不断超越的作文8篇

作文是一种综合性的语言训练，写得好可以全面提升我们的语文能力，作文中融入真实情感，能够使作文更加具有个性和独特性，展现作者的独特思考和表达方式，本站小编今天就为您带来了不断超越的作文8篇，相信一定会对你有所帮助。

不断超越的作文篇1

2008北京奥运会成为了人们茶前饭后讨论的焦点，同样，紧随其后的残奥会也给人们带来了心灵的洗礼。

看着各国运动员在一起相互鼓励，相互拼搏，相互帮助……一幕幕感人至深的画面，令人深受感动，深受启发。深深地印入了我的心底。

不知道为什么，有一个真实的故事总是时时让我想起，每次都让我感动不已。

故事发生在数年前，在美国西雅图残疾人奥运会100米决赛场上，九名身体或智力有残障的运动员将角逐这块分量成重的金牌。发令枪响后，运动员们竭尽所能向前跑去。一位拄着双拐的小伙子刚起跑便摔倒了，他艰难地爬起来，接着又摔倒了，等他第三次摔倒后，小伙子伤心地大哭起来。另外的八名运动员听到小伙子的哭声后，纷纷回首观看，看到小伙子脸上充满绝望，他们停了下来，返回到小伙子身边，一个患有唐氏综合症的姑娘弯下身来亲吻了一下小伙子，然后和其他运动员一道扶起小伙子。之后，残奥史上绝无仅有的一幕出现了：九位运动员并为一排，搭肩相扶，互为支撑，共同向终点迈进。运动场上所有的观众都站起来，全场爆发了长达10分种的雷鸣般的掌声。

是爱战胜了观众，战胜了每一个听到这个故事的人。这是一种没有私欲的爱，一种纯粹的超脱的、清澈透明的爱，没有刻意，只有自然。在这种爱面前，对金牌的渴望，对名利的追逐，都显得微不足道。

这种爱超越了爱情、亲情和友情，是人性里美的那一面的自然展示，它将人性中的美推向极致，它使人类最美好的情感——爱，得到了超越。

不断超越的作文篇2

小时候在乡下老家与小伙伴追跑打闹时，老玩一个怎么也玩不厌的“捉鬼”游戏。游戏里，一个人当“鬼”，其余的当“人”，“鬼”呢，只要抓住“人”就可以还魂当“人”了，被抓的“人”就被拘魂为“鬼”了……

我从小体质就不好，自然“吃亏”。倘若我当鬼，那我基本上捉不到“人”；倘若我当“人”，“鬼”基本上都是狠劲儿追我。在这种“险恶”的环境下，我无法提升自己的跑步速度，只能靠脑子想主意。在无数次被抓后，我终于找到了制胜法宝急转弯。

具体来说就是先跑直线，玩命儿跑，当“鬼”快要抓住我时，突然拐弯。对方已认定我跑的是直线，而我毫无征兆地拐弯，由于惯性，对方要么得转一个远大于我的半圈儿追我，要么一脸茫然地跑上十几米才反应过来。因为之前他对抓住我抱有很大希望，力气全用在冲刺上，所以回过神时，往往我已跑远了。

其实，拐弯也是有着极大变数的：如果转的弯儿过小，“鬼”一伸手就会把你拽回来，这无疑导致被抓的悲剧；如果你转的弯儿过大，对方醒过味儿来，跑直线去你面前堵你也有可能。

当时，我自然不会知道有个词语叫“弯道”，只知道拐弯是个机会，抓住这个机会，结果就可能会改变。

后来听到“弯道”这个词是在七年级期中考试后的班会上，班主任挺严肃地说：“如果将国中这三年比作800米赛跑，那么咱们刚刚才跑过100米，现在正在弯道上。这次考好的人别得意，弯道的变数特别大，说不定有谁一使劲就把你超了；考坏了的人也别丧气，弯道还有，只要努力，说不定你就能超过别人。”

我想到小时候的游戏，明白弯道充满了变数，落在后面的可能会冲到前面，跑在前面的也可能被超越而落后，两人的差距可能缩短，可能拉长，不可能一成不变。

其实，人生的弯道又何尝不是如此呢？弯道往往会在你毫无察觉中出现，那时，拐得合适你就成功了，拐得不好就被落下了。抓住机遇，在弯道超越，让自己立于不败之地。

不断超越的作文篇3

以前的我特别胆小，大到猫狗，小到毛毛虫，苍蝇、蚊子……都会成为我向爸爸妈妈求助的理由。每当遇到这种事爸爸妈妈都会一脸无奈地说：“你身为一名男子汉，这么胆小怎么办。”

