摄影生实践心得7篇

为了让自己的心得获得记录，一定要将自己的思路梳理好，在不同情境下，我们通过实践积累了许多宝贵的心得体会，，本站小编今天就为您带来了摄影生实践心得7篇，相信一定会对你有所帮助。

摄影生实践心得篇1

从20xx年偶然得到第一部数码相机开始,摄影便走进了我生活,成为我生命中很重要的一部分。第一次照相，就拿上相机不停的照，也就是从那时起，不服输的我开始“走火入魔”般地迷恋上了她。

因为摄影，到处寻觅。爬山渋水累是身体的感觉，苦是心里的感受，但当自己真正喜爱时，再苦再累也心甘。为了等那一缕曙光和偶尔出现的晚霞兴奋不已，别人看似一间斑驳破败的老房子，在我眼里可以是美之所在。是摄影让我明白，美，不一定都在远方的名山大川，异域风情，它也存在于我们每个人的身边。生活中的美并不少见，只要有一颗感受美的心。是摄影，让我重新去观察这个世界。我体会到文字只能描述事件的发生、发展经过，是一种静态的美，而图片能生动形象的记录事件的动态美，文字真实但虚拟，图片却真实的再现了事物的本质，动静结合才是完美的象征。

随着不断历练，对摄影的理念有了潜移默化地转变。以前我总特别注重自己作品构图和光影效果，经历了太多的重复阶段后，开始产生了质疑。现在，我更注重的是“融入”，这种“融入”是一种感情和境界的投入，希望自己面对不同景物时，有不同崭新感觉融入作品，我越尽可能地淡化以前的所谓的“风格”。以前我总认为，只要有优美之地，遇到好的光线，就可以拍到好照片。但随着感悟的增多，才体会到再美的风光，只是一个出发点，而不是目的地。方寸里只能表现其美，现场感受到的震撼是无法传递给观者的。“功夫在诗外” 摄影其实体现的是摄影者的思想、修养、鉴赏力和创新精神，所以我现在拍摄的时候更多的是观察和思考，通过自己的视角和情感，去尽量捕捉最生动的表情，并恰到好处地经营在画面里，尽可能的让它是活的、真实的、有气韵的，不应只是一时的视觉冲击和时髦的外在形式，应该是耐品耐读的，能给人以联想、思考和启迪的画面。在我看来，这远比所谓完美无缺的后期来的成功和珍贵。

每次外出摄影都是一次心智的旅行，是在享受一种独特的收获，在我看来这种独特的收获，不应该图名获利，只是一种属于自己的过程享受，是愉悦、是感悟、是境界。所以我将自己的摄影目标定位于“我摄影、我健康、我快乐”，而不是盲目跟风，把自己弄的很累。用眼睛去扑捉，用情感去构思，用心灵去感悟， 在生活中发现美，感受美，这是摄影给我最大的收获和快乐。

摄影生实践心得篇2

这是在社区工作的最后一周了，越是临近离开却越是舍不得，我似乎已经把这里当成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校车再转38路公交车抵达社区，打开社区的大门，擦桌子，拖地，给社区的长辈们泡好茶，这似乎已经成为了一种习惯。而如今，一晃一个月就要结束了，我真的有点不忍离开了!

想想刚来的时候我还真是不习惯，因为社区工作不比在学校里的工作那么简单，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大学就是一个象牙塔，提前为你买好了保险，你可以毫无顾虑的做自己梦想的事情，而当你踏入社会之后，你就不得不一个人去承担所有责任，不得不考虑所有的风险。一些事情你或许把它想象的很完美，但是一旦面对现实的时候，就经不起了任何风吹雨打。我很庆幸自己很有这个机会到社区工作，让我能够更近的了解基层的工作，能够更近的和百信打交道。在社区工作的一个月里，我学习到许许多多在学校无法学到的知识，我想这将会成为我人生中一笔宝贵的财富。

