心理健康知識講座簡報範文集錦7篇 心理健康知識聚萃:簡報集錦

本文是一份精心整理的"心理健康知識講座簡報範文集錦"，旨在為讀者提供有關心理健康的專業知識和實用技巧。這些簡報精煉而全面，涵蓋了焦慮、抑鬱、壓力管理、情緒調節等方面。無論您是關注個人心理健康，還是希望在工作場所提供幫助和支持，這些簡報將為您提供寶貴的參考和指導。

第1篇

進一步普及心理健康知識，關注孩子的心靈成長，幫助建立良好的心態，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。

講座上，村關工委常務副主任xx老師從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現在的青少年因為學習壓力大，情緒容易不穩定，也很難控制自己的情緒，並舉出了種種情緒激化的表現。

情緒變化通常表現為：第一，情緒經常變化和反覆無常。一種激起的情緒反應很快就會被另一種引起的情緒反應所代替。第二，情緒的迅速轉化。當出現特殊事件時，最初會產生強烈的情緒，但隨着這類的反覆出現，情緒就會迅速減弱，甚至產生相反的情緒。第三，情緒存在不穩定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時又是不穩定的，易衝動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動盪不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負一時又自卑，一時喜悦一時悲傷，一時自信一時膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現為強烈、粗暴和温和、細膩並存；內向與外向並存；不穩定性和固執性交替；自信與自卑並存等等。

講訴後情緒的表現後，xx老師又帶領大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片後，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導了我們在事件中該有所學習與收穫，情緒應該為我們服務，而不應該成為我們的主人。

講座的最後，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智剋制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質，預防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。

第2篇

為疏導青春期心理焦慮，減輕學生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團校雙鋪國中開展主題講座，針對該校八年級學生開展心理健康教育。

該校教導處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學生進行心理健康教育。潘老師從一個智慧小故事開始導入課堂活動，學生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接着通過情緒卡片帶領學生們認識情緒的不同種類，並結合生活實際，帶領學生們瞭解如何調節自己的不良情緒，引導學生們在日常生活中如何運用呼吸調節法、表情調節法、適度宣泄法、轉移法等方法來理智地對待不良情緒，指導學生走出陰霾心理，擁抱當下快樂。

課堂上，潘老師還收集了學生們的小煩惱，並對個別不懂得調節自我情緒的學生進行了一對一的心理疏導，現場氣氛特烈，互動頻繁。據悉，雙鋪國中非常重視學生的心理健康建設，通過主題班會、週一晨會、上門走訪等不同形式對學生進行鍼對性的心理輔導，取得良好的效果。

第3篇

為了進一步加強國小生心理健康教育工作，全面提高全體學生的心理素質和心理健康水平，營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，招遠市xx鎮xx學校多舉措加強學生心理健康教育。

一是開展團體心理健康輔導課與“知心屋”相結合,解決學生心理問題。xx學校結合本校教育教學實際情況，開設心理健康教育課，加強專題教育，向國小生普及各種心理健康知識，引導他們自測、自控、自我調節。

二是積極加強與家長的溝通聯繫，防患於未然。學校及時與學生、與家長溝通聯繫，聯合社會各方力量積極預防和解決學生心理行為問題。

三是積極開展各項心理活動，強化學生的心理素質。通過召開主題班會、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理諮詢室等形式對學生開展心理健康教育，提升環境育人功能。四是做好對心理輔導室的管理和使用，引導學生正確認識自我，提高心理自愈能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

活動開展以來，促進了學生心理的健康成長，讓全體同學在這個團結友愛的'大家庭中更健康、快樂地成長！

第4篇

5月7日上午，信宜市思賀鎮開展了“心理學與鄉鎮基層幹部心理健康”專題輔導講座。講座由駐思賀鎮幫鎮扶村工作隊隊員、華南師範大學心理學院黃學超老師主講。全體鎮幹部、幫扶工作隊隊員在主會場參加學習，各村（居）“兩委”幹部在各村分會場通過視頻參與學習。培訓會由思賀鎮黨委書記張智榮主持。

據悉，黃學超是國家二級心理諮詢師，他結合思賀鎮鎮、村兩級基層幹部工作實際情況，總結了基層幹部心理健康問題的幾種突出表現，分析了基層幹部面臨壓力的主要來源，從心理學的專業角度，講述了運用對應方式緩解壓力和調整心態的技巧和方法，引導鎮村幹部走出心理誤區、消除心理障礙。

