三分钟演讲稿7篇 "短暂却精彩：掌握三分钟演讲的技巧和要点"

本文主题为“三分钟演讲稿”，适用于需要进行短时间演讲的场合。文章将分享如何有效地组织思路和提高演讲技巧，从而让你成为一名优秀的演讲者。无论是面试、会议、宣讲还是公开演讲，这些技巧都能帮助你在短时间内表现出色。

第1篇

金秋九月，我们从一名国小生转变成了中学生。踏进国中的校门，我遇见了您，您是我人生的掌舵人。

当您踏着轻盈的步伐走进七年级四班的教室时，您披着金黄的短发，身穿一条长裙，显得十分和蔼可亲。您站在讲台上说的第一句话让我深深难忘。

在我的心里，您高高在上。但是，你又是那样和蔼可亲。总是在茫茫薄雾，为我引路，您又总是在当我走在黑夜中时，为我照亮遥远的路途，你是那么的无私呀!

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句千古名句正是对你最真实的写照。您用您那渊博的学识，填补了我内心的空虚;您用您那渊博的学识，灌溉了娇嫩的幼苗。

如果说，你是高大的大树，我便是嫩绿的树叶;如果说，你是灿烂的一缕阳光，我便是被你照耀的植物;如果说，你是蓝蓝的天空，我便是洁白的云朵;如果说，你是大地，我便是大地上的一切生物。因为有了你的存在，我才会有了知识和情操。

老师啊!你是那样的无私，那样的伟大。因为有了你，我才一点一滴做回自己，因为有了你，我才拥有了宝贵的知识;因为有了你，我才知道，原来，学习是一件多么有趣的事情。

老师啊!谢谢你。谢谢你对我们的谆谆教诲;谢谢你日夜不停的为我操劳，谢谢你为了我们而不辞辛劳。

老师啊!您辛苦了。你无论身体怎样，你都会给我们上课。你们为了培育祖国的花朵，受了不少的累，流了不少的汗与泪。

老师啊!我们一定会以最好的成绩来报答您。每年的教师节你们明明可以轻松一点，但您仍然在给我们上课。

老师啊!我的青春摆渡人。你的无私，你的伟大，一定会被全世界震惊!

第2篇

今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。首先我们开始是走方阵，七年级的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的军队在浩浩荡荡地前进着，景象异常壮观。在此之后，是文艺表演。跳舞的同学舞蹈中有他们的阳光，再加上那优美的舞姿，不禁令人赏心悦目。

这些其实只是运动会的前戏，现在才是正题呢！首先，开始的是50米的跑步。运动员们个个燃起了斗志，视乎要争个你死我活。“开始！”那些同学们听到之后如同离弦的箭，“嗖”的冲了出去，在过程中，他们越跑越快，越跑越带劲，其中我班的何俊杰，他一点也不怕那些腿长的高个子同学，最终他得到了6秒7的好成绩，我们都不禁为他欢呼喝彩。在50米的结束之后，有进行了实心球的投掷比赛，这次还是何俊杰，他轻轻一掷，铅球在空中划出了一道优美的弧线，可以说投得又远，姿势又优美，最后投出8。4米，一个很好的成绩，随后的比赛里，运动员都大显身手，创造了一个个好成绩。

十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比赛。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始！”我不管三七二十一，不停的跳着，没法也管他人，霎时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。

后来的比赛，一个比一个精彩，而这次欢乐运动节也不知不觉拉上了帷幕。在这天中，我们体现了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我们挥洒了汗水，因为充满活力的青春是最有意义的！

第3篇

我叫xxx。今天我演讲的题目是《环境保护，从我做起》。

大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和谐和平静……

这决不是危言耸听！曾几何时，我们还陶醉在人类发展的激情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城乡建设的日新月异、人民生活的大幅度提高。人类文明发展进步的现在和未来，无不令人欢欣鼓舞。然而，人类社会为之也付出了巨大的代价——这就是对自然无节制地、无情地攫取引发的大自然更加无情的报复。环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染、噪声污染等等包围着我们；化学污染、物理污染、生物污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康；资源短缺、人口的爆炸又威胁着人类的未来。美丽的`自然在退化，我们的健康被蚕食，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。

