校本2.0个人研修计划通用7篇

其实制定研修计划是我们认真思考问题的过程，要想让个人的专业素养得到有效提升，制定优秀的研修计划是很关键的，下面是本站小编为您分享的校本2.0个人研修计划通用7篇，感谢您的参阅。

校本2.0个人研修计划篇1

为了更好地搞好语文教育教学工作，结合我校实际和我自身情况，特制定个人校本研修计划。

一、坚持政治业务学习不放松，勤学多记

积极多渠道学习党报党刊及国家各届领导人的重要讲话精神，认真学习并贯彻教育教学法规及教育教学新理念，勤于关注国家基础教育发展动态，积极践行党的教育方针、政策，积极学习并推广“有效教学模式”，勤记笔记，勤研讨，勤探究，勤钻研，相互学习共同进步，使自己时刻以中国小教师职业道德规范为准绳，教书育人;始终保持饱满的政治热情、积极上进的心态、严谨的工作作风、扎实认真的工作态度、不断创新探究的工作理念和持之以恒的学习精神，不断学习充实自己，努力提升自己的思想政治觉悟和业务修养，认真履行自己的职责和义务。

二、研修目标

1、通过学习，提高自身的师德修养。

2、通过学习，提高自身的业务水平。

3、通过学习，促进自己对新课标的理解。

4、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

三、研修内容

(一)多读对自己有用的书，进行读书研习。

广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

(二)在实践中进行教学研讨。

目前进行的.新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同级教师交流学习。

(三)做创新型的教师。

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结。并一如既往地准时参加校内外培训活动，提升教学研究能力。

(四)在备课管理上，朝着打造高效课堂目标奋斗，在原来的基础上向前一步。

校本2.0个人研修计划篇2

本学期是我个人工作的第3个学期，也是自身发展的关键时期，为了利用好青年研修班，争取更大的发展。本着贯彻张校提出的6个“好”，特指定个人研修计划。

一在业务方面，以学习和请教为主，多向有经验的老教师请教，听课数量达到50节以上，认真写好课后的反思。利用好开课的机会，认真准备，向同行展示自己的教学过程，让他们指出自己的不足。

二 读一本好书，学校奖励我的一本 李镇西著 《爱心与教育》，写好读后感。

三 完善自己的博客，博客记录了教师成长的足迹，是很好的反思载体，每周1-2篇。

四 积极参加研修班的各项活动，完成各项任务。

五 利用班会的时间，和班主任一起加强对学生的管理。学生的学习主动性在很大程度上决定学生的成绩，因此必须最大程度的发掘学生的学习主动性。

六 加强教科研，多写文章。教科研是迅速提高教师教学水平的有效捷径，是教师思维的体操。是教学反思的结果，一定要做好。争取发表1-2篇文章。

七 教学工作，严格按照学校的高效课堂模式进行，要多思考，多反思，要形成自己的独特方式。

校本2.0个人研修计划篇3

一、指导思想

本学期我将结合自己工作实际，以学校教学工作要点为依据，以校本教研为平台，以教学研讨为渠道，以课堂教学为主阵地，以促进每个学生的发展为宗旨，积极参与校本教研活动，领悟新的教育思想，更新教育观念，努力提升自己的教学水平，做一名新时代的教育者。

二、校本教研主题

落实高效课堂理念提高课堂教学效率。

三、目标和内容

1、认真落实高效课堂有关教育理念，把握教材的特点，掌握每一单元的教学重点和难点。

2、注重对学生语文素养的培养，自学能力的培养和终身学习的意识的养成。

3、探索语文教学的有效途径，改变“为教而教，先教后学”的教学模式，尝试“先学后教”的教学实践。

4、认真总结课改中遇到的实际问题及解决办法，在不断反思中积累经验，提高教育教学水平。

四、具体措施

1、加强理论知识学习提高专业水平

作为一名语文教学，应该广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。本学期我计划阅读的专业书籍有：杂志《教师博览》、《国小语文教师》，《中国特级教师教学思想录》《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