黃學超以日常工作和生活中的例子，深層次啟發鎮村幹部今後工作、生活的方向和方式方法，增強自我價值認同感。精妙的講座設計，深入淺出的解説，引起大家的強烈共鳴。他用巧妙的提問與現場幹部頻頻互動，令整場講座充滿歡聲笑語，在輕鬆愉悦的氛圍中，為幹部構築起一道自我心靈呵護和心理支持的“防護牆”。

培訓會後，大家紛紛表示，將更加關注認知自身情緒，增強自我調節和自我控制的能力，培育積極樂觀的生活態度和良好的人際關係，以更加飽滿的工作熱情、更加良好的精神狀態投入到各項工作中，營造健康向上，和諧融洽的工作氛圍。

據悉，此次心理健康專題輔導講座是思賀鎮黨委和駐思賀鎮幫鎮扶村工作隊針對近期各項工作任務交織重疊、任務重、壓力大，小部分幹部情緒低落、態度消極，思想認識出現偏差等情況而特別策劃的一次活動，也是工作隊謀劃的“陽光心態 幸福家園”心理健康教育系列活動的第二場講座。

講座有效紓解了幹部們近期的心理壓力，安撫了幹部們焦慮壓抑的情緒，糾正了幹部中存在的認知偏差，提高了幹部們的思想認識和政治站位，激發了幹部們的內生動力，進一步提振精氣神，為推動思賀鎮各項工作高質量發展注入了“心”活力。

駐思賀鎮幫鎮扶村工作隊表示，今後將繼續發揮組團幫扶單位人才資源優勢，在基層幹部素質提升、農民種養技術提升、鄉村教師、學生素質提升等方面開展一系列的培訓活動，不斷夯實思賀鎮全面推進鄉村振興戰略的工作基礎。

第5篇

5月25日是全國大學生心理諮詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，瞭解自我，接納自己，關注自己的心理諮詢健康和心靈成長，提高自身心理諮詢素質，進而愛別人，愛社會。

當日我校進行了以5.25為主題活動，由於我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

之後又進行了團體活動，全部的心理諮詢衞生員肩並肩站成兩列，由老師選出一名自願者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。

這次525團體活動，增加了我們對了於心理諮詢學的瞭解，增加彼此之間的瞭解，友情。

第6篇

為了使大學生意識到校園生活的豐富多彩，由學生工作處和馬克思主義學院主辦、大學生心理健康教育中心具體實施的、xx理工大學心晴驛站社團承辦的“心理健康教育活動月”活動將於近期展開。11月2日至11月6日，心晴驛站社團將於東、西兩個校區展開此次活動的宣傳。

宣傳活動做足了前期準備，社團在做好的活動策劃下充分動員骨幹成員，以確保全體成員熟悉活動相關流程並做好分工。主要利用微信、人人、qq、學校網站、海報、黑板報等在校內進行宣傳，在人員密集場合餐廳等地方發放單頁，宿舍樓下宣傳欄張貼海報，使廣大同學們能深入瞭解此次活動目的、主題、意義，能積極主動參與到此次活動中來。

11月7日至8日將進行活動第一階段——心理健康講座，將邀請xx市社區志願者聯合會曙光醫院分會專業心理老師對大學生存在的心理問題進行講解，同學們可現場提問心中疑惑，通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰賽，以普及健康知識，是大學生更好的適應大學生活。

此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力，增強了大學生對心理知識的重視。

第7篇

從x月21日至x月21日學院開展的x.x以“陽光心態、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕，x月28日，總結表彰大會在南區報告廳舉行。學院黨委副書記張吉強參加了大會並作講話。

在會上，學生工作部處長、心理健康預警中心主任高佔才宣讀了《第五屆心理健康月總結表彰通報》，學生代表物業12-301班李爽同學、石油12-302班王凱豐同學分別進行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態成功人生》的發言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、徵文獲獎的集體和個人進行頒獎。

張吉強副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學們表示感謝。張吉強表示，心理健康月活動雖然已經落下帷幕，但心理健康教育工作只有起點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢於面對現實、面對困難、面對挑戰，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悦心情對待人生，每一個同學都有一個陽光、健康的心態。

本屆心理健康月活動，通過製作許願樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理徵文等一系列精心設計的心理健康教育活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果，創新活動方法，締造和諧的校園，創造幸福的人生。