演讲稿5分钟高中7篇

在如今演讲稿的写作必须要做到泾渭分明，演讲已经成了十分常见的活动，一篇优秀的演讲稿是演讲成功的基础，下面是92范文网小编为您分享的演讲稿5分钟高中7篇，感谢您的参阅。

演讲稿5分钟高中篇1

亲爱的同学们：

大家好!

我是动科132班的李佳璐，今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

演讲稿5分钟高中篇2

光明的阳光拉开了战争的序幕，命运的轮盘已经转动，一切都是未知。

高墙之上，守城者俯视着侵略者;苍穹之下，攻城者观察着不降者。守城者仗的是高墙劲弩，攻城者靠的是数万精兵。一个绝妙的平衡，所以这是一场持久战，持的越揪，死的越多。

一只飞鸟的悲鸣后是军鼓的沉重声，传令官的奔走使得平地上的军队更换了阵形。数百名衣衫破旧的平民从队列中被一队士兵驱赶向坚固的城墙。

城墙上的守城者不知如何是好，因为他们认出这些平民是昨夜从城中逃出去的，这些人是自己的兄弟p同乡。一名守城者高喊道：不要过来，前面有陷阱!可是晚了。

先前的十几人瞬间消失了，城墙前凭空出现了一条壕沟，后面的人由于惯性也掉了进去。不断有呻吟和哀号从中传出刺激着守城者的神经。剩余的人站在沟前绝望的被身后侵略者射杀。

一些守城者想冲出去跟侵略者拼了，但被守城将拦住了，因为守城将知道真正的进攻还未开始。

果然，一声悠长的号声后是铠甲碰撞声，攻城者高举大盾向城墙逼近，十几辆用来填埋壕沟的战车混杂在其间……

壕沟被填平了，第一批的攻城者也损伤不少。各有所获。

第二日，攻城者如海浪般疯狂的冲击着这座城，有几次攻城者登上了城墙，但都被城中的守城者射了下来，双方厮杀的很厉害。

暖春遮不住刀戈的冰冷，晨露洗不尽鲜血的艳丽。喊杀声中，生命在无声了流逝……

攻城者最终没有攻下这座城，损失惨重。而守城者也已筋疲力尽。

后来攻城者再也没有大规模的进攻，只是将城围了起来，断绝了城与外界的一切联系。

这下真变成了持久战，一持就过了三年。

三年可以改变很多事情，比如说城中发生过叛变，虽然没有成功;比如说攻城者从壮年扩大到了妇女;比如说有一万多名攻城者永远沉眠于城墙下……

一名信使带来了三年内除了劝降信以外的第一封信。信使将信交给守城将后死了，因为他来时背后就叉着两枝攻城者的箭。

守城将看完信后对手下说;援军三天后到，把剩余的粮食都拿出来给兄弟们分了吧!所有人的脸上都出现了兴奋的红潮，眼中闪烁着光芒，除了守城将……

信使进城后的第二夜，攻城者奇袭了这座城，城门很快就被攻破了，守城者包括城中的老人p孩童都拿起了武器，争夺发生在每一条街道p每一间房屋。那封信给城中的人带来了神奇的力量，每个人都拼死抵抗，因为他们坚信只要撑到黎明援军就会到达。

黎明的圣光降临在这座城时，战斗已经基本结束，一群群的胜利者包围着最后的一名守城者。他不是守城将，守城将早已在战斗中死去，他看了看周围的侵略者，苦笑一声，然后冲向了人群。

在欢呼声中，守城者被一柄柄长矛举到了空中，血顺着长矛不断的滴落。忽然城门处一阵骚乱，还未死透的守城者临死前抬头看了一眼，哦，援军来了……

很可惜，来的不是援军，而是胜利者们的将军。

胜利者流着泪互相拥抱，欢呼。三年了，他们终于可以回家不用打仗了。

援军呢?援军永远也不会来了，因为那封信是守城将的一名好友写的。上面说其他的城或被破或投降，守城将的城已是孤城了，而且这封信是转过多人的手才到达这里的，整整迟到了一年。

