心理委員月計劃通用6篇

月計劃是為了讓我們的能力得到有效提升，會寫了嗎，為了更好地應對接下來的工作，我們一定要為之寫好月計劃，本站小編今天就為您帶來了心理委員月計劃通用6篇，相信一定會對你有所幫助。

心理委員月計劃篇1

擔任心裏委員一定要堅持“五心六戒”的原則（即愛心，耐心，誠心，虛心，細心，戒主觀武斷，戒好委人師，戒宣揚自己，戒隨意插話，戒悲天憫人，戒大事化小，小事化無）。

“天行健,君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應於此，君子應剛毅堅卓，奮發圖強；大地的氣勢厚實和順，相應於此，君子應增厚美德，客載萬物。清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”。便出自於此。名牌大學的大學都強調的是精神而不是其他，可見精神健康之重要性。

以下是我的工作計劃：

1、宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關心理健康的活動，並作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

2、負責收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員做彙報。

3、努力學習有關心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。舉辦不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力。

如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

4、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現的異常情況，並找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班幹部尤其是寢室長的聯繫，及時發現問題，善於幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，及時報告學院領導和老師，並勸説其儘快到學院心理諮詢中心尋求幫助。

5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。

6、協助心理負責做好班級學生心理普查工作。

7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

8、積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心理健康協會安排的有關工作。

9、按照要求做好工作計劃和總結。

在做到這些前，我首先要從我做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。也就是説要讓自己在同學心目中的形象是真實，開朗，樂觀和大方，這樣班上有心裏問題的同學才會和我交流。

我會努力引導大家用最積極平和的心態面對生活，學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活！

心理委員月計劃篇2

很榮幸在進入大學，進入經濟n116之後，當選為本班心理委員。

作為心理委員，工作職責在於積極宣傳心理健康知識，定期在班上開展一些心理健康教育活動，並作好相應的記錄和總結；對心理有困惑的同學能做到及時發現、主動溝通、耐心開導，幫助其走出困境；發現心理上有嚴重問題的同學，要在第一時間給予關注，並向學院心理老師提供書面報告，以便作出及時有效的應對措施；及時做好班級心理健康信息的監測工作。當本班同學中出現心理危機突發事件，應準確、迅速、及時地上報給學院心理老師。

我們班目前的情況是：

大部分同學心理情況樂觀。

細分下有以下問題，個別同學認為自己是大學聯考失誤才進入我們學院，而對我們班級產生距離感，認為自己不止是這個層面的。個別同學有自卑表現。暫無嚴重自閉傾向者。

正如我剛剛所説的我作為心理委員的工作職責，相對應職責的工作計劃如下：

1、積極配合學校開展的各項心理諮詢及心理講座

2、多關心同學，在同學心理出現偏差時積極介入，做好心理干預。

3、在初步心理干預不成功的前提下，及時與心理老師溝通，做好下一步干預的準備。

4、收集好班級同學的心理健康信息，及時彙總分析。

在接下去的一學期裏，我的工作時間表如下：

十月份

1、配合院文明修身活動（即志願者活動），在社會實踐中總結同學們對於志願者活動的態度。（將會以報告形式遞送班長處）

2、配合感恩父母師長活動，進行班級內感恩論壇活動以投稿形式寫出對父母師長的感恩情，激發同學們的感恩之心，以讓同學們有健康的對待父母的心態為目的。（需要學習委員及宣傳委員配合）

十一月份

1、配合班級特色活動，在同學們中構建互信氛圍。

2、調動同學們參與寢室文化節的熱情（需組織委員配合）

十二月份

配合校心理輔導，與同學們做好溝通工作，使需要心理輔導的同學能接受被輔導作為心理委員，將秉承保密原則。

謝謝。我的工作計劃彙報完畢

心理委員月計劃篇3

作為一名心理委員，在班上雖然説沒有什麼實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以説是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至於該做些什麼，該怎麼做，心裏必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我對下個學期的計劃:

