中學減負個人總結精選模板6篇

工作和生活需要熱情和努力，其實我們在經歷了一段時間的工作結束後，不妨試着來好好的寫一篇工作總結吧，那麼關於相關的總結該怎麼寫呢，下面是本站小編為大家整理的中學減負個人總結範文，供大家參考。

中學減負個人總結1

20xx年作為“基層減負年”，XX嚴格按照習近平總書記關於力戒形式主義官僚主義的重要指示批示精神和中央、省、市的部署要求，以強烈的政治擔當扛起基層減負工作任務，刪繁就簡、革除積弊，各項工作取得了較好成效。

一、主要做法及成效

一是突出一個“減”字，在精減文件會議上精準發力。由XX委辦公室、XX政府辦公室牽頭，從XX委、XX政府文件做起，對文件、會議從嚴審核把關，切實把數量減下來，把質量提上去。一是嚴控文件數量。堅持少發文發短文，進一步規範行文程序、控制文件數量、提高發文質量。充分發揮各類議事協調機構、領導小組職能，對其成員調整、一般性工作安排、會議紀要和領導講話由其自行發文。1-9月份，XX委、XX政府發文比去年同期下降XX%，達到省委下達的精簡目標。二是嚴控會議數量。堅持少開會、開短會、開務實管用的會，對全XX性會議嚴格把關，嚴控會議規格和規模，對會議內容相近的合併召開，對參會範圍基本相似的集中召開，嚴格執行每月第一週“無會周”制度，1-9月份會議數量同比減少XX%。

二是突出一個“合”字，在規範督查考核上精準發力。認真學習貫徹落實習近平總書記關於狠抓落實做好督查工作的重要論述，制發《關於統籌規範督查檢查考核工作的通知》，切實規範XX級督查檢查考核工作，能合併的堅決合併，能取消的堅決取消，迷步簡化程序、壓縮時間，多采用不發通知、不打招呼、不聽彙報、不用陪同接待、直奔基層、直插現場的暗訪方式，傾聽羣眾訴求，掌握第一手資料，不斷減輕基層負擔。20xx年度XX級督查檢查考核事項XX項，比2018年減少XX項，精簡XX%。

三是突出一個“建”字，在建立長效機制上精準發力。以開展“基層減負年”活動為契機，全面推行一線指導推動工作落實，制定印發《關於解決形式主義突出問題為基層減負的具體意見》建立健全督查長效機制，讓基層幹部從文山會海和材料報表中解脱出來，把規定落到實處。建立和完善激勵機制和容錯糾錯機制，改變基層疲於應付各種迎評迎檢、過度工作留痕的現狀，讓基層幹部減少顧慮、踏實做實、敢於擔當，能夠甩開膀子抓落實。

二、存在的問題

雖然我XX在落實基層減負年各項工作上取得了積極進展，但是對照中央和省市委要求，還存在一些不足：一是精簡會議上措施還不夠有力，我XX各鄉鎮視頻會議系統還不完善，還無法充分利用視頻會議系統減輕基層壓力，造成基層幹部反覆跑現象;二是督查考核還有待完善。考核機制和細則不夠完善，痕跡主義現象一定程度上還存在。

三、下一步工作

下一步，我XX將以開展“不忘XX、牢記XX”主題教育為契機，狠抓XX個專項整治工作，堅持把整治形式主義、官僚主義往實裏抓、往深裏做，通過一系列有力舉措在辦文、辦會、督查、考核上再用勁、再發力，推動形式主義、官僚主義問題整改終端見效，以實實在在的整改成效讓基層幹部羣眾切實感受到減負成果。

中學減負個人總結2

減負增效一直以來是教學中所面臨的較為複雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向着真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。”

在我幾年的教學過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

1.提高課堂教學效率是一項複雜的工程。

首先是教師要提高自身素質和業務能力。俗話説得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的製作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。

其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話説得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍於一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節課也是減負增效的關健，課堂教學要體現教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發學生積極思維，使學生處於良好的心理狀態。教師還要努力營造輕鬆、和諧的課堂氣氛，讓學生輕鬆的課堂環境中快樂地學習。

另外，課堂教學中使用遊戲的技巧。為激發學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用遊戲，但是不可濫用，因為我們做遊戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，遊戲的設計必須服務於教學內容或起到調節大腦的作用。這樣寓遊戲於課堂教學之中，既培養了學生參與意識，又激發了學生的學習興趣。

2.課堂反饋也是一項重要環節

作業是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地佈置一點課外作業是必要的。對於作業的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試着設計趣味性作業，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發學生學習的興趣與動機”興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業設計富有創意、形式新穎、內容聯繫實際並有一定的趣味性，學生定會在一種愉悦的環境中投入到學習過程中去，才能發揮其學習潛能。

總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中國小生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大會考、大學聯考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑑先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業，優化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長!

