跑1500心得體會優質7篇

為了將學習到的經驗運用到心得中，我們要善於使用精彩的文字段落，平時定期的記錄心得體會，可以提高我們的思維方式，以下是本站小編精心為您推薦的跑1500心得體會優質7篇，供大家參考。

跑1500心得體會篇1

今年假期我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同於中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。

這次，我把實踐地點選定在**市**醫院，我秉持着接觸臨牀，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內容一共分為五大部分。

一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程。

我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。

在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。

二、與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。

我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。

為醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。

患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。

我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關於醫學實習生的不足之處和對我們的期望。

我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。

我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體温等檢查，並聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可紙上談兵的不足之處。

五、宣揚醫學養生之道。

在現代社會，儘管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此並沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。

這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閲讀傳單並向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

為期一週的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟，大體有以下幾點。

一、掙錢的辛苦

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟着老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣?

二、人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。

如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。

因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。

只有設身處地的去了解他們的想法和患病後着急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

三、自強自立

俗話説："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是説：在家裏的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。

雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

四、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

五、專業的重要性

當患者生病時，醫生是他們希望的寄託。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神聖，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛鍊能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。

遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反覆的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。

短短7天的實習轉眼就結束了，我最終還是堅持住了，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教老師，在實踐中不斷總結，不斷學習。

我感到很充實，感到很有收穫，我們認為這些長進是教室裏學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細緻入微和義務工作者的無私奉獻。

跑1500心得體會篇2

中央決定，從年1月起，在全黨開展以實踐“三個代表”重要思想為主要內容的保持共產黨員先進性教育活動。我認為非常及時和必要，開展保持共產黨員先進性教育活動，是加強黨的先進性建設，提高黨的執政能力、鞏固執政地位的重大舉措。我從4月17日開始脱離工作崗位參加了中央黨校交通銀行第十期黨員領導幹部進修班的學習。

通過兩個多月的學習，使我的政治理論水平有了新的提高，更加堅定了共產主義信念，尤其是通過到延安革命聖地參觀考察，接受革命傳統教育，使我的靈魂得到了洗禮，思想得到了昇華，進一步增強了歷史使命感和政治責任感，更加堅定了對交通銀行改革發展的信心。

這次在黨校參加黨性分析活動，按照“三個代表”要求對照自己，按照《黨章》規定的黨員義務和保持共產黨員先進性的基本要求，我反思自己在理想信念、宗旨觀念、思想作風和工作作風、組織紀律等方面存在的問題，從世界觀、人生觀、價值觀上剖析產生問題的思想根源，下面，我從幾個方面進行剖析。

一、存在的主要問題

(一)理想信念。我於年11月加入中國共產黨，我長期接受組織的教育和培養，始終以一名共產黨員的標準嚴格要求自己，在各項工作中，自覺貫徹執行黨的路線、方針、政策，具有較強的事業心和開拓創新意識，在思想上始終與黨中央保持一致，堅定共產主義理想信念。

(二)理論學習方面。我對政治理論的學習比較重視，但未能持之以恆。我對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表和科學發展觀的深刻內涵及其理論精髓把握的不深、不全面。我曾於參加了交通銀行黨校中青班的學習，這次又來到黨校參加黨員領導幹部進修班的學習。無論是在黨校參加中青班的學習，還是參加領導幹部進修班，我都十分認真地參加聽課，並利用課餘時間閲讀政治理論書籍、讀馬列原著和有關政策法規，從而提高了自己的理論素養，拓寬了視野，使自己能夠胸懷全局自覺地站在黨的立場上分析和思考問題。但是，我在學習的態度上，有實用主義的傾向，更多地考慮完成學校部署的學習任務，在學習的深度和系統性上還做得不夠，鑽研得不深、不透，這是學習上膚淺的實用主義態度，是一種對自己、對培養我們的黨校不負責任的表現。

(三)工作作風不夠紮實。擔任副行長以來，由於工作壓力大、事務繁多，在開展工作中深入基層少，調查研究不夠，未能做到一切從實際出發，一切為了羣眾，設身處地的為羣眾着想，未能及時幫助職工解決在工作、生活中存在的實際困難。在工作上，很多時候都處在被動應付，真正立足於全面發展，以戰略眼光主動思考和研究問題做得不夠。

(四)敬業奉獻精神不夠，有滿足現狀的傾向。認為自己在工作上已經取得了一定成績，且對自己所分管的工作比較瞭解、輕車熟路，所以改革創新和進取意識有所減弱，不能始終保持昂揚向上的工作熱情，主觀能動性發揮得不夠。

