學生會幹部拓展訓練計劃

活動主題: 在合作中努力 在快樂中分享

活動對象：康復科學系第七屆學生會成員

活動時間：20XX年11月21日

活動地點：南京特殊教育職業技術學院

活動部門：康復科學系心海揚帆活動部

活動道具：桌椅5套 口罩2個 撲克牌2副 骰子3個

本子1個 帶子6根 素描紙6張 方形紙板18塊

活動經費：30元

活動目的：通過本次活動，讓第七屆學生會各部門的所有新老成員互相認識瞭解。在活動中通過互動，學會溝通，學會合作。增強大家的團結性與合作性，培養團隊合作精神！

活動流程：

一． 破冰遊戲（70分鐘）

1. 分為人數相等的兩列面對面站在1，5跑道。一石頭，剪刀，布（用腳下動作）形式決勝負，輸不得一方站於勝的一方的後面，相鄰兩位同學再決勝負，依此類推直至所有成員站成一排，隊首接隊尾圍成一個圈。

2. 自我介紹

説出自己的名字，班級及所在部門。也可説出自己的綽號或希望別人對自己的稱呼。

3. 猜猜我是誰

平均分成兩排，分別面對面站在跑道的1，5跑道。兩排各派出一名同學將其眼睛蒙上，通過隊友對對方同學的描述（不可説出同學姓名，綽號，所在班級及部門）。先猜出對方學生名字後綽號為勝，勝者將對方同學俘虜至自己隊伍中。

4. 分組

準備60張撲克牌（1—10），分發到每個同學手中。紅桃，方片及其他不同花色分別各組成不同一組。共分為6組。

5. 隊內調整

每組畫出自己的隊徽，想出隊名，對歌，隊形。20分鐘後各組表演。

二． 信任背摔

遊戲規則：一人站在1.5米的高台上，手被捆住（防止摔下去後下意識的亂抓，弄傷隊友）背對自己的隊友，身體直直的倒下；其他隊友用雙臂組合成人牀接住背摔隊友。

背摔者喊：準備好了嗎？

下面隊友回答：準備好了！請相信我們！

背摔者動作佈置：

背摔者手部的準備動作：前伸，內翻，相扣，翻轉抵住下顎。綁帶後，令背摔者站在站台上進行以下動作：腳跟併攏，膝蓋繃直，腰挺直，含胸，低頭，手抵住下顎，準備背摔。

三． 七巧板

準備6張撲克牌（1—6），分發給6個小組，每組成員記住自己的號數作為表演順序。將準備好的18塊紙板以9塊一組的形式擺成兩個方形。

每個組根據自己的號數依次派出三名同學投擲骰子，將所得的數字通過加、減、乘、除運算得出結果，所得結果就是該小組所要抽去紙板數目。

在抽去紙板後，每個小組必須保證所有隊員的腳都能站在紙板上並堅持5秒，在5秒內腳落地的一組死亡。以此類推，剩下的最後一小組獲勝。

第七屆學生會幹部拓展訓練總結

由我們心海揚帆活動部組織的“康復科學系第七屆學生會素質拓展活動”於 11月20日週六下午2點在操場上正式開始，為了更好的促進學生會內部個部門間的聯繫，提高幹事的集體協作能力，個人工作能力及領導能力，我們部準備了具有不同針對性的集體遊戲來激發幹事的工作熱情和領導潛力。

同時，為了完善心海揚帆活動部內部的建設，提高自身能力，總結經驗教訓，為下次活動打下良好基礎，我們部針對此次活動進行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：

1.破冰遊戲 ：通過腳部的石頭、剪刀、布鍛鍊成員的肢體能力，活躍了活動的氣氛，使成員能儘快適應環境，以便於接受下一個遊戲，讓同學們之間能夠互相認識。

2..分組分隊 ：通過選組長、編組名、組歌、組姿來考驗成員的臨場應變能力、組織領導能力和團隊的協調合作能力，大大增進了團隊的凝聚力。

3.信任背摔：建立團隊成員之間相互信任的基礎；通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，儘快的進入培訓情景，學習換位思考，向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼！規範自我行為同社會、集體利益的關係！

在準備方面，時間比較充分，各種所需品準備比較齊全，而且做到了舊物的合理利用，但總體的活動氛圍還不錯，各幹事都比較配合，使活動進行比較順利。在活動前，對參與人員數量做了教良好的提前預計和核對，並在活動中靈活把握時間，使活動氣憤很熱烈。

在遊戲活動進行的組織方面，本部內成員能夠團結協作，積極參與，體現了較好的主人翁意識。

活動進行中，紀律總體不錯，但各組組長的組織能力及組員的響應力不足。主席及部長的參與提高了遊戲的趣味性，同時帶動了活動的順利進行。在活動中各個遊戲間的銜接環節做得準備不太充分，使遊戲沒有形成統一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。

活動後參與人員普遍反映遊戲比較有意思，而且學生會成員都積極參與，達到了此次活動的目的：加強各部門間的聯繫，提高幹事的集體協作能力。

以上就是我們部承辦此次活動的總結。我們會總結此次的經驗及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進學生會內部眼的建設做出自己的貢獻

20XX年11月21日