教師幸福感心得優質5篇

實際經歷的心得體會更具有可信度和可靠性，讀者更容易接受和認同我們的觀點和思考，心得體會是在實踐中不斷磨礪而來的智慧結晶，以下是本站小編精心為您推薦的教師幸福感心得優質5篇，供大家參考。

教師幸福感心得篇1

語文教師是專業的語文工作者，閲讀是他們的職業需要，也應該是他們的品質特徵。

閲讀能夠給語文教師帶來幸福感。夜深人靜，獨坐窗前，倚一縷柔和的燈光，不急不徐地讀一本自己心愛的書，那份感覺真是人生一種莫大的快慰。

窗外是萬籟俱寂的大自然。田野、村莊、河流全都在深深夜色的籠罩下悄然退隱到人的視線之外。夜，黑得那麼徹底。遠處不時有點點微弱的燈光亮了又熄了。遇上晴朗的夜晚，還可以透過窗子看到那深邃的夜空中的點點繁星。偶爾傳來幾聲農家的雞鳴或是狗叫的聲音，也彷彿是一種天籟之聲，而我卻可以全然不管不顧，陶醉並遨遊在書的海洋裏。

輕輕翻開一本心儀已久而後終於可以靜靜品讀的好書，頓感一陣陣的墨香撲鼻而來，心曠神怡的同時終於明白古人的智慧――這就是書香啊！書香其實不單在於墨香或紙香，而是因為書籍的內容可以怡情悦性、修身養性，不然，何來“腹有詩書氣自華”的古訓？

讀書，讓人與自然在蒼茫的夜色中找到了“思接千載、視通萬里”的對接點。外界的寧靜與內心的寧靜高度重疊了，內心的強大與內心的孤獨也同時出現了，喧囂繁雜的世俗世界與高度自由的精神世界找到了平衡。閲讀，在生理和心理的兩個層面給了我們一種叫做幸福的感覺。

許多時候，我們是因為偏執，因為過分相信自己的感覺，或者過度追求自己想得而得不到的東西，迷失了自我。閲讀，恰恰可以讓我們跨越年齡和地域以及經驗的差異，走進別人的世界，感受別人的心靈，學習別人的智慧，於是我們的人生開始變得立體、豐富而更加接近自然的本色，這時，我們就有了幸福感。許多年前，貝塔斯曼書友會的會刊上寫過一句十分經典的話，我一直奉為至理名言：將閲讀上升為閲歷！只要我們真正這樣去嘗試，我們的人生一定會更加精彩。

尤其需要強調的是，作為語文教師，我們在閲讀中得到的提升，是自己業務能力的提升，能夠在教學工作中及時地體現出來。因此，我們獲得的幸福是數倍於別人的幸福！寫作能夠給語文教師帶來幸福感。

教師要通過讀書寫作充實自己的生活。以前的我只滿足教好課本上的知識，很少對課堂教學進行深入探究，後來通過讀書越來越感覺知識的貧乏，於是就不斷地讀書、反思、寫作，漸漸地自己視野開闊了，知識面也廣了，教學也變得遊刃有餘了，課得到學生的歡迎，自己也喜歡上了上課。不斷思考，不斷記錄，因此你就會比一般老師多一點幸福感和成就感。

杜威在其著作《我們怎樣思維》中講到：“教師的成長和發展的第一步，就在於教師自身的反思。”進行教學反思是教師專業成長的有效途徑。如果我們不注意反思總結，那麼我們的教育教學永遠在重複昨天的故事，何來進步和提高？因此在教學實踐中我們不僅要創新自己的教學方法，更要通過撰寫教學反思、教研論文、教育書信、寫博客日記等方式反思自己的經驗教訓，提高自身業務水平。最好的專業成長是伴隨着時間的閲讀和寫作。現代教育理論發展很快，為了適應新的教育形勢，教師還要廣博地閲讀、勤奮地學習。不僅閲讀課程改革類、學科教學類書籍刊物，還要閲讀蘇霍姆林斯基、陶行知、錢夢龍等大師的著作，閲讀教育學、心理學、哲學等方面的書籍。寫作是閲讀的昇華，在閲讀的過程中隨時記錄自己的啟迪與收穫、困惑與思考。近年來，我身邊許多教師藉助一些教育學會等平台嶄露頭角不斷成長收穫成功，究其原因，無不得益於多讀多寫。總之，教師要用發展的眼光來認識自己知識的侷限性，在實踐中反思、在閲讀中積累、在寫作中昇華，提高自身的業務素質，體驗教育的成就感和幸福感。

