壮族三月三传统习俗有哪些

大家朋友知道壮族三月三习俗吗?可以说非常特别的一个节日。下面是小编给大家带来的壮族三月三习俗，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!

　壮族三月三习俗

五色糯米板

　　节前家家准备五色糯米板和彩蛋。人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤、用这些植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯饭。相传，这种食品是深得仙女们的赞赏后流传下来的;也有人说是祭祀歌仙刘三姐的。吃了这种饭，人丁兴旺，身体健壮。彩蛋则是歌圩中男女青年用以交际传达情感的物品。

抢花炮

在农历三月三以及秋收之后，广西一些少数民族地区民间会自发组织抢花炮运动。男女老少都会穿上节日盛装，天刚亮就争先恐后地奔向活动场所，抢得花炮的人被认为来年最有福气，也最受姑娘青睐。

绣球传情

歌圩的绣球是姑娘们在节前赶制的工艺品，制作工艺都很精巧，个个都是丝织工艺品：十二花瓣连结成一个圆球形，每一片花瓣代表着一年中的某个月份，上面绣有当月的花卉。有些绣球做成方形、多角形等。绣球内装豆粟或棉籽。球上连着一条绸带，下坠丝穗和装饰的珠子，象征着纯洁的爱情。

打扁担

打扁担是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是打着堂的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的“打着堂”，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。

彩蛋

彩蛋是把熟鸡蛋染成彩色用以传情之物。小伙子在歌圩中手握彩蛋去碰姑娘手中的彩蛋;姑娘如果不愿意就把蛋握住不让碰，如果有意就让小伙子碰。蛋碰裂后两人共吃彩蛋，这就播下了爱情的种子。如今，碰彩蛋有了“碰碰碰，碰出好运气”的意头。

　　2020壮族三月三活动

3月16日下午，2020年“壮族三月三·八桂嘉年华”新闻发布会在南宁举行。据发布会介绍，为积极应对新冠肺炎疫情影响，今年将围绕“战疫情、奔小康、奋进新时代”的主题，突出“不一样的三月三，网聚也精彩”的特色，以线上活动为主，举办“壮族三月三·八桂嘉年华”文化旅游消费品牌系列活动，在抗击疫情的关键时刻，营造奋进、温暖、热烈的节日氛围，丰富人民群众精神文化生活，助推复工复产。

九大线上文化活动展示桂风壮韵

据介绍，今年“壮族三月三·桂风壮韵浓”系列文化活动将全部转为在电视、网站、新媒体等平台开展系列宣传、展示活动，“壮族三月三·桂风壮韵浓”系列线上文化活动共有九大活动。

“壮美广西·云上歌圩”系列活动将采取“网络直播 电视节目 新媒体小视频”等形式，组织开展线上对歌、互动活动，包括“抖音”线上歌圩、第三届“三月三”壮乡小歌手、全国百人媒体团云上赶歌圩、“一带一路”跨国线上歌圩大会、“这里是广西·邀您来赶云中圩”等系列活动，展示广西丰富多元的少数民族音乐和独特的民俗文化风情。

“壮族三月三·健康春之声”健康文化宣传服务月活动则组织创作系列卫生健康传播作品，利用网站、新媒体平台大力宣传新冠肺炎疫情防控知识，普及健康理念，倡导健康文明生活方式。

“多彩印记——博物馆、图书馆线上游活动”则组织区内各大博物馆、图书馆开展线上参观、读书，开展各类文化交流和体验活动。

“三月三”期间，首届广西民族服饰设计征集与展演活动将面向全社会在网上征集作品，开展评选并进行网络投票，在疫情结束后适时举办评审、颁奖及展演活动。

第二届“三月三”短视频创摄大赛以“演播间 网络直播间”的形式开展，面向国内和东盟国家征集作品。内容包括我爱家乡美、第一书记唱山歌、“疫去春来”我的防疫故事、网络山歌大擂台、致敬城市守护者、民族团结一家亲等。

“金色舞台——三月三精品节目选播”将制作播出历年“三月三”主会场活动、“春暖花开三月三”交响音乐会、优秀舞台剧目以及各地有代表性的以非物质文化遗产保护和传承为主题的精品节目，在“三月三”活动期间集中播放，对全区具有地方特色的民族文化进行精彩呈现，生动展现“三月三”歌圩盛况。

“畅享民歌——优秀节目展播”从历届“畅享民歌”活动中选播优秀节目，展现各民族“以歌言志，以歌传情，以歌会友”传统，彰显民歌的艺术魅力，让更多的群众感受民族文化之美。

