村主人演讲稿5篇

我们在撰写演讲稿的过程中需要注意内容完整，在写演讲稿的时候，我们一定要具备认真负责的态度，下面是本站小编为您分享的村主人演讲稿5篇，感谢您的参阅。

村主人演讲稿篇1

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是《学会调控情绪 争做阳光少年》。

拿破仑曾经说过：能控制好自己情绪的人，比攻下一座城池更伟大。人的情绪是丰富的，有负面的也当然有正面的。但当我们情绪波动较大、产生负面情绪时，我们又该如何管理好自己的情绪、合理发泄情绪呢？

著名大文人苏东坡，一生都在遭遇困难与挫折，在困境中的他，却依旧很快乐，很重要的原因便是他会调整自己的心态，调整自己的情绪，面对生活起起落落，哪怕颠沛流离，他依然笑着:"一蓑烟雨任平生"，达到了人生"也无风雨也无晴"的境界。困境里，他平静自己的内心，累了睡一觉，寂寞了与友人爬爬山......他一定也有难过的时候，但他懂得很快地调节自己难过的情绪。面对挫折一笑而过，面对打击重新再来。这是苏东坡调节情绪的宝藏。

处于青春期的我们，容易受到情绪的影响，有时会因为一件小事产生很大的情绪波动，甚至会与同学产生矛盾，影响一天的学习和生活。所以，学会调节情绪对我们来说至关重要。这里我与大家分享几点调节情绪的方法：

1.学会转移注意力，努力把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事件上，从而从消极情绪中解脱出来。

2.学会合理的宣泄。当我们情绪低落时，可以通过运动、歌唱等方法，宣泄不良情绪。

3.寻求班主任或者其他老师的帮助。老师是我们最好的倾诉对象，当我们情绪低落、遇到困难时，可以寻求老师们的帮助。

同学们，在成长的过程中，我们会不断的进步，但也会碰到各种各样的挫折和困难，只有内心力量强大、拥有良好的心理素质，我们才能勇敢的面对和解决困难，保持身心健康，才能不断在成长中进步，实现自己的人生理想。因此，让我们学会调控情绪，做情绪的主人，争做阳光少年。

村主人演讲稿篇2

各位老师、同学：

大家好！我叫朱子奇，是三年级（1）班的学生。今天我演讲的题目是《我是校园小主人》，同学们，你们爱我们的校园吗？爱和我们朝夕相处的老师和同学们吗？同学们一定会异口同声地回答：“爱！”是的，我们都爱我们美丽的校园。因为这里是我们汲取知识的海洋，这里是我们学习、生活的摇篮。

我是校园中的一位小主人，我们这个学校很年轻，出生才7年，比我还小呢。环境却很优美：教学楼身姿雄伟，干净整洁；操场红绿相间，跑道弯弯、美丽无比；花坛中鲜花怒放、芳香四溢；教室里智慧入海，师生情深……

这么美的校园，更需要我们用美的心灵去呵护。孔子曰：“和为贵。”当我们不小心与他人产生矛盾，应该以宽广的心胸去接纳别人，认识自己的错误。“友谊的本质在于原谅他人的小错。”我偶然翻到一本书，看到这样一个故事，两个男孩为小事大打出手，其中孩子甲在沙地上写道：今天，乙打了我。之后，在一场沙漠旅行中，乙帮助了甲，甲在石头上写到：今天，他救了我一命。乙疑惑地问他为什么？甲说：我在沙地上写是为了让风将它抹灭；我在石头上写是为了让自己永远记住。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。”我们的校园，不就是一个狭小的世界吗？来自不同地方的同学，一样有情，有爱。校园的每一方土地，有我们播撒的欢笑；校园的每一缕空气，有我们和谐的馨香；校园的每一棵小草，是我们友谊的见证；校园的每一个角落，有我们成长的足迹。

英华——是我们的第二个家园，英华——是我们立志成功的起点，英华——是我们放飞梦想的地方。我们老师天天也在做梦，但能圆梦的人是我们——美丽英华，可爱的小主人。

同学们，让我们手牵着手，一起争做一个让英华骄傲的小主人吧！

谢谢！

村主人演讲稿篇3

敬爱的老师、亲爱的同学:

大家好!

