體育鍛煉調查報告3篇 調查報告揭示：體育鍛煉對身心健康有巨大益處！

本次體育鍛煉調查報告旨在調查全國不同年齡段的人們對體育鍛煉的認知和實踐情況，評估國民健康狀況，提供科學準確的鍛鍊建議，促進全民健康生活，同時為國家全面建設體育強國提供參考。

第1篇

隨着社會的快速發展，人們的生活、工作節奏在不斷的加快，迫於工作生活壓力，在提高物質精神生活的同時卻忽視了個人身體素質的改善與提高，以致“亞健康”狀況普遍存在並呈上升趨勢，這不僅減短了人們的生命週期，也嚴重影響了人們的生活、工作和學習。當代大學生即將面臨畢業踏入社會，面對這種社會形式，如果沒有強健的體魄支持，就相當於失去了工作學習的資本，嚴重影響到自我價值的實現。為了更好的瞭解當代大學生的身體健康狀況，讓他們重視體育鍛煉，提高身體素質，方便學習、工作，我們特此通過問卷抽樣調查法、座談會及實地走訪對金職院三年級學生進行體育鍛煉情況調查，發出問卷50份，男女生各25份，收回有效問卷40份，具體情況分析如下：

通過抽樣問卷調查，我們發現有98%的學生（大三學生，不分男女）都很重視自身身體健康狀況，覺得有必要參加體育鍛煉，並表示參加體育運動能改善自身身體素質，也有兩人不重視身體健康狀況，表示無所謂，重視身體健康率很高，這是個很好的現象。但問及多久參加一次體育鍛煉時，有30%的人是一週三次，這是最好的表現了，有20%的人是半週一次，有15%的人是一週一次，還有35%的人表示幾個月都不鍛鍊一次，糟糕的是沒有人是每天都參加體育鍛煉的。可見金職院學生都很重視自身的身體健康情況，但參加體育鍛煉意識薄弱。

問卷調查的結果顯示，大學生課餘時間比較多，在如何支配這課餘時間的問題上，絕大部分學生選擇上網、娛樂（打遊戲、看電影電視等），有38%的人選擇上網、逛街購物，有18%的人選擇學習、看書和做兼職，有22%的人選擇在寢室睡覺來度過課餘時間，令人感到悲哀的是僅有2%的學生選擇在課餘時間進行體育鍛煉。在座談會上了解到大三學生課程比較少，有些學院有些專業很多課都已經停掉了，如建工學院的建工專業早在11月23號就已經停課了，這樣自由支配的時間比較多，結合調查問卷，我們發現在課餘時間支配這個問題上，進行學習、看書，睡覺和上網的同學佔了很大的比重，而進行體育鍛煉的學生居然是零。可見，大學生對課餘時間的支配存在畸形狀況，這將嚴重影響到大學生的身體健康，是他們參加體育鍛煉提高身體素質的一大障礙。

根據調查結果顯示，大學生通常通過籃球、跑步、瑜伽等方式進行體育鍛煉，我們設置的這個問卷題目是可多選的，然而以上三種鍛鍊方式都以一個答案做出表示，沒有人是有兩個或兩個以上選項的，這説明大學生進行體育鍛煉的方式過於單一，這不利於身體素質的全面改善與提高。

根據調查結果顯示，男女生參加體育鍛煉的情況是不同的，男生參加體育鍛煉的次數要比女生多且堅持的時間比女生久，且那女生喜歡的運動也有很大的不同，男生比較喜歡競爭性強和體型鍛鍊的運動，如籃球、跑步和健身房裏的機械運動等，46%的男生喜歡籃球，24%的男生喜歡跑步，30%的男生喜歡去健身房

進行機械運動；而女生比較喜歡有氧運動，比較重視自己的身形，女生中有60%的學生選擇了跑步，有38%的選擇了瑜伽，還有2%的人選擇了去健身房鍛鍊。問及參加體育鍛煉希望得到什麼樣的效果時，男生有77%的人表示為了增加體質，有10%的人表示為了娛樂和交友，也有6%的人表示為了減肥，還有8%的人為了減壓；而女生參加體育鍛煉為了減肥、塑造美好身材的人佔全女生的90%，為增加體質的人僅有2人。可見，在體育鍛煉的方式的選擇上和鍛鍊的目的上，男女生之間存在很大的差異，男女生分化嚴重。

