國小生暑假每日計劃安排表6篇

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一篇優秀的計劃可以增加大家的文字水平，我們在完成計劃的過程中，絕對要注重用詞恰當，以下是本站小編精心為您推薦的國小生暑假每日計劃安排表6篇，供大家參考。

國小生暑假每日計劃安排表1

孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個暑假，根據去年的經驗，為了讓孩子在這個暑假裏過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計劃，內容如下：

一、有計劃地完成作業。同時預習三年級的課程，做到温故而知新。

二、每天讀書1~2個小時。

三、每天堅持運動，不限時間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。

四、適當地做一些家務，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。

五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恆。

六、旅遊時可以寫一下旅遊日記。在領略祖國大好河山的同時，一定要仔細觀察身邊的人和事。

七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收穫。

以上是孩子整個假期的計劃，希望孩子能在這個假期中慢慢成長。

國小生暑假每日計劃安排表2

四年級的學習生活在6月25日的期末考試中落下帷幕，又一個暑假開始了，下學期我就是五年級的學生了，知識會變得更難了，我得讓這個暑假有條不紊的運行，不可虛度光陰。於是，我會同爸爸媽媽召開了一場家庭會議來商討這個暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。

NO·1最美閲讀者

終於有很多時間來讀書了，我可開心了，我計劃把我的暑期閲讀分為泛讀和精讀，泛讀的內容就廣泛了，涉及航空、科普、漫畫、文學、歷史等，泛讀的閲讀量我計劃在15本左右，另外，在馮老師帶領下，我們班將進行一次有意思的“班班有讀，最美共讀”的精讀讀書會，我很期待，我已經提前閲讀了一遍《黑木頭》和《你的腳下，我的腳下》，我很喜歡這兩本書，我一定要在這個假期做一個最美閲讀者。

NO·2勤練硬筆書法

説到我的字，真是頭痛，結構不好，力度不好，平時書寫總是龍鳳鳳舞，考試時因此還好多次被扣卷面分，説來真是太羞愧了。所以我做了一系列的練字計劃，參加書法班，自練小古文和五年級練字貼，一天練字帖上的內容規範字的結構，一天抄小古文，鍛鍊寫字的速度和記憶力。一箭雙鵰，這樣很好。

NO·3堅持體育鍛煉

我的體育成績比較差，在暑期，我計劃一定要加強體育鍛煉，怎麼來鍛鍊呢，還好，老師給了我們科學的運動指導，每天都有不同的鍛鍊方式，跑步、間歇跳繩、耐力跳繩、跑跳台階、拉伸運動，外加游泳，我的體育成績一定會有所提升的。

NO·4行萬里路

“讀萬卷書，不如行萬里路”，暑假，媽媽為我精心選擇了一次夏令營，一次老友出國遊，真是好豐富，聽説這次夏令營會去大理策馬奔騰，真是太期待了，我不會想家的！老友出國遊，就是和我從小玩到大的好朋友們一起去香港和澳門，我同樣很期待！每次到不一樣的地方，總能給我不一樣的收穫。

這就是我的暑假四部曲。我會繼續採用日曆小報的方式來記錄我每天的生活，媽媽説，如果這一天的生活很自律，就會畫個笑臉，當我拿着畫滿笑臉的表格開學時，我就一定過了一個充實的暑假。加油！

國小生暑假每日計劃安排表3

緊張快樂的一學期結束了！這學期我學到了許多新知識，但是我也發現了自己的不足，我要在下個學期裏改正自己的缺點。

快樂的暑假開始了，我要按計劃過一個充實、多彩的假期生活！在這裏也祝老師、同學們假期快樂！開學以後大家都有不同的收穫，不一樣的假期生活！

分享我的國小暑假計劃：

1、7：00—7：30刷牙、洗臉、吃早飯。

2、7：30—8：30户外活動【打羽毛球或打籃球】。

3、8：30—9：00讀英語。

4、9：00—10：00寫語文暑假作業四頁。

5、10：00—11：00寫數學暑假作業四頁。

6、11：00—12：00看電視。

7、12：00—14：30吃午飯、午休。

8、14：30—15：00寫鋼筆字帖一頁。

9、15：00—16：00閲讀課外書。

10、16：00—17：00改正作業錯題。

11、17：00—18：00吃晚飯。

12、18：00—18：30背古詩。

13、18：30—20：30户外活動。

14、20：30—21：00寫博文。

15、21：00洗澡、睡覺。

國小生暑假每日計劃安排表4

暑假快要來臨了，總得有個計劃吧。以下就是我的暑期計劃：

1、用五天時間，做完一些作業，然後再用四天時間把剩下的作業做完一些。

2、擠一點時間看幾本好書。

3、接下來再用幾天去旅遊

4、再選兩天去參加社區活動。

5、玩好了，把剩下的作業全部做完。

6、最後，再玩幾天。

這就是我的暑期計劃，你們的暑期計劃是什麼樣的呢？我先不管這些，要問的是，大家覺得我的暑期計劃怎麼樣呢？

國小生暑假每日計劃安排表5

放假啦！假期裏我要做些什麼呢？嗯，讓我想想——

首先，我要完成老師佈置的暑假作業，還要看些課外書。

其次，我要幫媽媽乾點家務。媽媽整天操持家務很辛苦，我要幫媽媽做一些力所能及的事情，比如：洗碗，拖地，掃地，整理房間等，幫媽媽分擔一點勤勞。

最後，我想實現我夢寐以求的願望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的城市，他屹立於華北地區。我在晴晴姑姑的空間裏看到：青島的海一望無際，在陽光的照射下，顯得波光粼粼；一陣微風吹過，海面上濺起一層層漣漪，沙灘上有許多遊客穿着救生衣，套着游泳圈，大踏步的走下水，金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個角度，那風很大，那調皮的水不斷拍擊着岸邊的石頭，有節奏的想着。

這麼美的景色可不能忽略，所以趁這次暑假，我一定要去瞧瞧！

國小生暑假每日計劃安排表6

1、熱身運動大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。

隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等

2、力量運動

星期：目標肌肉：動作：組數：個數：組x個

星期一，目標肌肉：胸，動作：平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴卧推5組x12個、俯卧撐：6組x力竭

星期二，目標肌肉：背，動作：單臂啞鈴划船7組x12個、俯身啞鈴划船5組x12個、直腿硬拉：6組x12個

星期三，目標肌肉：肩，動作：啞鈴推舉5組x10個、俯身飛鳥5組x10個、單臂啞鈴前平舉：5組x12個、直立划船：5組x12個

星期四，目標肌肉：肱二肱三，動作：啞鈴交替彎舉3組x8個、集中彎舉3組x8個、胸前單臂彎舉3組x12個、窄距卧推3組x8個、單臂頸後臂屈伸3組x8個、背後臂屈伸2組x12個

星期五，目標肌肉：腿，動作：剪步蹲3組x10個、直腰下跪4組x10個、蛙跳2組x30個、高抬腿3組x120個、仰卧提臀3組x30個

星期六（單），目標肌肉：胸腰腹，動作：雙槓臂屈伸2組x力竭、俯卧撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個、平板啞鈴卧推3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個