运动健身活动方案5篇
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经济实惠的活动方案可以节约成本,提高效益,通过充分准备的活动方案,才能确保活动的流程和时间安排合理,避免冲突和延误,本站小编今天就为您带来了运动健身活动方案5篇,相信一定会对你有所帮助。
运动健身活动方案篇1
为推动全民健身活动开展,进一步满足群众体育健身需求,提高全体市民健康素质。根据《彭州市人民政府办公室关于印发彭州市20xx年全民健身活动实施方案的通知》(彭府办发[20xx]54号)文件精神以及彭州市文广局下达的《关于印发20xx年彭州市全面健身活动专项目标的通知》,在我镇全面开展全民健身活动,特制定彭州市隆丰镇20xx年全民健身活动实施方案。
一、指导思想
以多层次的群众性体育活动为载体,以夯实群众全民健身活动的基础为出发点,不断满足群众健身活动的需求,积极推进全民健身活动的有效开展,增强群众科学的健身意识和身体素质,充分体现党和政府爱民、利民、为民的亲民政策,提升我镇的文明水平,促进我镇经济社会全面发展。
二、组织领导
为加强对全民健身活动的组织领导,镇政府成立了以分管领导樊贞藻为组长的领导小组,并下设办公室。
三、基本要求
各村(社区)要认真做好宣传引导工作。在具体工作中要按照镇党委、政府对全民健身活动的基本要求,营造“文明成都、运动成都、活力成都”舆论氛围。以全民健身活动为龙头,以各层次赛事和活动为主线,增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性,真正让社会人民动起来。要主动思考,积极工作,制定行之有效的工作计划并抓好落实,提升全民健身活动的水平。要注重实效,充分发挥各部门和社会资源的优势,动员各层次职工、群众广泛参与,增强活动的吸引力。
四、工作重点
各村(社区)要将群众作为参与主体,保障活动落实,将活动放到群众身边,增强活动的吸引力,加强大众健身项目的推广,重点抓好以下工作:
一是强化对全民健身活动的领导,完善开展全民健身活动的投入机制,建立健全全民健身工作机制。镇文广站要加强对全民健身活动的指导,积极支持配合组织活动的有效开展。各村(社区)、企事业单位要结合实际制定全民健身活动计划,并抓好落实,使全民健身活动基础扎实。
二是结合即将召开的四川省首届全民健身运动会和今年8月8日的全国首个“全民健身日”以及常年全民健身活动,统筹安排各类群众健身活动,进一步掀起全民健身活动的高潮。
三是努力创新全民健身活动工作思路,动员社会资源参与和支持全民健身活动,调动各方面的积极性,动员更广泛的职工群众参与,形成各级有效组织,社会广泛投入,群众积极参与的`全民健身活动氛围,使全民健身活动充满活力。
五、活动计划
6月20日组织全民参加篮球比赛
7月8日组织全民参加乒乓球比赛
8月25日组织全民参加羽毛球比赛
9月5日组织全名参加登山活动
10月3日组织全名参加跑步比赛
六、工作职责
各村(社区)要结合全民健身活动的工作要求,明确分工,加强领导,注重对全民健身基础设施的投入和维护,并制定可行的方案,建立健全全民健身工作责任制。
运动健身活动方案篇2
为科学指导群众性体育运动,有效提高社区居民的身体素质,推动体育进社区活动的深入开展,以服务辖区居民,促进社区和谐为宗旨,社区全民健身活动领导小组通过研究决定,开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间
1、8月1日,在市体育广场,社区通过健身项目展示、比赛交流等,组织开展形式多样的全民健身活动。
2、月8日上午8:30分,8在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号:
每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。宣传口号为:“我健身,我快乐”“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”“参与全民健身,乐享低碳生活”。
三、活动内容:
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目,举办科学健身讲座,广泛宣传倡导健康生活方式,普及科学健身知识,全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题,结合社区居民群实际情况,广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动,引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求,组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法,开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导,利用丰富的体育专业技术知识,向广大群众讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容:
1、开展体育项目:
(1)健身操
(2)太极拳
(3)太极剑
(4)无极太极球
(5)腰鼓
(6)健身秧歌
(7)门球
(8)抖空竹
(9)乒乓球
(10)羽毛球等。
每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟,每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全20xx学校全民健身活动方案活动方案。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
运动健身活动方案篇3
镇全民健身广场是镇党委、政府今年启动建设的重点民心工程之一。全民健身广场位于镇高长营和谐新村内,村委会活动中心前面,总用地面积6000平方米,目前已完成规划设计方案。根据要求,经认真研究并广泛征求群众意见,特提出如下建设方案。
镇全民健身广场位于镇高长营和谐新村内,村委会活动中心前面,总用地面积6000平方米,东西宽约70米,南北长约80米。广场的主要功能是为广大群众提供运动及休闲的场地,主要设施有:篮球场、羽毛球场、乒乓球场和健身路径以及配套公共服务设施等。
一、基本规划