既然教師的主要職責是教學，那麼更能夠給語文教師帶來幸福感的就是學生的進步。

教學中，我們在享受語文課堂。課堂是教師生命最重要的舞台，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞台，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點並不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。

作為語文教師，就是要培養學生的聽説讀寫能力。當學生掌握本民族的語言文字，乘上文字的翅膀，遨遊天空，寫出的文章，你是第一讀者。送人玫瑰，手有餘香，給了學生無限的創造力後，同樣語文老師也收穫了自己的夢想。散文是株株百合，小説是大片的玫瑰，詩歌是帶露珠的風信子，歌詞是美麗的蒲公英。教學之餘，筆耕沃野，書寫情感，也是一種享受。

教師的幸福人生與自己的專業成長有着密切的關係。教師的幸福，不僅要從教育的對象上尋找幸福，同時也要從自身成長的角度尋找幸福。因為發展的過程本身就是一種幸福。教師的專業素養會影響到教師工作的內心體驗，會影響到教育教學的效果，從而影響到教師個人的幸福體驗，所以教師專業素養的發展對教師的幸福有着不可低估的作用。我們常看到學校裏專業素養較高的教師，他們總是在工作中比別人更投入、更有激情；他們總是更易得到同行的尊重、家長的信任；同時他們往往更能從工作中得到滿足感，更熱愛自己的本職工作。他們的工作熱情就是緣於他們體驗到了工作的幸福感，使他們對工作產生了更大的興趣。教書對於他們來説已不僅僅是付出，更有收穫與提高。所以他們工作着，也幸福着。

總之，包括語文教師在內的教師職業是一個特殊的職業，他創造不出可觀的利潤和什麼物質產品，不能從有形的數據中得出自己的價值，不會像工人或農民們似的點着厚實的鈔票臉上露着開心的笑容，可以看出他們很幸福，教師的職業幸福感在很大程度上來源於學生，來自他對教育事業的愛心，愛有多深，情就會有多深，當教師在力所能及的範圍內，幫助每一個需要幫助的學生成長，就一定能夠獲得自己的職業幸福感。因為，學生在未成年之前，許多道理不能明白，許多現象不能看透，許多問題不能解決，還有許多困難不能突破，教師在恰當的時候拉他們一把，送他們一程，解決他們心中的困惑和顧慮，幫助他們獲得成功，哪怕是一件很不起眼的小事，一句並不閃光的話，一次善意的微笑，你的學生一定會惦記着你，並在他們力所能及的情況下報答你。你的事業成功了，你的幸福感就獲得了。

教師幸福感心得篇2

參加工作二十多年，當了二十多年班主任，的工作體會就是：只有當了班主任，才能真正體會到教師的幸福！班主任擔負着對學生全面的教育工作，和學生接觸最多，能夠全面關心照顧學生的思想、學習、身體和生活，所以一般來説，班主任對學生的感情以及對學生的影響，都要遠遠超過一般任課老師。班主任工作是“累並快樂着”！

班主任心中要有一團火，這團火是愛祖國、愛學生的激情。當班主任，丹心一片是關鍵，沒有愛，就沒有教育，愛是班主任的基本素質，真教育是心心相印的活動。蘇霍姆林斯基説：“教育——這首先是人學！”教育是從愛出發的，沒有愛的教育，陽光就無法照進學生的心靈。班主任只有真正和學生“心心相印”，才能真正領略到“人學”的魅力，才能真正享受到教育的幸福。愛的前提是尊重，尊重每一個教育對象。只有尊重學生，才會理解學生；只有理解學生，才可以選擇最合適的教育方式。“你對孩子是全心全意，還是半心半意、三心二意，孩子心中清清楚楚。只有把愛撒播到學生的心中，他們心中才有你的位置。”學生的天就是教師的天，學生都是教師的兒女，師愛超越親子之愛，師愛大於天！