在与同事的相处中要坦诚，心胸要开阔，凡是都要相互体谅。无论在哪里工作都要处理好上下级之间的关系，这才是建立和谐团队的基础，有了这样的基础才会做好工作。在为人处事的时候要谦虚谨慎，对人诚恳，有耐心，工作时千万不可有半点马虎，一定要遵守规章制度，不能有任何侥幸心理，偷奸耍滑。特别是在处理社区工作时，一定要协调好人与人之间的关系，要循循善诱，不能急躁，也不要带有任何感情色彩，必须实事求是，遵守原则。

在这段时间里，我不仅收获了许多为人处事的道理，更庆幸的是收获了诚挚的友谊。在一个月的相处中，我们莲新街办的三名志愿者几乎每天都是一起上下班，一起吃饭，一起讨论工作，有困难时我们一起想办法共同解决，成功时我们一起分享快乐，每一分工作我们都是分工合作，团结一致，大家都能够做到坦诚相待，出现问题时，都会诚恳的提出，然后相互学习，共同进步。我们同欢笑，共荣辱，不管是刮风还是下雨，我们都是同进同退。这是我们社会实践又一笔宝贵的财富!

摄影生实践心得篇3

经过这几天的摄影实习，我明白了很多，自然界中很多优美、生动的形象，只要是通过丰富的光影、引人的情调，就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。我拍的《蝶恋花》、《寻梦》分别以蝴蝶和乌龟表达我对这两中生物的敬意;蝴蝶虽有沾花惹草之嫌，然而蝴蝶在与一朵花交流时是尽心尽力的，没有半点三心二意，可以说蝴蝶是在追求一种恋爱的过程，没有想要结果，忽略结果的生物是幸福的，它不用为前途发忧，因为前途快乐、以至于所有都在胸中;《寻梦》中的乌龟，迈动着笨拙的四肢在水里很用心的朝着目标走，我当时守在一边，一直看到小乌龟走哦一朵荷花下，中途没有被别的乌龟引诱下来，停止自己的目标，而是一往直前，直到到达目的地。这两幅照片的构图格式都是三分法构图，主体物都在画面的三分之一的地方，这样整个格局显得大方得体。

在摄影的过程中，我深刻的体会到“世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”,古语有“十步之内，必有芳草”的说法，身边的美在不起眼处就可以发现，只要合理运用，通过自己的细心观察，充分发掘被摄物体的美点，把其转化成为创造性的画面形象，就可以得到很美的照片;我在拍《风起云涌》和《镜花水月》的时候，都是起的很早，在平时不怎么引人注目的景色，只要有特定的条件都可以变得很漂亮;自然界的奇妙之处在与它的千变万化，不可捉摸，不同的`景色在不同的角度、不同的时刻都会有不同效果的美;观景的最要注意的就是观赏位置和观赏时刻，还要充分发挥自己的想象力，赋予花草石木生命力，做到这三点，就会让一处平常的景色都会变得奇妙精彩。在拍摄的过程中，摄影者可以通过一些无生命的物体有机地安排和组合在一起，在静态中加入个人意图和技法来表达一定的含义，赋予一定的形式感和艺术气息的摄影。摄影的艺术性不可忽视，好的摄影作品必须要高雅的艺术情趣，这样才会得到艺术爱好者的共鸣，摄影现在已经不是单纯的记实工具，更是一种艺术手段。

大自然的一切物体都是摄影者的题材选择内容，万物皆有灵性，而人作为万物之灵长，宇宙之精华，对自然界的物体虽说不能有生杀夺予的权利，但是和平的友好交流还是可以进行的;一切景物皆可以由摄影者自由选取和重新组合，只要是自然界的物体都是景物摄影的对象。但是一幅优秀的摄影作品应该有鲜明的主题。对于拍摄的任何一件物体，不管多诱人，都要估计一下它在这幅作品中起什麽作用，整幅作品的目的是什麽。不然乱无目的地胡拍，好的作品会很少，浪费电量。

在有了对一处景物的构思之后，摄影者的任务是找出可以产生另人满意的构图，将景物彼此之间以及与背景之间的关系进行协调安排，各个环节都不能粗心大意。在拍摄好照片之后，后期的剪裁、较色也是很重要的，也要引起拍摄者的关注。自然界的光源并不是完美无缺的，还需要作者手工调整一下，这样照片才会完美。