有些东西可以被攻破，比如城;有些则不可以，比如一颗充满希望的心，一颗必死的心。

演讲稿5分钟高中篇3

海伦·凯勒是一个伟大的女性，伟大得让我们瞠目结舌的女性。在世界上，在历史的长河中，像海伦·凯勒这样的女性是绝无仅有的。她很普通，普通得如一粒萤火;但她又很伟大，伟大得像一轮皓月。马克·吐温说：19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。拿破仑是所有怀有狂热梦想的人的心中偶像，但海伦·凯勒却是所有平凡人心目中的英雄，因为她一生的遭遇和一生的奋斗给我们平凡人以亲切的激励，以深刻的启迪，以人性的关怀，以心灵的抚慰。

?假如给我三天光明》是海伦·凯勒个人的自传作品，是发表在美国《大西洋月刊》上的一篇着名的散文。尽管这篇散文很优美，充满了美好的憧憬和飞扬的情思，但仅能使我们对海伦·凯勒富有传奇性的一生起到管中窥豹的作用。我们所看到的、所熟知的(对大多数人而言)就是这一篇散文。海伦·凯勒的传记还包括了《我的生活故事》《走出黑暗》和《老师》，如果我们能够把这四部(篇)作品通读，就基本上了解了海伦·凯勒的一生。所幸的是，国内已经出版了四合一的《假如给我三天光明》一书，这是一件很令人振奋的事。

海伦·凯勒的《我的生活故事》一书在美国出版，罗斯福夫人为这本书热情地写下这样的文字：人类精神的美一旦被认识，我们就永远不会忘记。在她的生活和生活乐趣中，凯勒小姐给我们这些没有那么多困难需要克服的人们上了永远不能遗忘的一课—我们都希望这部书有越来越多的读者，让她的精神在越来越广的范围内传播。海伦·凯勒是世界的，是人类自强不息的精神的一次近乎完美的实践。对于所有有着生理残疾的人而言，她的自传无疑是黑夜里的明月;对于我们这些正常人而言，她的自传则是一面能清澈地照出我们懒惰和脆弱等人性弱点的镜子。

海伦·凯勒的一生在我们正常人看来似乎是不可思议的，因为她从小就失去了视力和听力。我们每一天都走在阳光下，自然不能感觉到阳光的可贵;而住在深山里的人，自然也不能体会心灵宁静和空气清新的美妙。海伦·凯勒不到两岁时就聋哑了，这种不幸似乎来得太早，她对这个世界的一切尚未来得及认识，就陷入黑暗之中。更为可怕的是，她听不见任何声音，没有办法表达她的日常需要，也没有办法和他人交流。我们不能进入她那个世界，但我们知道，她的孤独和寂寞才是真正意义上的孤独和寂寞。有时候，她会很暴躁。这种暴躁来自于她感觉不到爱和关注，无法与人交流的苦闷和痛苦。但是，她还是一个孩子，有时候也很淘气。当她发现钥匙的用途之后，竟然把妈妈屡次锁在屋里而快活不已。

海伦·凯勒一天天长大了，有一天，一个叫安妮·莎莉文的小姐来到了她的身边，这是她的老师。海伦·凯勒的命运发生了转机。她的一生都和这位莎莉文小姐有着密切的关系，而且她与这个世界之间的桥梁就是莎莉文小姐搭建的。可以说，她一生的成就之中浸透着莎莉文小姐一生的心血。在海伦充满深情的回忆中，莎莉文小姐的耐心、细致、宽容、学识、体贴……给我们留下了深刻的印象。我们甚至会把莎莉文小姐当作教师的典范或者说理想的教师。海伦的植物学、生物学以及所有的知识都是莎莉文小姐传授的。很小的时候，海伦就有一个远大的理想：将来我一定要进大学，而且是哈佛大学。但是，我们很容易作另一种假想：倘若没有莎莉文小姐的话，海伦的理想能不能实现倒是一个耐人寻味的事。

