心態心得體會7篇 "智慧生活：心態修煉"

作為公文編輯，我們需始終保持理性的心態，不斷學習和總結經驗，提升能力水平。同時，我們還要注重溝通和合作，在處理文稿時始終保持謙虛，嚴謹，有效地傳遞信息，為國家機構，企事業單位的工作提供更好的支持和服務。

第1篇

最近公司組織了一次職業心態培訓課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以後多點這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點知識耶。

説真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的講解，更是讓我受益匪淺。其實人最重要的是心態，一個人如果用積極的態度去做好每一件事，也許會有意想到的收穫喔，因為一個人的態度決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態，才能把事情做得更好。

首先我個人認為一個企業要做大做強就要留得住人才，因為人才才是企業發展的基本。只有人才留住才能使企業做活做強做大。至於心態重要的是要有職業道德，如果一個人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發展呢？只有上下團結一心，才能使一個企業做大做強。最後要有規範化的管理，我認為管理是被管，而是制定一個合理的標準的自我約束的制度，讓企業更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻，讓企業更好的發展與壯大。

在學習的過程中，對我有深刻影響的還是最後的小遊戲，在這個遊戲中充分體現了人才的重要，和團隊合作的重要性與正確核心領導的必要性。以及心態的必選性。説真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是可避免的，也有些無法消除的，我個人認為應該求其精髓，去其糟糕。才能有利於公司的`發展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利於提高效率，更好的達成目標。

通過學習，使我瞭解了心態的重要性，增強自身的學習力，改變了良習慣，帶來良好的用處。過老師所説的價值觀與煩惱論我並認同。人非聖人，誰人無慾。也許只有聖人才會無慾無煩吧？我只知道是個人都會有慾望，有了慾望就會有煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變為動力才能有所成就。最後我要説的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把快樂的事情忘掉。每天多微笑點，煩惱自然少一點羅。

第2篇

觀看了關於《陽光心態快樂人生》視頻講座後，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：説有一位老師總是發各種各樣的牢騷，領導和他談心，讓他看看辦公樓對面的廣場，然後説説他看到了什麼。他説：廁所很臭。領導説：你為什麼看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多麼開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!

確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。

對待同樣的麻煩和困擾，人們的態度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領導和同事;更有一種人採取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報;還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。

心態的不同導致人生的不同。塑造陽光心態，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心裏，就要懂得以下幾點，做到：

要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上揹負着何種各樣慾望的包袱，就會越爬越累，別説可能登不上山峯，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手後，會發覺所有的糾結與煩心反而可以轉換成一片海闊天空。

要懂得進退。如果説“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那麼“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接着再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉換不同的情境和心情，反而會引發我們創新的'思路和念頭。

要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，幹什麼事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景緻。

要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的`明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子並不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協也並不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。

要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。“感恩傷害你的人，因為他磨鍊了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。”

作為一名幼兒教師，能夠塑造陽光心態，用陽光的心態影響自己身邊的同事、孩子們，也是幼教事業前進的一種支持，你説呢?

第3篇

前一段時間我們共同參加了讀《陽光心態》學習活動，很高興能有這個機會和大家一起來互相交流一下心得。通過這次的學習，我進一步體會到了一個人的心態對一個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分巨大。

在我們日常生活工作中，經常會遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評;自己的財富在增加，但是滿意感在下降;擁有的越來越多，但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少等等。

對這類事情，如能持積極心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關係受損。更有甚者，乾脆連工作也不想要了，提出辭職。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：

究竟哪裏出了問題？是心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。

要想温暖別人，你內心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最後影響社會。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會

諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。服務他人，一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。

如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”;如果你能把別人變成快樂的天使就在製造“愉快”怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷温暖的'陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。

樂觀向上的心態並不是天生的，它可以通過訓練和培養來獲得。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決於我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經常看到生活中光明的一面還是隻看到黑暗的一面，我們的心態決定了我們對生活的態度。

樂觀、向上的心態有助於我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，熱情的力量是巨大的。熱情是自信的創造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業，愛自己的工作，甚至愛一起工作的夥伴們。熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮。

充沛的活力會帶領我們到達原以為不可能到達的目的地。當你以另一種心態去看現實，看世界時，你會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當明媚的陽光撫摸你的心時，你會一種異樣的感覺，那就是陽光心態。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，生命會更燦爛，願所有的心都能感受到陽光的温暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。