综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们的生命，为了我们这一代和将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：都来保护我们的家园！

最后，我提出这样一个口号：保护环境，从你从我做起！

第4篇

盛夏之夜，我与妈妈一同坐在沙发上，妈妈随手举起放在桌旁的地球仪，指着英国伦敦说：“这里有个举世闻名的格林威治天文台，世界时间就从这里开始。”

“时间?时间在哪儿?我怎么看不见它的影儿?”我发问道。

“时间来无踪去无影，看不见摸不着，但我们可以感受到时间的痕迹。”妈妈回答说。

多深奥多抽象的“时间”概念啊，以前我对“时间”的了解甚少，只知道它是由秒、分、时、日、月、年组成的，而今我明白了时间是会留下痕迹的。

我回想着我曾过去的四千多日子里，从幼儿到快要进入中学的少年，从书柜中的《看图说话》、《儿童画报》到现在的《科学探索》、《中华上下五千年》等一些思想内涵较高的书籍，时间在书柜里留下了我思想成长的足迹。

前几天，邻家送来几盆色彩鲜艳的花朵，那扑鼻的清香真令我陶醉，让我度过了几个美好的“花香之夜”，然而五六天后，这几盆花先后枯萎凋零了。从自然界的变化我也感受到了时间的痕迹。

时间伴随它留下的痕迹而飞逝。它从你的指缝中流过；从你的话语中掠过；从你的眼前溜过；从你的脚边划过。就这样它在你无意中飞走了。在这无意中，你又何曾知道你做了些什么?

时间如此短暂而又如此公平，不同的人对待它截然不同，有人视时间为生命，分秒必争，为人类作出了许多贡献；而有人却不然，他们碌碌无为虚度光阴，时间的价值在他们的身上完全消失了，这样的人生又有何意义而言呢?

时间就是如此，如果你是一位智者，请珍惜身旁的每分每秒吧!

第5篇

今天很高兴，能有这样的机会，和大家欢聚，向大家学习。我是陈翠玉，演讲的题目是《真诚关爱每一位幼儿》。

记得读国中的时候，放学回家还喜欢跟邻居的几个五六岁的孩子一起跳牛皮筋。就这样，我怀着牛皮筋弹起的梦想，入读职专幼师班。

临近毕业了，我在海滨幼儿园实习，有时为了第二天能上好课，带好一天的活动，前一天晚上要“开夜车”准备教具、备教案，。眼皮打架了，头也痛了，还要反复检查教案、教具是否都准备好，天天如此，天天给自己加油鼓劲：我绝不能上一堂失败的课。当我看到孩子们脸上的微笑，当我的实习成绩得到指导老师的充分肯定时，我感到一种从未有过的喜悦和自豪：我可以当老师了!

记得刚踏入幼儿园工作的第一天，看到一群群天真的孩子，一张张好奇的小脸，我有点不知所措。所幸的是，我遇上了黄老师——我的搭班老师。正是她，给了我帮助和鼓励，让我学到了许多道理，知道了什么是爱，什么是责任心。

“爱孩子，真诚对待每一个孩子”这是教师最基本的职业素质，能否真诚对待每一个幼儿，并不是件简单容易的事。有些幼儿聪明、漂亮、干净，很讨老师的喜欢;有些幼儿调皮、穿戴不整洁，不讨老师喜欢。

从教半年来，让我懂得了什么才是真正的幼儿教师。著名作家雨果曾说过:“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”

百年大计教育为本，教育大计教师为本，教师大计则师德为本。幼儿教师不仅要具有知识与能力的素质，更应该具有良好的师德修养。作为一个幼儿教师，一个合格的幼儿教师，首先要具备的是什么?可能有人会说：是扎实的基本功，但我觉得更应该具备的是强烈的责任心和对幼儿的“爱”，没有强烈的责任心和“爱”，一切都无从做起。

因为我是幼儿教师，我就要对孩子负责。我就要平等地、真诚地欣赏和对待身边的每一位孩子。我们应用“爱满人间”的胸怀去关爱一切，对幼儿就像对待自己的孩子，像对待鲜花上的露珠一般呵护他们，像对待自己的杰作一般欣赏他们，像对待自己的错误一般宽容他们。仁者无私，让每个孩子在真诚的关爱中健康成长!