2、加强教育教学研究，做创新型教师。

本学期我将认真学习教育理论，学习教育学、教育心理学和教学的基本知识，掌握教学规律和教学技巧，提高教学业务水平。每周学习一篇教育教改理论文章；写好每堂课教学札记及教后反思；每周至少听课1节；利用课余时间，就某个教学问题或教育现象，同事间进行闲谈，发表评论，并努力获取有价值的教育教学经验；通过说课、听课、评课、反思、教学论坛等多种形式展开讨论，谈自己的想法、看法，集思广益达到同伴互助、共同提高；对其他教师的专题总结、论文、教案等进行分析与系统整理，取长补短；准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

3、加强教学常规管理，全面提高教学质量

树立质量意识，增强做好教学工作的责任感，教学过程的各个环节要抓细、抓实、抓严，用认真的授课、耐心的辅导提高教学质量。认真学习“高效课堂”有关理论知识，努力钻研教学理论和课堂教学策略，锤炼内功，发展自我。精心备好每一节课，做到每科有备课，课课有教案；课堂教学要改革传统的教学，关注每个学生的发展，落实新课标提出的“主动参与、乐于探究、合作交流”新的学习方式，在“教”上做文章，激发学生的求知欲，教给学生的学习方法，关注每一名学生，提高课堂教学的实效性。

4、加强课外阅读与写作，提高学生综合能力。

切实培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，使学生少做题，多读书，好读书，读好书。倡导“把读书成为习惯”。采用多种形式去激发学生的读书兴趣，指导学生利用午间、下午放学时间及双休日广泛开展阅读活动，使学生课外阅读总量达到甚至超过新课标规定的数量，让学生从书中收获知识、明白事理、陶冶情操，让读书成为每一位学生终身学习的自觉行为，从而全面提高每一个学生的语文素养。开展主题阅读，开展好书推荐会，读书竞赛会，图书交流会等多种读书活动。加强说和写的指导及兴趣的培养，充分挖掘课内及课外的写作资源，抓学生感兴趣的内容，培养学生写作兴趣及写作习惯，提高学生的写作水平；提倡多写生活作文和想象作文，少写命题作文，提倡每周写周记，配合课文，多写模仿性的小练笔；指导学生自我修改作文，提高自改能力；鼓励学生写成长日记或读书笔记；特别提出的是，扎实完成教材中规定的语文综合实践活动，提高学生的语文综合运用能力。

5、利用网络资源拓宽校本教研渠道

随着计算机及其网络技术日新月异的发展，多媒体信息化的教学手段在课堂教学中得到了普及和应用。我要紧紧跟上时代发展的步伐，认真学习计算机及课件制作技术，把信息化教学的理念带进课堂，积极运用现代化的教学手段，提高课堂效率，激发学生的学习兴趣，减轻学生过重的课业负担。

总之，本学期我一定要不断更新教育教学观念，认真反思，提高教育研修能力，在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，在学习中不断超越自己，促使自己尽快成长起来，做一名优秀的教师。

校本2.0个人研修计划篇4

一、指导思想

以学区工作要点为主，以学校强化教研为重点，以新《课标》为引领，立足我校学生学习的实际情况，坚持面向全体，打好基础，继续高质量开展专题教研活动，深入研究和推广小组合作学习，不断丰富和完善“361教学模式”，努力实现教研科研新突破。确保每位教师每学期在校内至少做一节公开课，届时邀请相应学科研训员参与听课、议课指导。

二、工作目标

1、认真贯彻落实教育局提出的“幸福教育”的办学思想，成就幸福教师。

2、建立规范成熟的教研制度。健全以课堂教学研究为核心的教研，立足校情开展教研活动。定时开展集体备课、听课、说课、评课、课题研究等校本研修，研究教材、研究学生、研究教法，提高队伍的专业水平和教学能力。

