預防近視的健康教育教案6篇

提前準備教案可以幫助教師制定評估和反饋機制，及時瞭解學生的學習情況和需求，一個精心準備的教案能夠展現教師的教學水平和能力，下面是本站小編為您分享的預防近視的健康教育教案6篇，感謝您的參閱。

預防近視的健康教育教案篇1

活動目標：

1、讓幼兒初步瞭解自己的眼睛結構、特點。

2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進而培養保護眼睛的意識。

3、幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進與同伴的瞭解和交流；在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4、知道保護眼睛的方法。

5、培養良好的衛生習慣。

活動準備：

每人一面小鏡子，“眼睛”畫面兩幅。

活動過程：

1、老師說謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，讓幼兒猜一猜是我們身上的什麼？

2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什麼形狀的？引導幼兒仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

3、提問：眼睛什麼地方會動？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉動。

4、讓幼兒互相觀察眼睛，進行比較，進一步感知眼睛的結構。（教師引導幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什麼不同。

5、引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

6、出示畫面並提問：眼睛有什麼用？我們怎樣保護眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用髒手揉眼睛，要用乾淨的面巾紙或手帕擦眼等。

活動結束：

教師對本次活動進行總結，表揚在活動中積極參與的幼兒，同時也要鼓勵那些在活動中較安靜的孩子，讓他們在獲得知識的同時，也獲得了快樂，更體驗到教師的關心和愛護。培養和保持了他們對健康活動的興趣。

活動反思：

活動過程中，我首先利用猜謎語的小遊戲來引入，孩子們都十分的感興趣，但是我在個別孩子說出謎底時，原意是想讓孩子們有個發散性思維，而沒有及時的給予了肯定，造成了在這一環節上浪費的時間比較多。在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較侷限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到區域性、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎。總的來說，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。

預防近視的健康教育教案篇2

一、教學目標

1、掌握近視的發病原因和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，並且持之以恆。

二、教學重點和難點

近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。

三、教學過程

（一）匯入：

上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎？“站如鬆，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎？

1．謎語匯入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

2．（出示一些學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什麼特點？

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）

（二）新課講授：

（遊戲）下面，我們一起來做一個遊戲，通過做這個遊戲你從中得到什麼啟示。

教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）

接著，可以將矇眼睛的布去處，然後在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼？（說明了，失去了眼睛就等於失去了光明，失去了光明就等於失去了世界）。

1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關於學生視力不良調查率。

師：視力不良是指裸眼視力低於1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。這節課，我們主要介紹近視的預防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什麼影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂，有沒有同學願意來說說近視有什麼危害？

（1）影響正常生活

（2）影響學生升學、就業

（3）影響學生體質健康，近視可致盲

3.近視的原因。

師：那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢？（請學生表演）同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師：（每一個學生表演完以後，請全班同學說出這位同學表演的內容）老師最後總結近視的原因。

（1）遺傳因素

（2）環境因素：採光、照明、課桌椅、印刷品

（3）行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

（4）飲食習慣：挑食、偏食

4.近視的預防

師：剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如何預防近視呢？老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那麼，同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什麼?

生：學生舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內容。

預防近視“六不要”

1.不要在光線暗的地方看書。

2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。

3.不要在走路或乘車時看書。

4.不要躺著看書。

5.不要歪著頭寫字。

6.不要天天長時間看電視。

生：學生齊讀‘六不要’。

師：現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。

預防近視“四注意”

1.讀書一小時，要注意休息幾分鐘。

2.注意讀書寫字的姿勢。

3.注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

4.注意營養均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什麼呢？

生：要做到“三個一”。

師：有沒有同學知道“三個一”指的是什麼？（看現場反應）

我們看螢幕（播放課件“三個一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長？有同學知道嗎？（看現場反應）一尺相當於100/3釐米，即33.33釐米，一寸相當於10/3釐米，即3.33釐米。現在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

生：（學生做出姿勢）

師：（巡查學生姿勢情況）

師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以後的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。

（三）鞏固知識

師：剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。

生：齊讀

四、小結

師：今天我們學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以後的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最後，老師忠心的祝願同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

預防近視的健康教育教案篇3

活動設計背景

每個幼兒時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體並沒有充分的認識。因此，引導幼兒瞭解自己的身體，養成良好的健康行為習慣，減少意外傷害的發生，是幼兒健康教育的重要任務之一。活動“保護眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式，使幼兒瞭解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發幼兒交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。