让我们用慈爱呵护纯真、用智慧孕育成长、用真诚开启心灵、用希冀放飞理想，我愿用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳!

第6篇

生命是大自然的奇迹，是地球上虽珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。我们生活的世界是绚丽多彩的，也是纷繁复杂的，社会中许多不良现象的存在给我们的心灵甚至_都带来很大伤害，威胁着我们生命的健康。

人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说只有一次，它是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提，一个人的生命是不可重复的，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。

我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此我们必须增强保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生，无论遇到怎样的危机和挫折都不能轻易放弃生存的希望。

平常出行时要注意安全，注意来往车辆，防止溺水、触电、烧伤以及被人_、拐骗、绑架等，不去未完工的建筑工地，不要擅自下湖游泳，不要从地摊上买零食吃，不买三无产品，注意食品的生产日期和保质期；在学校里不要追逐打闹，不要爬栏杆，不要从楼梯扶手滑下去，如果遇到正在做危险行为的同学，要善意提醒，如果追逐打闹的同学向你奔来，要立刻避到一边；在家时，不吃变质食物，蔬菜瓜果等要洗净再吃；健康上网，浏览健康的网络信息，不要轻信网上流言，不浏览不健康网站，提高自控能力，不被不良信息所迷惑；注意电器的使用方法，危险电器不要独自使用，有家长陪同，小心接触电源，电器着火时要用灭火器灭火，如果火势太大要及时拨打119报火警并用湿毛巾捂住口鼻尽快逃脱，不要留恋财物，要学会取舍，如果连生命都失去了，再多的钱财又有什么用呢？

岁月轮回，生命飘逝，要让我们有限的生命活得有价值，而不是被意外夺去健康。我们要珍爱生命，远离危险，让自己活得更有价值，拂去黑暗，带来光明。

第7篇

宽容是人们生活中至高无上的美德。每个人都有自己的优点和缺点，这并不奇怪。现实中，每个人都会有不如意或失败的时候，当你面对这些困难，努力克服不可逾越的障碍时，你该怎么办？宽容是一片广阔无垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。

宽容是一种无声的教育。宽容地对待自己，就是心平气和地工作和生活。只有宽容的人才能让自己的信仰更真实。这种心态应该充实到自己的好工作中去。所以，宽容的伟大在于内心，真正的宽容永远是真诚自然的；宽容是一种充满智慧的生活方式。赔钱是福，但却是宽广的胸怀和真诚的态度。它让我们意识到自己被别人理解，别人值得我们包容。处处包容别人不是软弱，而是人对待别人的艺术。对别人好，就是对自己好；如果你不能和别人相处，你就不能和自己相处。只有宽容地看待生活，体谅他人，才能获得轻松舒适的生活，活在欢乐和爱中，心中少一些遗憾和挫折，心中建立一个坚强的我。只要你有真正的包容，你就能学习别人的长处，弥补自己的不足。你会得到一片蓝天，用微笑对待生活。

古语有云，人无完人。我们要知道，人不是孤独的。这个世界上，人虽然在走自己的生活方式，但在喧嚣中难免有碰撞。在生活中，我们不可避免地会与人发生摩擦和矛盾。其实这些都不可怕。可怕的是，我们往往不愿意解决，反而让摩擦和矛盾升级，让事情失控。要学会以宽容的心去体谅别人，真诚的在脸上写下微笑，多说抱歉。其实这是一种美。当我们用一颗平实、真诚、清心、空虚的心去宽大处理对方的时候，对方当然不会觉得什么，这样才能在心灵之间架起沟通的桥梁。从此我们也得到了宽大和幸福。宽容是一种美，做了就是美的体现。一个人能否以宽容的心对待身边的一切，是一种品质和修养的体现。大多数人都想得到别人的包容和理解，但他们做不到这一点，因为他们总是把别人的缺点和错误视为烦恼和怨恨。

俗话说，世界最宽的地方是海洋，最宽的地方是天空，最宽的地方是人的心灵。如果每个人都有这样宽广的胸怀，人类就会有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲欢离合就会变成五颜六色的乐章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遗憾，我们有未来。这一切铸就了幸福、和谐、事业有成，是一个人一生的多彩写照。