教育即細節，當班主任，請關注每一個教育細節。作為班主任，如果着眼在未來，紮根在細節，那麼，教育就會在樸實中昇華，教育就會在靜默中發力。師生關係的很多不和，最根本原因是教師沒有尊重學生的“個體存在”這一特性細節教育。我們很多教師尊重的是自己“內心”的感受，用一種“偽良心”在欺騙自己和欺騙學生。愛心和童心，是教育事業永不言敗的最後一道防線。愛學生是教師的天職，但是正如全國優秀班主任桂賢娣老師所説，光有愛心是不夠的，更重要的是班主任要“會愛”。真正的愛是“智慧的愛”，是恰到好處的愛，是能夠激發學生真摯情感的愛。由此她總結出了班主任工作“【】因生給愛”十法：體弱生愛在關心，病殘生愛在得體；過失生愛在信任，屢錯生愛在耐心；向師生愛在珍惜，背師生愛在主動；特別生愛在尊重，普通生愛在鼓勵；學困生愛在賞識，後進生愛在鞭策。教育是因材施教的特性細節教育，是真關心真教育，是最本真的細節特性教育。

全國特級教師__説，“不怒”的人生才有韻味和境界，才可能領略到生命的優雅之美。“不怒”，就是一種淡定的教育心態。心平氣和地着力於孩子性格和心性的調養，着力於為孩子奠定一個美好人生基礎，着力於從教育的源頭出發關注教育本身，視學生的點滴成長為教育珍貴財富。“不怒”，我們就多了一份從容，多了一份機智，做班主任的幸福感也就會不期而至。“不怒”的教育是一種高層次、高標準、高規格的審美教育。

培養學生是一個“慢活兒”“細活兒”，“教育是慢藝術”，是生命潛移默化的過程，正所謂“潤物細無聲”。這一點在暫時落後的學生身上更加明顯。我們班主任在工作中應該有着“牽着蝸牛慢慢走”的耐心。從積極心理學的角度來看，淘氣就是有活力，基礎差就是有潛力，教師要引領學生重拾生活的信心和未來的夢想，用智慧和藝術的方式給他們圓夢。印度詩人泰戈爾説：“不是錘的打擊，而是水的載歌載舞，才能使鵝卵石臻於完美。”當代教育呼喚的是幸福的老師和快樂的學生！我們應該真心去感受每一個孩子的心境，成為孩子學會掌握自己追求幸福的守望者。做一名幸福的班主任，就要在教育的過程中享受快樂，和學生一起慢慢成長。

一個人的幸福感和他所擁有的財富不是絕對掛鈎的，它取決於對自己工作價值的理解和熱愛。班主任，這個讓人心甘情願付出、沉醉的詞語，滌盪在教師們心中最明淨的位置，教育永遠在路上，在每一位班主任老師前行的步履中，行走，並銘記。於漪老師説，“走進學生心靈，樹立人格榜樣，就能成為一名優秀的班主任”，“只有當了班主任，才能真正體會到當教師的幸福”。

它山之石可以攻玉，以上就是一祕為大家帶來的3篇《教師幸福感心得體會》，希望對您有一些參考價值。

教師幸福感心得篇3

首先應該説的是各級領導、專家們高度重視教研工作，求真務實，付出了很多心血，做了大量的工作。比如請專家講座或親自搞講座作專業引領，組織外出觀摩和各種活動搭建平台等等，這些工作，有力地促進了教育科研事業的發展。

可是，很大一部分教師對教研缺乏真正的熱情。我和一位國小教研員同行交談時都很有感慨。我們在聽隨堂課時發現，很多老師還是在教死書，在用疲勞戰術搞分數教育，課改的陽光，沒有照亮他們的心房，今天的他們，還在重複昨天的故事。有這樣一個例子，有位同志要沒有考上90分的學生跪着到講台上領試卷。這位同志哪裏在為學生終生髮展思考，他對學生的嚴格要求，實際是採用嚴厲而低劣的手段保證自己的利益。很大一部分教師對教研是沒有真興趣的，他們就是參加了教研活動，心態也不是積極的。有的老師參加了教研活動，可能就是為了年度考核加點分；或者是因為領導要求很嚴，不參加不行。總之，他們搞教研是被動的或者出於狹隘的功利性。而一旦外部壓力和功利性消失，他們就難以調動自己對教育科研的熱情。

這是一種職業場驅動力缺失。其根源是複雜而深刻的。有評價機制、分配製度的問題，有文化背景甚至是民族劣根性的因素，還可能有幹部選拔任用機制甚至政治體制方面的原因。這裏不展開説。