夜，无声无息的来了……

我正坐在书桌前写作业，耳边却传来几声“嗡嗡”声，我随即放下手中的笔，开始寻找声音的来源，可它却早已不知飞到了哪里去了？

我快速把门关好，封闭了它所有的逃走路线。我从柜里拿出了所有的武器，电蝇拍、杀虫剂……开始在房间里寻找它的踪迹，我先把所有它爬行过的地方用杀虫剂喷了一遍。顿时，整个屋子都弥漫着杀虫剂的气味，连我自己也有些受不了，快速打开门逃了出去。

过了一会儿，我缓缓把门推开一条缝隙，在外面窥探着里面的一切情况，我的眼睛猛的定格在窗帘上的一个点。

起初，我以为那是我一个不小心画上去留下的痕迹。但下一秒却使我大跌眼镜，那点开始在窗帘上缓缓移动，我惊了一下，不小心踢到了门，发出的响声似乎惊动了它，它快速消失在了我的视野中。

我愣了一下，随即冲进房间，拿起电蝇拍在窗帘上挥舞着，一通乱拍乱打之后我停了下来，静静的听着，随后仔细地在窗帘上找了起来。我在窗帘的一角发现了一抹痕迹，然后在地上发发现了它的尸体，看着窗帘上的痕迹我坚信，是我消灭了它，顿时感觉自己不害怕这些小东西了。

那一抹痕迹让我相信自己是勇敢的，原来超越自己并不难。

不断超越的作文篇4

一堂课的见证，证明了我不是胆小如鼠。

“天哪”在我心中呐喊出来，怎么会这样？上课本来就不敢回答问题的我，竟然今天要去讲题，各种退缩的想法蹦了出来。

数学课上，老师要求每人讲一道题，对于别人来说是一种很好的展现自己的方式，可对于我来说简直比登天还难呀！因为我一直不善于在人前表达。在我前面的一个个同学已经从讲台上下来了，我反复的读着算式，想要再确认一下不会出错，在同学的催促下，我伴着掌声走向讲台，可这并没有让我放松，反到更加的紧张了，心脏都快要跳出来了。“新华书店运进一批……”同学们齐声读题似乎让我放松了一会儿，可当53双眼睛在刹时间内全部倾泻过来，注视着我一个人，顿时使我脑中一片空白，真不知道下一步该干什么。我想的出神，背上冷汗直冒，握住书本的手中渗出了汗水。鸡皮疙瘩在身上拱起，一个颤抖接一个颤抖向我涌来，我想哭，也想放弃……“不行，我一定能做到，说不定这次做到了，下次就不再害怕了”我低头走着，未曾留意到前方的黑板，不出所料，在下一秒，我就和黑板来了个拥抱。我的脸红了一大片，脑子中的算式清晰可见，可说出来却是前言不搭后语。那么多人看着我呢，我可不能出丑啊。我深呼吸了几次，调整思维组织语言，终于成功完成任务。回到座位上，想起刚才自己那惊慌失措的样子，有种想笑的冲动。

在人的一生中，需要不断超越自己，锻炼自己的胆量，使自己更上一层楼，突破可能让自己创造奇迹。正是这样，才能让自己逐步前进，迈向成功。

不断超越的作文篇5

细细棉雨，千丝万缕的银线密密麻麻地在天地间不停的交织着，天气异常的怪；时而细雨绵绵，时而阳光明媚。但这，并不影响运动会的举行。

在这天气里，女子跳高拉开了帷幕；

第一个上场的就是我，横竿安静地躺在那里，我像一只轻盈的小鹿，奔越那指向成功的横竿间，嘴角始终保持着胜利的微笑，我也能感觉得到，我的眉宇间全部都放射着神采，在落坑的那一瞬间，我瞥了一眼那竿子，仍宁静地卧在那儿，一动不动。

