2018年中学教职工课余活动方案

健康是教职工的XX资本，教职工的健康是学校的财富，为了提高教职工生活质量，从而更好地完成教育教学工作，根据学校工作实际，学校将开展教职工文体活动，鼓励引导全体教职工主动参与体育健身活动，以丰富校园文化生活，特制定本方案。
一、领导小组
组 长：XXX
副组长：XXX XXX XXX
成 员：XXX XXX XXX XXX
二、活动对象
全体教职员工（以坐班室为单位组织，每个坐班室负责人为组织者）
三、活动内容及安排：
羽毛球比赛、一分钟跳绳（女）、30米阳光伙伴、30米“袋鼠跳”、30米同舟共济、30米“障碍“运”球接力接力、拔河。（每两周举行一个的）
四、活动区域划分及裁判：
1、羽毛球比赛
地点：篮球场
裁判：
活动对象：全体教师（分成男子组和女子组）
比赛规则：
1、比赛采取直接淘汰赛，一局决出胜负，15分制。
2、胜者直接进入下一轮比赛，比赛场次和对阵由抽签决定。
3、这次比赛根据新羽毛球比赛规则。
附：男女教师通过预赛选出4名教师参加决赛。男女教师分成两小组大小组赛，各小组选出两名选手进入决赛，输的挣三四名，赢得争一二名。
2、一分钟跳绳（女）。（时间另定）
裁判：
场地：操场
3、30米阳光伙伴（器械：绑腿带4个，（二人三足）（时间另定）
裁判：
场地：操场或空地
每组派3—4支队伍参赛，每支队伍二人，男女搭配混合组成。比赛时每名队员必须将自己其中的一条腿与相邻队员的一条腿用绑腿带绑在一起并排前进，听口令后同步同节奏向前跑进，到达标志物后采用同样方法沿原路返回，按照时间计取每支队伍成绩录取名次。
4、30米“袋鼠跳”接力 （器械：大口袋4条）（时间另定）
裁判：
场地：操场
每组派1支队伍参赛，每队男女各4人混合组成。人数均等站于同一端，运动员站立在跳袋里双手提袋，采用双脚向前跳，若摔倒必须在原地起来，到达标志物后采用同样方法沿原路返回,将跳袋交给下一名运动员。按照时间计取每组队员成绩录取名次。
5、同舟共济（器械：小体操垫8个）（时间另定）
裁判：
场地：操场或空地
每组可报2支队伍参赛，每支队由4名选手（2男2女）组成。共同“驾驶”一叶方舟（一块小体操垫上），从起点出发，通过交换移动两块体操垫，向终点航行（50米）直至到达目的地（4名选手通过终点线），以时间判定每支队伍成绩名次。航行途中，任何选手身体任何部位触及地面一次罚加时3秒。
6、障碍“运”球接力 （器械：篮球4个、短棍8根）（时间另定）
裁判：
场地：操场或空地
每组报3—4支队伍参赛，每队由2名运动员组成（1男，1女）,比赛开始2名选手各持1短棍，用两根短棍抬（夹）起1个篮球，从起点出发，穿越三道障碍（栏架），到达指定位置（30米）后，再沿原路线穿越三道障碍（栏架）返回。依次进行，以时间判定成绩。途中必须钻过栏架，抬（夹）篮球过程中，一律不得用手接触球，球落地时，必须在原地用双棍将球抬（夹）起，必须两人共同完成，否则全队成绩无效。按照时间计取每支队伍成绩录取名次。
7、拔河比赛（时间另定）
裁判：
地点：操场
活动对象：每组10人，男教师6人、女教师4人。
比赛规则：
第一轮比赛：四个队伍进行抽签，进行比赛，采用三局两胜淘汰制。每一局比赛后交换场地。
第二轮比赛：第一轮比赛的两队优胜者进行比赛，决出冠亚军；另外两个队伍也进行比赛，采用三局两胜淘汰制。每一局比赛后交换场地。
五、奖项设置：
“袋鼠跳”、同舟共济、50米阳光伙伴、50米障碍“运”球接力、拔河取第一名，羽毛球比赛、一分钟跳绳取前五名颁发奖品。
六、注意事项：
1、坐班室负责人负责组织报名和活动召集。确保每位教职员工参与到活动中，并把报名情况交团委。
2、活动负责人每天提前到达活动地点，提前准备好相关活动器材。
3、活动中教师要避开学生文体活动的场地，运动时穿运动鞋，注意运动安全。
4、教师必须按时按要求参加文体活动，如特殊原因不能参加履行请假手续。
5、要爱护活动器材，活动结束后负责人将器材物归原处。
6、负责人要作好活动考勤记录，体育老师作适当的运动指导。
7、如遇到特殊情况，另行通知。