2023實習心得體會感悟模板範文2篇 "反思與成長：2023實習的收穫"

本文是對2023年實習心得體會和感悟的總結，旨在分享實習經歷，提供參考和啟示。通過深入的實踐和思考，筆者探索了職場中的重要問題，如溝通、團隊合作和自我發展等，並得出了一些經驗和教訓。讀者可借鑑此文，增強實習的收穫和成長。

第1篇

今年暑假我被導師安排到環境科學研究院生態環境研究所實習，該所主要承擔省內生態環境保護相關課題研究，編寫各級生態規劃報告，此外還開展環境影響評價工作。在近兩個月的實習中，我主要參與了課題研究，並直接參與了報告的編寫工作。在研究工作完成後自己還協助所內工程師編制完成了兩份環境影響評價表。期間得到的鍛鍊自然不言而喻。總結起來主要有以下三點收穫：

我的研究領域是環境評價原理與方法，畢業後如果能投身於環境影響評價工作中當然是最理想的結果。實習期間非常幸運，自己不僅可以瞭解報告書(表)編制的整個工程，還直接參與到兩份環評報告表的編制中，特別是看到平時經常研究的預測模型、預測方法被運用到環評報告中，真有一種莫大的欣慰感。不過，現實中的環評與理論中的環評還是有很大區別的，環評報告中的評價方法一般都選用最成熟、最有效的方法，而且在環評技術導則中都有具體的規定，從理論上説，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發小論文的時候往往不會選用這些方法，但在現實中卻發揮着巨大的作用。以前導師也説過這兩類環評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象，這給我今後的研究提供了一個小小的啟發，那就是嘗試着改進現有環評方法，使它們在評價、預測現實環境時更加實用、更加準確。

説實話，現在環保行業的就業情況不是很樂觀，在實習中通過與一些專家、企業用人單位交流後發現其主要癥結在於：雖説我們是所謂“環境工程”、“環境科學”專業的畢業生，其實我們並沒有掌握好能勝任這個行業的必要技能，一提到環境工程就是水處理，一提到環境科學就是環境管理、環境評價。這種經驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一。通過實習我就發現環評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業，不僅需要了解環保相關政策法規，掌握必要的環評理論，此外化學知識、建築學知識都要有所涉及。退一萬步説，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業。所以説，如果不在學習中多掌握點技能，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地説他們的生產過程沒有污染......

第2篇

大學四年間，從大一到大三，再到這次的實習。我一路的經歷過來，儘管在這段路上遇上了不少的事情，學習了很多的知識。但是最讓我感受深刻的，還是這最後的實習!

説到底，我們來到大學學習都是為了能在今後更加順利的進入社會，展開工作。而此次的實習，正是提前的工作體驗!在這短短的三個月裏，我的閲歷和經驗都得到了進一步的提升。如今，我將自己在這三個月裏的收穫記錄如下：

初次離開了校園的管理範圍，儘管還沒能完全斷開，但是步入社會的感覺還是讓我感到非常的緊張。實習階段一開始，我們的第一步就是尋找到一份適合自己的工作。

在此次的社會體驗中，我獨自在社會中到處尋找。因為沒有經驗也沒有前輩能詢問，導致我在初期的時候碰壁連連，甚至前幾天投出去的簡歷基本上沒有收到任何回覆!當時，我一度感到對自己的失望。但是，好在天無絕人之路。在不斷地堅持和修改之後，我終於開始漸漸的得到一些公司的迴應，並在之後順利的通過了_x公司的面試!

在工作方面，我在此次的實習中充分的體會到了作為一名工作者的感受。從生活中開始，除了改變每天的生活習慣，還要熟悉常常會面對的堵車和晚起的困擾。而到了公司，也要對自己一天的工作仔細認真的去處理。對於還是實習生的我來説，圓滿的處理好工作就更是困難了。

但除了困難之外，我也感受到了不少幫助我的力量。在工作前，領導會細心的給我們這些新人講解工作的難點和技巧，而當我在工作時遇上問題的時候，身邊的熱心同事_x也總能給我適當的建議。在這段工作中，我不僅體會到了工作的辛苦，同樣也感受到了這個團隊熱情又團結的氣氛。

我對這次實習的感受真的很複雜，儘管一開始的時候我抱着學習專業知識的心態進來，但是在這裏，我卻感到了比知識更加重要的東西。那就是一個團隊的團結!

一個人能做的事情始終是有限的，更何況是我這樣的實習生!但是隻要我們團結一心，我也能在工作中幫到大家，能給公司貢獻自己的力量!

此次的實習我真的收穫了很多，在未來，我相信我一定能很快的超越現在的自己!