很快，高度已经升到1米了，那对我来说简直就是小ks。忽然，细雨又开始绵绵了，我等待着评委叫我的名字。“小a”我在离竿两步之远的地方开始助跑，速度是家庭闲步，在起跳的时候，我明显感觉有点偏差，果然，落竿了。我垂头丧气地帮忙把竿拿上来，回到原来的地方，又不小心踩到一块石头，狠很的将它踢飞了；“连你也来嘲笑我，自己都够难受的了。”同桌的她安慰我说；“没关系的，你还能跳得更好。”“小a，加油，小a，加油”望着楼上鼓励我的同学和我的同桌，我又重新有了斗力，我信心十足地踏向那助跑道，我展开矫健的羽翼，轻捷地掠过横竿，我再一次露出胜利的微笑，天也晴了。

转眼间，已经进入高潮了，升到1、1米，淘汰也不少个人。这好象是我的极限了。我“走”了过去，起跳，落地，也同时落了竿，两次，三次，完了，我没机会了。瞬间，大地万籁俱静。“再跳一次，小a，再跳一次”在同学们的鼓励下，我才清醒过来打算越过它，虽然，已经是徒然的，但无关紧要。我凝聚着同学们的鼓励，纵身一跃，落地瞬间，我触到了沙的柔软，大地属于我，蓝天属于我，我似乎身轻如燕，飞越了蓝天，顿时，我听到一阵晴天霹雳般的掌声，我跃过了，跃过了整个世纪。

虽然，那次的成功意味着徒然，但我无悔跳跃那一次，因为，我，超越了极限。

不断超越的作文篇6

生活处处充满竞争，大自然的法则就是“物竞天择，适者生存”，不断地超越是我们惟一能够在竞争中生存自如的方式，不去超越就意味着落后，落后就意味着淘汰。只有强者才能够生存得如鱼得水，这无论在人类社会还是在自然界都是通用的法则。

知道藏獒是如何繁衍下来的吗？不是所有的藏犬都能够成为獒，它们要经过激烈的生存竞争，生存下来的那个才能获此殊荣。当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时，主人把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里，让这些幼犬自相撕咬，最后剩下一只活着的犬，这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。这种竞争方式似乎太残酷了。

但没有竞争，就没有发展，只有不断挑战自己，超越自己，才能使自己在激烈的环境中脱颖而出。人类也不断提升自己。现代社会是一个竞争激烈的社会，谁不继续学习，谁必将被社会所淘汰。只有不断地提升自己各方面的能力，才能在竞争中立于不败之地。是一样，虽然出生时，婴儿之间没有太大的差别，但随着环境和事物的不断变化，婴儿们在成长的过程中，有的只能变成一只“犬”，有的却能成为一只“藏獒”。

在残酷的现实中，我们每个人所面对的竞争和生存的压力都是一样的，因此，我们只有具备战胜别人的智慧和勇气，才不被饿死，或者被吃掉，而改变我们命运成败的惟一法则就是学会竞争、懂得竞争、崇尚竞争。没有紧迫感，没有进取心，没有活力，得过且过，毫无竞争意识，这样的人只能一辈子碌碌无为。不断超越虽然使人觉得很累，甚至有时需要付出很大的代价，但是只有超越才是全面提升自己的最佳途径。如果一个人总是安于现状，满足于现状，那么他终究会有一天会倒在“藏獒”的利爪之下。

不断超越的作文篇7

哈佛大学教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的，我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”人的敌人不是别人，而是自已。

我小时候是“某”腿型，医生建议我做截肢手术进行腿型校正。妈妈担心手术后遗症，而选择坚持运动来物理治疗。给我报了羽毛球业余培训班。

在刚开始学习羽毛球运动项目时，因为我腿型问题，跑步训练总是最后一名；跳绳训练总是最后一个完成任务；羽毛球全场步伐移动训练，也总是最后一个完成任务。在参加一些青少年羽毛球比赛中，我基本上是一轮游。我曾经为此很沮丧，也曾在心里埋怨过妈妈，更是对羽毛球运动项目失去信心。在平时的训练中，我有些消极和懈怠。妈妈看出我的心思，对我说：“人生的敌人就是自已，只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。”妈妈为了不让我放弃羽毛球运动，从不运动的她，每天坚持跟着我一起锻炼。还请教练单独给我和她一起训练羽毛球技术。看到妈妈这么大年纪还可以从头开始学习这项运动，看到妈妈移动比我还慢仍然坚持与我一起训练时，我暗下决心：一定要努力坚持下去。