摄影生实践心得篇4

一个多月的居家学习、生活后，紧接着就迎来少则31天、多则43天的寒假，这让昆明不少中国小生直呼“这个假期有些长”。春城晚报—开屏新闻记者走访发现，寒假里昆明中国小布置了特色十足的作业，相比书面作业，实践类作业更多一些。

学生声音

感觉这个假期有些长

从2022年12月24日开始，昆明市幼儿园和特殊教育学校正式放寒假。昆明市国小、国中和普通高中学校也从2022年12月31日开始进入“寒假模式”。

根据安排，高中各年级和九年级年级于2023年1月31日报到，2月1日上课；义务教育阶段其他年级、幼儿园和特殊教育学校2023年2月12日报到，2月13日上课。

这意味着，这个寒假，昆明市国小生和七年级、八年级学生的假期时间有43天，高中生和九年级学生的寒假有31天。

采访中，许多老师表示，虽然今年寒假放假早，但由于开学也早，寒假总长其实和以往差不多。疫情之下，从2022年11月23日开始，昆明许多中国小启动了居家线上教学模式。昆明市除了九年级、高三毕业年级和部分中学安排学生分批错峰返校外，多数中国小生在居家学习后直接进入“寒假模式”。许多学生说，由于居家上网课与假期无缝衔接，感觉这个假期有些长。

家长声音

实践类作业设计得很用心

这个假期，作业布置情况会不会与以往有所不同？“感觉作业数量比去年寒假的少一些。”盘龙区某国小六年级学生家长徐先生说，“阅读是假期作业中的重要内容，语文老师要求孩子完成阅读8本书，其中推荐了与中国传统文化相关的书籍。”

马女士的孩子在官渡区一所国小读二年级，学校只布置了实践类作业。“几项实践类作业，老师们设计得都很用心。如语文作业中的一项是让孩子们看春晚，并用一段话分享自己最喜欢的一个节目；数学作业是让家长带孩子买年货，并记录过程中的计算。这类作业既有趣，又能让孩子得到锻炼，很有意义。”

此外，昆明不少学校也强调了假期体育锻炼的重要性。有家长表示，学校自创编排了课间操，给同学们布置了做操打卡任务，还让学生根据实际情况跳绳、跑步，并通过拍照、拍视频记录。

“双减”政策之下，实践类的假期作业越来越多。采访中，许多家长提到，这类作业让孩子收获很多。家长余先生说：“相比繁重、枯燥的书面作业，我更愿意陪伴孩子一起完成实践型、开放型的作业。”

不过，也有家长坦言，有的实践类作业难度超出孩子的能力范围，需要家长的帮助，会让作业本身的意义“打折扣”。实践类作业让孩子在学习知识的同时，也能提升生活技能，家长都支持，但希望作业不要搞得太复杂，让孩子可以独立完成。

学校声音

金康园国小：寒假作业的设计源于生活

寒假期间，很多学校设计了特色十足的假期作业。盘龙区金康园国小教导处副主任李晓蕾介绍，寒假里学校严格落实“双减”政策，立足“五育并举”，分年级设计特色作业。学校制订了假期计划、每日体育锻炼等假期作业的同时，还设计了丰富多彩的假期劳动作业，并在一些作业上进行了创新、整合。除去周末、春节，将学生做作业的天数控制在24天。

李晓蕾表示，学科类作业都会挖掘学习与生活实际相结合的渗透点进行设计，如语文学科的品读名著经典、本土文化实践活动“西山览胜、鱼跃龙门”，数学学科的“外币的兑换”、年货中人民币的使用，英语学科的英语画报，音乐学科的“唱响新春戏曲”，信息技术学科的“电脑绘画小报”，美术学科的“巧剪瑞兔”，科学学科的“趣味实验室”等。

