五个关于健康生活的倡议书范文8篇 五篇生活健康倡议书范文

健康生活已成为现代人的追求和最佳选择。为此，我们精选了五个关于健康生活的倡议书范文，旨在为广大读者提供一些实用性、科学性、可操作性的建议，帮助大家更好地追求健康生活，享受健康生命。

第1篇

为了实现健康盐田的目标，我区将按照携手共创健康促进区 共建共享健康新盐田的发展理念，开展健康家庭建设活动。旨在整治宜居健康环境、普及全民健康生活方式、提供优质便民健康服务、营造和谐健康文化氛围。健康家庭是城市的健康细胞，以小家带大家促进健康家庭与健康社区协调发展。

健康是促进人类全面发展的必然要求，是民族昌盛和国家富强的重要基础。随着人民生活水平的提高，健康意识的增强，人们更加追求生活质量、关注健康安全，不仅要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。为使生活在辖区内的每个居民都能获得健康保障，健康水平不断提升，努力建设成宜居宜业的健康社区。为此，特向辖区居民朋友发出倡议：

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任，追求健康，学习健康，参与健康。

科学合理搭配膳食结构，规律用餐，做到减盐、减油、减糖，保持营养平衡，维持口腔健康，减少肥胖体重，不吸烟，不酗酒。

提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，诚心待人，积极参与社区举办的心理健康指导服务活动。

积极宣传和践行文明、健康、礼貌、和谐、友爱的行为规范。积极参与爱心活动，帮扶困难居民，广泛开展养老助残活动。讲究个人卫生，改变不良生活习惯，保持良好心情。积极参与社区、单位组织的志愿活动、健身活动、健康管理活动等。辖区内婚育、孕产妇、65岁以上人群积极配合参与社区年度体检。

积极参与到爱国卫生运动中来，定期参与社区举办的居民议事会议，并对社区卫生健康建设提供意见和建议。遵守社会公德，垃圾定点分类投放。文明饲养禽畜宠物，不随地吐痰，不毁坏公共设施，自觉维护公共环境。积极参与病媒消杀行动，防止四害孳生。家庭卫生整洁，光线充足，通风良好，讲究个人卫生。

以科学态度和精神，知晓和传播《中国公民健康素养66条》、预防高血压和糖尿病等慢性病健康知识。积极开展有益于居民身心健康的文化娱乐活动。

定期体检，家庭户籍人口与家庭医生签约，组织高血压、糖尿病等健康自我管理小组，科学就医，合理用药，能够获取、应用健康信息，不轻信游医，掌握基本的应急救护和安全避险技能。

吸烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

居民朋友们，建设健康家庭、健康社区是健康盐田建设的基础，全体居民共享健康惠民成果，是健康城市的最终目标。欢迎向往健康生活的朋友们，前往所属社区工作站报名，成为建设健康家庭、健康社区、健康盐田的一份子。

第2篇

健康，是生命的基石，是幸福的根源;员工的健康是企业和谐文明的标志，是提高企业竞争力的基础。然而，结合本年度员工体检报告结果，我们面对的健康问题不容乐观。随着生活节奏的加快和物质条件的提高，由于工作压力的增大和体育锻炼的减少，我们大部分员工的身体素质欠佳。为了提高员工身体素质，预防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的发生，增强健康生活的意识，倡导健康的生活方式。我们向全体员工提出倡议：

充足的睡眠可以缓解一天的劳累，促进新陈代谢。这就要求我们养成良好的睡眠习惯，睡前少玩手机、放松精神，保证每晚的睡眠质量和白天的工作效率。

每日摄入充足的水分帮助我们排除毒素，增加元气;每日摄取营养均衡的膳食是我们一天生活工作的保障。因此，养成良好的饮食习惯十足重要。同时，要注意食品的干净卫生，特别是在近期高温季节，防止食物腐败变质。

洁净整洁的工作、生活环境保证我们每天愉悦的精神状态和饱满的工作热情。因而我们要做到定期打扫卫生、整理物品，保持工作、生活区域的整洁干净，经常开窗透气，预防病菌感染。

俗话说动则有益，积极参加体育锻炼可以增强我们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增强机体抵抗力及适应能力。当然，在运动前务必提前做好热身工作，控制运动强度，运动损伤不可小觑。

随着智能手机的普及，我们的生活越来越离不开手机。调查表明，走路时玩手机,平均速度会减慢16%至33%,而且大脑会减少接收周围环境的信息,使得事故发生的几率比正常情况高出6倍平时外出期间。因此，我们在出行时，特别在走楼梯、过马路时，务必不得浏览手机，以免发生意外事故。

心理健康是人身健康的重要部分，因而加强心理健康保健意识亦为重要。这就要求我们多学习掌握一些心理健康知识，阅读有关心理方面书籍，提高抗压能力，在有过大的压力和困扰时及时找上级沟通疏导。

在高温季节即将来临之际，大家务必做好防暑降温及劳动保护工作。

亲爱的同事们，你的健康不仅仅关系到个人，更是一个家庭幸福的根本，是一个企业发展壮大的前提。让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的工作生活中，展示我们健康的体魄和十足的干劲!最后，衷心祝愿所有同事身体健康、万事如意!