4.學校對學生體育鍛煉的關注度不夠，學生對校開展的體育課滿意程度偏低我們國家的教育體制是應試教育，學校重視學生成績多過重視學生的體能訓練，在我校，一週只有一節體育課，而體育課是選修課程，常有學生因為時間等因素選不上自己喜歡的體育項目，且大三就不開設體育課程了。顯然，這是絕對不能達到學生的鍛鍊目的的。根據調查結果顯示，不參加體育鍛煉的原因中，有40%的人表示不喜歡鍛鍊，其中女生佔了35%，經進一步訪問，發現他們不喜歡鍛鍊的原因中，由於沒選上自己喜歡的體育課程佔了55%，且對選了的體育課程滿意度偏低，表示參加這樣的體育課不能得到什麼效果，即使上課了也是懶散的對待；有20%的人表示校方的運動設施不足，如健身房空間狹小，運動器材不足，場地有限等，滿足不了他們的運動需求。這從側面反映了校方在體育課程制度規定上的缺陷和校運動設施的不足，另外，被訪問的同學中有很大一部分表示學校雖然規定早上要進行晨跑刷卡並將有關情況記錄到體育成績上，即一個學期一定要跑完三十次，體育成績才有資格及格，如果未達三十次，體育課將重修，儘管校方對體育鍛煉進行了硬性規定，但這個規定對改善學生們的身體素質作用並不顯著，因為他們對體育課並不是很重視。總之，學校對體育鍛煉的關注度不夠，而學生對校方安排的體育課也不是很滿意。

大家都很關注自身的身體健康狀況，覺得參加體育鍛煉很有必要，但實際行動的同學很少，是什麼原因導致的呢？據調查瞭解，不參加體育鍛煉的一個很大原因就是沒人陪，被訪問者表示知道自己應該參加體育鍛煉並試着參加一些運動，比如跑步，但沒跑幾天就堅持不下去不跑了，原因是沒人陪着跑，我們習慣了集羣性，就算是吃飯也喜歡有人陪。看來，缺乏體育鍛煉的同伴是影響學生參加體育鍛煉的一大因素。

根據調查瞭解到學校的運動場開放時間比較集中，多集中於我們上課的時間，這樣一來，就很容易在時間上相沖，且開放的運動場不多；另外，校內健身房設備簡陋，空間狹小，不能滿足大部分人的鍛鍊需求。其中有一被訪問者説，她準備好着裝去健身房鍛鍊了，到的時候發現人滿為患，跑步機已經沒有她的份了，連動感單車也沒多餘的`空位了，而且室內空氣悶，噪音很大，嚴重影響到了鍛鍊心情。

由於學校的運動設施有限，我們能選擇的體育鍛煉方式不外乎是球類、跑步和健身房內運動，雖還有其他鍛鍊方式，如有38%的女生選擇了瑜伽，但由於學校沒有提供課餘瑜伽鍛鍊場地，被訪問者表示寧願放棄瑜伽鍛鍊，並失去了再次鍛鍊的興趣，這在很大程度上影響了他們參加體育鍛煉的興趣。

大學生的課餘時間比較多，但進行體育鍛煉的人數極少，只佔了2%，鍛鍊時間少得可憐，幾個月都不進行體育鍛煉的人大有人在。專家表示堅持每天至少鍛鍊1~3個小時才能對身體健康有效，然而我校大三學生不僅不能每天堅持鍛鍊，鍛鍊起來也堅持不到3個小時，對自己的體育鍛煉一點計劃都沒有，絕大部分同學都表示想到就煉，想不到就不練。沒有長期的體育鍛煉規劃不僅影響到鍛鍊的決心與持久性，還影響到了課餘時間的分配不均，最終導致自身的體育鍛煉得不到進行。