目前新村内商业街及两条主要道路已经完工,小区建设一期工程建成,道路、供排水等配套建设也已完工,但中心村群众文化体育设施及亮化配套仍不完善,广大群众对此要求迫切,本着规划先行,设施配套先行,为群众提供方便的原则,我们在中心村规划建设全民健身广场。项目包括:广场地面硬化工程,亮化工程及各项健身设施配套。
二、全民健身广场主要特点
1、基本功能齐全:建有篮球场、羽毛球场、乒乓球场等运动场地;
2、功能分区合理:球场地位于西侧,健身路径位于东侧;
3、位于和谐小区中心,周围公共服务设施齐全;
4、场地中间布置绿地,景观较好。
5、集中布置,便于管理。
三、项目实施计划
在上级体育部门的指导下做好筹资筹劳及工程实施工作,镇业务部门进行实地勘察制定规划方案,3月份着手实施工程,6月底工程完全竣工。
四、资金筹集
工程总预算63万元,其中申请配套资金30万元,成立专门工程建设管理委员会,协同新农村建设理事会进行民主管理,阳光操作。
五、主要目标
通过工程的实施,建成一个崭新的新农村健身广场,村容村貌大为改善,不但可以完善功能,满足广大群众的`精神文化需求,而且可以提升高长营中心村建设的品位和影响,更好地发挥新农村示范作用。
六、工程设想
工程完工后,我们将成立健身广场管理委员会,抓好广场的日常管理工作,与此同时,结合实际,制定好方案,组织群众经常开展丰富多彩、喜闻乐见的文体活动,进一步丰富群众的业余文化生活,理一步提升广大群众的身体素质和健康水平。
一、活动目的:
全民健身日是社区邻里增加沟通与交流,促进邻里和谐的极好时机,通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日,吸引更多群众参与体育健身,推动全民健身活动的深入普及,在全社区形成崇尚健身、参与健身,追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,为构建和谐社区发挥积极作用。
二、活动主题:
每天锻炼一小时,健康生活一辈子
三、活动时间:
20xx年8月8日
四、活动地点:
xx游泳池
五、活动对象及参与人数:
xx游泳池职工及家属,xx社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。
六、活动方式内容:
8月8日下午2:30由xx召集职工及居民,到xx游泳池集合,开展社区游泳比赛。
七、人员分工安排:
活动主持人:
场地布置:xx社区干部,xx协助
召集居民:xx,xx社区工作人员
奖品购买发放:xx社区工作人员
秩序维护:社区巡防队员3名
现场摄像:xx信息报送:xx
八、活动经费预算
800元(其中100元制作标语,一等奖奖励3名,奖品共150元,二等奖奖励5名,奖品共150元,三等奖奖励10名,奖品共200元,参与礼品40份,奖品共200元)
九、活动预期效果
通过举办“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动,引导人们科学锻炼身体,提高健身素养,增进邻居之间的情感沟通交流,促进社区和谐。
一、活动时间和地点
20__年7月16-17日在龙游县横山镇天池村举行
二、主办单位
中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会
三、承办单位
中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府
四、参加单位
全省各县(市、区)创建20__年体育强镇(乡)和先进街道(社区)单位,省级各类体育俱乐部,省级先进体育总会(体育社团)以及各社会团体组织,各市及县(市、区)工会。
五、竞赛分组
镇(街道)组:创建省级体育强镇(乡)和创建省级体育先进街道的单位参加;
社区组:创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加;
俱乐部组:创建省级各类体育俱乐部的单位参加;
社团组:创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加。
工会组:创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县(市、区)工会组织参加。
六、参加办法
(一)每队限报10人,其中领队1人、教练1人,运动员8人(男4人,女4人);每名队员限报2个项目(团体赛除外);另可报驾驶员1名。
(二)运动员具有本县(市、区)户籍的居民或所属单位工作人员;
(三)运动员身体健康,适应该项目运动,且需提供县级以上医疗机构健康证明,参赛人员身体健康由各参赛单位负责;
(四)参赛运动员须办理人身意外伤害保险,由派出单位负责。
七、活动内容及规则
(一)组合竞赛:精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山
1、精选莲种(2男2女)
(1)比赛场地:主会场
(2)比赛方法:参赛队员每人从桶里(桶里莲子和弹子混合)用筷子夹一颗莲子到碗里,夹一颗后就轮到下一个队员,可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗,连续夹2颗,第二颗不计成绩,夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里,不能用手直接捡起,用手直接捡起不计成绩。
2、采荷季节(2男2女)
(1)比赛场地:主会场
(2)规则:每队派出2男2女四名队员,分别沿着荷花塘埂上跑,到四个采荷点盖荷花章后跑回终点,每个队盖齐4个章就可以,四名队员合计用时少的队名次列前。
3、结对挑藕
(1)参赛人员:每队派2人上场(1男1女)
(2)比赛场地:主会场
(3)比赛方法:比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋(沙袋当藕),比赛开始,运动员将沙袋放置畚箕内,挑起沙袋在各自的跑道跑,越过端线后移交给下一个队员挑回来,将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜,按时间记名次,按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛,均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加,每次加1秒,干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。
4、和谐登山
