心理教育活動方案7篇 精心設計的心理教育活動:為學生提供全面的支持和幫助
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心理健康教育是學校擔負的重要任務,為了引導學生正確面對挫折與情緒,提高他們的心理素質,各種心理教育活動應運而生。本文主要介紹一份實用的心理教育活動方案,旨在幫助學校更好地開展心理健康教育。
第1篇
1、通過班級心理輔導活動課,對學生進行人格輔導、學習輔導、休閒輔導等,實現心理健康的預防性、發展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室,讓學生傾聽心理的煩惱,在輕鬆愉快的氛圍中,開啟心扉,調適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節目,對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱,瞭解學生要解決的困難,讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向學生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領學生解讀心理健康教育知識。
它着重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的`訓練,增強學生的這些學習技能有助於他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
青少年成長髮展的一個重要標誌就是學會認識自我,學會認識他人,學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重於自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的瞭解,要善於發現自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善於發現自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導活動着眼於情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定,在個人調節與外界的關係時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節,便於學生駕馭自我,也有利於他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重於與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
生活輔導主要側重於消費、休閒與應付危機等,這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閒暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閒的方式。
第2篇
通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養學生人際交往的能力。
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋,怎麼玩呢?xx説:我不和xx一組,她那麼胖,笨死了!”聽到xx説自己笨,xx頓時火了,他指着xx的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”xx聽到xx罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:xx她們為什麼玩不到一塊?xx又為什麼會哭呢?誰來説説?(生充分説)
生:xx不合羣,説別人。因為xx説她,嘲笑她,她受不了。師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?
生:xx不應該説別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分説)師小結:這幾個同學説得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
上課鈴響了,同學們快進教室!xx和同學們從外面擁擠着走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳後跟,xx大叫一聲:“哎呀!踩我的腳幹什麼,你的眼睛長哪去了?”同時跺着雙腳,大發脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她説對不起,其他同學都勸xx別哭了,xx不予理睬,繼續發脾氣,直到教師從外面走進來,xx才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來説説,xx做得對不對?為什麼?(生充分説)
生:那個男同學已經説對不起了,她還生氣,誰願意和這樣的同學玩呢!師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的`地方,在他意識到了自己的錯誤,並向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收穫十份,付出本身就是一種快樂!奉獻着,相信你也會快樂着!
第3篇
為了進一步加強我校學生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時為學生搭建起鍛鍊心理素質、提高心理承受能力的.平台,促使學生認識自我、接納自我,心繫他人、幫助他人,經研究,校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下:
4.“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
?hello,樹先生!》(5月12日晚6點30分)(團委安排)(時長88分鐘)
?心理遊戲》(5月19日晚6點30分)(團委安排)(時長105分鐘)
地點:文心樓一樓大廳(針對學生)、食堂東門(針對家長)
7.學生職業規劃指導講座,計劃聘請翔平心理培訓中心z老師;
高二學生“構建和諧人際關係”,由本校z老師主講。
第4篇
我們每一天在學校裏有規律地進行着各種各樣的活動,並且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家裏,學習和休息都交替進行的,那麼怎樣才能安排好兩者呢
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問:為什麼要對學習和休息的時間進行那麼嚴格的時間限制呢
3、讓我們來想象一下,如果我們總在進行緊張的學習,是不是會有好的學習效果呢
4、誰來説一説你在生活中瞭解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息,我們應當注意哪些方面
在今後的日子裏,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。
經過本次《國小生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班團體裏處處有關心、有温暖,培養學生的愛心。
同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應互相有關愛。
教師此刻給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業,書寫也不工整,上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲説:“温宇馨”。
下頭就拿我們班温宇馨同學為例,説説平時你是怎樣與他相處的。
第5篇
1、讓學生懂得什麼是合作。初步認識到學會合作的重要性,增強合作的意識。
師:小朋友們,剛才玩得開心嗎?想不想再來一次?在遊戲之前,我先讓大家看一些東西,“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀律講文明懂禮貌的小組,等活動結束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多,他們就是我們今天的“陽光小組”,有信心嗎?
1、要求:在每個小組的中間都放着一個臉盆,裏面盛着礦泉水,請小朋友們用桌上的'長勺子去舀水喝,只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方,離開就算犯規,我們來比一比,看哪個小組可以先喝到水?老師以鼓聲來提醒大家,可以嗎?