我们惊奇的是，一个生活在黑暗世界里的盲人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，学会了英语、德语、拉丁语、希腊语，一生还写了14部着作。《我的生活》是她的处女作，1920xx年出版。美国着名作家海尔博士评论说：1920xx年文学上最重要的两大贡献是吉卜林的《吉姆》和海伦·凯勒的《我的生活》。

海伦·凯勒以非凡的勇气和毅力学到了我们常人所不能学到的知识，做出了我们常人所不能做出的成就。她对大自然熟知的程度比我们正常人还要高很多，我们被她的文字表达出的感觉、听觉、知觉、触觉的精确程度所吸引所迷恋，似乎她根本就不是一个盲人，而她也从不愿意把自己当成一个盲人。她的一生，就是从一粒萤火到一轮皓月的演变过程。这个过程所有的细节都被海伦·凯勒细致而又准确地表述了出来，我们一打开此书，就会沐浴在皎洁的月辉中。

演讲稿5分钟高中篇4

尊敬的各位领导、同事，大家好!

我演讲的题目是《无悔青春与爱同行》。

当我写下这个题目的时候，不由自主地想起了这样一段歌词：用第一抹光线的纯净为世界画一双眼睛，用第一朵花开的声音为世界唱一首歌曲，用所有春天的消息为你写下传奇……

在浩淼的人海中，不是所有的人都值得我们用如此纯净的目光去注视，用如此美丽的声音去歌唱，用如此虔诚的心灵去怀想。只有那些品德高尚、心底无私、努力开拓、奋发进取的人，才能赢得人们的尊重和爱戴，成为时代的先锋行业的楷模。

20xx年12月13日的那天，一位叫刘易的年轻大夫悄悄地走了。他的离去牵动了数千人的心。凛冽的寒风中，为他送葬的群众排成了长龙。人们簇拥在密密麻麻的花圈与挽联中，大声呼喊着他的名字，情不自禁地流下了悲痛的泪水。

他在有限的生命里没有做过一件惊天动地的大事，只有一些点点滴滴的小事。然而，正是这些点点滴滴的小事折射出他闪光的人格魅力和高尚的道德情操，让我们的灵魂在受到强烈震撼之后，感到前所未有的阵痛。

刘易出事后的第二天，他在市里某医院当科主任的同学去了贯屯。当他看到这位有口皆碑的好医生、好院长穿着非常单薄的皱巴巴的衣服，裤子里面套着洗得发白的秋裤。那条秋裤是我们很多年前早已淘汰了的那一种，地上的三个纸箱里装着他的遗物——书、杂志和被褥，桌上放着几毛钱一包的快速面，心里有一种说不出的酸楚。

如果当年刘易没有下到农村，他在市里的医院即使当不上科主任，最起码也是业务骨干，待遇优厚不说，生活条件决不会像现在这样艰苦。

他苦了自己，并没有苦病人，苦职工，苦医院。办公室的桌椅上有他刷过的油漆，注射室的墙上挂着他用荣誉换来的挂钟，值班室的炉膛里燃烧过他亲手劈好的柴禾，贯屯乡的田间地头、村边路口、深沟圪梁到处留下了他匆匆来去的脚步。凭着一股子干劲，在短短的两年时间里，他把一个濒临瘫痪的基层医院搞得红红火火，年住院病人达2800多!

他走了，走得是那样地匆忙!他用自己的生命和热血写下了一个沉甸甸的爱字!

说到这里，也许有人会想：刘易是先进人物，在我们身边你能看到像他那样有爱心讲奉献的人吗?那就请你到我们的医院里去看一看吧。

两年前的一个夜晚，口腔科的病房里来了一位急诊病人，由于头面部多处骨折引发失血性休克。值班护士张转莲不敢大意，立刻与值班医生一起展开了紧张的抢救工作。当她看到病人浑身沾满了鲜血和尘土，胸部堆积着大量的呕吐物，赶紧跑回值班室，找来毛巾和水，仔细地为他清理掉污垢，并且还清洗了脸、手、脚及伤口以外的皮肤。