今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。

时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢?面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力?面对月考、期会考、期末考，大家是否莫名地烦躁过?沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗?

天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢?没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。

身为国中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期会考试，我们该注意哪些方面呢?

第一，清楚考试的目的

期会考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学习方法是否正确。

第二，考前复习很重要

“不打无准备之仗”是取得成功的法宝。科学的制定适合自己的学习计划，使复习可以有秩序的展开，而不是毫无头绪的进行。

第三，复习时要注意方法

由于只经历半个学期，期会考试涉及的知识点相对较少。我们应该从教材出发，把基础知识弄懂弄透，然后再不断地加深和拓宽。

第四，做情绪的主人

考试前和考试过程中，很多同学的心理容易出现问题。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习的效率低下。考试的时候，则会出现紧张和记忆空白的现象，原本烂熟于心、得心应手的题目，甚至根本就不会做了。

所以，我们要学会沉着冷静，以一颗平常心去面对考试。当情绪处于最佳的状态时，能力才会得到更好的发挥。如果复习中感到不知所措，不如放松一下，调整好自己的心态，一定会出现一片开阔的新天地。

承认自己、跟自己握手言和，遇事不钻牛角尖!面对考试前的焦虑，我们可以找父母、老师或者有生活阅历的人倾诉;如果事情千头万绪，不知从何说起，也可以拿出纸笔，列出清单，把心中的烦恼一条一条地写下来，按轻重缓急分出a、b、c类，如此一来，心头轻爽，头脑也会灵活起来。原来使你觉得天塌地陷的事，现在想想是不是海阔天空、云淡风清了呢?

同学们，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放远，把视角放宽，不要被考前焦虑所左右，做情绪的主人!

谢谢大家!

村主人演讲稿篇4

同学们：

作为一名学生，每个人都要面对无数次的考试。作为学生，谁没有过情绪低落？谁没有过紧张焦虑？谁没有过惆怅郁闷呢？确实，如何恰当地、适时地化解这些不良情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是我们许多人都应引起重视的问题。

我想起了这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰动台球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。本以为败局已定的竞争对手约翰·迪瑞见状勇气大增，信心十足，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。可以说，路易斯并不是没有能力拿世界冠军，可眼看金光闪闪的奖杯就要到手时，他却暴露出了心理方面的致命弱点：对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军。

那么，我们怎样才能增强自制能力，用理智的“闸门”控制住情绪的“洪水”呢？这需要我们加强心理品质修养。主要可以从以下几个方面去做：

第一，通过自我暗示，可以控制不良情绪的产生。例如当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这样，紧张的情绪就会松弛下来；当与同学争吵，想动手打人时，也可反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这样，就可以遏制情绪冲动，避免不良后果。

第二，学会自我激励，这是用理智控制情绪的一种好方式。自我激励是一种精神动力，一个人在困难和逆境面前，如果能够有效进行自我激励，就能从不良情绪中振作起来。例如“爱拼才会赢”，“人生在于奋斗”，“考试内容我都复习到了，只是冷静和技巧的问题”；“我已尽了我最大的努力，相信我能行”等等。

第三，通过心理换位的方法来克制情绪。心理换位，即站到对方的角度上想问题，俗话就是说：“将心比心。”通过心理换位，来体会别人的情绪与思想，这样就有利于防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。例如当家长或老师批评自己后，如果心里有气，我们可以设身处地想一想：假如我是家长或老师会怎样做呢？这样，往往就能理解家长、老师对自己的态度，心情也就会慢慢平静下来。当同学触犯自己时，我们也可以站在同学的角度想一想，可能就会觉得同学的行为情有可原。这样，不良情绪就会减弱，甚至烟消云散了。

记得有一幅对联说得好：你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，但能够掌握自己。愿我们每个人都做自己情绪的主人，去追求美好的人生！

村主人演讲稿篇5

各位家长：

下午好！

我是马逸凡的家长。首先感谢马老师给我这次和大家交流的机会，今天我就在这里和大家谈谈关于孩子学习习惯养成方面的粗浅认识和自己的一些做法。说到学习习惯我一直认为培养孩子良好的学习习惯的确是很重要的一件事情，我们知道“好习惯使人终身受益”孩子是否有好的学习习惯和学习方法，是学习能否实现高效的重要因素。我认为在学习习惯的培养上要做到如下几点：