3、发挥骨干带动作用。发挥名师、骨干教师的辐射作用,建立校内名师、骨干教师与年轻教师的结对帮扶机制，推进青年教师的快速成长。

4、开展丰富的数学活动，促进学生学习积极性。

三、主要工作

1、落实教学常规，提高教学效率

本学期要求教师要认真把握教材，研读教参，抓住重难点，结合我校学生的实际情况设计出适合本学科的优秀教案，课后还要写出教学反思，对于作业的设计与批改，要认真对待，不仅次数要达标，对于作业的设计、批改情况、学生的书写等方面也要力求达到要求。教师按要求组织实施好集体备课，完成学科公开课和各类推门课的听课任务，达到规定节数，做到听课有记录、评课有意见和教学有反思。各教研组、备课组听、评课活动及教学实践活动要有过程、有记录，与此同时，要加强科研工作，提高研究实效。各学科教研工作要树立“立足于教

研，服务于教学；以科研求突破，以特色求发展”的指导思想，每一位教师都要积极参与学校课题的研究工作，记录点滴，将课题研究与教学研究有机结合起来。

2、强化课改意识，改变教研形式

本学期，我们的教研活动要努力提高教师的业务能力。本学期教研活动基本上采用集中与分散，集体学习与分组研讨相结合的办法，使教研活动丰富多彩，激发教师参与教研的主体意识和创造热情，鼓励教师合作、交流，共享教研成果，切实提高教研活动的实效性。尽量做到每次每人都有意见或建议发表，努力提高全组教师的业务水平。本年度我校将继续进行现代教育技术的培训，开展课件制作竞赛，电脑技能培训，加强学科教学和信息技术整合研修，练好教师的教育教学基本功，促进教师技能提升。

3、丰富教研活动，提高教研水平

(1)教研组根据学校教学计划要求，积极开展教学实践活动。

(2)继续加强新课程实施的研究，培养学生动手实践能力，积极发挥小组合作的优势。

(3)鼓励教师积极培训，提高自身素养，加强师资队伍建设，对数学思想方面能有独到的见解，发挥逻辑思维能力。

(4)切实开展课题研究活动。让课题从教学中来，到教学中去。每周进行一节的教研究活动课，共同学科的老师研讨，在活动中，要发挥学科带头人和骨干教师的作用。

4、青年教师的培养

按照《腰站学区中心校关于提高教师素质的实施意见》的要求，对青年教师，通过多种方式不断提升青年教师教育教学水平，创造条件，帮助青年教师尽快成长为学校教育教学骨干，努力造就一支“素质较高、敬业爱生、拼搏奉献、开拓创新”的青年教师队伍。加大对骨干教师队伍的管理和考核，并努力构建平台、创设机遇，积极组织他们参与各层次的教学研究活动，并承担一定的开课、科研

等任务，为他们崭露头角提供机遇。加强班主任队伍建设，建立班主任定期学习、培训、交流、研讨、绩效考核的机制，加强对班主任工作的管理与考核，提高班级管理水平，促进良好班风的形成。

5、具体措施

1、以教学为主，教师吧每堂课作为一个课题来研究，不断地提高教学和教研能力。勤听经验丰富的老师的课，多思考，勤质疑，在探索中不断完善自己。

2、做一个勇于课堂实践的老师，课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真的上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。做一个学习型的老师，不断探索、总结自己的教学行为。