在妈妈的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直坚持训练。在我读国小六年级的时候，学校举办的运动会上，我获得了跳绳比赛第一名。参加区运动会，获得了区羽毛球比赛国小组单打第二名的好成绩。我的腿型，也因为长期锻炼的原因，校正了。

在获得比赛好成绩后，我更有自信了，开始自觉的认真训练，开始思考如何打好羽毛球。妈妈看到我如此热爱羽毛球运动，便把我送到了业余体校进行系统训练，我的羽毛球技术在中学阶段发生了质的飞跃。在市运会羽毛球比赛上，我过关斩将，获得了混双亚军。妈妈看上去比我还要开心激动，对我说：“人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，超越自己。”

是的，只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚持，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，就没有办不到的事，谁都可以超越自我的。

人都是有自己的底线的，正如于丹教授在《百家讲坛》讲述庄子时曾说过这么一句话：“外面的世界有多大，我们内心的世界就会有多深。”

超越自我，我想更需要的是感悟与坚定的毅力。

我想只有当我们清楚地认识了自己，感悟了自己，从而我们才会超越自己。我想世上的人大致可分为两种，一种是永远都觉得自己做的还不够好，想要做到完美的完美主义者，而另一种是上级规定做什么，他就做什么。犹如现在的我们吧，老师上课时说划书，这个要背，那个要默的，于是我们便像只木偶听从老师的指令；老师讲题目，只讲了一种，我们便只会那一种方法。其实我们是否曾想过，我们内心有很大的潜能，但却未被发觉和发掘，我们一定有自己的感受与想法，不如将自己的想法大声表达出来，这难道不是超越自我的一种表现吗？

高中的语文课上，我们的语文老师就一直在让我们超越自己。进入高中后的我们几次在写随笔时都有一样的感觉，那就是国中时，老师上课讲的知识点很多，很详细，从而我们思考的就变少了，甚至说根本不必我们思考吧，老师总是将大量知识点塞给我们，好像国中的语文就可用一个字概括，那就是“背”吧。但是高中的我竟渐渐发现原来没有老师详细的讲评，经过自己的翻译，不懂的知识点自己去查找，这个过程是快乐的，而这个效果也是明显的，我想在高中，我超越了自己。

超越自我，一定是跑步过程中超越自己的底线吗？一定是今天考了第二名，明天一定要考第一名吗？一定是从无名小卒变得位权身重吗？我想不是的。超越自我，在平平淡淡的生活中，只要你充分地认识了自己的缺点，将自己的缺点逐渐变成你的优点，那就是超越了自我。

超越自我，不是将惊天动地地干一番大事业，而是在自己原来的水平上进步了一点，哪怕只有一点点，当我们发挥了自己那无尽的潜能，我想那便是超越自我了。

不论遇到多么大的困难险阻，始终保持着那份坚持不懈的信念，不管经历了多少次的失败，只要有一次的成功，那便是超越自我的时候了。好像居里夫人，她原本是一个受人瞩目的漂亮女子，但在她的辛苦努力下，尽管她已不再是年轻时的那个美丽的女子了，但我想之所以她跨越了百年仍在我们心中是美丽的，就是因为她那坚持不懈的毅力，正是因为她为世界做出了贡献，也从而超越了她自己。

我们心中都有一个梦想，只有当我们超越了自我，我们就定会走向成功的彼岸！

延伸阅读

每一天的努力，以后只有美好的未来。每一天的坚持，换来的是明天的辉煌。作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法，作文的注意事项有许多。什么样的超越自我的高中作文才是优秀的超越自我的高中作文呢？工作总结之家小编收集并整理了“少年超越自我优秀作文”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

今天，我们就要去爬山了，爸爸说：“那是一座很高很高的山！

”我可不怕，我一定会爬到山顶的！

我们来到一个村庄，这里就有进山的必经之路了，这也算我们进山的入口了吧！

走了一段路，我们就来到一个群山环绕的地区，这个地方就是我们常说的山谷，四周整片的绿色，放眼望去，一望望不到头。隐约传来几声清脆的鸟叫，一会儿短暂，一会儿漫长，一会儿高歌，一会儿低沉，真是一曲动听的歌谣！

