青春與健康演講稿6篇

演講稿可以用來交流思想、感情，表達主張，演講稿可以提升自己的知識儲備，下面是本站小編為您分享的青春與健康演講稿6篇，感謝您的參閲。

青春與健康演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！正處在人生花季的我們，擁有着美好的時光與未來。雖然在成長的道路上，我們常會遇到各種困難與挫折，但我們要學會勇敢地面對：就像海燕面對狂風驟雨勇敢地衝上雲端，像海豚面對巨浪英勇地跳上浪頭，像斑羚面對斷崖凌空躍起奔向新生……在拼搏地道路上，我們也會為成功歡呼雀躍，但我們更要學會謙虛。

正像傅雷在寫給兒子的一封家書中寫到：“太陽太強了，會把五穀曬焦。”我們要不斷反思，這樣才會更好的充實自己，這樣在以後的挑戰中，我們能輕鬆獲勝。處於青春燦爛花季的我們，在校學習中不免會遇到挫折，以及面對學習的壓力，回家後，又不願與父母溝通，自然也就希望擁有一個可以信賴的人傾述內心的苦水。在這個過程中，我們不免對這些人產生依賴的感覺，便錯誤地把這份深厚的友情當作是對對方的愛。但是當我們面對這份友誼時，我們要會辯正地對待它。最基本的是要控制自己內心膨脹的慾望，妥善處理兩人的關係。在學習的道路上，父母們支付了大筆費用，為我們鋪平了前進的`路。而我們唯一能做的是集中精力努力學習。

在大學聯考之後，我們能夠挺起胸膛大喊道：“我真的成功了。”這不僅是回報父母的最珍貴禮物，也是送給自己的最大財富。如果，我們過度迷戀網絡，迷戀小説，迷戀談情説愛，把過多的精力投在了一些毫無意義、毫無結果的事情上。

最後大學聯考失敗，我們不僅會後悔而且還會有更多遺憾。

總之，在成長的道路上，我們要以一顆進取的心對待一切，把成長中的每一衝動化作前進的力量。這不僅會使我們學習上突飛猛進，而且使我們受益終身。讓我們為擁有燦爛的明天拼搏吧！

青春與健康演講稿篇2

各位老師，各位同學：

大家好!

我演講的題目是“讓青春飛揚”。

歲月燃燒，點燃了我們的青春，是懵懂的夢讓我們走向成熟。童年的天真不再存在，童年的幻

沒有童話裏的美麗與純真，沒有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒有神話裏的幻想與神奇，有的，只是對青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然後一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。

青春是一首詩，等待我們去吟誦，吟誦心中的憂傷、艱難和毅力;吟誦心底的甜蜜、幸福和追求;吟誦一顆內心深處的吶喊、哭泣和堅強。詩句的跌宕起伏流露出最真摯的情懷，朦朧、明朗、耐人尋味……

青春是一首歌，等待着我們去唱，唱出心中洶湧和澎湃;唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節奏明快，清脆細膩，餘音繞樑。

在這熱情的.年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實我們不需要偽裝，只有最真實的自己才能創造出最真實的青春，才能創造出永不後悔的青春。

在青春的歲月裏，雖然有許多挫折，許多困難，但我們仍然要努力。因為我們是夢想的創造者，是今生註定要用生命來創造故事的人。曾經的眼淚化為了青春的水珠，曾經的苦難化為了拼搏，激勵我們為青春而奮鬥。曾經的叛逆化成了關心父母的力量，曾經的一切都是為了創造自己那完美無悔的青春而做的準備，因為，我的青春要屬於我自己!

在青春的歲月裏，我要把握自己的時間，用最充沛的精力去寫青春的樂章，用最平凡的文字去敍述不平凡的青春。

青春，沒有封面，沒有裝飾，因為我們可以創造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚!

謝謝大家!

