昆明14个最著名的爬山好去处

14、宜良竹山总山神自然保护区

竹山总山神自然保护区位于宜良县竹山镇，其主峰高2582.5米，为宜良第一高峰，登临主峰可俯瞰三州五县。保护区内林木茂盛、自然生长着多种野生动植物，苍劲挺拔的群山、壮观的马樱花花海、云蒸霞蔚的季相变化、纯净清新的富氧空气，让游客置身其中如临仙境。顶峰的总山神庙始建于明永乐元年(1403)，寺庙周边古树参天，常年云雾缭绕,如蓬莱仙境，四周原始生态保持十分良好，自然风光旖旎，是竹山人民的一张名片!

13、昆明长虫山

长虫山，又叫蛇山，位于昆明市北市区龙泉镇。长虫山最美的季节当数春天和夏天，山上的嫩绿草地和遍山的怪石交相辉映，形成一道独特的风景。长虫山远离滇池水面，成了户外运动登山爱好者们的天堂，这里独特的溶岩地貌特征，吸引了众多的户外登山运动爱好者。节假日里，五颜六色的野营帐篷成为长虫山上的一道别致而靓丽的景观。在长虫山的西面，山崖陡峭，开阔宽广，很适合滑翔运动的开展。由于长虫山树木较少，视野较为开阔，很适合休闲型户外运动项目的开展。

12、昆明卧云山旅游度假区

素有“昆明后花园”美称的卧云山，因云雾常绕于翠峰之巅而得名。它位于昆明市西山区谷律彝族白族乡（团结镇）境内，占地约40平方公里，森林覆盖率达80％以上，是昆明市近郊独有的森林面积最大，自然植被保护最好、生态群落最多，景观丰富多彩，没有任何污染的净土之一。这里海拔最高达2591米，最低2300米，常年空气清新，四季如春。境内峰峦起伏，林木葱郁，古树擎天，溪泉潺潺，数百种珍贵动植物生息在这里，置身其中，听蝉鸣雀唱，观浩瀚林海，赏奇花异草，能使人忘掉城市的喧闹，除却人间的尘垢，人与自然和谐相处，得到无限享受。

11、宜良阳宗海老爷山自然保护区

老爷山又名乌纳山，为宜良县最高峰，海拔2730米，在宜良县西北部与官渡区大板桥交界处。山顶建有石庙，内供乌纳土主老爷石象，故名。山体长约22km，宽约3km，面积66平方公里。旧俗夏历六月十三，村民聚会此庙，盛极一时，东坡下部多为密林地带，上部陡峭为荒山。登上宜良老爷山山顶，美丽的汤池和阳宗海尽收眼里，此时想起“无限风光在险峰”，不登山者是无法领略如此美景的。老爷山山势非常陡峭，地面比较滑，攀登难度大，花费的时间随之增加。

10、晋宁谷堆山

晋宁谷堆山,又名大梁子山。是晋宁县、江川县共有的最高峰，位于江川县翠峰乡北，抚仙湖西岸，因山体多象谷堆得名，山体长约11公里，宽约7公里，平均海拔2300米，主峰周围有几座海拔2600米的山峰，山势峻美，谷堆山在抚仙湖一侧高差926米，在翠峰一侧高差880米，属中切割中山。山腰有一石灰岩溶洞，山间植被稀少，为蕨类植物及杜鹃灌丛等，还有大片山间草坡，山间有大片石丛发育，景致奇特。登上主峰，南观星云湖，东看抚仙湖，北眺滇池，山脊之上广阔平缓，草山连结，湖光山色，美不胜收！

9、石林彝族自治县老圭山

老圭山，因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语称“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰（海拔2601米，N 24° 37.630' E 103° 34.721'）。南北长14千米，宽10千米，总面积3206公顷，系云岭山脉余脉。东北部地势平缓，西南两面山体陡峻、峭壁嶙刚、森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云，属亚热带低 纬高厚山地气候，年降雨量970毫米，年平均气温14°C，年平均无霜期210天，月平均气温变化不大。

8、安宁黑风山

黑风山位于昆明市安宁市鸣矣河乡、八街乡、县街乡境内，距昆明市区约60余公里，山体呈南北走向，群峰耸立、连绵起伏，方圆100多平方公里，平均海拔2500米，主峰大墓山（当地人还称“李大张坟山”）海拔2617米，是安宁市最高峰，也是安宁市与玉溪地区易门县的界山。黑风山区是户外运动者进行山地穿越"魔鬼训练"的理想地域。近几年来，不知有多少青年人、山友在黑风山浸受洗礼般的磨练。

