西藏15个最闻名的秋季旅游景点

15、卡若拉冰川

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北，传说是藏传佛教四大山神―西方山神诺吉康娃桑布居住之地。

14、申扎自然保护区

申扎自然保护区建于1993年，位于那曲申扎县附近。这里还有我国最高、最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。尤其是低洼湖区内广泛分布沼泽择草甸滩地，加上巳汝藏布、永珠藏布等内流河，使这里发育着良好的内陆湿地和水域生态系统，并成为国家-级保护动物黑颈鹤的理想栖息坏境，是国内现有7个黑颈鹤保护区中海海拔最高、面积最大的-个。数百株红柳，这在藏北十分罕见。

13、扎西半岛

扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错较大的半岛，也是游览纳木错较重要的景点。纳木错周围，有五个半岛从不同的方位凸入水域，其中，较出名的就是扎西半岛。扎西半岛在纳木错湖的东南端，向北延伸到湖中，是个由石灰岩构成的约10平方公里的半岛。中间是几十米高的小山，最北端纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，峰林之间还有自然连接的石桥。由于曾长期被天湖水侵蚀，因此，岛上分布着许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，形成了独特的喀斯特地貌。扎西岛上如此奇异多彩、巧夺天工的地貌，实属奇观。

12、帕里草原

帕里草原位于喜马拉雅山脉南北麓交界处，海拔 4360 米。由于受印度洋暖湿气流的影响，降水较为充沛，成为西藏最为肥沃的草场之一。山谷山坡生长着禾木科、河草科、龙胆科、十字花科等 300 种优良杂生牧草，组成了营养丰富多汁草甸草原。由于草甸草原根系十分发达，众多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。每当盛夏，草原上开满五颜六色的小花，素有"五色草甸"之称。生活在这里的牦牛和绵羊的个体都高于西藏腹心地区。

11、多雄拉山

多雄拉山是徒步者徒步墨脱的第一个障碍，它海拔4500米左右，因为在雪线附近，所以既可以看到积雪，还有绵绵潺潺的溪水。2016年底派墨公路多雄拉隧道打通，破解了千古难题。多雄拉山口海拔4200多米，是墨脱徒步整个行程中的最高点。拉，在藏语中就是高的意思，譬如唐古拉、米拉。走墨脱--派镇至拉格，要经过多雄拉山口。

10、年楚河

年楚河是雅鲁藏布江中游最大的支流，位于西藏自治区日喀则地区东部。当地人称"年曲"、"酿曲"、"娘曲"。曲指河，汉语加个河字而称"年曲河"、"羊曲河"。发源于西藏中南部的宁金抗沙冰川(靠近不丹)，河流全长217公里，流域面积11130平方公里。年楚河与雅鲁藏布江交汇处的是日喀则，其上中游还有著名的江孜城。该流域土地肥沃，物产丰美，自古是西藏发达的农业区，有"西藏的粮仓"之称，为西藏大农业开发中"一江两河"工程的重点开发区域。

9、西藏姐德秀国家森公园

姐德秀国家森林公园历史上是西藏八大名镇之一。这里风光秀美，景色宜人，人与自然和谐相伴，丰富的自然、人文景观环绕在姐德秀镇周边。国家投资数千万元在该区一带营造了百万余亩的人工林，还有灌丛、湿地、河流等自然景观交错相间，姐德秀森林公园正是这些景观资源中最有代表性的景点。姐德秀森林公园森林植被主要为河边滩地人工栽种的柳树，树种有白柳、垂柳、筐柳等，沿河分布，向一条绿负十态走廊，镶嵌在雅江两岸。

8、雅砻河风景名胜区

雅砻河风景名胜区，西藏山南地区南部，面积920万平方米，为西藏境内目前唯一的国家级重点风景名胜区，是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。这里有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被；也有神山圣湖、历史古迹和古朴的民风民俗，集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。雅砻河以其得天独厚的自然条件和丰厚的历史文化积淀，成为藏民族历史文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。雅砻河名气大，这些年每年举办雅砻文化节，因为雅隆河谷的吐蕃部落击败阿里―达拉克地区的象雄部落（苯教文化）是西藏史上的大事。

7、曲孜卡温泉

距离拉萨20小时车程。曲孜卡温泉位于芒康县滇藏公路旁的曲孜卡乡。该温泉区有大小温泉近百眼，其流量大小和温度各不相同，有的不足30℃，而有的超过当地的沸点。当地居民从不烧热水，用水时到温泉去提即可。从温度高的温泉眼里提水，泡出的茶别具特色，这些温泉还能治愈各种疾病，尤其对皮肤病的疗效更为显著，沐浴的人浸泡在温泉中，能尽情欣赏蓝天白云、四周雄伟的高山、成群的牛羊、滔滔的江水及郁郁葱葱的桃李。

6、桃花沟

在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，被称为桃花沟。3月的林芝，虽然尚存寒意，却已是花的海洋，一树一树的桃花如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中最好的点缀。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。

5、尼洋河

尼洋河，是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河是西藏自治区林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

4、然乌湖

然乌湖景区，位于然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界，往波密方向是安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

3、绒布寺

绒布寺全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。整个绒布寺依山而建，一共五层，使用的只有两层。据说当初之所以把寺庙建得这么高，主要是图这里清静，便于休息。

2、扎什伦布寺

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美，它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一，全国重点文物保护单位之一，2017年8月被批准为国家5A级旅游景区。

1、巴松措

巴松措，又名措高湖，位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。2017年8月，成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。