生活理想切合實際;能保持人格的完整和諧;善於從經驗中學習;能適度發泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發揮個性和不違背社會規範的前提下恰當滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福，揹着太多的情感包袱的人沒有能量應對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態的體現。在我看來陽光代表着健康積極的生活態度，陽光代表着熱情向上，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情。

有時候不知為什麼，心裏會覺得空空的，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜的走，走到那算那兒，有時候又會很想朋友坐在一起多聊聊天，那樣才會感覺心裏踏實多了，真是奇怪。讀了《陽光心態》這本書才發現一個人的心態放好真的很重要，只有心態放正了那整個人才會開心起來。

不錯，人活着就是要經歷，不可能是一帆風順的，如果説這一輩子都是一帆風順的話，那活着還有什麼追求呢？所以我們都要塑造陽光心態，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。和朋友經常在一起聊天，都會問到同一個問題人活着到底為了什麼？

可是似乎都沒有找到的答案。吃，喝，玩，樂嗎？直到今天看了陽光心態後，才發覺人活着並不是為了這些，而是做什麼事情最重要，什麼人最重要，什麼時間最重要？活在當下活在當下，是讓大家當下快樂，現在快樂。如果現在你不開心，就不是活在當下。

當然，活在當下不等於今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。人活着，就是要懂得用陽光心態來面對，來享受生活的，善於發現美。敢於面對，説實話。

我認識到塑造一個健康、向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，可是直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙於日常的繁雜事務時，往往忽略調節心理、調整心態的重要性，一個人來帶這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。

但是，一個健康、向上的良好心態，可以幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時不過如此，當我們擁有一個陽光心態的時候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。

具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

通過開展讀好書這次活動，豐富自我、調整心態、開闊視野、感悟人生。願我們能帶着陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，在我們的實際工作和生活中保持陽光的、健康的心態。帶着陽光，締造陽光生活，走向陽光未來。陽光給人的感覺是美好的！

第4篇

一、成就心態《成就心態是成功人士的心理支柱》

1個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就心態，也就是説敢於立志，敢於夢想的積極心態，是一切事業成功的基本心態。每個人都有屬於自己的夢想，夢想是深藏在我們內心深處最深切的渴望，是1種強烈的慾望，它能激發我們潛意識中所有的潛能，去尋找夢想、確定夢想。為了夢想努力向前，最終要讓自己夢想成真。

做事業讓我們每1個人在剛剛開始就已成為一名獨立老闆，我們是在做事業;我們都是自己的老闆，那麼當老闆就必須要有1個當老闆的心態，要給自己定位;要從內心認定自己是1個老闆，然後從儀表、氣質、言談舉止、交際禮儀、能力以及學問見識等方面去提高自己，讓人們首先承認我們具備成功者的基本素質，只有這樣，人們才願意跟隨我們，才願意與我們為伍。成功吸引成功，好人凝聚好人!塑造自己，最終成就自己。

我們要有進取心、成就感和向上的力量，並不斷的修正自己、改變自己、造就自己，提高自信與勇氣，樹立自己的目標，按照自己的目標1步1步的前進直到成功。

二、學習心態《開啟成功之門的金鑰匙》

活到老學到老，這是老祖宗流傳下來的但又有多少人做到了呢?

隔行如隔山，如果我們沒有1個空杯的心態，不能接受人家的建議，不能從零開始學的話，將會走很多彎路。

我們會認識來自全國各地五湖四海的朋友，在他們真誠的交流中得到提升，也在這短短的時間中得到4大財富：知識財富、健康財富、朋友財富、物質財富的大豐收。

我們提升自己的交際能力，學會與人溝通和交流，以及鍛鍊了我們的口才，而心理學更教會了我們如何去察言觀色。俗話説：知己知彼百戰百勝，更重要的一點是通過管理學，我們懂得了怎樣去理財，如何去迴避風險。

俗話説：創業容易守業難，大家都知道在傳統行業裏，只要有錢即可開個店鋪、小飯店之類的，沒有什麼難的，而這些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都應該知道，而今天我們的這個行業就與傳統行業不一樣，它讓我們紡織一張商業網，讓自己投入到人的海洋裏，去和千千萬萬個陌生的面孔打交道，首先你得讓人接受你、欣賞你、相信你，把自己實實在在的銷售出去，讓別人認可你，要做到我為人人、人人為我。

21世紀是終生學習的世紀，不學習就落後，少學習也落後，學慢了同樣落後!