3、坚持写教育反思，坚持写教学反思可以总结实践、升华经验。写教学反思可以提升自己的教育能力。

4、利用现代化技术辅助教学，不仅能使教学高效快捷，而且能激发学生的学习兴趣。

5、加强教学环节的监督与检查，搞好教学协作和一帮一活动，加强对青年教师的培养。加强互相听课、评课。

四、具体工作安排：

八月份：

1、制订教研组工作计划及各年级数学教学计划

2、制定教学进度表，备两周新课

3、青年教师准备说课稿

九月份：

1、常规教学，集体备课

2、课例研讨及反思

3、青年教师准备一节汇报课，上交师徒备课记录

十月份：

1、集体备课研讨

新老教师交流培训（教师教学语言的培训、教师板书设计及三笔字(钢笔、毛笔、粉笔)的培训、教学设计及备课方法的培训、课堂教学管理的培训）期中个教学进度调整

2、积极参加各种教育教学培训，做好相应笔记，及时写好总结，完成教育教学论文一篇。

十一月份：

1、集体备课

2、课例研讨

3、着重培训优秀教师队伍，做一次经验教学汇报会

十二月份：

1、优秀课件评比

2、制定复习计划

4、教学常规资料汇交

5、期末测试

6、青年教师教学心得

校本2.0个人研修计划篇5

一、指导思想

本年度我校的校本研修工作将按照上级研修部门的工作要求，以加快学校内涵发展为目标，紧紧围绕“打造高质量课堂，提升教师教育教学能力”这一主题，坚持“育德为先、能力为本，突出骨干、面向全员，均衡发展”的原则，开展多种形式的基于岗位、基于课堂、基于问题、基于教师发展需求的教师培训与岗位练兵活动，促进教师专业化成长。

二、主要工作

（一）做好校本培训工作

本年度的校本培训工作继续采取自学与集中学习相结合的方式进行。

1、教师的自学内容包括：本学科的课标、教材、教法，与本学科相关的网络学术信息和学刊中的相关论述等。

2、集中学习的主要内容是教育学、心理学的通识培训，名优教师录像课，讲座视频等。

3、培训成果以“讲述我的教育故事”形式呈现。要求全体教师以教育学和心理学为理论支撑，选取自己在教育、教学工作中的典型案例，撰写一篇教育或教学案例。学校经过评选后，组织教师进行交流并编辑成本校的年度《教育教学案例集》。

4、组织教师参加省、市教研部门组织的各类培训活动，使我校教师及时掌握最先进的教育理念和教育改革最前沿成果，掌握最新的教育技术和教学方法。

（二）开展校本教研活动

1、本年度我校的教研主题是“打造高质量课堂”。按照这一主题，分别确立了各学科提高课堂教学质量的教研重点：数学学科“国小数学基本思想和基本活动经验的主要教学策略”，语文学科“语文阅读教学策略”，科任学科“不同课型教学策略”。

2、教研活动主要采取常态教研、主题教研、区域教研三种形式进行。

常态教研：听常态课，认真做好课后的评课、议课、研课和教研成果的积累工作。

主题教研：举办全体任课教师的“朝阳国小第七届阳光杯赛课”活动，在此基础上推出名师引领课。

区域教研：本年度我校要主办一次区域教研活动，协办一次区域教研活动，还组织本校教师积极参加合作体学校举办的各学科的教学研究活动。

通过以上三种形式的教研活动，为我校教师提供展示、交流、学习的`平台，进一步强化我校教师的课堂教学策略意识、课堂教学有效意识和课堂教学的成果意识，以此促进我校教师的课堂教学水平发展，推动教学质量的提升。

（三）发挥名优教师的示范引领作用

1、建立起（20xx—20xx年度）市级骨干教师、教学能手，管理考核档案。按照“骨干（能手）教师承诺书”的要求，给他们下任务、加担子，让他们在校本教研、区域教研、市级教研活动中承担相应的教研任务，充分发挥出名优（骨干）教师的引领、示范作用。