一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，並發表到博客中供大家閲讀。

二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之餘瞭解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

三、按繫心理部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，並在上網時收集心理美文借鑑並寫下來交到繫心理部，分享給更多的同學，並可以為班級加分。

四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在温暖的地方呆着，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣並擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面儘自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

五、加強與同學們的溝通，瞭解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學並發動開朗的同學去幫助並同化這些不善交際的人。

六、考試隨着週末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。

心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展並完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛鍊。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收穫友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。

因此，心理委員是一個具有挑戰性的學生幹部新角色，能夠最大限度地錘鍊人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正並完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員月計劃篇4

新的一學期來臨， 從大一進入大二，我們也脱掉了最初的稚氣，慢慢成長起來。新學期，新希望，一切都有了新的開始；一切都以新的面貌重新開始。

經過一個學年工作，我對我的工作有了更深的瞭解，更深的認識，作為生活委員以及心理委員，我知道我的職責除了管理班費外，還要認真瞭解學生的生活情況，及時解決同學生活中出現的問題，較大的問題不能解決要上報班委，並通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學都能安心的生活，為學習創造良好的基礎條件，此外，還要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結。

心理委員工作計劃：

1、我將盡力認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作，積極配合院系心理部的各項工作

2、定期開寢室長會議，瞭解每位同學的心理情況以及思想動態

3、按時上交心理情況排查表

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關於心理問題的資料(material)的閲讀，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

作為班級的生活委員和心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發展要靠大家共同的努力。

時光轉瞬即逝，轉眼間我來到法大、來到法信這個大家庭已經接近一年的時間了。一年的時間裏，法信這個嶄新的羣體，由不為大家熟知到成為法大的“網紅”，同學們由陌生到相識再到相知，每個人都漸漸適應了大學生活，一步一步變得更加優秀和從容。在這一年裏，我很榮幸成為了一名班幹部，作為心理委員，能與同學們共同進步，與部分同學進行更深一步的交流。這些經歷讓我學到了很多東西，讓我在與同學們溝通時更加註重謙和禮貌和理解尊重。在我眼裏，心理委員從來就不是一個虛設的職位，心理委員既是一個善於包容的傾聽者，也是溝通同學之間和同學與老師之間橋樑。

要想承擔起心理委員的責任，首先必須具備良好的心理素質，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我積極認真地參加了班團委舉行的各類班級活動和學校組織的各類活動，特別是代表法信人蔘加了一年一度的學生代表大會讓我受益匪淺。參與這些活動開闊了我的眼界，也給我提供了很多與身邊的同學交流的機會，能夠廣泛瞭解大家的心聲，也讓我敢於為法信發聲。這些工作經歷，使我在工作中更加慎重妥當，我在工作中的一言一行一舉一動都經過了更加成熟的考慮。面對同學們的心聲和提出的問題，我都會先設身處地地換位思考，然後合理借鑑來彌補自己的不足，爭取成為大家合格的知心人和代表者。

這一年來我所做的主要工作是觀察本班的學習和生活，徵集大家的意見和建議並借自己在學委會任職的工作便利積極解決問題。從收集大家的意見和建議，到翻看同學們所發的朋友圈，我通過各種方式在不打擾同學們生活、不侵犯隱私的情況下儘可能的觀察每個同學的心理狀態和真實需求。每當捕捉到一些重要的信息，我就會採取聊天的方式委婉地詢問該同學近期狀況和心態如何，加以適當的疏導和開解。心理委員的工作大部分是屬於幕後的、不為人知的工作，與其他班團委成員的工作性質有很大不同。

或許在很多人眼裏，心理委員的職位可有可無，但是我覺得，任何一個集體都需要這樣一個默默關注、關心集體成員心理狀態的人，去了解每個人的情況、做好溝通的橋樑，如此才能將很多悲慘的案例防患於未然。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。