我们继续走着，心里有几分庆幸，如果现在是春、夏、秋季，山里便会有蛇出没，而现在是冬天，正是蛇冬眠的时节，心里就可以踏实了。不知不觉，眼前成了一层紧挨一层的台阶。爸爸说：“看到了台阶，就说明我们已经走了一半的路程了。现在要喝点水，休息好了再继续走。”既然现在已经爬了一半，那我就一定能爬上山顶了。爸爸说：“其实，如果没有这些树，我们已经能看到很好的风景了。”我仰头一看，这些树的枝干穿插在一起，形成了一张结实、宽大的“网”，幸亏还有星星点点的几缕阳光照进来，否则就漆黑一片了。终于是走完了台阶，我们来到了“水牛背”。这地方还真像水牛的背呢！

中间是一条狭长的山路，好比是脊梁骨，两旁往下弯成弧形，好比牛的身体。忽然， 眼前豁然开朗，真可算是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呐！

没有了遮天蔽日的树木，视野顿时好多了。我们站在一片石地上，我第一次领教了山崖的陡峭，也第一次体会到了回音的美妙。迎面吹来了丝丝凉风，清新的空气让我心旷神怡，神清气爽。因为这是完全没有被污染的空气，是纯天然的。等我们终于上到山顶时，我已气喘吁吁，我已经突破了我自身的极限。下山时，爸爸给我做了根拐杖，可拐杖比我长，柱着不方便，所以爸爸把它扔掉了。虽说“上山容易下山难”，但我觉得“下山容易上山难”，因为我们下山时快多了。但我也付出了“代价”，我的手指被刺伤了。这次登山让我明白了一个道理：超越自我，其实并不难，付出努力，就会得到收获。

星期六，我和两个好友来到奶奶家，我们探望了爷爷后，一到火车路附近，发现如果要去火车路那边，必须过一条河，在河的上面有三块条形大石头，石头连着两岸，很宽，而中间的石头很窄，三块石头之间都隔得有些距离，每个长方形石礅都有两米高，底下是小河，谁敢跨过去?

这时，其中一位好友像飞一样跨过去了，我和另一位好友惊的嘴张大成“o”型，连声说：佩服，佩服，挑战极限超越自我。真没有想到，她的胆子那么大，我和另一位好友来几次，都没能跨过去，每次都带着遗憾走了，这次她可真所谓冲破了“世界纪录”呀！

在杨{也就是跨过去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨过去了，只剩下我一个人，看着她们在对岸朝我挥挥手，脸上露着胜利的笑容。我好羡慕，哎，但又有什么办法呢?当今年之计，我只有跨过去，才能证明我不是一个胆小鬼。

我站起来，看着那块石头，想要跨过去，这时，我脑海里正在想象当成功跨过去的场景，可双腿怎么就不听使唤，憬里害怕的不得了，这样，我站了好一会儿，看着好友在那边捡着贝壳，有趣极了，我恨不得一下子飞过去，这里，我心里涌起了一种力量，一步，两步，我终于跨过去了，好友也为我拍掌。

其实，如果在平地上，你可以轻而易举地跨一米多，但这块大石头中间的距离还不到一米，为什么就不敢了，因这这石头太高了吧，怕跳下去，摔着疼，是吧。

其实只要你坚定信念，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！

人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。

失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。

苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！

超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。

?钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！

当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。

虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！

让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！

一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学习过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临近考试，我又惧怕了。

我不知道我在怕什么。

曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。

人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕；失败，成功。常在我脑海回旋。

日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。

那天，同样的失败在我身上发生。爆发了，我大哭。双手抱头，蜷缩在那阴黑的角落。我想了很久，望着窗外发呆。窗外有鸟儿在吱喳吱喳地叫，那些无名花在竟相怒放。而我……

突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。

人生漫长，失败了可以重新再来呀！

感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。

现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。

从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接近成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。

苏炳添，是一个不断突破自我的中国男人，他让我们明白，每多超越一点就是在进步，正是一点点的叠加，最终才成就的一个人，他说：我觉得这些都是命中注定的，我天生就是为田径而生！那么，关于苏炳添给当代青年的启示作文怎么样才可以写好呢？下面是工作总结之家小编为大家整理的“苏炳添不断超越自我传递正能量话题作文”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0、01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。

决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。

在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。

2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。

在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。

所有的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的骄傲，是我们中山人的优秀代表。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。

整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“china”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。

是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚;每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿子点点头。

在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添获得第六名。

苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求!