我們應該自豪地看到，為了解決其中一些問題，教育主管部門正在做着大量卓有成效的工作。作為還有一定教育良知、對教育有着夢想和激情的基層教育工作者，我們也不應該等、靠、要。就鎮教辦而言，要努力做好評價導向、搭建平台等工作，着力引導教師在教育科研中體會快樂，找到幸福感覺。因為這種快樂和幸福能成為他們從事教研的動力支持，有了這種快樂和幸福，教育科研對他們而言，就成為一種自覺行為，一種生命中不可或缺的活動，甚至成為他們生命不可分割的一個組成部分。

我們教辦在這方面做了一些工作。比如：堅持擠出經費，保證教育科研工作開展；對積極參加各種業務競賽的教師堅持精神和物質雙重獎勵；加重教育科研在教辦對學校年終考核中的權重等等。我們還召集了一批對教研有真興趣的骨幹教師成立了中心教科室，健全了校為主體、鎮為主導的教研網絡。將結合實際開展各種常規式、專題式、沙龍式教研活動。通過培養鍛鍊一批骨幹教師，帶動輻射全鎮教師實現專業化成長。

對教育的未來，我們有理由充滿信心。衷心祝願各位同仁因教研而快樂着和幸福着。祝願教育事業蒸蒸日上，能夠為孩子們的終生髮展奠定基礎。而這基礎中最重要的當屬民主意識，當全民都有了深厚的民主意識，這個民族就一定能夠實現偉大復興！謝謝！

教師幸福感心得篇4

最近學習了吳xx老師的《提升教師的職業幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業幸福感是教師職業生活的重要內容，也是衡量其生活質量的重要指標。教育的真正目的在於促進個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發展幸福能力。教師的職業幸福感是實現教育本質的必然需要。

但在應試教育的壓迫下，教師專業發展卻遇到了前所未有的挑戰，因此很多教師缺乏幸福感，出現嚴重的職業倦怠。一般而言，教師職業倦怠有心理、生理和認知三個方面的症候羣。心理方面表現為情緒波動較大，抑鬱、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創造力，安於現狀、不思進取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態。生理方面表現為體力明星透支，出現亞健康，失眠、內分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經常產生疲勞感，工作效率降低。在認知方面，感到生活乏味，事業失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進取心。一旦產生職業倦怠，就會出現以下危害：一是出現心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟，教育管理能力降低，工作變得機械、低效，最終導致教學質量降低。二是人際關係緊張。人際關係敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂鬱並具有攻擊性，出現粗暴的`體罰、急躁的情緒、行為失控。將負性情緒發泄給學生，有時給學生帶來難以彌補的傷害。三是出現自我傷害。出現心理障礙和心理疾病，態度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態而引起神經衰弱，或因不堪壓力而導致精神崩潰，身心健康出現問題。

對於教師的職業幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業幸福感是指教師在教育教學工作中取得一定成就後獲得的滿足心理和愉悦的心情。教師職業幸福感直接關係教育教學質量的提高和學生的生命發展，把握教師職業幸福感的特徵，探尋教師職業幸福感的是提高教師職業幸福感的基本前提。教師職業幸福感意義重大，它直接決定着教師的工作狀態。教師職業幸福的典型特徵包括：志向高遠、品德高尚、智如泉湧、人際和諧、身心健康、心胸豁達、熱情高漲、奉獻社會、享受生活和創造幸福。

教師職業幸福感的一是於工作的成就;二是於學生的成長;三是於家庭的和睦;四是於社會的認同;五是於自我價值的實現。那麼，該如何提高教師職業幸福感呢?

一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。

二，做好教師職業規劃，幫助自己更快更好的成長。

三，理順人際關係，為自己創造和諧的工作氛圍。

四，愛自己，接納不完美的自己。

教師幸福感心得篇5

幸福是什麼？確切地説幸福與人的主觀認識有很大的關係，譬如爬山，悲觀者總覺得山太高，爬一步看一步，總覺得山頂還離得很遠，累得氣喘吁吁也沒能爬到頂點；樂觀者每爬一步，就覺得離山頂又近了一步，還不時欣賞一下兩邊的風景，最後輕鬆到達了頂峯。又如杯水效應，桌上有半杯水，心情好的人會説：“太好了，還有半杯水解渴”；心情不好的人會説：“太慘了，就剩這點水了”。對於一朵玫瑰花，樂觀的人看到的是美麗的花朵，悲觀的人卻只看到它的刺。有兩個詞，是“屢敗屢戰”還是“屢戰屢敗”這幾乎成為判斷一個人性格特徵的衡量指標。看來，幸福不幸福，確實與人的心理因素有關。積極心理學認為：“認知決定情緒，情緒決定幸福”，這確實是有它的道理。