中學減負個人總結3

中國小生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。我們全體教師學習了省教育廳關於《規範中國小辦學行為，切實減輕中國小生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育，變面向少數尖子生為面向全體學生。基於這種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，並圍繞着：“減負的目的是什麼減負和勤奮學習的關係如何怎樣才能作到減負提質”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的認識如下：

一、明確認識什麼是減負增效

首先，應該明確減什麼。“減負”是減去超出學生生理和心理髮展能力以外的學習任務，減去學習活動中機械重複而對開發學生智能無用的作業練習，減去過時、煩瑣與實際應用無關的教學內容，要求教師放棄違反教育規律，簡單粗暴、落後的教學方法，革除教學治理中僅以教學成績評價教師教育成果的不當做法。並不是不要學生勤奮學習、刻苦鑽研。

其次，正確把握“減”與“加”的關係。《關於教育問題的談話》指出：“教育是一個系統工程，要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。”這説明“減負”並不是只減不加，而是有所減和有所加的辯證統一。是要求人們從根本上改變重知識灌輸，輕視對學生創造性思維培養；重智育，輕德育；重視升學考試科目教學；重文化知識傳授，輕體音美等基本素質練習；重關心學生學習成績，輕視學生思想變化、心理狀況和行為儀表等違反教育規律的做法。要加強和突出對學生進行思想素質教育，教育引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，養成勤奮、刻苦、探索、博聞慎思、好問、有恆的學習品質，禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣等，培養其形成健全健康的人格。

二、採取措施，切實減負

統一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。

1、加強學習，提高素質

21世紀是個充滿機遇和挑戰的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續發展，不斷提升教師素質。

我們教師要經常自問、自省，找出自己的優點、缺點和生長點，確定現實狀況和未來發展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經驗和成功；教師每節課後寫課後筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。

2、瞭解學生，尊重差異

要減輕學生的心理負擔，必須建立在瞭解其心理特徵的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的温情和一片苦心，使他們心悦誠服地接受老師的教育，給學生一個寬鬆和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關係形成的基礎。

三、注重課堂教學改革，講究效益

減負不是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質量和教師的自身素質，全面推進素質教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。

1、改革課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。我們提出向40分鐘要質量，制定了上好每節課的原則和要求，提出教學中要做到“六為”。“六為”即教師為主導，以學生為主體，訓練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標。

2、興趣是最好的老師。

提高課堂效率，實質上要抓興趣。要提高課堂興趣，首先得明白課堂任務是什麼，我們這節課要達到什麼樣的教學效果，然後尋找出學生熟悉而又感興趣的事例，把這堂課的知識和教學目標結合在這有趣的事例中去。一堂課的準備工作做好了，就等於任務完成了一半。當老師全身心地投入到抓興趣中去，哪怕是發現星星般的亮點，我們也要把它渲染成太陽般的耀眼，感染周圍學生們的情緒。

3、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學習，去訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。

4、充分發揮學生的主動性、創造性

在教學過程中，學生是主體，老師是主導。學生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發揮出來，讓他們積極地參與到教學過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂貫，可能這節課你講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

5、抓實做好“堂堂清”，保證學生足夠休息時間

素質教育的三維理論告訴我們，家庭作業是課堂教學的延伸。反之如果課堂效果好，課堂上所有的問題都解決了。家庭作業也就可有可無了。所以學生減負，而教師就要增效，努力提高課堂效率。而真正要達到減負增效，“堂堂清”的教學理念和具體措施要求就是減負工作的創新理念，只有“堂堂清”才能減輕學生的課業負擔，而達到減負增效的目的。所以積極探索教學改革新途徑，加強教研，認真備課，面向全體學生上好每一堂課，是不佈置、少佈置作業的保障，否則減少家庭作業成為無稽之談，無本之木。反之，如果課堂效率不高，學生學習興趣不高，課堂教學質量不高，老師必然要佈置大量作業，來彌補課堂教學未達到的效果。所以學生要減少過量的家庭作業又要保證教學質量，教師要提高課堂效率，必須認真抓實做好“堂堂清”工作要求。只有這樣，才能確實地減輕學生課業負擔，從而保證學生有足夠的休息時間。