再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生!一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。

此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄!

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。

“砰”随着一声枪响，他像一支离弦的箭冲了出去，前60米他遥遥领先其他选手，后40米，有两名选手加速追上了他，与他并驾齐驱，他更加奋力地向前冲去，尽力地前倾着冲过了终点线，以9秒83小组第一的成绩打破亚洲纪录晋级了奥运百米决赛。他就是被誉为亚洲飞人的中国选手——苏炳添。

这是中国人首次闯入奥运百米决赛，要知道在田径电计时时代苏炳添是第一个站上奥运会男子100米决赛跑道的亚洲人，从那一刻起，他也成了整个亚洲的英雄。

在田径项目中，特别是短跑比赛中黄种人的身体素质不具优势，世界顶尖百米运动员身高普遍在1米85，而苏炳添只有1米72。飞人博尔特跑100米只需41步，苏炳添却至少需要48步，身体条件不好的苏炳添是凭借什么打破自身极限，不断进步，创造了亚洲百米最好纪录的呢？

首先，苏炳添是一个十分自律的人，他每天早睡早起，从不酗酒吸烟，养成良好的生活习惯，这是他能够保持良好竞技状态的原因之一；其次，刻苦训练就更不在话下了；最后，苏炳添还非常爱钻研运动科学，不断提高自己的运动技巧，让每一块肌肉功能发挥到极致。就连他的对手博尔特都说：“苏炳添是唯一一个让他侧目的亚洲人。”

苏炳添的精神告诉我们，每个人的先天条件不尽完美，但是通过后天的努力，持之以恒，保持热爱，天道酬情，自我突破，终将实现自我价值。

8月1日，我期待已久的男子百米决赛终于到来了，中国的苏炳添成功晋级，出人意料地站上了男子百米飞人大赛的赛场，震惊全世界。

比赛开始并不顺利，第一次发枪时，4号选手因抢跑，红牌被罚下场，给了所有人一个提醒。而中国选手苏炳添也因此受到了严重影响，但幸好抢跑的不是中国人，否则一切努力都将毁于一旦。

第二次发枪十分顺利，7位选手如同弦上之箭，突然弹射出去，那速度真是无人可比。苏炳添以最快的速度挥动着大腿，与其他选手并驾齐驱，丝毫不甘示弱。渐渐地，苏炳添感到力量不足，与其他对手拉开了小段距离，但他仍然紧追其后。此时，8号选手大腿拉伤，暂停了比赛，无可奈何走下场。

此时镜头正对选手们，大部分选手都已赶超苏炳添，一开始稍微落下的9号加拿大选手此刻真如飞人一般，双腿挥动极其频繁，一时间竟赶到前面去。在最后十几米处，苏炳添释放体内“洪荒之力”，奋勇直追，可惜余力不足，第6个冲过终点线。

苏炳添真不愧是中国的骄傲，中国的传奇。他在腰部受伤时坚持训练，为了将身体动作形成肌肉记忆，他在训练场上挥洒下无数的汗珠，迎来了场上的辉煌，打破了亚洲纪录。

看完比赛，我心潮澎湃，无比激动。正所谓“台上一分钟，台下十年功”作为青少年的我们，应该像苏炳添一样，不浪费青春，不忘报效祖国。我们应该不断努力，完成前辈的愿望，让中国各个技术遥遥领先其他国家。我们应该团结一致，让中国成为一个不可撼动的集体，让中国成为一个不可超越的传奇，让中国成为地球上最辉煌的国家，让五星红旗永远铭记于人们心中！

成功不在于结果，更重要的是过程，只要你努力过，拼搏过，也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过程。作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那些被称赞的超越自我的高中作文都是什么样子的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是工作总结之家小编整理的“以超越自我为题的高中作文”，供您参考，希望能够帮助到大家。

哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”

不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。

自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。

我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢？

同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩！

“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。

来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。

比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。

当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。

决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。

这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。

握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！

一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的`成绩。

站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！

时间不会倒退，人只有不断的前进，不断的超越。——题记

人活着，慢慢品味，曾有过伤悲，但不能因此惯于束缚自我；人活着，细数今朝，会觉得无助，但不能因此经常依赖他人；人活着，回顾昨日，曾有过感慨，但不能因此总是留恋昨天；人活着，一往无前，就应该因此找准方向。