第3篇

为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，倡导全社会关爱老年人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员，向全县老年人发出如下倡议：

一、尊老爱幼是中华民族的传统美德，但随着我国老龄化进程的加快，老龄人口占比越来越大，这将给社会、家庭带来深刻的影响，老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的，身体健康才是真正的财富：

二、要保持良好心态，学会自我疏导。身体虽退休，大脑未休闲，退休后要做自己力所能及的事情，丰富自己的退休生活，勤动腿，心放宽。

三、正确认识老年与老龄化，积极健康的融入社会、家庭，积极进行社会参与。

最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活，大家要关心明天的自己。健康磴口，你我同行。

第4篇

今天是全民健康生活方式行动日，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以和谐我生活,健康中国人为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将我行动、我健康、我快乐作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

第5篇

卫生是健康的前提，健康是生命的保障。创造干净、卫生、整洁的生活、工作环境，营造文明、和谐的社会秩序，是你我的共同心愿。为进一步巩固杭州市国家卫生城市创建成果，加快建设下沙科技城下沙新城，我们向广大市民朋友倡议：

享受良好的公共环境卫生、免于健康危害，搞好爱国卫生、维护城市环境秩序是每一位市民的权利和义务。我们要共同遵守社会公德，遵守公共秩序，爱护公共设施，养成文明卫生习惯，保持市容整洁。做到不乱堆乱建、不乱停乱放、不乱贴乱画，自觉落实门前新三包责任，提高环境卫生意识。

营造健康生活环境涉及千家万户，不仅需要各部门和广大市民的积极参与，更需要社会的监督。要树立城市是我家、卫生靠大家，我为人人、人人为我的理念，每一位市民朋友都有权利和义务加入到维护城市市容秩序和环境卫生的队伍中来，参与社会监督，主动劝阻和制止损害公共环境卫生和城市形象的不良行为。

树立健康第一和自己是健康第一责任人的理念，学习健康知识，提高卫生意识;积极倡导健康生活方式和良好的卫生习惯，培养健康生活理念;及时清除垃圾，消除四害;自觉抵制和远离烟草，提倡无烟工作场所;保持生活环境整洁、卫生、有序，促进身心健康，不断提高健康水平。

让我们携起手来，积极开展爱国卫生活动，建设健康美丽和谐下沙，为我市巩固国家卫生城市贡献一份力量!

第6篇

健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，飞碟苑居委会结合以清洁环境、除害防病、健康生活为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向小区居民发出倡议：

健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，飞碟苑居委会结合以清洁环境、除害防病、健康生活为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向小区居民发出倡议：

3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

2、力争实现三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

第7篇

全球气候日益变暖，自然灾害频繁发生，生态系统严重失衡，传染疾病肆意蔓延……已经给人类的生存和发展带来了巨大威胁。遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们有理由相信，通过每一个人的点滴努力，选择一种低碳、环保、健康的生活方式，能够为我们的美丽家园带来诸多改变。在全国低碳日来临之际，通元镇党委、政府发出如下倡议：

一、争做低碳环保生活方式的宣传者。低碳生活方式无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。广大村(居)民朋友要积极宣传垃圾分类、公共交通等健康、环保生活方式，推广新能源、新材料和有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，积极探寻和总结低碳生活小窍门、低碳生活金点子。

二、争做低碳环保生活方式的践行者。广大村(居)民朋友需要从自身做起，从身边的小事做起，自觉践行低碳环保理念。在生活中尽量减少使用一次性用品，积极配合做好垃圾分类，在工作中节约用电，减少待机能耗，出行时尽量选择公交车、自行车或步行等绿色环保出行方式，让简约适度、绿色发展的理念在每一个人心中生根发芽。

三、争做低碳环保生活方式的推动者。广大村(居)民朋友在努力使自己成为低碳一族的同时，影响和带动身边更多的人学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，达成低碳生活共识，带动更多的人自觉参与到田园小镇美丽通元的建设中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一份健康。

自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让低碳、环保、健康的生活方式回归，为我们田园小镇美丽通元的明天尽一份自己的责任。

第8篇

春暖花开，万物复苏。今日的校园绿意盎然，我们的身心充满青春的活力。大学时期是人生成长的重要阶段，没有人愿意在最美的青春虚度韶华，为了同学们更健康幸福的生活和学习，航空工程学院分党校发出如下倡议：

1. 合理安排作息时间，让学习生活更有规律：不熬夜，不贪睡，早睡早起，快乐学习，享受生活乐趣，尽显青春活力。最佳休息时间是在晚上10点至清晨6点哦。

2. 合理搭配膳食结构，保持营养平衡：食物多样，谷类为主，粗细搭配;规律用餐，食不过量，保持健康体重。

3. 勿在公共场所吸烟：为了自己和他人，坚持做到公共场所拒绝吸烟，努力创建无烟校园。

4. 走向户外，拥抱阳光：迈进操场，活跃于校园，加强体育运动，在体育锻炼中磨砺释

5. 在运动中提升生活品质：每天在空气质量允许的条件下适量运动，会令我们心情愉悦，使学习工作事半功倍。

6. 拥有好心情：保持良好心态，提高心理素质;乐观平和，喜怒有度;静心开朗，消除烦恼;诚心待人，宽容谦让。

7. 创造温馨寝室：保持寝室环境，注意寝室卫生，和睦寝室同学关系。

8. 共建和谐校园：注重个人品德、公德修养，增强集体观念。以诚相待，以理服人;乐于助人，乐于奉献;处事沉着冷静，顾全大局，三思而后行;师生、同学之间相处谦和、礼让。

同学们，如果生命是一棵大树，那健康就是阳光雨露。用我们火热的青春和实际行动谱写校园健康生活的乐章，书写活力航院新篇章!