(五)性情急躁，工作方法簡單。在工作中往往求全責備、以己度人，對那些理論水平和業務水平不高的行員，性急直言，恨鐵不成鋼，簡單批評比較多，真心城意幫助的少。往往不考慮場合、不考慮別人的感受，直來直去，進行批評。

二、存在問題的原因

?(一)學習態度不端正，忽視政治理論學習。我對政治理論的學習，往往採取實用主義的態度，沒有全面、系統、深入的學習和研究。對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的精神實質和科學內涵把握的不深、不透、不完整，雖然平時也在不斷的讀書，但未能很好地將其掌握的理論和原理運用於實踐、指導實際工作。

(二)進取精神、創新意識有所淡化。認為我行的經營形勢越來越好，上級行下達的主要指標也能完成，因而產生了鬆勁和歇口氣的苗頭，在工作中缺乏主動性和創造性，創新意識、進取意識減弱。

(三)放鬆對自己的要求。由於思想進取意識有所淡化，不能對自己高標準、嚴要求，在工作上按部就班，憑經驗辦事，自滿情緒有所滋長，影響了各項工作的全面開展。

三、今後努力方向

(一)堅定理想信念，增強公僕意識。作為一名共產黨員，作為黨員幹部，必須堅定共產主義理想信念。立黨為公，執政為民，甘於奉獻，勤政廉潔，永葆共產黨員先進性。在政治上、思想上、行動上與黨中央保持高度一致。在工作中，做到個人利益服從黨和人民的利益，堅決克服狹隘的個人主義思想，胸懷大局，目光遠大，全心全意為人民服務，願做人民的孺子牛，做人民信賴的公僕，做廣大員工的知心朋友和勤務員，使自己的一言一行都符合黨員標準和先進性的要求。

(二)堅持終身學習，提高領導水平。政治上的堅定來自於理論上的清醒，要自覺地把政治理論學習作為自己的首要任務，把政治理論學深，把專業理論學透，學以致用，不斷提高管理能力和工作水平，提高為人民服務的本領，做到理論與實際相結合、用正確的理論指導實際工作。那一世範文網

(三)開拓創新，不斷進取。目前，交通銀行改革發展的形勢依然十分嚴峻。作為基層行的負責人，我深感肩負的責任重大，我們應該不斷地開拓創新，通過大膽的探索和實踐及時解決前進中出現的困難和問題。絕不能因循守舊，安於現狀，應該大膽地投身到改革實踐中去，不斷總結工作經驗，提出新思路、新措施，開創新局面。在工作上，嚴格要求自己，克服鬆懈心理，樹立嶄新的奮鬥目標，始終保持旺盛的工作熱情，爭創一流業績。

(四)艱苦創業，廉潔奉公。堅持黨和人民的利益高於一切，正確對待權力、金錢、名利、地位，努力做一名無愧於黨，無愧於人民的人。在生活上艱苦樸素，勤儉節約;在思想上自覺抵制腐朽思想和生活方式的影響;在工作上吃苦在前，享受在後，不屈不撓，勇往直前;在作風上，深入實際，密切聯繫羣眾，傾聽羣眾的意見，解決羣眾的疾苦，雷厲風行;在紀律上遵守黨紀國法，不以權謀私，不貪污受賄，堅決同腐敗現象作鬥爭。時時刻刻嚴格要求自己，勤勤懇懇，兢兢業業，全心全意為人民服務。

(五)加強黨性鍛鍊與修養，做一個高尚的人。恩格斯講過:“地球上最美的花朵是思維着的精神”。毛澤東講過:“人是要有一點精神的”。我要做到，守住清貧，耐於寂寞，淡薄名利。無論在工作上遇到什麼困難，都保持良好的精神狀態，始終保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，努力改造自己的世界觀，堅定理想信念，牢記全心全意為人民服務的宗旨，做一名合格的共產黨員。

跑1500心得體會篇3

為在全系統營造善於學習、勤勉敬業、務實創新、爭先創優的工作氛圍，不斷增加廣大黨員幹部職工重言思辯的能力，縣林業局以“林業大講堂”為載體，紮實開展“兩學一做”學習教育的“萬堂黨課進基層”活動。