活動目標

1、瞭解保護眼睛的基本常識。

2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。

3、初步瞭解眼睛的結構，知道眼睛的功能。

4、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。

教學重點、難點

重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。

難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

活動準備

1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關常識。

2、教學掛圖。

活動過程

1、猜謎語，引起幼兒的興趣。

教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。

請幼兒互相看對方，猜出謎底。

2、講故事《保護眼睛》，瞭解長時間看電視對眼睛的傷害。

教師：咪咪的視力為什麼減退啊？引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。

教師：你們每天在家看電視嗎？看電視時間時間長嗎？知道咪咪的煩惱後，你們看電視適應注意什麼？

3、引導幼兒瞭解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

1、請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡後感到的不方便。

2、結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。

3、結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。

4、聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。

如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。

教學反思

這個活動是以保護眼睛為線索，讓幼兒瞭解眼睛的重要性，從而產生保護的意識。這個活動以猜謎語的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助幼兒理解故事內容。產生保護眼睛的意識。在第二環節中，對幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。第三個環節請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應注意策略以保護我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結合掛圖講保護眼睛方法的一些姿勢是我的動作不太標準。在今後，我會不斷努力，讓我的教學不斷提升。

預防近視的健康教育教案篇4

教學目標;

1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛鍊身體的習慣。

教學要點

1、眼看東西的奧祕。

2、近視眼及其發生機制。

3、中學生患近視的原因。

4、科學用眼，預防近視。

教學過程：

(一)眼看東西的奧祕

俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當於鏡頭，瞳孔相當於光圈，脈絡膜相當於暗箱，視網膜相當於底片。眼睛可使自然界的物體成影象，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要複雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍牆，是不透光的。眼球前面開的那個透明的視窗叫角膜，光線就從這裡射向眼球。從角膜往裡看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就開啟一點。光線通過瞳孔後繼續往裡前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，並和視神經相聯絡。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像後，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個訊息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

(二)近視眼的形成原因

1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由於限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放鬆而產生的。

2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由於物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中國小生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由於他們的讀書習慣不好，或由於採光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處於收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放鬆，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、國小生的近視，絕大部分屬於這一型別。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。

3、患近視的原因

(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處於高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低於100勒克斯。

(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視佔近視眼總數的比例較小。

(三)科學用眼預防近視

近視眼是中國小的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，採取綜合措施方能生效。

1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的雲朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建築物，或者到室外散散步、做做遊戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室裡集體晚自習，宜採用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小於25瓦;最好採用區域性照明，例如安裝檯燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

5、加強營養和鍛鍊，增強體質。表面看來，加強營養的鍛鍊身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

6、堅持做眼保健操眼保健操，是採用祖國醫學中的推拿、鍼灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，並能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液迴圈，維持眼睛的正常生理功能。

7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小於45度;人與電視機的距離應是電視螢幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電檢視像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾後方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間裡，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之後，在視窗旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕鬆。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放鬆，而且還在於青綠色對眼睛有緩和作用。

預防近視的健康教育教案篇5

教學目的：

通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，並使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養成良好的衛生習慣，愛護眼睛和牙齒。

教學準備：

眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板

教學過程：

一、 同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，

我們怎樣愛護眼睛呢？

1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。

2、 不要在走路或坐車時看書。

3、 看電視和玩遊戲機時間不要太長。

二、 看圖。

請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。

三、 請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什麼不便。

四、 請同學說說牙齒有什麼作用。

五、 怎樣保護牙齒呢？

1、 早晚刷牙，飯後漱口；

2、 少吃糖果；

3、 不咬硬物；

4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。

5、 定期做口腔檢查。

六、 請同學說說是怎樣愛護牙齒的。

七、 請有齲齒的同學說說呀童的經驗。

八、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？

預防近視的健康教育教案篇6

活動名稱：

大班安全《保護我們的大眼睛》

活動目標：

認知：瞭解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；

能力：創編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。

活動重點：

知道保護眼睛的重要性；

活動難點：

創編眼保健操。

活動準備：

ppt課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱

活動過程：

一、遊戲匯入，激發幼兒興趣小朋友們，我們一起來玩個遊戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。

老師這有一個百寶箱，現在要請他們三位來摸一摸，摸到了什麼？是什麼形狀的？是什麼顏色呢？

小結：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什麼東西，可是為什麼猜不出這個東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。

二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。

接下來，我們來聽一個和眼睛有關的故事。

討論：

1、大眼貓是一隻什麼樣的小貓？它學會了什麼本領呢？

2、大眼貓的眼睛為什麼會疼呢？它後來是怎麼去做的？

3、如果你是大眼貓，你會怎麼樣做呢？

4、如果我們沒有好的眼睛會怎麼樣呢？

小結：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。