我們教師的幸福在哪裏？

教師這一職業，社會現實與公眾印象存在一定差異。公眾對於教師工作的組成、薪資以及工作條件缺乏瞭解，所以公眾往往會誤認為教師從事的是一份“上班時間短”卻又“假期漫長”的工作。 目前的教師評價制度，課程改革導致的理念更新，教師的評聘制度，超負荷的工作量，收入與工作的付出不成比例，家庭的生存與發展等等，都給我們帶來了沉甸甸的壓力。隨着教育對象的複雜化，社會對學校教育的關注度普遍提高，教師的壓力逐漸增大，教師“亞健康”現象越來越突出。

有老師説，現今的老師，不僅要承受來自社會、學校、家庭的壓力，各級各類的檢查驗收，還要承受學校內部各項指標的量化考核，在學校每天像個上了弦的陀螺，鑽研教材，備課、上課，改作業，補差，光是這些就弄得你頭暈腦花，手忙腳亂，回到家又忙着照顧家庭，哪有什麼快樂和幸福可言！

教師的幸福是關涉到學校發展的一個核心話題，其幸福指數的高低凸顯出教師生存狀態的好壞。教育服務時代，工作遭遇越來越多的挑戰，職業面臨激烈的生存競爭，教師的幸福歸宿在哪兒，究竟還有沒有，這讓教師們日漸迷茫。近年來，雖然教師的待遇有了很大的提高，但隨着生活節奏加快、教師承擔社會責任加大和社會固有競爭的加劇，教師付出的勞動強度已成倍增加。老師們在忙忙碌碌中，有時都找不到北了，更不用説去理性地思考一下自己的幸福感了。應該如何在繁雜的事務中尋求到一種微妙的平衡，認識並創造我們的“幸福人生”，在漫長的職業生涯中尋求到那份幸福感？

國學大師王國維用宋詞表達的人生三境：從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路”式的明確方向，到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”式的執着追求，最後到“眾裏尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火爛珊處”的終有所獲，其實也就是追求做一個幸福教師，追求幸福教育過程的三種境界。 老師們，我們是有生命意義的人，我們應該學會生活，追求屬於我們的幸福：

一、做幸福的教師，要樹立教師的職業幸福感

“想做老師嗎？想清楚了！你不會成為富商巨賈，也不能閒雲野鶴，你可能會天天忙得團團轉，可是幸福也會追着你團團轉，你可能不會成為最可愛的人，但你肯定是最幸福的人，這就是傳説中的老師！” 泰戈爾説：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉是專注地垂着綠蔭的。”教師，就像那默默奉獻的綠葉，時時刻刻映襯着鮮花的嬌豔和碩果的豐盈。作為教師，我們註定了與鮮花和掌聲無緣，但是，我們可以用琴棋書畫打造生命的亮色，用豐厚的學識構建生命的課堂，用愛和責任營造班級的温馨，在平淡平凡的工作中我們同樣可以享受教書育人帶來的快樂和幸福。我們天天面對的不是默默無語的機器，而是一羣富有朝氣的、將來要服務於社會的學生。教師通過每天的言傳身教，潛移默化地啟發學生智慧、感召學生心靈、促進學生個性健康成長，使他們一個個學有所成、青出於藍而勝於藍，此時每一個教師都會有莫大的成就感。“得天下英才而教育之”是教師獨有的職業幸福感。

二、做幸福的教師，要飽讀經典書籍

文化一旦在心靈安頓之後，就成為了一生幸福的儲蓄。教師要想發展起來，就要給自己的心靈留下一個閲讀經典的空間，從而使自己的教學登上“會當凌絕頂”的境地。通過“文化存款”才能獲得持久的幸福。所謂“文化存款”就是閲讀經典！在這個競爭日益激烈的社會裏，如何提升自己的文化品位並且做一個幸福的教師？那就是讀書，讀好書，讀世界經典之書。所以，我認為即使我們再忙碌，每天都要有閲讀的時間，要有思考的時間。閲讀，讓我們歸於平靜，與偉人、名人對話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘鍊教育的智慧。我們要把讀書當作第一要務，養成終生學習的良好習慣。讀專業書、讀文學書、讀經典書，使自己的知識面廣博起來，才能開闊自己的專業領域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。

