心情突然不好的说说合集5篇 心情低落时刻的抒发集锦

每个人都会有心情不好的时候，无论是因为工作、生活还是人际关系等。为了让大家能够舒缓情绪，我们精心准备了一系列“心情突然不好的说说合集”。通过这些说说，希望能够让你感到共鸣并找到一丝宽慰。让我们一起来倾诉、放松，共同度过不好心情的时刻。

第1篇

1、失恋的时候，很多年轻人以为整个世界抛弃了你。别傻了，世界根本就没需要过你。

2、你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

4、谁说爱人就得爱他的灵魂，否则听起来让人觉得不诚恳。

5、嘴在逞强，心在投降，没那么坚强，其实我们都在装。

6、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

7、从何时开始。承诺是你心血来潮的谎言。敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真。我就不当真了。

9、我也不要你后悔，我就要你在你平淡生活的某一天里，突然想起我，然后猛然的意识到自己到底失去了一些什么最珍贵的。

10、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错。

11、最难受的不是深夜蒙被子里哭，而是每天梦见两个人曾经在一起的场景，醒来时那种痛心又失落的感觉。

12、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

13、下雨了、想念就是停留、心情不断的落莫、如果可以、我愿意继续我的疼痛。

14、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

15、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

16、我一直以为。我没有对不住任何人。但现在我知道。我最对不住的。就是我自己。

17、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。后来，我没有在等你，我只是在等自已死心。

18、是否还曾记起，那些我们遗忘的时光，不曾与人一起分享。

19、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

20、原来真的会有两个人。互相喜欢。互相惦念。互相忘不掉。然后却不能在一起。

21、你喜欢长发却留着短发，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，最后弄得遍体鳞伤的还是自己。

22、让我陪你在海中漂泊吧，只为能做你手中的桨，不管风浪多大，风雨多稠，你身边始终有我。

23、当你对自我诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

24、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

27、你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

28、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

29、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

31、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

32、今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！

33、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

34、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

35、这世界什么都可以是假的，但是我唯一不能容忍的是我手上的钱是假的。

36、一张脸能诉说千种情绪，却很容易掩饰心情。最快乐的面具下，也许是一颗最伤的心。

37、一生中，我们会遇到很多人，从陌生到熟悉，从相知到相忘，一个简单、无奈的过程。犹如花开花落自有时，春去秋来无须问。不去问为什么，亦不再关注，你又遇见了谁，爱上了谁。

39、梦想也许今日无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一向在努力。

40、沉默是我心情不好，不是摆脸色给你们看，请不要剥夺我沉默的权利。

41、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

42、骆驼不会哭，因为它知道水的珍贵。我也不会哭，因为我知道爱的虚伪。

43、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

44、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

45、一个真正爱你的人，不会无缘无故长时间不联系你的，如果是，那最多只是个普通朋友。

46、似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

47、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

48、这世上哪有什么绝对的爱与恨舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。

49、有人说过这个世界不会有永恒的'爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。爱你，就让你去追寻你的幸福。只要你快乐，我也就快乐。

50、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。

51、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

52、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

54、有时像患了忧郁症一样。会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的。会突然不想说话。

56、我的不开心。我的难受。我都尽量留给了自己。我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

57、没有电话，没有问候，没有按时赴约，你太忙，我明白。如果有一天我不爱你了，就轮到你明白了。

58、不同的心情有不同的味道，在我的世界中，雪永远都是甜的。

60、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

61、为了一个你。我和多少人淡了关系。结果。担心的事情还是发生了。你走了。他们也没了。

62、脾气暴躁，啥都忍不住发火，整个人闷得慌，想辞掉工作!

63、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

64、不相信爱情的人，只是因为曾经沧海的心情已经不是常人能够体会。

65、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

66、每一个发说说的人，都带有某种心情想要告诉某个人，可惜某个人不懂。

67、在成年人的世界里有这样一个潜规则，不主动就是在回避，没有回应就等于拒绝，大家都是手机不离手的人，没有人会忙到一整天都没有时间回复你的消息。

68、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。

69、爱情让我脆弱的心流了血，在深夜只能独自一人慢慢来过。

70、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

71、我于昨晚死去，走时心如止水，又于今早重生，来时心怀暖阳，醒时依旧如初，仅一夜之隔,我心判若两人。

72、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

75、每一天只有一句晚安让我感觉咱们不是在谈恋爱。

76、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

77、日子一天天地流逝，想念的心情却不改变，不论世事如何变迁，你永远是我的好大哥，祝你生日快乐！

78、一定要到自己变得颓废，揪心的痛，才肯放过那本不应开始的爱情。

79、一个人的时候，总会默默的找个寂静的角落，来缓解被生活压迫的喘不过来气的心情。

80、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

81、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

82、这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。

83、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。

84、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

85、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱。

87、在不同的地方看见相同的事物，也会有不同的心情，这正是旅行的意义。

91、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄的溜走。努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。