三、付出心態《征服生存環境的唯一訣竅》

我們學到了其他公司的文化，她們運用的黃金法則和樂施精神，也非常的適合我們來運用

黃金法則就是：你想要別人怎樣對你，你也要怎樣對別人。

提起付出心態，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方為人上人”，這句格言雖然是激勵人艱苦奮鬥奮發向上的，但語意之間包含了付出的意思。“受得苦中苦”實際上就是1種不平凡的付出，它的動機還是為了自己“成為人上人”。

如果每個人都只考慮自己的得失，不具備為大家服務的胸襟，那麼我們的事業恐怕都很難做得下去了。

四、寬容心態《寬容心態是梳理人際障礙的潤滑劑》

寬容不僅是人與人交往的1種藝術，也是立身處世的1種態度，更是1種人格的涵養。

要想成就一番事業，首先要把握人羣這個最敏感，最廣闊的成就支點，別無選擇的去和人打交道，人是萬物之靈，是地球上最高級的同時也是最複雜的生物，但不管他是什麼樣的人，只要他不是白痴或精神病患者，都無一例外希望得到讚美;受到尊重，尤其是在言行出現失誤時渴求得到理解和寬容。

不少人認為讚美別人，尊重別人就會貶低自己，一旦理解和寬容了別人就會委屈了自己，這種心態叫做斷路心態，是斷我們自己人際溝通之路。

我們在創業中，總是遇到一些意見與我們不同的人，有的朋友總是喜歡跟人爭論，就算爭論的問題道理是在我們這邊，但如果你得理不饒人，爭來爭去就會把很多朋友給爭跑了，雖然你贏得了爭論卻失去了事業上的夥伴。

人都有1個通病，你如果把她説的.話先來1個“對”1個“好”他一般都會投桃報李地耐心的聽你的意見，我們在把談話中的“你”字換成“我們”他就會覺得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意見了。

“小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業，都必須將對人的耐性來一次挑戰和磨練，要學會換位思考，任何事先站在別人的角度想一下，你就會理解別人從而體諒別人，“事上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”你理解別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那麼問題解決起來也就容易多了，俗話説：宰相肚裏能撐船，反過來看，肚子裏容不得事的人絕對當不了宰相干不了大事。

説到這裏我想告訴大家，每個人都可以選擇生活在天堂還是地獄，而胸懷寬廣具備寬容的心態，就會使你永在天堂，寬容的心態還會帶來絕對想不到的收穫。

讚美使人成功，何況人都有1個共識，每個人在有過失的時候，最渴望的是得到寬容和理解，人心都是肉長的，1個人如果預計要受到處罰反而得到了尊重，感激和歉意便會油然而生，並會想方設法去報答。

實際上寬容是1種欲擒故縱的手段，如果我們寬容人是為了對方順從我們的正確引導把事情幹得漂亮，又何樂而不為呢?

古今中外從事各種不同事業的成功人士都有1種共同點，那就是不管他們事業遭受挫折處於低谷，還是攀上了成功頂峯的時候，他們始終都能夠保持那種內在的東西，它就是我現在要説的平常心態。

所謂平常心態：是指1個人在看待某件事或自己的人生時所取得的1種得不喜，失不憂;成不驕;敗不餒，不偏不倚;不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態。

成功和失敗最大的區別在於想法和心態，如果我們在待人接物時多一點平常心態，對領導對那些在社會上有頭有臉的人不要那麼加倍熱情，對那些普通老百姓或層次比我們低的人不要愛理不理，如果我們對待什麼層次的人都一視同仁，真誠的和對方交往的話，我們就一定能贏得別人的好感和尊重。

有些朋友在遭受挫折和失敗之時心灰意冷垂頭喪氣，而一旦獲得成功又會手舞足蹈欣喜若狂，這其實都是因為對事情缺乏平常心態。如果我們能夠調整好自己的平常心態，展現出自己的真我風采，我們的事業才會出人意料地取得可喜的成功，我們做體系講究的是腳踏實地循序漸進。

1個人如果放任自己十年，就會將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉，這樣的人絕對未老先衰，人一生雖有幾萬天但真正重要的只有一天，那就是今天。今天必須總結昨天的經驗，今天必須計劃明天的發展，今天更要必須完成今天應該完成的一切，否則“少壯不努力，老大徒傷悲”。就一定會成為你一生的寫照。

