512地震的心得精选6篇

养成写心得体会的好习惯可以提高我们的自我认知能力，通过写心得体会，我们能够更加深入地思考人生的意义和价值，以下是本站小编精心为您推荐的512地震的心得精选6篇，供大家参考。

512地震的心得篇1

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。

由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：

1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。

3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。

5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。

512地震的心得篇2

在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的'构造后，心想：啊！原来地球有这么大呀！这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震？当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。

其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上；火山地震只占全世界地震总量7%左右；陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示；烈度指地震破坏的程度，用“度”来表示。

最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀！原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。

参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。

512地震的心得篇3

发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。

如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。

如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的`指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。

如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。

再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

512地震的心得篇4

2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的.几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。

在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！

“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。

512地震的心得篇5

艰难困苦，玉汝于成。古今中外，多少伟业在坚韧不拔中载入史册；锲而不舍，金石可镂，中外古今，多少伟人在百折不挠中成就人生。无数历史传奇、无数伟人风采，告诉我们一个基本道理：最大的成功常常源自最大的坚守；最后的胜利往往来自最后的坚持。

玉树地震，全民相助；玉树地震，举国支援。直面灾难艰险，全省万众一心，以泰山压顶不弯腰的冲天气概，用顽强意志和血肉之躯筑起保护生命的钢铁长城，谱写了坚定信念、坚守希望、气壮山河、感天动地的英雄赞歌。

回望地震发生百余天来，从临危不惧、奋起自救，到大局为重、激情重建，在美丽的玉树大地上，所有故事的精彩无不演绎着信仰和境界的内在价值，无不诠释着中国精神和中国力量的全部内涵。

当这场迄今为止人类在高原高寒地区规模最大的救援行动转入人类在高原高寒地区规模最大的重建行动之后；当我们以党性和人性创造了人类抗震救灾史上的玉树速度、玉树奇迹并将在更为艰巨的重建行动中再次见证这一速度和这一奇迹的时候，我们几乎同时发现，在这场艰苦卓绝的抗震救灾斗争中，始终有一种绵绵不绝、弹性十足的伟大精神将我们紧紧包裹，那就是坚韧不拔之志、百折不挠之心。这种心志，一如玉树连绵、高耸的群山，坚如磐石、坚不可摧。这种精神，恰似结古两条清澈、灵动的河流，昂扬激越、奔腾不息。

矢志不移、愈挫愈奋，是中华民族千百年来形成的宝贵品质。特别是当一些大事件来临，总能激活我们这个民族更为震撼且由信仰和精神、希望与意志交织在一起的伟大力量。诺贝尔奖获得者、著名物理学家杨振宁说，传统中国文化的韧性与中国共产党的韧性是中国在20世纪能够崛起的基本原因。这句话生动地说明，坚韧不拔，是中华民族不屈的国魂；百折不挠，是中华儿女共同的追求。

这就不难理解：当地震来袭，“玉树不到、青海常青”这一异口同声的呐喊，为什么声震寰宇？“抢救生命、重建家园”这一斩钉截铁的呼号，为什么响彻高原？这显示着一个民族抗击天灾的坚定信念、顽强品格，熔铸着一方儿女对党、对政府、对全民族空前凝聚力的无比信赖。

英国诗人雪莱说，品格可能在重大时刻表现出来，但它是在无关重要的时刻形成的。对于青海人来说，坚韧不拔之品格，来自这里千百年来人们向恶劣环境要生存质量的不懈追求，这种极其深刻、特别强大的习惯力量已经填充在这里每个人的骨髓里、沉淀在他们的血液中、固化在他们脊梁最坚实的地方。这种精神品格，恰似这里所有生灵生生不息的生命力一样，不为风雨剥蚀，不为岁月衰减，更不为灾难毁损。每当灾难来临，青海人之所以不被压垮、不被摧折，正是因为坚韧不拔这一潜质总是被极大唤醒，引领高原儿女在极高层次上充分展示扛得住、冲得上、打得赢的豪气和品格。

当仁不让，舍我其谁，青海人始终高扬信念旗帜；勇往直前、无畏担当，青海人从来站在精神高地。在经历了玉树震灾这一大考并取得高分之后，我们可以特别欣慰地说，"五个特别"青藏高原精神和"人一之，我十之"实干精神正是青海人永不屈服、永不放弃、永不退缩、永不言败固有特质的不断升华，它们与玉树抗震救灾精神一起，构成了建设新青海的强大精神动力。

韧，去脆剔弱，柔而固也。韧是目光向前、目标如一与不达目的、决不罢休的"缩略语"。韧性是锲而不舍恒心、百折不挠意志、奋斗不息精神的"结晶体"。坚忍不拔是理想人格的重要标志，是一个人积极向上的可贵品质，是一个团体带领成员成就大业的关键要素。坚韧不拔，是青海各民族骨子里格外突出的重要禀赋。

一个团体目标再宏伟，若无坚韧不拔支撑，难以披荆斩棘、发展壮大；一个人理想再远大，若无坚韧不拔相随，难以开拓向前、辉煌冲顶。在加速推进玉树重建的今天，我们一定要做韧的战斗，以大局为重，以任务为重，以创新为重，以效率为重，描绘新玉树更加美好的蓝图；壮怀激烈，咬紧牙关，精益求精，坚韧前行，迎接新玉树更加灿烂的黎明。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这是"天问"的姿势，更是"问天"的执著。一步一个脚印，孜孜以求，是我们对攀登目标的坚决锁定；一滴汗水砸一个坑，铿锵有为，是我们对人生向往的持续接力。探索是依托经验对于未知的扩张；圆梦是怀抱勇气对于生命的虔诚。重建玉树，无疑是一次全新而又全身心的锤炼，让我们以对党负责、对人民负责、对历史负责的高度责任感，以把握人生真谛、丰盈生命底蕴的无限"心之力"，经受重建所带来的全部考验，打造"玉树临风"这一高原胜景。

玉树重建是人民的事业，我们责无旁贷；玉树重建是坚韧不拔的事业，我们豪迈前行。大爱同心、坚韧不拔、挑战极限、感恩奋进的玉树抗震救灾精神将深深鼓舞我们埋头苦干、狠抓落实。在重建玉树的伟大实践中，我们一定要、也一定能赢得心灵的饱满、人民的赞誉和历史的荣光。

512地震的心得篇6

地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每一个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每一个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维

我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!