2、利用学校网站、教师博客等平台交流展示名优教师的教育智慧、教学风格、教学策略与教学方法的应用，使不同层次的教师都有不同程度的提高。

（四）开展岗位练兵活动

学校结合市教研部门的工作计划，有针对性地组织教师进行相关的技能训练和比赛，通过学校内部的岗位练兵促进教师专业发展。

1、朝阳国小第七届“阳光杯”赛课活动。

2、教师三笔字比赛。

3、学科不同课型教学策略说课赛。

三、工作要求

1、学校领导和相关负责人要按计划积极组织安排各项研修活动并做好研修过程性材料的积累，全体教师要积极参与到研修活动当中。

2、本年度，所有研修活动都将按照学校的《校本研修工作考核办法》对教师参加研修情况进行登记，并按照研修效果情况进行相应的考核。

校本2.0个人研修计划篇6

音乐教研的工作以实施素质教育为宗旨,以学校工作为指导各部门常规管理细则为准则,紧紧围绕音乐课程标准,努力创建以“自能教育”为目标的音乐课堂,培养学生对音乐的兴趣,在音乐学科中创造性的实施新的音乐课程标准,认真上好每一节音乐课,提高全体学生的音乐素养及综合素养.积极组织学生参加各项丰富的艺术活动,浓厚学校艺术氛围,进一步提高我校音乐教育教学质量,促进学生健康和谐快乐的成长,推进学校艺术教育工作再上新台阶.

一、指导思想

以教学为中心,以质量为根本.内强素质,外塑形象,围绕课程改革,结合本校实际情况,探索适合我校教学改革的新思路、新方法.以学校管理工作、教育教学此文转自斐斐课件园中存在的实际问题作为突破口,以校本课程的开发和课堂教学改革为主抓手,使校本研修成为实现学校发展目标的重要手段,从而为学校长远发展,教师专业化发展提供可靠保证.

二、研修目标

1、树立科学发展观,切实落实校计划精神,不断提高学校研训工作的质量和教师自主发展意识.

2、以自我反思、集体备课、同伴互助、专业引领为核心要素,创新校本研修的模式,开拓校本研修之路,完善校本研修制度、拓展校本研修途径、健全校本研修机制.

3、以加强师德修养为核心,以提高教育教学实践能力、创新能力为重点,努力铸就一支师德修养高、业务素质优,教学技能全,教学基本功硬,具有一定的教育科研能力、适应新世纪课程改革需求的师资队伍,为学校的可持续发展提供有力的智力和人力保障.

4、通过调查研究,立足实际,切实解决教师在教育教学中的各种具体问题,聚焦课堂,努力实现课改理念向教学行为的转化,促进教师的专业化发展.

5、通过探索国中研究型教师成长的特点和规律,帮助经验型的骨干教师突破发展瓶颈,为他们转变为具有较高素质的研究型教师奠定基础.探讨高效率地构建研究型教师群体的方法与途径,使校本研修更深入、更全面地开展下去.

三、研修机制

（一）决策层面

1、针对学校教师的现状、学校教育教学结合学校三年发展规划和师资队伍建设目标,制定校本研修研修规划,帮助每一位教师制定好自己的个人发展目标.

2、营造支持性的学习气氛,在考评、奖惩上体现激励为主,鼓励教师确立终身学习的理念和参与研修的行动,逐步使学习成为每位教师的自发、自主、自觉的行为；强化教研组的学习研究功能,使教研组成为集校本教研和校本学习为一体的基本团队；建立多元、立体、交叉的合作团队或合作伙伴（跨学科课题组、外聘专家与骨干教师的科研合作等）.

3、将有限的资金投入到改善学校的办学条件上,尽可能满足研修活动中资料、场所和设备需求.聘请各级专家、名师、教研员到校指导、交流、开设讲座、参与研究.在校园网逐步完善的基础上,充分利用博客作为研究的平台,鼓励教师提高信息技术水平,通过远程教育、网上收集信息、参与网上论坛等途径开展研修活动.

（二）组织层面

1、对各种校本研修资源进行组织、整合、调控.由教务处与教研室共同承担对教研组“管理与评估工作”.依据各教研组制定的计划,对各项教研活动进行目标管理、过程管理、达成度管理,及时了解活动进程,并给予具体指导,抓好组际和教师之间的总结交流.

2、教师的教研活动考核与升职、奖励、评级、绩效挂钩.教务处、教研室还对校本研修中的人员安排、课时调配、外出学习等进行调控,使研修学习更有序有效.