“寒假里，抄抄写写的作业几乎没有。因为放假前学生上了很长时间的网课，所以假期里会注重开展实践活动。如，马上要过年了，学校以春节为契机，让学生在实践活动中感受春节的浓郁氛围，接受传统文化的熏陶。寒假特色作业的设计，以学生的需求为根本，以学校的生长课程为指导，力求让学生‘身长、深长、伸长’。”李晓蕾说。

武成国小教育集团海源校区：不会让作业变成家长负担

五华区武成国小教育集团海源校区教导主任杨艳介绍，这个假期的作业总量和以往差不多。学校会从总量上控制作业量，让学生的假期生活更加丰富多彩。

“相比书面作业，学校布置的实践作业会更多一些。考虑到学校外来务工家长较多，假期里想让父母和孩子多相处、多沟通，他们完成起来也不困难。如一起看一部电影、一起去远足、一起去博物馆、一起读一本书、一起看一部纪录片等，各班根据情况布置。”杨艳说。

对于实践类作业，杨艳表示，学校也考虑到不能让假期作业变成家长负担。“假期里实践类作业多，但我们不要求家长每天打卡。学生完成作业的形式也多种多样，比如在实践过程中拍照、写心得、做活动简报等。”

此外，杨艳希望学生在过好春节，深入了解传统节日的同时，有计划、有规律地安排好假期时间，多参与社会实践，在待人接物等方面有所成长。

焦虑

为应对收假后的期末考试，家长给孩子加作业

根据安排，昆明市国小一二年级和特殊教育学校不再组织期末考试，可采用过程性评价方式，由各学校结合实际对本学期成绩进行综合评价。国小其他年级、国中和高中各年级期末考试、高中学业水平考试以及高三年级质量监测，调整至2023年春季学期开学后进行。

开学后，许多学生将迎来期末考试，一些家长有了新的焦虑。“孩子上网课期间，我们都在上班，没有人监督她学习。加上寒假时间长，等到开学后考试，孩子可能已经忘记上学期学习的内容了。”家长张女士说。她女儿是七年级学生，因担心其难以应对这次期末考，她给孩子买了练习册。

上周，“春城晚报乐学派”微信公众号就寒假作业情况进行了一次“开学有期末考，家长会额外给孩子布置复习作业吗？”的小调查。参与调查的40名家长中，18人选择了“会”，13人选择“不会”，9人选择“看情况”。

而对于老师布置的寒假作业，受访家长认为最有意义的作业分别是阅读、外出实践、体育锻炼、劳动，选择手抄报、刷题的家长最少。（春城晚报—开屏新闻记者 李思家 实习生 杨珂）

摄影生实践心得篇5

摄影实习已经接近尾声，对于这么多天来一直陪伴我们的佳能300d我已有了很深的感情了。原本对画面中出现虚化很是不满，曾以为是操作不当所致，但细心观察之后发现问题不是出现在摄影者身上而是镜头时，我们为学校对教育技术学专业的不重视感到很愤慨。偌大的一个学校，竟不能给我们一个良好的学习条件?我们这届学生，不外出实习就已是满腹委屈，而相机也过来凑热闹，影响情绪。

但是今天，就在这个上午，我放下相机那刻，仿佛跟要好的朋友永远别离一般不舍。

20xx年推出的佳能300d，至今已经7年有余，我不知道它的年龄是否有那么大，但我想它在我们专业的这几年里，一定为我们的学生付出了汗马功劳，即便是镜头的破旧影响了我们的拍摄，但这也丝毫不减它作为名牌相机的威严与气势。相片的细腻度/分辨率相当高的。

在短短的四天实习中(周一为五一假期)，我们使用的这架相机总共拍摄的照片有1500~2000张，而其中能够选出来的理想照片并不多。对于同我一样在摄影课之前从未使用过相机的学生来说，拍出理想的照片是有很大难度的，而镜头有损更增加了难度。另外，我们是有的相机不能调节白平衡与测光，这是一件很遗憾的事。但总体来说，即便是有缺憾，我对于实习的结果还是比较满意的。

实习，是我们进一步了解相机/感知摄影的必要途径。要想得到满意的。与众不同的相片，需要我们大胆地发挥想象，并付与行动。看到同学拍摄的照片，我们开玩笑说已经接近了颠覆，但仔细想想，正是因为缺少这份创造与胆量，我们的拍摄才难有更大的突破。