(1)参赛人员:每队派2人上场(1男1女)
(2)比赛场地:登山赛道
(3)比赛方法:沿登山赛道登山,起跑时男女必须手拉手,到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。
(二)场地团队比拼:传桶采莲
(1)参赛人员:每队派8人上场(4男4女)
(2)比赛场地:主会场
(3)竞赛方法:赛道两头各一组,每组分四人自由组合,起点组手持五块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,四人踩着“小地毯”前进20米,要求脚不能触地,待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,以最后1名最先到达起点的为准,用时少者为胜。按时间记名次,按名次记分。按时间记名次,按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加,每次加0。5秒。
八、名次与奖励
(一)各项目均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。
(二)团体录取前八名,按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同,则按第一名多者名次列前,以此类推。
(三)大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾,各单项比赛前八名颁发获奖证书。
九、报名与报到
(一)请各参赛队于20__年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处,并同时上报电子文本。联系人:程秀锋,电话:
(二)具体报到时间和地点另行通知。
十、经费
各代表队交通费用自理,食宿费每人100元,超编人员按照实际支出,其它费用由大会承担。
十一、未尽事宜,另行通知。
运动健身活动方案篇4
一、活动目的
通过跳短绳活动,激发教师对体育运动的兴趣,增进心肺功能,增强腿部力量,提高灵活性、协调性和耐力,达到锻炼身体的目的。
二、活动安排
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段,每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳练习。
2、第四周的周一(3月23日)起,一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛,决出成绩。
三、比赛地点:
体育馆内
四、比赛方法
1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟,记取所跳个数。
2、比赛顺序不限,先到先跳。
3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备,当裁判下达比赛开始指令,方可进行跳绳,跳完绳后站在原地,待裁判员登记好成绩后,方可离开。
4、本次比赛分设团体奖和个人奖。
团体奖:把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值,平均值高者名次前。
团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。
(参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权)
个人奖
1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名,按跳绳个数多少计算,个数多者获奖。
2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名,欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩,可重复测试。3月31日终止。
设个人擂主项目为:
一分钟记时双飞
一分钟记时二人组合跳
一分钟记时单脚跳(左右脚可换二次,双脚同时着地终止记时)
一分钟记时倒跳
一分钟记时双手交叉跳
运动健身活动方案篇5
1、活动主题:
构建和谐社区,共创温馨家园——水岸花都庆国庆全民健身联谊活动,以联络物业公司与业主,业主与业主之间的感情为主旨,以丰富小区精神文明建设,营造一个欢乐、祥和的国庆节氛围,创建惠州最具文化内涵的和谐小区为目标!
2、活动的目的:
树立小区的品牌文化,培养业主热爱自己小区的情感;加强各方沟通,提高业主满意度,稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位;回馈业主,报答社会,提高物业公司、水岸花都的知名度和美誉度。
3、组织单位:
水岸花都物业服务中心。
4、活动时间:
xx-10-1—xx-10-7(具体时间待定)。
5、活动地点及主要内容:
红花湖18公理脚踏自行车。
6、活动对象:
水岸花都全体业主(有双人踩的自行车,家长可带小朋友同去)。
7、活动形式:
aa制。
8、报名时间及地点:
xx-9-25至xx-9-30日,水岸花都保安室(附报名表)
活动主题:全民健身科学同行
活动宗旨:为了全面贯彻落实《全民健身条例》,丰富职工文体生活,提高职工身体素质,特举办越野行走知识讲座与实训活动。
一、时间:6月7日下午,遇雨顺延
二、参加人员:全体工会会员、外聘及返聘工作人员
三、内容:越野行走知识讲座与实训,主讲:国际越野行走联合会中国区首席代表---肖刚先生
四、活动秩序:
时间地点内容备注
13:30—14:15五楼会议室越野行走知识讲座
14:15—15:00实验大楼前广场行走教,学热身运动,领取手杖
15:00—16:30研究所-琵琶湖行走实训,整理运动,琵琶湖
16:30琵琶湖活动结束,自行安排回程。
五、准备工作:
1、着装统一:紫色t恤、藏青色长裤(20xx年全民健身活动发放);
2、自备:运动鞋、双肩包或腰包(持仗行走,随身物品不得使用单肩包或手袋存放)、饮用水;
六、参与奖品:二节折叠(fitness)行走手杖一副
请全体职工务必相互转告和提醒,按照要求做好活动准备,保障活动的顺利开展。确因工作原因,请研究室/职能部门负责人签字批准后报工会。
南京天光所体协、工会
20xx年6月5日
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