另外，在我上一年的工作中，還存在許多缺陷和不足有待提高，比如：

第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二，沒有積極學習其他學院心理委員的工作方式，未能參加學校的培訓。

第三，與輔導員老師的交流也不足。

除上述之外，我自己有時也會由於個人原因出現工作處理不及時、或時間緊張處理慌亂的問題，説明我的經驗還不足，我一定會繼續學習，繼續努力，積極與同學們和輔導員老師多多溝通。

非常感謝這一學年來同學們和老師對我的信任和支持，我們法信應當團結一心，一起把心理工作做到最好，讓我們每個人都能在大學幾年裏健康積極地學習和成長。

這學期，作為心理委員，工作做的確實不好，我感到很慚愧。

首先，我沒做到很好地親近大家，以至於大家對我這個心理委員還不夠信任，可能大家有些想法不方便與我交流。所以繫心理部讓我準備了一個心理本，其實也是為了讓大家有一個傾訴的平台。不過從心理本上大家反映的情況來看，作為大一新生我們剛開始對大學是有些迷茫，但大家都是非常積極向上的，對大學以及我們的未來是充滿希望的。

其次，在這一學期的工作中，我得到了大家的積極配合，我很感謝大家。對於心理部分配下來的任務，我都是積極配合，盡我最大能力去把他完成好。當然在這些工作的開展過程中是因為得到了大家的積極配合才得以很好的完成。對此我非常感激大家這一學期對我工作的支持。

這一學期總體來説，大家對大學生活適應的還是比較快的，這也為接下來大家的大學學習創造了一個很好的條件。

但由於種種原因沒有做到與大家打成一片，我知道這是我個人原因，因此我感到很慚愧。我決定從下學期開始，我要積極調整我自己，希望能和大家都成為朋友，也希望大家能夠接納我。我原來有這樣的打算：希望我們男生和女生能夠多進行一些有意義的活動來進行溝通和交流，增進大家的友誼。畢竟我們現在是大學生了，在大學我們要鍛鍊自己的各方面能力，尤其是在社交方面，因為四年之後我們就要踏入社會，在社會中很好地處理人際關係對我們來説是非常重要的。但是我們班還有一些比較內向的同學，平時就不愛與人交往，因此我作為心理委員，我希望能做些工作來改善一下這方面的問題，也希望能夠得到大家的支持，同時也更希望那些內向的同學能夠積極改變一下自己，讓自己變得更加開朗一些，這無論是對於我們現在還是未來都是有益處的。

以上就算是我對這學期工作的彙報，以及對下學期工作的打算吧。我很清楚這學期工作做的不夠好，但我會努力的，我希望能夠盡我最大努力為大家服好務，讓08教本更輝煌！

從學校開始設立心裏委員這一職位，我能感受到學校對大學生心理工作的重視，也體會到了心理委員這一職務的重要。作為一名大二的心理委員，我和大多數人一樣，經驗並不是很多。但經過一學期的工作，我覺得心理委員的宗旨是自助，助人，互助。自助是指心理委員先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。負着一種責任和義務，一個光榮的使命。助人是指我們的目標是幫助每一個同學健康快樂地學習、生活、成長，共建一個和諧、明朗、美好的生存環境，互助每個同學互幫互助，我為人人，人人為我，最終實現我們共同的理想。

在上學期的工作中，我深刻了解到了傾聽的作用。很多同學遇到困難，心情複雜時，能有人傾聽，即便幫不上什麼忙，情況也會好很多；在傾聽的過程中，你不需要講很多話，不需要説教，尊重對方，作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這麼簡單的事，有時卻可以解開復雜的心情。班上的同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感謝。更令我感到欣慰的是，我發現班級裏的同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環境下，保持着健康的心理狀態，向自己的目標努力着。