也许人们没有注意，其实，人们一直都在超越，不管是有心的，还是无意的。

我是一个骑车上学又骑车回家的学生，无论刮风还是下雨，我上学下学的路途都还在继续。

那是一个严冬的傍晚，风呼呼的吹着，让稀零几个路人无奈的把衣服裹得更紧些，实际上时间还很早，但天却接近漆黑了，天边连一颗星星也无从寻找，许多路口路灯也已经开了，不一会儿，我行至两盏路灯中央，我知道，我和车正在很快的移动，我看到，路灯下我和车的影子也在很快的移动，我一旦超过我的影子，我的影子就会追上来，一直追至我的前方，我在不断前进的同时，影子也在不断的前进，我在不断的追逐，影子也在不断的追逐……正当我开始明白什么的时候，影子不见了。再行至前方，回头时那两盏路灯早已不见了踪影，这里又是另一番景象……

回到家，我来到书桌前，静静坐下，脑海里浮现的只有刚才的所见所闻。突然，一句名人名言又飞入我的脑海:生命不过是一个行走的影子。这样，一些似乎都能联系起来了。我要举一个形象生动的例子:假如人生是一条漫漫长路，不同的路段有不同的风景，不同的路段是不同的境界。把有路灯的路段看成是平等竞争的机会，把影子看成是一个个人，再把影子的主人当成是这些人的劲敌，在生命的路上，他们互相追逐，互相竞争，假如有一方不肯努力，他势必会被生活淘汰，在走过有路灯的路段时变成影子滞留在原地，再也不能向前迈进，前方的目的地也就不会再有他的身影，实在可惜。

就学生来说，大家的起跑线都是0，但是有人成功了，有人失败了，秘诀就是有人愿意超越，有人不愿意。如果说同样是练习英语口语，有的人愿意练10遍，有的人只练5遍，以一天来看，只差5遍，但是，学习知识只是一天的事吗?一个月下来就差150遍，一年呢?为了有一个美好的明天，为了对得起对自己充满希望的父母，老师，难道不应该超越?不应该一直追逐下去?

时间从来都不会为了任何人而倒退，倒是我们，与其希望时间倒退，不如就抓住现在，勇敢超越……

不断超越的作文篇8

超越，是一种坚定；超越，是一种勇气；超越，是一种信念。人生需要超越，需要超越他人，更需要超越自己。

超越他人就是进步，虽然超越的那个人和你不相上下，或仅仅比你好一点，但是，只要超越一点点，每天超越一点点，加起来就是一大步。给自己定一个目标，为自己的目标不断超越，就是进步，就是成功。

超越他人固然重要，但超越自己却是更大的一次升华。在人生道路上，别人往往不是你的敌人，你最大的敌人是你自己。常常，失败者不是被别人、被那些比自己优秀的人打败的，而是被自己打败的，因为他们不能超越自我、战胜自我。

那什么才是超越自己呢？有时，超越自己很简单。你比较性格内向，不善于发言，每次都不主动积极回答问题，答题时声音也很小，但有一次读书报告会上，你第一次主动大胆地站起来，嘹亮的声音让每一个同学为你鼓掌。这就是一种超越，超越自己的缺点不足，战胜自己的懦弱。超越了自我，你拥有了自信：原来我也是可以的！超越了自我，你就向成功更迈进了一步。

从前，我从未参加过三千米长跑比赛，我甚至都不相信自己可以坚持跑完全程，但是，那一此长跑比赛，在老师和同学的鼓励下，我报名参加了。在漫长的跑道上，好几次我都觉得坚持不住了，有种想放弃的冲动，但一听到同学们震耳欲聋的加油声，看到老师们鼓励的目光，我一咬牙，继续坚持跑下来，终于，经过不懈的努力，我跑到了终点。那是一种多么激动的心情啊！原来我也可以，我超越了自我，战胜了自我，迈出了人生中的一步。许多你认为似乎不可能的事，只要敢于超越，超越自己——心中的自己，你会发现原来你可以做得更好。

超越自我，你会多一丝进步，多一份自信，多一点成熟。超越自我，你会做得比以前更好。超越自我，你迈出了人生的一大步，成功就在你眼前。

每一天都超越一点点，每一天都超自我一点点。超越自我，永无止境，超越自我，你就是最棒的！