豐富黨課內容。一是加強馬克思主義經典著作心得體會、中國特色社會主義理論體系、貫徹系列重要講話精神和黨的以來中央系列重大部署的宣傳。二是深入開展《憲法》、《黨章》等法律法規的學習。結合形勢和任務要求，講解各級關於加強黨風廉政建設的制度、規定。三是大力宣傳黨和政府的惠民政策，強化林業政策和專業技術知識的宣傳。以“生態立縣、民生優先、全域旅遊”戰略為主線，宣講林業工作融入全縣中心工作的結合點和切入點。

創新宣講形式。一是開闢微型黨課，讓普通黨員走上講台。激發每個黨員的潛能，堅持每次“集中學習日”按排2名幹部職工上黨課，各黨支部每月安排不少於一次。一年內原則上每名黨員都要走上講台。二是精讀一本好書，讓大家共享學習成果。以各黨支部為單位，每季度安排兩次集中自學，每月組織一次學習交流。各支部將每個黨員自選書籍登記備案，每個黨員都認真做好讀書筆記，每人每季度撰寫一篇不少於字的讀書心得，做好宣講準備。三是增設流動講堂，讓講堂延伸至基層。堅持領導帶頭，局領導班子成員在黨建聯繫點每年上黨課不少於兩次，在聯繫村每年上黨課不少於一次。各支部書記每年上黨課不少於兩次。以流動講堂為平台，結合精準扶貧工作，採取技術培訓、現場講解、進村入户、家訪夜訪等方式，將“萬堂黨課進基層”活動切實落到基層和生產一線，力爭做到人人都是教員，人人都要講課，並認真反饋羣眾反映的問題並努力解決。

築牢保障措施。一是設立“黨員書屋”。通過收集現有書籍和購買新書的方式，豐富藏書量，並建立健全圖書借閲、登記、更新等管理制度。二是鼓勵黨員幹部參加各類專業學科的學習;積極支持符合條件的幹部參加各類公開選拔考試。三是建立激勵推進的制度。及時總結活動中的好方法和好經驗，將活動中表現優秀的黨員幹部推薦到林業黨總支表彰和縣直工委參加學習型黨員幹部的評選。

跑1500心得體會篇4

人的生命是有限的。可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。——雷鋒《雷鋒日記》相信每個人不會不熟悉這句話。上至耄耄老翁，下至懵懂學童。毫無疑問，雷鋒是一名優秀的共產黨員。他用他的醫生踐行着黨的宗旨——全心全意為人民服務。我們黨的宗旨是為人民服務，這是每個共產黨員都應該終生牢記、終身實踐。那作為一個入黨積極分子，一個大學生，又該如何去實踐全心全意為人民服務的根本宗旨呢?

1、自覺加強自身修養，提高為人民服務的本領。現在世界經濟全球化，各國的經濟競爭也越來越激烈，我們是國家經濟建設的主力軍，我們的能力將決定未來中國在世界上的經濟競爭力，而這與人民大眾的生活狀況是息息相關的。所以我們要提高自己的學習能力，加強學習自己的專業知識。學習的同時也要經常閲讀一些報紙雜誌、上網或看電視新聞，拓寬自己的知識面。另外，還要注意自己個人文化修養的培養，拓寬自己的知識面，豐富自己的文化底藴，以一個高素質的大學生的面貌面對社會。

2、大學生應該要密切聯繫羣眾。我們在學習文化知識的同時，還要要人民羣眾中去，瞭解人民羣眾的生活。因為只有深入到羣眾，在實踐的基礎上，才能更好地為人民服務。毛澤東同志也曾經説過：如果不堅持密切聯繫羣眾，人民對我們的缺點很自然地難於原諒。儘管你過去做過多少好事，職位有多麼高，你今天的事情辦得不好，解決的不對，對人民有損害，這一點人民就不能原諒。

作為一個學生，該如何去密切聯繫羣眾呢?大的不説，我們主動關心幫助身邊的同學。學校裏因其特殊的環境，所以我們接觸到的都是學生多一些，所以要將全心全意為人民服務的宗旨，應用到全心全意為同學們服務，為老師服務，在他們需要幫助時，我們都應該伸出援助之手，盡我們的所能去幫助、關心和愛護我們身邊的每一個人。正所謂人民的事沒有小事，同學的事也一樣，即使是再小，能幫忙的就應該積極主動地去幫助其度過難關。從大的方面説，我們要及時瞭解羣眾的願望和要求，為羣眾辦實事、解決實際問題;切實關心羣眾的疾苦，在羣眾有危難的時候，要與羣眾同甘共苦，為羣眾排憂解難，堅決維護羣眾的切身利益。