除了日常與同學的溝通外，我還和同學們參加一次有關心理的講座，主題為關愛生命，感受幸福。大家都知道，隨着社會的發展，不論是那個羣體，都面臨這很多來自各界的壓力，幸福指數越來越低。當然，我們大學生也不例外，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使我們的心理承受着巨大的壓力，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生……這樣的悲劇我們每個人都不想看到。值得我們深思的是，這樣的悲劇真的不能避免嗎？如果用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人，快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。這就説明心理健康對於每一個人的發展都起着越來越重要的作用。

那麼我們要怎樣解決心理問題呢？我覺得解鈴還須繫鈴人，最關鍵還是同學們自己本身，首先要學會預防心理問題，因為本身心理問題的發生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，其實不然，要正確的正視心裏問題，可以找=同學們聊天，或諮詢心裏輔導站的工作人員；其次，要保持樂觀的心態，看事物陽光的一面，在克服困難中體會着成長的樂趣。

心理委員，不僅僅是心理委員。除了認真做好本職工作的外，對於班級舉行的各項活動也，積極的組織和參與，並儘自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，增強班級的凝聚力。當然，在自己工作遇到困難是，我也會同其他班委商量，找到解決問題的辦法。

這些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，，在互相影響中豐富着自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，首先是我沒有充分和每一個同學進行溝通，與老師的交流也不夠，人文關懷還有待提高。另外，由於經驗不足的原因，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。當然面對以上不足，在這學期的工作中，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級裏形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝着自己的目標前進。

心理委員月計劃篇5

眼睛是心靈的窗户，心靈是改變世界的力量，物質上的富足不能彌補心理上的缺憾，所以在心理問題成為大學生主題的時候，作為機制1班的心理委員，我將作出這學期的工作計劃，以幫助每位同學有個健康心理，積極生活。

首先要從自我做起,盡是讓自己在同學們心目中的形象是:真實、開朗、樂觀和大方，這樣班上有心理問題的同學才會和我交流。一定要注意自己的為人處世問題。平時我要把課餘時間適當的重點放到心理書籍方面，完善自己的同時有能力幫助他人。

其次，我要多和同學交流，真誠待人，取得大家信任；眼睛是看不到的，得用心去尋找。所以，要做到真正關心同學心理需要用真誠的心去打開他們或抑鬱或悶悶的心鎖。

另外，我要細心觀察，瞭解大家的心理動態，如果發現有心理問題的同學要儘自己全力去溝通和交流幫助其走出心理陰影，並且定期向班主任和輔導員彙報特殊情況。

還有，在課餘的時間，無論是現實世界還是電腦的虛擬世界都要多參與聊天和交流，並且展開心理測試等活動，以洞察同學們的心理。如果有時間還要組織大家一起看心理方面的電影和書籍，使同學們能夠學會及時的自我調整。

最後我還要配合其他班幹部的計劃與活動，大家共同在生活和學習上為班級做貢獻。

心理不是一時半會就能解決的問題，不同於其他班幹部，不僅要在物質方面幫助同學還更要在精神上留心溝通，對於我來説還是一項挑戰。所以在本學期我將努力做好，做同學們的知心朋友，讓我們機制3101班成為作風，心理，精神都良好的優秀班級！

心理委員月計劃篇6

在大二上學期新的一屆選舉中，我很榮幸的得到大家的認可和支持，被選為心理委員。第一次當心理委員，心裏難免有些忐忑生怕自己做的不夠好，不能很好的為班級服務。但在新的學期裏，我會很努力很認真的落實班級裏的心理工作，絕不辜負大家對我的信任和期待，為此我制定了以下工作計劃。

(一)從我做起，幫助同學

從自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真誠、樂觀、開朗、大方的心態來獲得大家心與心的交流。經過一年的相處，我相信我已經給大家坦率，樂觀的印象，但是和少部分的同學還缺乏交流。在新的學期裏我會更加主動更加努力更加積極地和同學們交流，通過，人人，校內等及時的瞭解同學的心理狀態，以一個朋友的身份，將心比心，轉換立場為對方思考，分享他們的喜怒哀樂，真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閲讀一些心理書籍，豐富自己的心理知識，可以更好的為同學們提供幫助。