病人情况好转后，利用打针发药、铺床消毒的时间，她经常嘘寒问暖，与病人亲切交谈，尽量满足他提出的一切要求。在没有陪人的情况下，这位年仅21岁的年轻女孩主动搀扶着男病人送他上卫生间。

淳朴善良、尽职尽责的张护士深深地打动了病人在重庆某大医院当医生的妻子，她找到院领导，再三要求一定要表扬我们的好护士。然而，这对于一个长期在一线工作的护士来说，却是再平常也不过的小事了。

在妇产科的病房里，我不止一次地看见，我们的医护人员用纤细的手臂支撑着病人沉重的身体，小心翼翼地从手术床挪到病房的床上，并且还伸出洁净的双手主动为产妇清理产后的血污。这些东西，历来被人们认为最肮脏最晦气，别人惟恐沾上。她们为什么能够做到这些在常人眼里超乎寻常的举动?我想，不仅仅是出于医护人员救死扶伤的天职和爱岗敬业的精神，还有至诚至善的心灵!

对于商家,顾客就是上帝;对于医院,病人就是我们的衣食父母。尤其在这个市场经济的时代,面对众多的竞争对手,解决病人的困难,赢得病人的信任,是我们医院生存发展的必由之路。因此，作为医务工作者，我们必须急患者所急，想患者所想，用我们的爱心、耐心、细心和责任心解除患者的病痛，用无私的奉献支撑起孱弱的生命，重新扬起希望的风帆，让痛苦的脸上绽放出醉人的笑颜，把幸福和快乐播洒到每一个人的心间。

有人说，神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。亲爱的朋友们，为了我们神圣的职责和庄严的使命，为了无悔的青春和生命的重托，让我们共同为患者构筑一道美丽的爱的风景，让爱与我们同行!

演讲稿5分钟高中篇5

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。

这世上，有一种人叫母亲。

当五月的微风拂过原野的草草木木，不觉母亲节已过去许久了。可我还记得，那天我傻乎乎地问母亲：为什么只有母亲节而没有儿女节时,母亲笑着回答我：因为母亲天天都给自己的儿女过节埃是的，母亲总是给自己的儿女过节，她以自己的母性宽容儿女的过错，尽量满足儿女的需求，而面对我们不懂感恩的抱怨时，母亲的心，只有一点一点地慢慢碎掉。这怎不令人心寒?记得《游子吟》中谁言寸草心，报得三春晖记得《弟-子规》中弟-子规，圣人训，首孝悌，次谨信记得《二十四孝》中朱寿昌弃官寻母，黄庭坚亲涤溺器。孝敬双亲，古来如此。乌鸦反哺，羊羔跪乳，我们有什么理由不对母亲心怀感恩呢》?

这世上，有一种情叫恩情。

孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福;君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会;君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们提供新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。

这世上，有一种修养叫心怀感恩。

?三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长义薄云天，因为他懂得感恩。罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我现在很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命;第二，贼只偷去我的部分东西并非全部;第三，去做贼的是他而不是我。失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。感恩是一种心态，更是一种素养。我们是中华民族的后代，是中华文化的继承者，那么就要懂得去继承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。感，然后能言;恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。

那么亲爱的朋友，请你也心怀感恩吧。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心;理解老师的青春情怀，不让他们再为你的不懂事而操劳;为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头;为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。

当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现：在不远的前方，已点起一盏感恩之灯，为你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。

请大家都点起一盏感恩之灯，让我们的世界灯火辉煌!

谢谢大家，我的演讲到此结束。

演讲稿5分钟高中篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下演讲的题目是“规范行为，净化校园”。当我们迈入校园，处处可见是与《中学生日常行为规范》相关的宣传版面，足可见我们中学阶段不仅是学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期，而且是规范自己日常行为的重要时期。