我們把每一次的機會都當成最後一次機會去珍惜;去努力。

我想大家一定聽説過《范進中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名，可是最後真的中舉了卻高興的瘋了，這種不具備平常心態導致的悲劇真是令人可笑又可悲，這個故事值得我們深思，也就是告訴我們必須規範好自己的心態，一旦擁有成功時要用平常心態去對待某種人和某些事情，從而走上更高的平台，創造人生輝煌。

六、樂觀心態《一切成功者的共同性格》

1個具備平常心態能夠坦然面對挫折與失敗的人，往往是因為他們對事物能有1個的正確的看法，他們豁達的性格其實正是1種樂觀的心態。

在現實生活中，我們經常發現這樣的現象，每當我們遇到一件事情，如果我們充滿樂觀與熱情，這個事情就會向好的方向發展，而一旦我們覺得悲觀失望盡往壞處想，事情也會越變越糟糕。

第一位業務員是位心態很消極的人，平時做事一點激情都沒有，按部就班的做事。他去到非洲後看見當地人都不穿鞋子，發了個電報給他的老闆，電報是這樣寫的：老闆，我們的鞋子在非洲是沒有市場的，因為非洲人不穿鞋子。

第二位業務員是位很積極的人，做事認真，熱情，他去到非洲以後，看見的是滿大街沒有鞋子穿的非洲人，他也發了個電報給他的老闆，電報是這樣寫的：老闆，我們的鞋子在非洲有很大的市場的，因為非洲人沒有鞋子穿，而且還沒有人和我們競爭.

面對1種相同的事物，因為心態不同就會產生完全不同的結果，樂觀的心態帶來了積極的行動，而悲觀的心態只會導致消極的思想，使你陷入困境。

樂觀是選取者的驅動器，悲觀則是沉溺者的攝魂鈴，其實我們也面臨2種選擇，而生活的態度就是一切，如果讓我選擇，我一定選擇前者。

抱怨;訴苦;責罵解決不了實際問題，只會讓人更加消極，如此下去就形成了惡性循環。

生活中的每天早晨，我們都有2個選擇：1個是選擇心情愉快，1個選擇心情不好，前者給我們帶來希望，後者給我們帶來失望，聰明人應該知道選擇哪個?

對於樂觀心態，我認為生活中用微笑最能表現1個人樂觀的最佳方式，用我們的樂觀去感染別人，

自律心態是人格魅力的包裝師，它能使人自強而後產生自信，每個人的心靈深處都有深藏着被自己的虛榮心、好勝心;要強心捂來捂去捂得發了黴不敢為別人所知的東西，這些東西你原本以為會完全忘記了，卻因為在生活中的某一次;某一件事或某個人的出現或發生讓你突然感到坐立不安，羞愧難當甚至無地自容，1種深深的懊悔油然而生，你會覺得只有勇敢的面對自己的過失和卑微，只有嚴厲的考問自己的靈魂，你才會得到心靈安寧，才有勇氣面對未來的生活，這説明人原本是有自審、自省、自覺和自我調試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力。

所以首先必須自律;自強;自信。沒有自律難以達到自強，沒有自強難以產生自信，而1個人沒有自信你的品質就不會優秀，氣質就更不會美好了。

那麼我們應從哪些方面調整呢?首先我們應該端正自己的儀表。

我們的事業體現的是後期效應，但我們既然乾的是一樁老闆的事業，那麼就必須以老闆的形象來塑造自己。外在的儀表雖然不能看出1個人的人品，但卻絕對可以體現出1個人的層次，讓人感覺到我們的真誠和實在，1個人的精神面貌不但要有外在美更要有內在美，如果光有1個光鮮的外表，而不注意內在品質的提升，你的外表就會成為無根之樹，無水之花絕對保持不了多久，而且你的人也會缺乏1種應有的氣質。

中國人在總結自己行為時，總喜歡用酒色財氣4個字來分析，而我們行駛自律應從各個方面入手，酒這個東西我不否認適量而飲，不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛，但當你滿嘴酒氣去跟別人談話時，不但惹人厭惡，而且別人肯定不會把你的話當真，喝酒誤事是不容質疑的，對於色中國有句古話叫“不要江山愛美人”，聽起來似乎多情浪漫，但也啟示我們，愛美人就會丟了江山，沉迷於色就會荒廢未來。