3、用我們自己的實際行動去實踐。首先，要多參加無償獻血，大家都知道，生命離不開血液，輸血是搶救危重病人的一種特殊醫療措施,我們要用我們的鮮血去拯救更多的生命。然後，也要多到老人院探望老人家、孤兒院照顧小孩等等義工活動。無論是老人院的老人家，還是孤兒院的小孩，他們都是社會上的弱勢羣體。作為一名大學生，一名入黨積極分子，更應該去照顧他們，關心他們。

還有，我們要多支持、多參與大學生三下鄉志願活動，我們大學生要用自己所學的知識去為農村建設服務，為農民羣眾服務，在祖國現代化建設的進程中作出力所能及的貢獻。廣大的農村需要大學生去發揮聰明才智、運用科學文化知識的廣闊天地;大學生到農村去，在服務農民羣眾的實踐中可以進一步地接觸社會，瞭解國情，增強社會責任感和歷史使命感，提高全面素質，走正確的成長成才道路。開展大學生志願者三下鄉活動，把農村建設的需要和青年學生的成長很好地結合起來，同時，也架起了黨和政府與農民羣眾之間的又一座橋樑，通過青年學生的下鄉服務，體現出黨和政府對農民羣眾生產生活的關心，體現黨和政府全心全意為人民服務的精神，這就是我們大學生實踐為人民服務宗旨的最好方式。

跑1500心得體會篇5

今天是軍訓的第一天，在教官的帶領下，我們走進了訓練場。站在場地上，教官面目嚴肅地告訴我們不要在訓練期間發出任何的噪音，每個學生都必須服從命令。然後便開始了對我們的訓練

從最基本的立正，稍息到最後最難的正步走，教官詳細地説，生動地演示，帥氣的動作讓人十分傾佩。接着便輪到我們了，反覆地練習，認真地模仿，汗水流呀不停。可是，為啥還是不像?面對同學們的一臉鬱悶，教官笑了笑説，慢慢來，練久了好看了。‘

最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站着跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官説，就是蚊子要你們也不能動。

軍訓期間的我們每天都腰痠背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不小心動到神經，會更痛，但訓練是就不得不教官説哪樣走了，好悲摻的説。

有一次，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁着腳，踩着正步走了400米長的操場4圈。完事後，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學們躺在牀罵教官變態。

五天半的軍訓總算結束了，我們也將跟教官説再見，儘管在軍訓中我們和教官有摩擦，但在告別的時候，我們卻對他十分2019高中軍訓心得體會500字作文二

軍訓的六天裏，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領;我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片;我記得，嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的羞愧與不安......這一切的一切，就在今天早上結束了，累過，痛過，認真過，收穫過，也就不枉此訓了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我會考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在於：模擬考一直都在640以上沒掉過;必然在於後期未堅持住，鬆懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發現自己的問題很多.軍訓，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年後的一個大翻身!我也知道，這路上，密佈荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身後有無數的親人朋友同學師長在在支持着我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的標兵!

軍訓是我上高中的第一課，我以前聽説過不少關於軍訓的可怖傳言，比如軍訓是多麼的苦，教官是多麼的嚴，條件是多麼的差，還有就是無處不在的被神化了的蚊子。

當我揣着一顆忐忑不安的心走進軍訓基地時，卻發現一切並沒有象聽到的那麼糟糕。軍訓的確十分苦，但是苦中有樂;教官的確是十分的嚴，但卻並非毫無人性;雖然是16個人一個大寢室，但卻生活得其樂融融。只有那無處不在的蚊子卻讓我的軍訓生活心有餘悸。

這8天的軍訓生活我學到了很多，學到了遠比軍訓本身更加重要的東西。我學會了堅持不懈，學會了感恩父母，學會了獨立自理，學會了團結一致

在軍訓的第三天，我病了，但是我並未因此而倒下，來自同學的照顧，老師的關懷，讓我倍感温暖，也讓我學會了堅強，無論有什麼困難，堅持到底就是勝利!