老師發現有個小組已經順利的完成了任務,那是因為他們已經學到了一種很重要的交際能力,是什麼呢?謎底等會揭曉,先讓我們來看一段相聲吧!
b假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵,你覺得你的生活會變得怎麼樣?
c假如你有了五官,可是你的眼睛歸自己東張西望,你的嘴巴管自己説,你的耳朵管自己聽,這樣你覺得對你的學習會有什麼影響?
3、是呀,我們的五官少了誰都不行,一定要(課件:我們大家一起來。)因為就是要懂得合作。(版畫合作圖象)
4、在我們的生活中也經常要用到合作,你能舉例説説嗎?
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的,必須要大家齊心協力才行,現在請小朋友與小組成員合作一下,看看你能不能想到辦法喝到臉盆裏的水?
小結:是的,合作要講究方法。(板書)除了要講究方法之外,還要注意什麼呢?下面讓我們進入下一個遊戲環節“夾彈子”一起來體驗一下吧。
1、要求:在其中的一個紙杯中放着彈子,請你在一分鐘之內用筷子把他夾到另一個紙杯中,如果掉了要重新揀起來來過,明白嗎?(鼓聲,一分鐘。)
2、交流:你們小組夾了多少?為什麼會夾了那麼多(少)?分析原因。
3、看來,我們的合作還要注意分工。(板書)假如再來一次,你們準備採取怎樣的措施,先在小組內討論好一方案舉手。
4、再次實驗:老師在小朋友的臉上看到了笑容,這説明了什麼?你們為什麼會進步?告訴大家你們採取了怎樣的方法?
5、為了你們能找到一個優秀的合作方法而把掌聲送給自己吧!
1、最後讓我們在的《拔蘿蔔》樂曲聲中,再次感受一下,合作帶給我們的快樂吧!(板書:快樂)
2、音樂:《拔蘿蔔》學生帶着頭飾跳舞,感受合作的快樂。
第6篇
“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天,善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多,讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分
1、通過生理健康教育,瞭解自身正常的生理變化,有助於學生健康成長。
2、開展心理健康教育,幫助學生解決生活、學習困難,提高思想認識,為他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。
3、行為健康教育目的在於教他們正確處理人際關係,正確處理男女關係,提高兩性交往禮儀,為步入社會做堅實的.鋪墊。
4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度,衡量自己健康生活的方式。
第7篇
為進一步推動我校大學生心理健康教育工作,促進大學生健康成長,經研究決定,舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動,旨在呼籲我校大學生關注自我心理健康,增強心理保健意識,塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態,具體活動安排如下。
至月份是大學生心理危機的高發期。由於季節交替,氣候轉暖,天氣多變,人體生理代謝進入旺盛期,內分泌活動變化增強,處在青春期的大學生容易產生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑鬱,甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍,增強大學生心理保健的意識,提高大學生的心理健康水平,陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。
1、南京工程學院首屆“情動之美·温暖瞬間”心理攝影比賽
各班級需動員組織學生積極參與,攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容,並附簡短字説明。請將同一個作品的電子版照片(非壓縮、非ps處理、常見格式)及作品申報表(見附)放於一個夾中,夾名為姓名學號,所有參賽作品統一於月21日前統一發給心理協會蔣沅峯,qq郵箱:xx此次參賽作品數量不限,將評出若干獎項。
各班級需動員組織學生積極參與,以班級形式參與親近自然,活在當下,感悟生命為主題的心理健康活動,發現三月之美。並尋找校園中各處花卉,月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兑換小禮品。
活動內容:心願樹、愛的`擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義,加強對活動的領導與指導;加強宣傳,積極引導廣大學生踴躍參與到活動中,及時對開展的活動進行報道,注意時效性。
2、結合實際,按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求,認真做好組織工作,總結活動經驗,形成長效機制,努力推動心理化的建設與發展。
學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院(中心)的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。
請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束後認真做好總結工作,總結資料紙質版(包括字、圖片、流程、新聞報道等)在月0日之前送至學生會辦公室設南20,電子版發送至心理協會蔣沅峯,qq郵箱:xx學院將進行統一評比。
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