至於有了財，能幹的事情更多，也就更應該規範好自己的行為，我們如果在很高雅很上檔次的場合滿嘴髒話，隨地吐痰，就會令人瞧不起，人家一定會挖苦你是個沒有素質的暴發户。

至於氣，有喜氣有怒氣，有喜氣只要不得意忘形就行了，而一旦產生了怒氣，就會因一時衝動而幹出傻事，1個人的行為因為缺乏自律而導致的後果，往往會造成永遠都無法彌補的損失，所以我們要用遠大的理想來控制自己的內在衝動，能自律才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康莊大道。

就如我們從事行業必須每天做好自律，才能做好自我約束，才能管好自己，才能更好的獲得那筆屬於我們的巨大財富，才能取得更大的成功，也為自己的明天打造得更加完美。

感恩心態是一條倍增生命價值的心路，是指對自己有過恩惠或幫助自己的人和事物所產生的感激。

感恩心態能為我們事業的發展提供動力，如果説各種心態構建一輛奔向成功的汽車，那麼成就心態是發動機，寬容心態是化油器，付出心態是車輪，而感恩心態就是注入油箱的汽油。

如果還有朋友在問自己的人生為什麼一定要奮鬥的話，那麼我可以告訴你，明白了感恩心態，將會使你明白人生奮鬥的理由。

在中國沒有感恩節，但我們中國人對於感恩的態度卻絕不比外國人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將湧泉相報”，當成一條高尚的首先標準，所以我們要學會感恩。

1.首先要感恩父母，是他們給了我生命，並把我撫養成人，朋友們，在我們“呱呱”落地之後，我們父母所付出的艱辛簡直是無法計算的。在我們是嬰兒剛剛脱離母體就哭個不停。我們的每1個哭聲都飽含苛求和索取，父母的心血就開始一點一滴地花費在我們身上;在我們成年之前，我們的每1個要求都幾乎成了主人對僕人下達的命令;我們的每一聲咳嗽，都將擾亂父母幾天幾夜的安寧;我們的每一次摔倒，都會使父母大驚失色;而我們的每一頓飲食，都可能讓父母用盡心機、絞盡腦汁。總之，在我們成長歲月中，我們的點點滴滴都飽含着父母的疼愛和牽掛。

説了這麼多，實際上還得讓我們自己領悟，知道感恩的人你的一切也自會得到社會的公認。實踐告訴我們，1個越是謙虛的人他成長就越快，他的成就也就越大。

無論我們從事哪種行業，都離不開這8大心態，只有好好理解它並好好運用它，我們才能每天開心快樂地做好每一件事，也只有這樣成功才會伴隨我們。

第5篇

通過觀看李踐的《行動日誌》後使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發和激勵。他告訴我們利用行動日誌作為自我管理的一種工具會讓生活更快樂、工作更高效。李老師的行動日誌主要介紹了五項管理：心態管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理。

心態是最重要的，我們要保持一個積極的心態，有了積極的心態就等於向成功邁進一步，。但如果沒有好的心態，有再高的能力也是不會成功的。態度×能力=成功，0%態度×能力=0%個成功，100%的態度×能力=100%成功。當我們保持一個好的心態時，我們會覺得周圍的一切都是美好的。

李踐老師在演講中提到3+3心態：即3大作風：認真、快、堅守承諾；3大準則：保證完成任務、絕不找藉口、樂觀自信，愛與奉獻，這是成功人士必備的心態。不論我們做什麼工作，我們都要保持一份熱忱，認真去做，不論什麼工作，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多。每個職位都有做的最好的，我們要麼不做，要做就做到最好。曾經的我不夠積極主動，有時候上班會很浮躁，聽了這個演講，以後我要積極主動工作。我會全身心的投入到這份工作中，高效率的完成我的工作。

目標就是我們成功路上的導航，有了目標，會使我們生存的更有價值和意義，生活就有了奔頭，它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不迷失，最終成功。目標賦予人使命感、產生動力和積極的

心態：從此人生有了意義，不再盲目。目標以結果為導向，讓我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們要不斷的完善自己，達到目標。

據調查97%的人沒有明確目標，只有3%的人有明確的目標，而這些人就是成功人士。目標如此重要，怎樣為自己設定呢？李踐老師將目標分為六個領域包括事業、家庭、財富、健康、學習、人脈等。按照這六個領域又分為終極目標、遠期目標、中期目標、本年目標、月目標、日目標。每天、每週、每年都按照我們的目標一步步來實現，最終實現我們的終極目標。李踐老師還強調了制定出的目標要具備的五個特點，不符合這五個特點，不能是一個好的目標。走在這樣的路上就會彷徨、浪費時間。