首先要培养孩子在课堂上专心听讲的习惯。一直以来我都对孩子说课堂上一定要专心听讲，抓住课堂关键，课堂如果不注意听讲作业就不能独立完成，就会恶性循环，难免会给同学老师留下不良印象。课堂专心听讲是取得优良成绩的重要原因，但就这方面来说我的孩子做的并不好，上课也有开小差的现象，这也是我一直要关注的问题。

其次培养孩子课后认真作业的习惯，其实这一习惯的养成跟做家长的有很大的关系，这就需要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。给孩子订生活，学习规矩，养成“专时专用、节约归已”的好习惯，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。告诉他反正这点作业是要做掉的，你拖拖拉拉，是在拖自己玩的时间。刚开始，孩子可能不太理解，但经过几次，就慢慢地懂了，知道做好作业再玩才能玩得更开心。这样就会促进孩子又快又好地完成作业，形成良性循环。关于这一点我的孩子做的相对较好，当然孩子也有倦怠的时候，比如周末的时候，这时我就跟他说：你把作业放到明天，你怎么知道明天就没有安排？明天有明天的事情，大人的时间安排不可能按照你的意愿，这样久而久之，孩子就明确有作业就要保质保量的完成。因此马逸凡的作业一般在周六上午就能完成。平时在家里，孩子在做作业的时候，我从不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀！衣服是否穿得太少了！()也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。

再次培养孩子独立的学习能力，我个人认为是件特别重要的事情，应该有意识的从孩子的日常活动中做起，让孩子在生活、学习中，对父母不依不靠，孩子能做好的事，放手让孩子自己去做。例如：在学习方面，就遵循古人说的一句话：“授人以鱼，不如授之以渔。”意思是给人鱼吃，不如告诉人打鱼的技术。培养孩子也是这个道理。孩子学习时我从不坐在孩子一旁监督，也不陪孩子看书，做作业。比如默写的作业，我从来不监督。孩子来告诉我要默写了，要我去看着他，我就会对他说：“你自己去默写吧，爸爸妈妈相信你。”这时，孩子就会有一种被充分信任的感觉，从而激励孩子认真地诚实地去完成作业。孩子自己的作业一定要做到按时独立地完成。有时候孩子问我问题我都和他说如果别的同学的爸妈上班不在家，只和爷爷奶奶在一起，那他作业是不是就要空着呢？也就是迫使他尽量自己想办法，至于碰到实在不会做的题目，给孩子理清思路，启发孩子多思考几种可能性，但不要告诉孩子答案，迫使孩子自己养成独立思考的好习惯。当然做为家长，每天检查孩子的作业是我的必修课，无论有多忙，我都会抽时间看孩子的作业，看其书写，看正确率，从中发现孩子的问题，随着时间的推移，孩子的学习内容我也会存有疑惑，但只要注意培养孩子良好的学习习惯，孩子独立作业和学习的习惯自然会养成。

在孩子学习习惯的培养方面我还有许多不足，如孩子阅读习惯的培养，我的孩子还没有养成看长篇名著，做读书笔记的习惯，孩子也问过我读厚书有什么用，不就是为了写好作文吗？但事实绝非如此，阅读除了能够积累好词好句而且这个年龄可塑性很大，伟人的感染力、教育力远远超过我们所想象。学生与大师为伍与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦行成习惯学生会终身受益，尽量安排时间让孩子在完成作业的情况下多看书，学生多读书，扩大视野增长见闻，这也是我近期正在努力的方向。孩子预习的习惯也有待培养。孩子的预习仅仅局限于老师布置了，老师说的，还没有形成一种习惯，其预习也仅是敷衍了事。

一个人的成功与否，与他早年所受到的家庭教育有着决定性的关系。对孩子来说，他最早接触的环境就是他的家庭，他的父母，他周边的亲人。这些人对他的影响，将决定孩子的未来。

播下一个行动，你将收获一种习惯；

播下一种习惯，你将收获一种性格；

播下一种性格，你将收获一种命运。