做好減輕學生過重負擔的工作，直接關係到全面推進素質教育，關係到青少年一代的健康成長，關係到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本着對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協力，真抓實幹，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養和造就出具有創新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

中學減負個人總結4

本學期，在學校領導的正確指導下，我認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質教育，紮紮實實做好“減負”的規定，初步做到減負增效。

一、通過學習“減負”精神，我解放思想，更新觀念，充分明確“減負”的重大意義，不斷提高自身從教素質，以素質教育指導自己的思想，指導自己的教育教學。

二、“減負增效”。我在業務上認真鑽研，自覺增負，勇挑重擔，不負重託，在業務上的各個環節上紮實做好備課、上課、批改作業、輔導工作。我在努力實踐新的行之有效的教學方法，提高教學效益。

三、“減負增樂”。學期末通過組織開展各種興趣小組活動，活躍課餘生活，促進學生個性特長的發展，我班同學在“迎六一”競賽活動中，各顯身手，畫出一幅幅表現童心、熱愛祖國、熱愛學校、熱愛家鄉的精美的圖畫和書法。在學校舉行的科勞技作品評選活動中，同學們積極參加，參賽作品受到學校領導和師生的一致好評，同學們參加各種興趣活動，發展自己的個性特長，增強了學生的樂趣。

在深入推進素質教育中，“減負”是實現這種轉變的突破口之一，我們應當更深入貫徹“減負”，切實做到減轉學生負擔，真正做到減負增效是任重道遠的。

中學減負個人總結5

本學期，在學校領導的正確領導下，我認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質教育，紮紮實實做好“減負”的規定，初步做到減負增效。

我認為提高教師的認識，樹立正確的教育思想是“減負”的重要前提。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。所以我不斷提高自身從教素質，以素質教育指導自己的思想，指導自己的教育教學。轉變以考試分數為唯一標準的質量觀，培養出綜合素質好、有個性特長的高質量人才。響應校領導的指示，教師應引導學生主動探究知識，發展智力，使其成為學習的主人。建立民主和諧的師生關係。

如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。所以在業務上我認真鑽研，各個環節上紮實做好備課、上課、批改作業、輔導工作。其重點落實在課堂教學管理質量和教學過程的優化上，抓好常規教學工作，處理好主導與主體、知識與能力、面向全體學生因材施教。我努力實踐新的行之有效的教學方法，提高教學效益。

落實“減負”工作得益的是學生，所以我將學生放在學習研究主體，在學生學有餘力的前提下，根據學生的興趣愛好，佈置一些探究性的問題讓學生在課餘時間進行探究，這樣不僅滿足學生的興趣愛好還可以豐富學生的課餘生活。根據不同層次的學生布置不同的作業。並且與家長多聯繫，和家長一起培養學生的良好學習習慣，提高學習效率。鼓勵學生積極參與學校組織的各種活動，擴大知識面的同時還可以發揮自己的特長，使課餘生活變得豐富多彩。

自上班以來在這幾個月的工作中，我體會到了“學習與反思”對一個新教師的發展的重要性。通過學習，可以豐富我的知識儲備，借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。只有這樣才能發展、進步。

為進一步推進素質教育，應當更深入貫徹“減負”，切實做到減輕學生負擔。相信只要我能全面細緻地做好工作各個環節，“減負”就能付諸實踐，取得成效。

中學減負個人總結6

為培養新時代社會主義建設者和接班人，適應社會發展，必須對原有教育方法和措施進行改革。為切實貫徹省、市、縣減負工作文件精神，保障素質教育的順利進行及學生身心健康的發展，積極實施減負措施。

減負的目的是為了全面推進素質教育，全面素質教育包括八大方面：思想道德、科學文化、身體心理、審美藝術、勞動技能、創新精神、實踐能力和個性特長。切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，結合我校實際情況，特制定出“減負”工作實施措施和獎懲制度：