1.目標要明確，一個明確的目標，給我們一個確定的成果。明確了，才能集中全力；2.目標要量化，一個明確的數字，會給我們一個衝擊，我就是要實現這麼個數字；3.要有挑戰性，沒有挑戰性的目標不過是浪費時間；4.長短結合，也就是有階段性，使得我們前進的步伐合理、紮實；5.時間限制，讓我們更高效地利用時間，絕不浪費時間，絕不拖延，絕不找藉口。

設定目標的步驟：1、假如不會失敗，這是基本條件。因為只有認為不會失敗，才有成功的可能性，目標才能有意義，目標不是一句空話。

2、 要有夢想。想象力比知識更重要。成功可能就開始於一個偉大的夢想，讓我們勇敢地做夢吧。

3、 把夢想寫下來。光在腦子裏做夢的人，是愚者，是貪者。沒有什麼不是通過努力來實現的。天天看，並朝着這個方向前進。

5、 嚴格執行行動方案。制定出來，不去執行，不過是一張廢紙。嚴格執行，不偷懶，積極樂觀堅持不懈。

實現目標也有竅門：要有強烈的企圖心，因為相信能，所以能。要把目標視覺化，想象目標實現的感覺，引領我們走向成功。

學習管理，俗話説活到老學到老，我們要持續不斷的學習，不斷的武裝自己，豐富自己的閲歷，增加我們的內涵。社會在進步，人也要不斷學習和進步。養成學習的好習慣，為了夢想不斷提升自己。

時間管理，人的一生時間是有限的，如何用有限的時間創造更有意義的價值。李踐老師講了十種時間管理的方法：1.生命的規劃，預先規劃時間（每日、每週、每月、每年）；利用人生六大領域規劃。

2.要事第一，利用a、b、c分析法，分出哪些是最重要的、次重要的，哪些是需要授權的。利用20xx法則分清優先順序抓重點事情做。

3.每日管理，把一天當三天來做事情，這樣就會提高效率。4.列出任務清單5.檢查追蹤，隨時作日誌記錄6.日清日新7.杜絕拖延8.條理整潔，讓辦公桌絕對整潔，分門別類集中管理，一次性解決。9.馬上行動，利用20xx法則10.充分授權，管理就是將你的事交由別人來完成，授權就是複製自己，永遠要有兩個選擇。授權的好處是：員工得到尊重與重視，可以調動員工的積極性，別人會有成就感，組織更高效。

行動管理，世界上沒有懶惰的人，只有缺少目標的人。有目標如果不去行動，那只是空想，不可能成功的，按照我們每天的目標一點點去完成，用行動來實現，按照李踐老師所説的激發行動的六個步驟：我們要得到什麼樣的結果，達不到有什麼樣的痛苦，不行動有什麼壞處，假如馬上行動有什麼好處，最後制定期限馬上行動！將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導。

每個人都渴望成功，要想成功就必須保持一個積極進取的心態，有明確的目標，有效的時間管理，持續不斷的學習，為了目標積極行動。我也是一個渴望成功的人，從現在起我就要好好規劃自己的未來，按照李踐老師所説的制定屬於自己的行動日誌，用積極主動的心態把我的本職工作認真完成，多餘的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力，讓每天都過得充實。

通過學習李踐老師的高效人士的五項自我管理，我有以下心得體會：

第一， 心態管理。心態就是你對自己所處環境，所遇事件的心理反應，知道你的行為，它是“五項管理”的基礎。心態，它有積極和消極之分，俗話説得好“積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人像月亮，七年級十五不一樣”，當一個人帶有消極的心態情緒時，必須進行心態轉化。轉化心態，只是一種選擇。不是所處的環境，所發生的事情影響了你，而是你對所處的環境，所發生的事情的態度影響了你對結果。一種心態，一種結果。就以我個人來説，當我以積極樂觀的心態來看待周圍的人和事物時，發現一切都是美好的，即使別人錯怪了我，我也會換位思考，我相信他有他的理由，他的目的是好的；然而當我以悲觀厭世的消極心態來看待時，一切都成了灰暗的，即使朋友是出於真心，卻也會把它想成不懷好意，結果導致自己越來越反面，朋友離自己越來越遠。