三、做幸福的教師，不要盲目攀比

適當的生活預期，可以激發人們的潛力、鬥志，最終體會到來之不易的幸福。但盲目的攀比，則會使人因達不到目標而產生挫敗感，最終遠離幸福。其實，從幸福感的角度講，幸福與收入、地位並不十分相關，被攀比者儘管看起來收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。我們經常設想，説別人家如何如何幸福。有誰能體會到他們的真正感受呢？幸福只能是主觀評價。

當老師應該也是如此，我們沒有必要比誰掙的錢多、誰掙的錢少，誰取得的榮譽多、誰取得的榮譽少。眼紅沒用，發“無名火”更是沒有意義。人的能力有大有小，只要你努力了，發揮最大力量了，你應該無憾了。

四、做幸福的教師，要擁有一顆寬容的心

用一個愛人的心，一雙智慧的眼睛, 一種寬容的心態, 去營造一個富有詩意的課堂，讓學生們學會感恩，好好學習，天天向上，這是多麼一件幸福的事啊！

有人説，寬容是深藏愛心的體諒，是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人，寬容我們的同事，寬容傷害過我們的人。記得隨筆《讓痛苦之鹽融化在寬容的湖水中》曾寫道：“只有做到寬容，人才會活得輕鬆、過得快樂，而我們收穫的一定是温馨、友好與和諧。”我們做教師的，每天面對的是學生，對學生的細小錯誤，我們也要做到寬容。有人説得好：如今我們身上的全部長處都是以前老師曾經誇獎過的地方，我們身上的大部分缺點也是當年老師曾經批評過的地方。所以一個教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為學生的良師益友，要學會賞識學生。在評價學生中，要能保持鼓勵性的傾向，使學生時刻感到自信，能激發學生的學習慾望和興趣；學生犯錯時，能給學生一個台階下；當學生取得成績時，別忘了給學生送上一片掌聲；學生有疑難時，是學生最好的心理醫生和真誠的朋友；當學生大膽表現自己時，是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會深深地感染學生，在真誠的讚美、友善的態度中時刻不忘對學生有一顆寬容的心。

五、做幸福的教師，要積累積極情緒

幸福是人的心靈體驗，幸福是可以感受的，幸福是可以積累的。幸福的積累還與情緒有關：心情好的時候，你會覺得什麼都順；心情不好的時候，有時覺得喝水都塞牙縫。這時您一定得擺正自己的心態，多往好的事情想，學會知足。常言道，知足者常樂；古人云，“知足之足，常足矣”，這都在説明如果你心情好了，知足了，這個世界就是彩色的，否則可能是暗淡的或灰色的。

作為教師，我們應多看到學生的長處，多看到學生取得的成績，滿面春風地去面對學生，讓明媚的陽光照到學生心坎上。這樣，即使是問題學生、給您慪氣的“壞孩子”，也會浪子回頭金不換，成為時代的俊傑。學生進步了，您也快樂了，學生和您的幸福指數都提高了，何樂而不為呢！相反，您如果板着一副嚴肅的面孔，或者將自己不愉快的東西，轉嫁到同學身上，那學生們當然會不領情，您自己也會覺得不爽，教學效果和師生感情都會大打折扣。

六、做幸福的教師，要善於營造富有情趣的課堂

新的課程標準要求我們必須樹立以人為本的教育理念，一個好教師一定會給學生營造一個富有情趣的課堂。要創設富有情趣的精彩課堂，有人給我們指明瞭一個方向：讀書。知識關乎事物，智慧關乎人生。如果只有知識，那你看到一塊石頭就是一塊石頭，看到一粒沙子僅是一粒沙子而已。但是一旦擁有了智慧，就可以從一塊石頭裏發現一道風景，從一粒沙子中感悟靈魂的律動。“讀書破萬卷，教學如有神”，教學與讀書相得益彰，才能享受自己的課堂，使自己樂教，學生樂學，使每次課堂都迸發出火花，這樣學生才能親其師信其道。在平時的教學中，要創造性地使用教材，精心設計每一個教學環節，合理創設情境，構建民主和諧的課堂氛圍，點燃學生心靈的火花，啟發學生思維的閥門，陪伴着學生在歡聲笑語中體驗學習的快樂，提升思想境界，盡力用知識和教育智慧營造富有情趣的課堂。