“舌尖记忆——传统美食展示”将利用好广西特色传统美食制作视频资源，在各类媒体平台加大传播力度，宣传展示广西特色传统美食制作过程，推介相关风土人情和旅游资源。

“指尖技艺——传统工艺展示”将在各类媒体平台播放广西优秀传统工艺视频，重点宣传介绍入选非物质文化遗产代表性项目名录的传统工艺，展示各民族精湛的手工艺品。

“三姐”邀您线上嗨歌游广西

今年“壮族三月三·相约游广西”活动将以线上活动为主，活动主办方将在新媒体平台设置“相约游广西——最想去的十个地方”“不一样的三月三——网聚也精彩”等话题，发布“壮族三月三·相约游广西”主题宣传片和广西各地文化旅游图文视频，推出刘三姐表情包，组织有奖问答，持续宣传“广西旅游景区对医务工作者及同行家属实行全年免费”等政策。

此外，“三月三”期间，还将邀请广西文化旅游推广大使为广西代言，邀请旅游达人、网络大V到广西各大景区直播，开展“来自壮乡的邀请”、“三月三，快来秀欢乐”、“广西美景随手拍”等互动活动，重点展示和推介广西精品旅游线路和特色产品，宣传打造广西文化旅游响亮品牌，让游客通过网络“云游”体验广西自然风光旅游、民族风情旅游、乡村旅游、康养旅游等，激发群众疫情结束后的出游热情。

此外，“三月三”期间，还将发布广西“三月三”乡村民谣主题曲《等你来》、打卡网红旅游景区的《等你来》手势舞，发起“三姐邀你来嗨歌”线上挑战赛等活动，通过腾讯、新浪微博、今日头条等媒体开展集中宣传，吸引各地网友在各媒体平台积极参与和广泛传播。

线上桥牌、围棋等PK赛等你来参与

为了更好利用“壮族三月三·民族体育炫”品牌，统筹做好疫情防控和经济社会发展，自治区体育局将突出网络性、群众性、民族性、互动性和服务性的特点，开展一系列线上体育活动。

2020年“壮族三月三·民族体育炫”线上运动会包括通过网络连线开展桥牌、围棋、中国象棋、国际象棋和国际跳棋项目竞赛、电竞比赛、“客厅马拉松”等活动，提倡居家健身。

线上民族体育展览馆则在自治区主要新闻媒体和有关网络媒体播放2016年至2019年“壮族三月三·民族体育炫”活动专题片，展播广西少数民族传统体育运动会简况和精彩画面，介绍广西少数民族传统体育项目和民族地区公共体育设施建设情况等，让各族群众了解广西民族体育工作成果。

此外，民族体育健身线上教学课则在自治区主要新闻媒体和有关网络媒体播放民族健身操、民族健身舞、24式太极拳、八段锦、第九套广播体操、国家体育锻炼标准测验项目等教学视频，推广普及民族体育项目和简便易学的科学健身方法。

“三月三暖心生活节”持续开展2个月

为了贯彻落实好中央要求，加快激活广西当前疫情形势下的消费市场，适应消费转型升级，自治区商务厅与阿里巴巴集团进行了深度洽谈，决定双方开展深度合作，策划推出“壮美广西·三月三暖心生活节”系列活动，为广大消费者提供更加充足、更加便利、更加优质价廉的商品，同时通过一系列合作，促进广西消费经济转型发展。“三月三暖心生活节”将从3月26日正式启动，到5月26日结束，持续开展2个月。

“三月三暖心生活节”活动丰富多彩，包括“暖心、暖市、暖生活”三大板块、10项系列活动。届时，将创新跨界合作促销模式，举办“本地生活·惠在身边”“汇聚广西·桂品出乡”“山水壮乡·畅游广西”等系列促销活动，向消费者发放消费暖心卡，引导线下实体消费;组织区内近4000家商贸服务企业、30万家线上线下门店参与，促进企业销售，回暖消费市场，便利居民生活。同时，联合阿里巴巴通过线上流量倾斜促销，促进电子商务交易有效增长。

电商网络直播带货活动则将举办县长直播带货、网红直播带货活动，通过今日头条、抖音、西瓜视频、京东、淘宝、拼多多等互联网直播平台，网络销售广西贫困地区农产品、“桂字号”特产。组织全区上百位电商达人参赛，在全区54个电子商务进农村示范县开展巡回带货直播，拉动广西特产线上销量。

三大主题活动促进民族团结进步

今年，自治区民宗委将会同教育厅、司法厅等部门联合举办“壮族三月三·和谐在八桂”系列活动。3月26至4月26日，民族团结进步线上宣传月活动将举办网上民族团结进步主题诗歌和歌词征集活动、全区民族团结知识网络竞赛等，广泛宣传民族政策法规和民族基本知识，大力宣传广西民族团结进步事业成就。

“法治三月三”线上活动将在线上开展“法治山歌DOU来唱”“全民普法挑战赛”“法治动漫微视频征集创作”等法治文艺活动。推广使用“广西普法云平台”“山歌普法”小程序、“普法我最强”小游戏等，实时进行线上展播(映)。

民族团结进步教育“空中课堂”将通过网络面向各级各类学校分层教学，介绍“三月三”节日、民族文化、传统习俗，讲述各族群众互帮互助、中华民族一家亲的故事，培养学生的家国情怀，牢固树立中华民族共同体意识。