1、實行“減負”工作領導責任制，由校長任第一責任人，嚴格要求、嚴格管理。召開學校負責人、教研組長和全體教師會議，及時將減負工作會議精神向教師作傳達，部署學校減負工作的具體措施，成立學校減負工作領導小組。

2、成立學校“減負”工作領導小組，召開小組會議，研究本校“減負”工作的實施方案，制定出切實可行的獎懲制度。

3、學校對“減負”工作定期檢查，並將結果存入資料檔案，並實行獎懲兑現。

4、成立學校管理工作家長委員會，定期聽取家長對“減負”工作的建議和要求，結合實際按上級規定改進。

5、根據上級指示精神，結合我校實際情況，制定出切實可行的獎懲制度：

（1）法定開設的所有課程，每門只准使用一本經審查通過的教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學生購買教材和讀本，任何教師不得組織國小生購買輔助讀物。發現有違犯此規定者，除對責任教師通報批評以外，沒收所得並對其加倍罰款，取消其本年度的晉級資格。

（2）任何老師不得佔用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔，更不得收費上課、有償補課。教師不準在一經發現核實，在職教師開除公職，離退休教師停發工資。

（3）開展學生課業負擔的自查工作。學校教導處對作息時間表和課程表作認真檢查；教研組長對學生學習資料、作業冊的使用及課外作業的佈置情況進行檢查。通過自查，我們認為學校和教師都嚴格執行上級的規定，學生課業負擔適中。

（3）任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。發現有違犯此規定者，對責任人進行全校提出通報批評；違犯兩次以上者，取消全年教育系統各級的評先資格。

（4）詎嚴格限定作業量。

（5）不得以分數排名次。學生學業成績評定實行等級制，取消百分制，登記分為優秀、良好、及格、不及格。

（6）學校行政領導和業務領導要認真組織教師改革教學方法，提高課堂教學效率，不斷提高教育質量。對在教改方面做出重大貢獻的教師，給予重獎，並在評先、晉級等方面提供優厚條件；對不認真鑽研業務，教學質量平平，在教改方面無甚貢獻者，除提出批評外，取消其年度評先、晉級資格。

“減負”，不光治標，還要治本。不能搞個形式，弄些材料，就算給學生“減負”了，不留作業等等這些，只是形式給學生“減負”。我們要從根本上來給學生“減負”，教師，學生“減負”的關鍵所在，恨抓教師，做教師的，不只是一般性地去迎合教得少、留（作業）得少，而應當優化教學模式，提高課堂教學的質量。要提高教學質量，必須提高自身素質，針對這一情況，我校又對教師制定了“減負”工作制度：

1、學歷達標，業務技術水平勝任本職工作。自覺進行基本功培訓。

2、每學期有工作計劃、教學計劃、工作總結等材料，內容具體，切實可行。按時保質保量完成。

3、備課認真，教案完整細緻，有新意。提前備3天的課（學期初除外）。上課有教案，。

4、按時上下課，教導處應負責組織抽查，每月不得少於3次。體育課教師應在上課之前走進教室。

5、正確使用普通話教學，語言表達準確、流暢、生動、形象、邏輯性強。

6、學生早晨到校時間不得早於5：30；教師不得公佈學生成績；禁止教師向學生推薦未經省中國小教材審定委員會審定的練習資料和複習用書；除教材配套的練習外，一律不得使用其他練習資料；嚴禁在綜合實踐活動課和其他課中進行文化課補習；假日活動必須是學生自願（要有家長的簽名），不能是原班學生的文化課補習。

7、本校教師兩週一次電教課，並提前報課題給教導處。

8、作業批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。

9、積極參加教研，有發言、有記錄。

10、及時組織學生開展課外活動。

11、熱情地在教學、班主任工作等方面經常和其他教師交流、探討，取長補短，共同提高。

12、加強校本教研，加強學生德育工作。學校提出減負不減質，重視課堂教學研究，努力提高課堂教學效率，學校各教研組加大教研力度。德育處對減負後如何加強學生德育工作作了研究，一如既往地實行好德育導師制。減負後學校還重視安排好學生的課餘生活，引導學生開展研究性學習，課外讀書、社會實踐等活動。

以上制度全體教師要嚴格執行。更新觀念，提高認識，練好基本功，提高自身素質，把“減負”工作做到實處，全面推進素質教育。