（三）实施层面

要突破以往教研组传统的活动模式,使之成为教师学习的园地、成长的家园.各个教研组内,同行即伙伴,相互沟通感情、交换思想、分享经验、解除困惑,使教研组真正成为了学习型组织.

四、具体措施

（一）制度保障――规范化

1、制订研修制度确保研修时间:教师培训学习,与平时的学校政治学习、教研组业务学习相结合,研讨教学方法,观摩课堂教学,反思教学行为,使校本培训工作制度化、规范化.

2、制订研修计划明确研修内容:有效教学策略；课题研究的方法、过程、资料；课件制作,教师基本功训练等.

3、充分利用相应配套制度（教学常规制度、听课评课制度、师徒结对制度,教研组考核制度）,从制度上保证并激励教师参加校本研修活动,提高活动质量.

4、培训效果上体现“实效”:内容实（从教师急需解决的问题出发）；过程实（采用评课议课、案例分析、反思教学、参与式讨论、教学论坛等研讨形式）；效果实（备课、教学、课题研究有指导作用）.

5、建立奖励机制,对在校本研修活动中表现突出（逐项评比）的教师给予一定的奖励.

（二）自主研修――日常化

1、开展“高效课堂”公开课和示范课活动,组内教师评课议课,交流研讨,通过这项活动的开展,让全体教师得到锻炼、学习、提高.

2、组织学习和交流:每学期教师要选读一本教育专著,并提交读书笔记和论文；教学要写教后反思或案例分析.

3、完善研讨周制度:继续探索课堂教学改革,开展并完善各年级的有针对性的教学研讨活动,让教师在实践反思中转变课堂教学方式和行为,以学生发展为本,将先进的理念转化为教学实践,聚焦于课堂.

（三）同伴协作――团队化

1、积极探索集体备课制度改革.教师以年级备课组形式备课,课后必须要有反思.反思课堂中的闪光点与失败处、学生的错例、二次教学建议等.这样既加强了教师之间的学习交流,做到资源共享,同时又减轻了老师的工作负担,提高了备课实效.

2、继续抓好师徒结对工作:组织青年教师撰写教学反思录,促其健康成长.学校依据师徒结对教师年度成长规划的目标达成情况,进行考核与检测,激励先进,鞭策后进.

（四）专家引领――专业化

1、充分发挥区、校两级骨干教师的作用,提高学校研修活动的质量.

2、有计划地安排教师外出学习,尤其是青年教师在政策上要给予倾斜,让他们接受高层次、全方位的系统培训,促使他们尽快成长.同时给青年教师搭建一个展示锻炼的舞台,组织开展各级各类“教学大奖赛”,让他们在一些大型研讨会上展露风采等.

3、邀请专家、教研员来我校作报告、座谈.承办各类教师培训、教研活动等.通过教师主动参与各项活动,聆听各位专家们的报告,努力提升业务素养与理论素养.

（五）资源整合――一体化

1、把教研、科研、培训统一纳入校本教研的范畴,统一规划,统一实施.

2、学校依托市、区级课题的研究促进全校教师开展小课题研究,使全体教师对教育科研的方法、过程、资料建设、成果有全面的认识.

3、把课堂作为开展教科研的载体,进行实践性课题研究活动,并注意过程性资料的收集与整理.各个课题组要按计划开展研究,上好研究课,搞好研究活动,积极展示研究过程,并完成一篇有质量的阶段性研究总结.

校本2.0个人研修计划篇7

校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学习和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。

1、物理学科校本研修总的思路

突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。

2、明确要求——形成必要的规范

（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学习形式和学习内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学习管理上实行两有一检查：有学习记录、有学习体会，学期进行检查考核。

（2）形成反思习惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。

（3）每学年要做到“五个一”：学习一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，组织集体备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。

（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《国中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：

①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的有些素材可共享。

②在强调教案的灵活性的`同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练习设计等。

③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。

（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。

（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。

（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。

3、围绕核心——形成研修的特色

（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。

反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。

（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。

校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。

（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。