為了我的健康成長，無論什麼時候，父母都不會對我棄之不顧，不會讓我吃不飽穿不暖，他們總是為我默默奉獻。在軍訓基地，我嘗試一個人洗碗，洗衣服時，深深感到父母的不易，刺骨的水，難除的油漬無，論做哪一件，我都會汗如雨下，可父母每天都是重複着相同的勞動卻從未抱怨過水冷油膩，一直為我默默做着這一切，8天的軍訓生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

8天脱離父母的照顧，使我漸漸的獨立起來。自己洗衣，收拾牀，自己的事自己獨立承擔。雖然脱離父母的照顧做這些事很困難，但是這麼做對我卻十分的有意義，培養了我的獨立自主的意識，對我的成長大大的有益。

在這八天的軍訓中，要説收穫最大的，要數最後幾天踢正步了。我當真的體會到了團隊的重要，團結的效果。一支紀律散亂的軍隊即使有再優秀的將軍，也不會敵過一支紀律嚴明團結的軍隊，人心齊泰山移。在一個團隊中不會由於一個人的優秀而優秀，必須是每一個人都十分優秀，才能使這個團隊凝聚在一起。踢正步時，一個人踢好沒有用，大家都踢好才可以，必須每一個人都盡力才能踢得齊，踢得有力。

跑1500心得體會篇6

倖存是他人眼中的自己，活着是自己心中的自己。 --餘華

我喜歡看書,但是卻很少能從頭到尾的看完一本書，在我看來，讀書的目的在於瞭解書中的含義，從書中收穫屬於自己的東西，只有用心去感悟，深入思考過，才能算真正讀過一本書。很可惜，很多時候不是因為找不到一個興趣點，就是因為找不到共鳴點，以至於很多書看到一半我就棄書了。

但是，《活着》這本書卻是能讓我完整看完的為數不多的書籍中的其中一本。《活着》講述的是一個叫徐福貴的老人一生的故事，這是一個歷盡世間滄桑和磨難的老人。本書主要講述了地主少爺福貴嗜賭成性，終於賭光了家業一貧如洗，窮困之中的福貴因為母親生病前去求醫，沒想到半路上被國民黨不對抓去做壯丁，後被解放軍所俘虜，回到家鄉才知道母親已經去世，妻子家珍含辛茹苦帶大了一雙兒女，但不幸女兒變成了聾啞人，兒子機靈活潑……然而，真正的悲劇從此才開始漸次上演，生命裏難得的温情將被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨着一頭老牛在陽光下回憶……

本書運用第一人稱，以主人公福貴的口吻，從講述一個老百姓自己的故事的角度，表現原先難以表述的對人及時代的認識。在我看過所有的書籍中，《活着》的視覺是我最歎為觀止的。在作者餘華看來，倖存是他人眼中的自己，活着是自己心中的自己。因此，才由第一人稱敍述交代老者福貴，再由第三人稱福貴轉而成為第一視覺講述這個沉重的故事，也只有第一人稱才能更完美地表達活着的沉重。

作者的筆觸很平靜，沒有刻意去烘托一種跌宕起伏的氣氛，隨着作者平實的敍述中，經歷着主人公的一生苦樂哀愁。看完後掩卷沉思，內心沉重，感覺有説不出的悲——悲涼，悲哀，悲傷……似乎人生所能經歷的不幸都降臨到了主人公身上。想着主人公的經歷，禁不住疑問：活着的意義究竟是什麼?

餘華筆下的福貴告訴我，人是可以揹負着殘酷的真實，活着。

父親死了，母親死了，有慶(兒子)死了，鳳霞(女兒)死了，家珍(妻子)死了，二喜(女婿)死了，苦根(外孫)死了……這，就是主人公福貴的悲劇的下一幕，接連遭遇了七位親人的離去。難以想象，他是怎樣用自己的雙手捧着一把一把的黃土，將親人掩埋。更難以想象的是這個人，居然還有勇氣，繼續走人生路，繼續活着。但是，最後一無所有的他卻依舊堅強地活着，坦然面對生活，這就是福貴，這就是活着。

往後的日子我只能一個人過了，我總想着自己日子也不長了,誰知一過又過了這麼些年。……這輩子想起來也是很快就過來了，過的平平常常，……做人還是平常點好，爭這個爭那個，爭來爭去賠了自己的命。

這是主人公的話，活着，是他對命運抗爭取得勝利的最好證明。所有這一切，都指向了忍耐二字，塵世的苦難，活着的人總得承受，在命運面前，只有忍耐，忍耐孤獨,忍耐不幸,甚至是死亡。《活着》並不是要告訴我們應該怎樣活着，只是在陳述活着這樣一個事實。生命是如此的脆弱，隨時可能離開我們充滿生命力的世界;但是生命又是如此的剛強，隨時抵抗着命運的捉弄與嘲笑。活着，好好活着，我們只能等待被時間和命運遺棄，而沒有權利拋棄生命。活着，其實真的很好!只要活着,總有希望,或許在生命走到盡頭的時候，至少可以告訴自己，我們活過，也曾經為之努力過。