第二， 目標管理。目標管理是方向，是人生的導航系統。“人生好比在大海上航行，沒有方向，是到達不了成功的彼岸的'”。生活中，我發現很多人沒有目標，只是一味的重複自己已經再熟悉不過的工作，當問及他的目標是什麼時，支支吾吾的説不出來，包括我自己，我對自己的目標真的不是很明確，我有想法，但當它剛剛在心的沃土萌芽時，卻被一聲“算了吧，別做白日夢了，你能行嗎？”給害了，無數次的樹立目標有無數次的推翻，但學習了這“五項管理”之後，我明白了，人可以做夢，並且要以終為始的步步分解，而不是以現有的條件去做夢，只要明確了目標，敢於行動，堅持夢想，終有花開燦爛的一天。

第三， 時間管理。世界上最公平的是時間，最不公平的也是時間。公平之處在於它給每個人的時間都是一樣地，都是一年365天，一天24小時，一小時六十分鐘，三千六百秒；然而不公平的是，也是它讓人與人之間有了差別，同一起跑線上的兩個人，結果卻大相徑庭。可見，如何高效的利用時間是重中之重，每一件事，並不需要親力親為，最緊急的是並不一定是最重要的事，做事要分清主次，排好優先順序，從而在有限的時間達到最高的價值。

第四， 學習管理。學習是成功的自信來源。現代社會，信息瞬息萬變，科技知識不斷更新，如若放棄學習，那麼終有一天會像破損的機器一樣被丟棄。在學校期間，儲備的知識是很有限的，它僅僅是一個小小的開始，實際工作中，會遇到新問題，那麼怎樣尋求解決辦法呢？只有學習，研究，來找出新方法。學習，不僅要學習知識，而且要練習實踐知識，最終落實知識為一種行為，慢慢成為一種習慣。“活到老，學到老”固然重要，但如何“學以致用，理論聯繫實際，用實踐來檢驗”也是一門學問，所以，任何時間都需要學。

第五， 行動管理。行動是成功的保證，沒有行動，一切都是空想。成功始於心動，成於行動。只有行動起來，才會有所收穫，萬事俱備，趁着行動這個東風，終有一天會達到成功的比彼岸。

在以後的日子裏，我要每天以積極樂觀的心態，面對生活和工作，以各個階段的不同目標為支持動力，有重點的工作，有效率的行動，並不斷豐富自己的知識儲備來跟上社會不斷進步的節奏，把成功當成一種習慣，渠道自然成……

第6篇

最近公司組織了一次職業心態培訓思維課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以後多點這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點知識耶。

説真的，李老師聽課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的宣講，更是讓我受益匪淺。其實人最重要的是心情，一個人如果用積極的態度去做好每一件事，也許會有意想不到的哦收穫喔，因為一個人的態度消極決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態，才能把事情做得更好。

首先我個人認為一個企業要做做強就要留得住人才，因為人才才是企業發展的基本。只有人才留住才能使企業做活做強做大。至於心態重要的是要有職業道德，如果一個換句話説人連或者説的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處哈哈哈。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發展呢？只有上下團結一心，才能使一個企業做非常大做強。最後要有規範化的財務管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合理的標準的自我約束的制度，讓企業更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻，讓企業較好的發展與壯大。

在學習的過程中，對我有深刻影響的還是最後的小遊戲，在這個遊戲中不可或缺充分體現了人才的重要，和團隊合作的重要性與核心領導的必要性。以及心態的必選性。説真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的，我個人認為應該求其精髓，去其糟糕。才能有利於公司的產業發展。只有先將馬上次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利於提高效率，更好的達成目標。

通過學習，使到我瞭解了心態的重要性，不斷提高自身的學習力，改變了不良習慣，帶來良好的用處。不過老師所説的價值觀與煩惱論我並不認同。人非聖人，誰人無慾。也許只有專才聖喬治人才會無慾無煩吧？我只知道是個人都會有自已慾望，有了慾望就會有煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變為動力才能有所成就。最後我要説天真爛漫的是純真是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事情忘掉。每天多微笑點，煩惱自然太少一點羅。

最近公司組織了一次職業心態培訓課。該課給了我狡蛛屬的感觸。受益良多。希望公司以後多點這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點知識耶。