（二）日常生活，關愛同學

在日常生活中，我會更加留意同學們的思想狀態和學習狀態，多與班幹們和同學們交流，掌握同學們的最新狀態，及時解決問題，並會定期的向班主任反應班裏的情況，隨時掌握同學們的心理狀態。我會定期的在空間上宣傳心理知識，定期的一些心理小測試。對於那些內向不愛説話的同學們，我會主動的多和他們交流，談心，鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流，儘量讓同學們保持平和健康的心態學習生活。主動和那些學習部認真散漫的同學交流，找到他們存在的問題，解決問題；主動關心那些家庭困難，心理有困惑的同學，進行心與心的.交流，讓他們感受到我們的愛。

（三）心理輔導，用心經營

針對班上存在不和諧的現象，比如自由散漫，浮躁，沒精打采，無紀律性對於比較嚴重的同學我們要進行心理輔導，溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標”等為主題的研討會，共同探討也可以瞭解同學們的人生觀，價值觀，世界觀。班上還要定期的開展心理班會，讓同學們瞭解常見的心理問題和緊急干預的常識，學習心理輔導技術，提高自我的心理素質；積極地向同學們宣傳心理健康和心理衞生方面的知識，讓他們充分的瞭解自己，學會自我調節自我保健。

（四）團體活動，加強感情

1.為同學過生日。在那一個月裏過生日的.同學，可以集中到一天，集體出資為他們幾個人過生日，可以採取party的形式，我覺得這樣更能讓同學們感受到我們的温暖與用心。

2.組織同學們一起觀看有關心理健康和心理學方面的影片，可以以三四班作為一個團體來實施。

3.在班級中積極開展心理主題活動。例如：期末，四、六級，計算機考試迎考階段，鼓勵同學們，給同學們加油，我還會準備一些減壓的方法，讓同學們以一顆平和淡然的心輕鬆迎考。

4.鼓勵同學們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛鍊同學們的組織能力，二來可以提高同學們的心理素質。

作為班裏的心理委員，我有責任和義務帶頭促進班裏的互相交流，促進班委協作，我堅信只要我們彼此能夠不斷加深瞭解，班內的學習和生活氛圍會更加濃厚，和諧。我會努力的完善自己，豐富自己，努力的引導大家能有一個健康平和的心態去面對生活，學習，感情上遇到的問題，希望在今後的生活裏能讓每一個同學都擁有一個完滿充實的大學生活。

當前各大高校裏或多或少地出現了一些大學生的心理問題，因此，為解決同學們溝通與交流上的障礙，增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽，設置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認為當心理委員最需要將心比心，轉換立場為對方思考，同時還需要一顆願意開導別人願意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義很有價值。近期將不會採取什麼大舉措，主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過或電話的方式與各位同學進行交流，着重瞭解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這裏也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我願意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子，我也會盡力協助其他班委的工作，以使班級事務有條不紊地展開。

我一直都抱着一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的想法，正如我當初説的一樣，我希望做大家最忠實的聆聽者。大家也不用有什麼顧忌，有什麼想傾訴的都可以找我，我很樂意分享你們的心情。

目前我感覺大家還不夠團結互助，班級的凝聚力還有待增強，而這一方面正是我日後要着手解決的一大重點問題。

接下來説一説我的計劃吧：

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文並茂）

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調查問卷

四：定期做一次有助於創建和諧班級的活動

五：幫助部分同學戒除癮遊戲癮。

六：加強與同學們的溝通，瞭解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閲讀。

最後，我想説一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力範圍內的我只能説盡力，也希望大家給我時間成長和鍛鍊。

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

在這裏要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！