?活着》是一次殘忍的閲讀，我幾乎是哽咽着踏在福貴的人生路上，每走出一小步，我都能感受到苦難的沉重，感受到淚水的微不足道。

福貴的一生告誡我：

雖然艱難，那又怎樣;

路途遙遠，別被打倒。

活着，好好活着……

跑1500心得體會篇7

這學期一開學我們就被分到幼兒園去實習兩個月的保育工作。在上學時的課程中我們還沒有接觸很多有關下園所需要的課程，比如：蒙式教育，奧爾夫音樂等等。自己的鋼琴又學的不是很好，兒歌會唱的又不是很多。所以在去幼兒園的前幾天，我的心一直是忐忑不安的，有些害怕，有些激動，又有些嚮往。能成為一名幼兒園的老師是我很小的時候就有的願望，現在終於可以親臨幼兒園我真得很高興，但想想自己會的又不多，心裏真的是很亂。

來到幼兒園的第一天，我們新園的園長就給我們分派了工作：主要幫助班長工作，其次幫助保育老師工作。我被分到了k1a班，這班裏都是2歲半以下的小朋友，我懷着滿滿的愛心來到了班裏。這個班裏的小朋友和我一樣都是第一天正式來到幼兒園，他們的爸爸媽媽把他們送到班裏後就離開了，班裏的哭聲馬上就響起來，好像交響樂一樣此起彼伏!抱着這個哄哄在抱抱那個哄哄，用玩具吸引他們，用故事來安慰他們，無論怎樣都不能止住他們離開家人痛苦不安的哭聲。這些小傢伙弄得我真是手足無措。看他們哭的樣子，哭得我都心疼。

很快的一週就過去了，很多小朋友在我們老師的幫助下都適應了幼兒園的生活。看着他們一天一天的成長，一天比一天好，我的喜悦由心而生，有種説不出的感動。一天的辛苦、勞累在他們小臉上出現笑容的那一刻都化作烏有。 班裏有幾個孩子讓我留下很深的印象。晶晶是個特別聰明可愛的小女孩，有一次，喝完水她把杯子放到自己的格子裏時拉住我，用小手指着從1號到15號的每個格子，並説出每個格子分別是那個小朋友的。那一刻我的心激動得不得了，一下子就抱住她，不停地誇她聰明。還有軒軒這個小男孩特別不愛吃菜，剛來幼兒園的那幾天，老師喂他吃菜，他總會吐出來，吐得滿地都是。於是我總是給軒軒講很多吃菜的故事，慢慢的軒軒愛吃菜了!在十一之後的家長半日開放上，軒軒的媽媽和姥姥來了，吃飯的時候她們坐在遠處看着軒軒，我也沒有喂他吃飯，而是蹲在旁邊不停地提醒着他怎樣拿勺、怎樣扶着盤子，那天軒軒把所有的飯都吃完了，雖然吃得不是很快。他的媽媽、姥姥特別感謝老師，看得出來她們很高興自己的孩子有這麼大的進步，我只是在誇軒軒，卻沒告訴她們我和她們一樣高興。

班裏每個月都要做環境，那一週每天晚上下班之後留在幼兒園畫畫做手工，想着小朋友看見我畫的畫心裏就特別的開心，當班裏都佈置好的的時候，我心中產生了從未有過的成就感!

實習短短的兩個月很快就結束了，我想説的是，我早已深深地愛上了這裏，愛上了這裏的孩子。因為他們聰明的讓我吃驚，可愛的讓我心疼。這些日子裏，我經常會被孩子感動，哪怕只是一聲“崔媽媽”都叫得我心裏暖暖的。

我很感謝學校能給我們這次實習機會，讓我受益良多。在幼兒園的這段時間我學到了很多東西，也感受到了很多。我懂得幼兒園真的是個充滿愛的地方，面對不同的孩子要用不同的方法，靈活變通。要經常用心去捕捉每個孩子身上的可愛之處、不足之處，幫助他們去改正。要從各個方面細心地照顧他們、愛護他們，要像母親一樣，把自己的愛平分給每個孩子。我堅信很多事情只要用心就可以做得很好。我熱愛我的這個地方，也熱愛我的職業!