説真的，李老師講課真煽情，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的講解，更是讓我受益匪淺。其實人最重要的是心態，一個人如果用積極的態度去做好每一件事，也許會有意想不到的收穫哈哈，因為一個人態度決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態，才能把事情做得更好。

首先我個人認為一個企業做大做重就要留得住人才，因為人才才是企業發展的基本。只有人才留住才能使企業做活做強做大。至於心態重要的是要有關鍵職業道德，如果一個人連最起碼的道德不是底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本相互信任喔。其次是要有團隊精神，如果子公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司目前又談何發展呢？只有上下團結一心，才能使一個企業做大做強。最後要有規範化的管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合理的標準自我約束的制度，讓企業更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻，讓企業更好的發展與壯大。

在學習的過程中，對我有深刻影響的`還是最後的小遊戲，在這個遊戲中充分體現了人才的重要，和團隊合作的重要性與正確核心的必要性。以及心態的必選性。説真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的，我商業性認為應該求其精髓，去其糟糕。才能有利於公司的發展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣這有利於提高效率，更好的達成目標。

通過學習，使我瞭解了心態的重要性，增強自身的學習力，改變了不良習慣，帶來良好的用處。不過老師所説的苦悶意識形態與煩惱論我並不認同。人非聖人，誰人無慾。也許只有聖人才會無慾無煩吧？我只曉得是個人都會有慾望，有了慾望就會有煩惱。有了煩惱就會有經濟風險。我們只有把壓力變為動力才能成就。最後我要説的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的小事忘掉。每天多微笑點，煩惱自然少一點雷。

第7篇

“愛”、“感恩”、“責任”、“堅持”、“忠誠”、“孝道”貫穿了此次“六星級心態培訓”的始末。六星級心態培訓就像這滋潤萬物卻悄無聲息的春雨一樣，滋潤着每一位家人的心田，在體驗中感悟孝道，在沉思中體悟忠誠，在行動中承擔責任。其實在培訓之初，沒有多少感觸，只是簡單的聽，機械地做着老師要求的事。但隨着課程的深入我發現有些東西不一樣了，是什麼？是什麼？到底是什麼不一樣了？最後我終於發現，那是團隊的行動力！所有的團隊都像是高速運轉的機器整齊、高效、行動迅速，所有人都全力以赴，沒有怨言，沒有拖拉，就像軍人一樣為了榮譽而戰！

在為期三天兩夜的培訓中，我們用身體學習，從漠視旁人到全身心投入，從我最大到團隊最大。通過多個富有深意的互動遊戲，重點激發 “愛、感恩、責任、堅持、孝道、忠誠”六大中華傳統文化，傳達出“人在一起不是團隊，心在一起才是團隊”的理念， 並讓家人們在情感的激盪中，在身體的學習中，在豐富的視聽感受中，獲得更加深刻的心靈體驗。

家人們深刻體會到了領袖的擔當與團隊的温暖。面對困境時，展現了組織強大的'凝聚力。伴隨着努力的汗水，喜悦的笑臉不時地感受着愛的力量，團隊的力量，體會着自己在團隊中成長的幸福感。我們將雙手放在一起，把心交給團隊，用自己的全力以赴感悟團隊的力量與自我的責任。從孝道、責任、堅持、感恩、愛??一點一點讓我們的心靈接受洗禮；從淚水中、感動中、堅持中、全力以赴中重獲新生！家人間相互信任，相互鼓勵讓我們完成了一次心靈的蜕變、人生的洗禮，在未來的工作中我們為自己儲備了一份內在的原動力，相信這力量一定能夠讓每一個美舍人創造更大的輝煌。

在培訓快要結束時，學校高層領導用最隆重、最高規格、最激動人心的儀式把一朵朵代表祝福、友愛、温馨、誠心的玫瑰獻到我們的手上，家人們在驚喜與感動中再次落下了淚水，在暖暖的燭光中，在全心分享收穫時，大家的心再一次拉得更近了。經過這次的培訓，我們要去做一個懂得感恩、幫助、有愛心、有責任感的人，在工作中、生活中要認認真真、用心的去做每一件事，這

樣才不會辜負愛我們的人為我們所做的一切。還有我們的父母想想他們，為了我們，腰也累彎了，白頭髮也越來越多了，人也老了。想到這一切，我們是不是更要用心去做好每一件事，懷着感恩的心去關心愛我們的人。最後，我們一定要記注，把“愛”傳出去，因為有了愛世界會變得更美好！