7、呈贡梁王山

梁王山位于澄江、呈贡两县之间，离昆明40余公里，山自南而北，绵亘百多公里。山势雄伟壮丽、气势博大，西面峭壁千仞、挺拔险峻，东面群峰簇拥，古木参天，最高海拔2820米，为滇中第一高峰。方圆数百里尽收眼底，且“一山观三海”，夏秋之季时见顶峰笼罩，或许白云环绕山腰，多为有雨之兆，秋日山花烂漫，繁华似锦，故有“梁峰兆雨、白云兆雨、罗藏秋色”之景。

6、富民金铜盆山

金铜盆山位于距富民县城约30公里的者北境内，海拔2834米，是昆明境内最高的十座山峰之一，富民最高峰。传说有三，其一，相传主峰脚的低洼处曾有一金盆，盆里的水常年不会干涸，是周围老乡的饮用水源，后被一贪财的人取走了金盆，从此水源也断了。其二，金铜盆山因山形像一个倒扣的的金铜盆而命名。其三，据当地老乡讲，金铜山因有人在山顶挖出一只金铜盆而得名..........

5、嵩明大尖山

大尖山又名三尖山，是嵩明最高峰，海拔2840米，是昆明地区十峰之一，也是我的十峰之四。位于嵩明县城西北方，山体长约33公里，宽约16公里，山间植被覆盖率很高，多为针叶林带。山间有大草坝， 错落有致的大片云南松林，春夏开满杜鹃花和各种花草。登上顶峰，可观整个嵩明坝子天地广阔的美景。

4、寻甸花石头山

花石头山，位于寻甸县金源乡，花石头山主峰巨龙梁子是寻甸最高峰，海拔3294米，因山体似一条巨龙横卧在寻甸县北部而得名，并有小青藏高原的美称。主峰位于功山乡西北方，主峰一带有无数座海拔高于3000米的山峰，山顶平缓。山间峡谷深切，山下部森林茂密，上半部植被极少，但山顶上很漂亮，平缓广阔，面积达4万余亩。大片的草山，夏季绿油油的小草和美丽的小花，还有无数奇特的巨石横卧，神态各异，让人称奇。

3、昆明轿子雪山

轿子山景区距昆明市147公里，是滇中第一山，因最高峰形如花轿而得名，云南省级风景名胜区。轿子雪山位于禄劝与东川交界处，海拔4227米。轿子山位于东川区与禄劝彝族苗族自治县交界处，由轿子山、棋王山、东英山、观音山等山峰组成，景区面积253平方公里，主峰海拔4223.4米，为滇中第一高峰。因其山形如一乘放置在万山丛中的花轿而得名。轿子山是滇中典型的山岳形冰川地貌景观。轿子山地处小江断裂带和普渡河大断裂带之间，特殊的地质构造和地史变迁，复杂的地形地貌与高海拔组合，使轿子雪山形成瞬息万变的气象特征。

2、昆明市西山森林公园

西山森林公园，国家“AAAA”级景区，位于昆明西郊有“高原明珠”之称的滇池湖畔，距市区15公里，北起碧鸡关，南达灰湾。公园由碧鸡山、华亭山、太华山、太平山、罗汉山等山峰组成，最高峰海拔2507.5米。西山峰峦起伏、林木苍翠、百鸟争鸣、涧壑流泉、云蒸霞蔚、景色秀丽。远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个仰卧的少女，故称“卧佛山”，又称“睡美人”。

1、禄劝东川雪岭

雪岭位于普渡河以东，金沙江以南，位于东川区红土地乡，是拱王山脉的主峰，距昆明约200公里，海拔：4344，是滇中地区最高峰，同时也是云贵高原最高峰。其山顶冬季积雪，在晚霞的映照下，远眺雪山呈现瑰丽的桔红色，灿烂如火，异常壮美，老百姓称“雪火岭”。山上有真白龙、假白龙两个高山湖泊。雪岭是昆明十峰中最难攀登、最高也是最险要的一座，该山在2009年度《中国国家地理》杂志与网站发起的评选全国十大非著名山峰中入选，使该山的知名度大幅提高，值得我们欣喜。