青春與健康演講稿篇3

尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

今天星星閃着淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脱離網癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁 。親愛的同學們，親愛的網癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？ 當你點擊鼠標、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。

當你的替身戰意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉？當你與新識的網友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現我們的雙親屈膝下跪的可憐啊？迷戀網絡的同學們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學生，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以後，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蜕變成了殺人惡魔。

無獨有偶，還有一個少年，因迷戀網絡受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養育自己十六年的母親活活打死。 一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之歎惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷於網吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去網吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什麼呢？是學業的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊。

現在隨着中國社會的不斷髮展，生活中網絡的影響的確已經無處不在，尤其對於中學生來説更是對網絡愛不釋手，可是網絡是天堂，也是地獄埃，目前那些黑網吧像一個個美麗的陷阱，少之又少。那麼如何，防止我們中學生上網成癮。

親愛的同學們，我們正處於文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學的高峯等待我們去攀登，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學們，黑髮不知勤學早，白首方悔戀網遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養我們的土地；讓我們遠離網吧，健康上網，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！

再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！

青春與健康演講稿篇4

老師、同學們：

大家早上好！

今天我的題目同樣是：《我運動我健康我快樂》！

有一個真實的，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小説《巴黎聖母院》，這本小説轟動了整個法國。之後他還寫了很多小説、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，卻突然發作了。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都讚歎不已地説：“這真是一個奇蹟。”

同學們一定聽説姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有着強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋裏；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏。

第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們！在這個冬季裏，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

青春與健康演講稿篇5

尊敬的老師：

大家好！

昏暗的枱燈下，我凝視着這一杯茶，沸水一次又一次的衝擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含着的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸佔了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。

作業之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。

“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡裏挑燈看卷，夢迴鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之餘，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗台邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發出最後的一絲豔綠。那些是什麼樹?我無從得知，可這又有什麼關係呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看着它們發呆時，心裏就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉而投身於繁忙的學習之中。

似乎茶的清香已瀰漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。

我的拼搏，戰勝了煩惱，戰勝了一切，讓那似乎是最後一絲豔綠，同樣放出等同於盛夏的光彩。“少年不知‘煩’滋味”，可在這“山重水複”的轉彎處時，有誰要是放鬆下來，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長是一篇著作，那麼煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那麼煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾着我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。

雙手已經感覺不到茶的温度了，瀰漫在屋子裏的清霧也悄然消失。更加用心地品味那“苦中有樂”的水，去品味成長的煩惱，“煩着煩着”，時光也“走着走着”，經歷也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦澀”似乎已隨着温度、隨着用心靈丈量的時間而蕩然無存了……

青春與健康演講稿篇6

青春，固然美好，卻又多麼短暫;青春，是最真純的，卻又多麼脆弱.青春如詩如歌，美妙而又神奇;青春如茶，苦澀而又富有韻味.

如果説童年是善良的，那真純的青春就是童年的昇華.

每一個人都會有屬於自己的青春，在生物學上被稱之為青春期，是人生的黃金時期.在這個難得的黃金時期，我們應該珍惜，更應該感激.

青春裏的每一分每一秒，似乎都顯得那麼珍貴.似乎不可以取代.在這個珍貴時期，我們心中彼此都埋藏着自己的目標，都在執着得朝目標奮鬥，很顯然，大家都懂得珍惜.這令我們感動，但是誰讓我們有了目標，是我們自己嗎?準確的説不是，因為童年時期，我們彼此也沒有目標，只有一個神奇的夢，更不會為了這個夢去奮鬥了.很顯然，這一切都在於青春，是青春讓我們彼此有了目標;彼此去奮鬥;去爭取屬於自己的夢.固然，青春更令我們感動.

當然，青春之時，我們也有喜有悲.有些人為自己在前途的道路上迷失去了方向而悲傷;也有些人為自己童年之時貪玩浪費了時間而悲傷;更多的人應該是因為青春太短暫，來也匆匆，去也匆匆而悲傷.不錯的，上天對每個人都是公平的，不會偏坦任何人.如果你有時間抱怨，為何不去抓住青春，努力進取呢?青春是一去不復返的，是很短暫的但更多在看你是否把握了，只要你把握青春，努力進取，就會被自己感動，就會被青春感動.

不要浪費光陰，趕快抓住青春，還有時間，爭取補回失去的東西，不要再怨天猶人，上天是公平的，青春更是如此.

青春如茶，卻更似人生.有何不是呢?人生不就是先苦後甜的嗎?