七、做幸福的教師，要合理分攤壓力

從壓力的來源來説，除了單位、集體給您分擔一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你擔當一部分，自己如何釋放一部分。如果一個人親情度和友情度高，社會支持強，則這個人很容易轉苦為樂，轉憂為喜，從不幸轉為幸福。我們要有的放矢，有所為、有所不為；要善於掌控自己的情緒，學會拿得起、放得下，儘量不招來不必要的煩惱；適當時候，也可以考慮換位思考，使自己儘快從煩惱、困惑中解脱出來。

作為教師來説，相對其他人員來説，有比較自由的支配時間。此時，可適當增加運動時間來減輕壓力，週末或節假日也不妨做一下逍遙遊，與家人或朋友一起到户外去轉轉、看看。女同志的話，逛逛商店也不失為減負的一種方式；男同志偶爾享受一頓美食大餐、或與幾個志同道合的朋友小飲一盞也不失為過。總之，人總不能把煩惱憋在心裏，適當的勞逸結合、休閒娛樂，會增加您的工作效率，促進您的身心健康，進而增加你的幸福感，更好地為教育事業工作。

八、做幸福的教師，要保持良好的心態

“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。”作為一名教師，在社會大舞台上面對着太多的角色：領導、同事、學生、家長，如何在這張“角色網”中尋找職業幸福，歸結到底，源於自身的心態。叔本華在《人生的智慧》一書中寫道，“使我們幸福或不幸福的，並非客觀事件，而是那些事件給予我們的影響，和我們對它的看法。”對大多數人來説，真正的幸福之源就在我們自身，我們需要擁有陽光般的心態——平常、豁達、積極、感恩，一顆幸福着的心情，望見太陽，感覺生命給予的幸福；看到秋天，感覺耕作給予的幸福；望見學生的成功，感覺博愛給予的幸福正確地認識幸福，積極地感受幸福，不斷提高創造幸福生活的能力是享受幸福的前提。

有時候，教師由於家庭的重負、工作的壓力，心裏特別煩躁。有人説：“你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延伸生命長度，但可以決定生命寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能選擇容貌，但可以展現笑容。”教師要學會保持良好的心態，優化自己的情緒。要正確地看待工作和人際交往中出現的一些問題，對榮辱得失要看得淡一些。要對自己保持一種期待花開的心態，等待着自己自然成熟、自然綻放，不要浮躁。對安排的一些工作任務要抱着一種肯定的態度，不牢騷、不埋怨、不怨天尤人，因為那是對自己的工作能力和修養的一種磨礪。 有了平和的心態，有了優化情緒的能力，即使人生的風雪襲來也能從容應對，處變不驚。人的一生不可能永遠一帆風順，總會有起起落落，我們要用平常心看待人生，用和諧心境對待世界，得意時不大喜，失意時不大悲，凡事皆視之自然。參透人生，心道一體，方能真正做到寵辱不驚看世間花開花落，生死不懼望晴空雲捲雲舒。

九、做幸福的教師，要多獻愛心

幸福不僅是得到愛和關懷，更是要用愛心去關愛他人，並從他人處去獲得幸福。所謂“贈人玫瑰，手有餘香”。世界上什麼東西越分給別人，它不但不減少，反而越分越多——它就是愛心！多獻愛心、多做善事，會使自己的幸福感增加；多獻愛心、多做好事，會使我們的社會更加温暖。

十、做幸福的教師，要學會享受過程

對於幸福的教師來説，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重複，而是創造；教育不是歲月的消耗，而是生命的延續；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。在平淡中享受教育的幸福，在工作中體驗不期而至的快樂，在課堂上感受智慧的魅力和精神的愉悦我想這才是為師者實實在在的幸福。

老師們，其實你完全不必關心你最後取得了什麼成績、什麼榮譽，你把平時每一步做好了，最終結果是自有公論的。如果我們對每一堂課進行精心準備，並不時地在公式中找找它的數學美，在板書中找找它的字體美，在複雜的演繹中找找它的邏輯美，與學生提問和交流中找找它的心靈美，課餘飯前與同學們一起在操場找找它的運動美，如此這般，你會感到當教師實在太幸福了，你還會找到逝去的青春，就讓我們珍惜現在，快樂當下，做一個充滿幸福感的教師吧！