最后，通过这次实习，我更深刻地体验到这句话的内涵：不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。作为摄影者，如何快速地感知美好/捕捉瞬间是极其重要的。很多时候我们找不到理想的画面，但找到的却又表达不了自己的拍摄意图，而无意间的巧合，让我们发现美好的事物已在不经意间错失。这同样适用于现实的生活，发现爱，感知爱，在细微之处寻求，我们会发现这个世界不再那么得复杂与黑暗。

摄影生实践心得篇6

宋渭涛2022年度摄影作品入展获奖刊登自选集

2022年元月14日《仓颉庙星轨》入选中国最美四季优秀摄影作品

2022年2月21日《看秦腔》刊登在人民摄影报微信公众号

2022年3月9日《打铁花》获得渭南年味摄影大赛优秀奖

2022年3月19日【春天里的陕西】渭南：春色满园惹人醉刊登在学习强国平台

2022年4月8日获得北京雅昌艺术中心免费定制一本艺术画册《晨练的中国人》

2022年4月14日陕西省水利厅大美渭河2画册入选一张

2022年4月15日《丰图义仓》入选“大美大荔共同富裕”首届全国艺术摄影大赛

2022年4月22日北京山水丹青国际和平艺术家入选

2022年9月22日陕菜之都画册入选证书

2022年9月25日作品《晨练的中国人》入展2022年中国平遥国际摄影大展

2022年9月27日作品《陕西球迷面面观》入选《中国摄影艺术年鉴（2020-2021卷）》

2022年9月30日渭南经开区未来城摄影大赛优秀奖

2022年10月23日头条号渭南热榜

2022年10月24日【非凡十年·取景新时代】陕西渭南市临渭区：“镜”看十年发展变化刊登在学习强国平台

2022年11月7日头条号渭南热榜

2022年11月13日头条号渭南热榜

2022年11月15日图文《熟悉流程，拍好舞台》刊登在《中国摄影报》七版

2022年11月20日头条号渭南热榜

2022年11月21日东府秋色刊登在农总行农银融媒微信公众号

2022年11月25日头条号渭南热榜

2022年11月28日头条号渭南热榜

2022年12月2日图文《理顺流程拍摄博物馆》刊登在《中国摄影报》七版

2022年12月6日天鹅湖获得第二届“米泊”杯全国鸟类摄影大赛优秀奖

2022年12月10日头条号渭南热榜

2022年12月11日头条号渭南热榜

2022年12月27日文章《街头摄影的实践与心得》刊登在《中国摄影报》七版

2022年12月29日摄影作品《临渭打铁花》获得陕西省非遗摄影大赛优秀奖

作者：宋渭涛，笔名骊泉，陕西临潼人，中共党员，经济师，中国摄影家协会会员，中国摄影著作权协会陕西渭南市副首席代表，中国新闻摄影学会会员，人民摄影协会会员，中国金融摄影家协会会员，陕西省摄影家协会会员，陕西省渭南市摄影家协会副主席，希帕图片社签约摄影师，ic photo（图虫）签约摄影师，视觉中国签约摄影师。摄影作品和文章多次发表于《中国摄影报》、《中国摄影》杂志、《人民摄影报》、《中国金融工运》、《中国城乡金融报》、《照相机》杂志、《渭南日报》、《华商报》等报刊杂志网络，并多次入展中国平遥国际摄影大展、西安丝路影像博览会等。著有《lightroom cc 入门与应用技巧》，供职于中国农业银行渭南分行。代表作有《仓颉庙》、《黄河石门》、《街头小贩》、《手机支付时代》等。

摄影生实践心得篇7

对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦。

先来介绍一下我的工作环境____超市。它是一家大型连锁超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。每到要进行盘点的时候，就是我变成牛的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门交代各自所要盘点的货架开始一一对应的数量、金额和品目盘点各单位例行工作总结小会打扫卫生。

记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特别是周末，很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来的。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。上货，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。

凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次锻炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!但是这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。