自古以来，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。作为高中生的我们，应每天自觉遵守中学生日常行为规范，为人真诚、坦率，诚实守信;礼貌待人;同学之间团结互助，遵规守纪，使用礼貌用语，勤奋学习，能吃苦耐劳，保持谦虚谨慎，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。养成良好的日常行为规范，是一种对自己负责任的态度。播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。我们不能仅仅依靠别人，养成好的习惯的秘决主要在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。 走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫等行为。可是，这时你的行为已经与文明的校园格格不入。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。为了进一步规范言行举止，养成良好的行为习惯，我们就应从现在做起，从学习、生活中的点滴做起。比如：穿着朴素，规范得体;在校园不使用手机;不进网吧，歌厅。进出校门，骑自行车的同学必须下车，并按指定位置停放;在食堂就餐，要文明有序;见到老师主动问候好;上下楼梯轻上缓下，不推不搡;排队集会要静齐快;公共设施要自觉爱护;课间不在走廊上、教室里追逐打闹;如遇意见相左、出现矛盾，一定要有法制观念，要冷静处事。许许多多的细节，不胜枚举。我相信，只要我们的同学心中有他人，时时讲文明，就一定会展示出我们一中人的风采。

同学们，我们有着严肃的校纪和优良的校风，就应每天严格来遵守。规范自己的行为，净化我们的校园。

演讲稿5分钟高中篇7

大家好!

我今天演讲的题目是：责任在于担当。

责任如阳光，能激发潜能;责任如甘露，能净化心灵;责任如烛光，能照亮人生。勇于担当，源于强烈的事业心、责任感。没有干事创业的崇高追求，没有昂扬向上的精神状态，没有舍身忘我的拼搏精神，事业是不可能成功的。一个人不论职务高低，一旦走上了工作岗位，就意味着肩挑担子，背负责任。

古人云，“大事难事看担当，顺境逆境看襟怀”。对于应负的责任，迎着风险也要干好，实践担当的精神，提升担当的能力，做到敢担当，能担当，会担当，善担当。自古以来中国传统文化中就有修身，齐家，治国，平天下为准的责任意识、担当精神。花木兰替父从军体现的是一位儿女对父母、对家庭的责任;精忠报国体现的是南宋名将岳飞对国家的责任;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，体现的是范仲淹对人民的责任。

责任是人与生俱来的一种约束、一种使命。做人有责任，做事有责任，干社区工作则更应有责任。责任是什么?责任就是份内应做的事情，是岗位职责范围内应承担的任务，是“在其位”应当完成的使命，是“食俸禄”必须不讲任何条件任何价钱去做好的工作。不论其范畴多么广泛，也不论其内涵多么丰富，责任都既是一种客观需要，也是一种主观追求;既是自律，也是他律。正因为如此，我们说，责任是成就事业的可靠途径，是实现人的全面发展的必由之路。

那么，作为社区工作者，我们必须时刻认清责任，不畏责任，勇于承担责任，乐于承担责任。工作中面对困难，毫不退缩，相信自己，热衷挑战。因为我们有了强烈的责任心，所以对待每一位来办事的居民，我们做到热情、细心、耐心，对待居民来办的每一件事，我们做到做到尽能力解决居民困难。因为在我们心里始终有这样一种执着的信念：这是我们的工作，我们就有一种责任。说高尚点，这是对群众负责!对历史负责!你能够担当起为人民服务的责任。说自私点，这是对自己的工作负责!对自己的人品负责，对自己的人生负责!

如果只把工作当作一件差事，或者只把目光停留在工作本身，那么即使是从事最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。社区工作是平凡的、琐碎的、枯燥的、艰苦的。然而既然选择了这份工作，就是选择了辛苦，选择了责任。我们的工作，尽管辛苦但却很有意义，当社区居民满意的离开，当居民的困难得到解决，谁还能说你的努力、你的工作没有意义?

没有做不好的工作，只有不负责任的人。与有些工作相比，干社区工作可能是辛苦一些。但既然天赋大任于我辈，我们就必须不仅视责任为约束、为义务，严守责任，同时还必须自觉把尽责的过程当作修 炼的过程，把履职的过程当作自我完善自我提高的过程，在负责任、尽责任的奉献中实现人生的价值、享受人生的快乐。

记得美国前总统林肯说的一句话：“每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”

我的演讲完毕，谢谢大家!