根據以上調查分析所得，雖然學生很重視自身身體健康狀況，但參加體育鍛煉意識仍然很薄弱，可見，讓學生積極主動地參加體育鍛煉非常重要，只有這樣，才能從根本上提高大學生的身體素質。為了改善這種情況，我們提出了一些參考性建議。

加強集羣鍛鍊可以提高大學生鍛鍊的堅持率，大部分學生不參加鍛鍊的主要原因是沒人陪，只要大家集合在一起鍛鍊，如可以以寢室為單位進行共同鍛鍊，也可以兩三個人共同相約進行鍛鍊，堅持繼續鍛鍊就簡單多了。

2.提高大學生對體育課程的興趣，改善體育課的選課制度

參加體育課是大學生進行鍛鍊的最主要途徑，現在的體育課過於散亂，學生對它的興趣不大，要提高他們對體育課的興趣校方可以多組織羣體活動，如體育比賽；在體育選課上提供多點的自由，讓學生們充分發揮他們對鍛鍊的熱情，學校可以在大一新生來到之際，提早宣傳介紹體育課的各項項目，讓他們有足夠的時間進行選擇，除此之外，學校還可以不用對大一設置只可以選一種體育項目的規定，讓他們進行多種項目後，再根據個人興趣做出選擇。

建設校體育館，增加室內鍛鍊的活動場地，加大對運動器材和設施的建設投入，充分有效的利用現有的體育場所；擴建學校健身房，改善健身房的設備，增加需求大的健身器材，購入現今沒有但又需求的健身器材，改善室內空氣。

大學生很重視自身的身體健康狀況，參加體育鍛煉的意識卻很薄弱。大學生應該對體育鍛煉有個正確的本質上的認識，培養鍛鍊的自覺性，能夠主動積極的

總之，希望通過這次調查，大學生都能瞭解到自身的身體健康狀況，並能夠積極主動地進行體育鍛煉，提高自身身體素質，從而進一步提高金職院的體教質量並增強金職院全體學生的身體素質。

第2篇

同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調查。

1.調查、走訪同學及家長，瞭解同學們的課外體育運動情況。

五（8）班共36人。每週運動次數兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別國小生課外體育鍛煉情況調查報告國小生課外體育鍛煉情況調查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。

（ 1）體育鍛煉可以增強孩子的體質，促進孩子的成長。

（ 2）體育鍛煉可以培養孩子的團結協作、吃苦耐勞精神。

（1）認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。

1、不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質

例如：球類運動可以鍛鍊我們手腳的運動能力和反應能力，長跑可以鍛鍊耐力

2、體育運動有利於培養我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個性。

3.體育運動為同學們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學會了團結協作。

同學們在學習之餘，多參加體育鍛煉，每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

第3篇

為了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。

體育學院部分教職工進行調查，共19人。男14人，女5人。

本次採取的是隨機問卷調查，在師範大學體育學院教師辦公室當場發放當場回收。共發放19份，回收19份，回收率100%（問卷附後）

四．調查時間：20xx年6月29日-20xx年7月6日

分析：根據運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動，男教師對劇烈運動比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的.運動。

從運動時間可直接看出年年男教師運動30-60分鐘時間段的人數在男教師中佔大多數，説明每次運動都能起到良好的效果，有益於身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內和30-60分鐘差不多。總體還是不錯的能夠達到總人數的79%。 3運動頻率

分析：根據運動頻率可瞭解到每週運動1-3次的教師佔大多數，而且一週內沒有不運動的,説明都能夠堅持鍛鍊。

分析：從運動後是否有放鬆練習看出女教師對放鬆練習不重視，説明她們沒有科學健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學健身意識。

從以上數據中可以得出多數人喜歡做無器械運動而且時間也比較長，每週運動的次數穩定比較具有系統性。科學健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學健身意識。由此説明大多數人心裏都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處。現應加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進行體育鍛煉，提高國民身體素質。

在做問卷中缺乏嚴密性，有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數

據統計與分析時有些混亂，初次寫調查報告對格式不太瞭解。有待提高實踐能力。