92、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。

93、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选取更多。

94、原本以为已经忘记了，一个电话唤醒所有的记忆。

95、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑的只剩下一盏台灯，一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温柔。

96、你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。

97、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

98、在你心情不好的时候，你就会想起你最喜欢的明星组合，他们会让你心情好一点。

101、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

102、感觉我们之间就好像是一场闹剧，我们都是演员，只但是我在想如何演好这场剧，你是在想怎样演砸。

103、有些故事不一定要讲给每个人听。有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来。再疼也不说出来。

104、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

105、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

106、假如女人是本书，很多女人只有3页:一页画着车子，一页画着房子，一页画着票子。

107、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

108、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

109、心情低落的时候可以有，但是一定要有积极向上的态度。生活还是要继续过，不能失去信心。

110、安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。

111、你有你的生活，别人有别人的追求，任何的强加于人，最后都不过是自欺欺人。

112、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。

第2篇

1、老公我手机掉厕所了怎么办？老公回到：是屎在给我发信息吗？

2、我喜欢站在一片山崖上看着匍匐在自己脚下的一副一副奢侈明亮的青春泪流满面

3、若不识不知不想不思不爱不恋，岂会这般患得患失贪得无厌

4、那时的我，真的傻得可以，真的认为一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

5、我知道我自己很懦弱，可是我不想让我自己受一点点伤。

6、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

7、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：你好吗？你稀松平常的回答：我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。

8、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

12、回忆，真的`能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

14、你的一天一天里没有我的存在，就连回忆都不曾有过。

16、尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

17、我困的时候发现咖啡或任何提神的东西，都不及你的一条消息提神。

19、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

20、决定我们一生的，有时不是我们的能力，而是我们的选择

第3篇

1、其实没有谁非谁不可，对待感情最好的态度就是：有你很好，没你也行。

3、我一路向北，离开有你的季节，你说你好累，已无法再爱上谁。风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回

5、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

6、总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。

8、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。

9、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

11、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

12、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

13、你每天若看见众生的`过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

14、最熟悉的陌生人就连碰面，都宁愿擦身而过，也不愿打招呼说一句话。

17、撇开那些不想说的我对你的好，你看看自己对我还剩下多少。

18、有些话？适合拦在心里？有些痛苦？适合无声无息的忘记

第4篇

1、就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。

2、如果你不能陪到我最后就不要半路闯进我的生活，我可以习惯一个人，但接受不了你突然离开。

4、当我不再执着时，你却说你爱上了我。那凋零了半世纪的树梢，现在已经变得光秃，没有了一片落叶。

5、生活总是充满着不如意，但是总会有快乐的时候存在，比如我和你们在一起的时候。

6、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，希望所有珍惜都不需要靠失去才懂。

7、你是美丽的，是优雅的，是醇厚的，是包容的，是经典的，是难忘的，是我旅程的开始。你是悲凉的，是荒芜的，是冰冷的，是阴森的，是刻骨的，是绝望的，是我天真的结束。

8、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

9、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

11、当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场爱情的考验。

12、笑着说分手，转身后却泪流满面，因为彼此都无法忘记，那段在一起的时光。

13、理想不再是骑马喝酒闯天涯，只是无论再晚我都要回家。

14、没想到的是来时一人，走时仍是一人，我有时候还是软弱的，虽然大部分时间都鼓足一口气勇往直前。

15、真正疼的要命的哭泣。不是有太多的.情绪。而是面无表情的留下一滴一滴的苦泪。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意让你受委屈。

19、我是真的不想知道的，可是我的心思太细腻敏感，察觉的东西多到我无法带你走好人生的路。

20、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。

第5篇

1、我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。

3、故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

5、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

6、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的'深情。

7、我总是在担心会失去谁有时我在想会不会有那么一个人在担心失去我呢

8、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

11、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

12、你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。

13、只有那些永远忘不了的人和事，才构成我们的真生命。

15、本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。

16、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

19、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。