國慶七天小長假的學習計劃

國慶七天小長假有什麼安排呢?正在上學的孩子們一定是以學業為重，七天的小長假何不利用好呢?現在就開始制定一個學習計劃讓假期更充實也不失為一個好的選擇呢!

01適當放鬆

開學已經一個月了，學生們應該體會到了比以前更加緊張的學習，感受到比以前更加緊迫的時間了，因為是複習的剛開始，出現的問題還不多，何不趁這個短暫的假期放鬆一下。

02正常作息

以往有些學生放假後就開啟了自由放任狀態，即早上不起，晚上不睡，因沒有學校、老師的約束而盡情地放鬆自己，使上課時培養的良好作息習慣完全被打亂。

通常說，養成一個習慣需要七天的時間，如果這七天放之任之，不僅是對這幾天的學習生活有很大影響，也為之後正常開學的作息埋下了“炸彈”。

03制定計劃

國慶七天是考生由被動變主動的重要契機，考生可利用空閒時間總結出一套適合自己的學習方法。

不管處於哪個年級階段，通過這一個月的學習時間都可以看出，自己學習上是哪裡出了問題，查漏補缺也是必須的。因為高三的學習方法和高一、高二的學習方法是不一樣的，高三要做到從量變到質變，每個人的方法是不一樣的，考生可以利用這幾天好好總結、規劃。

每日學習計劃表

7點-8點：背誦或默讀(語文或英語)。一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時段。

8點-9點：適當練習。如果說假期稍稍睡個懶覺，那麼早上八點是一天開啟的最佳時間，先做一下練習，整理一下思緒是再好不過的了。

9點-11點：記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

12點-13點：吃午飯。

13點-14點：午休。飯後人易疲勞，秋季尤其如此。休息、調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

14點-15點：聽英語聽力。睡醒後人的精神狀態還沒有恢復到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。

15點-16點：看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17點-18點：適當做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當做一些數學、物理的大學聯考真題。

19點-21點：晚飯後的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯後可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟;也可以就一天的學習結果查漏補缺，各科各題型穿插進行。

21-22點：洗漱，準備睡覺。睡覺前可以把一天的學習內容在腦海中過濾一遍，反思一下今天的學習效果和時間安排上的不足。

雖然說形成一個習慣需要21天，但是由於生活節奏不斷加快，目前形成一個習慣完全根據一個人的自覺性、自制力來決定，自覺性、自制力較高的人，7天形成一個習慣完全不是問題。

學習本來就是需要主動性、自覺性的，能夠主動學習、自覺學習的同學一定會比被動學習的同學要優秀，成績也會更突出。

早起的鳥兒有蟲吃，機會喜歡有準備的人，在這個假期做好充足準備，迎接將來更多的挑戰!

溫馨提醒

1. 國慶期間，如果不出去旅遊的話，家長們可以幫助自己孩子總結一下之前一個月的學習情況，對他們的學習態度、方法進行一下總結。可以把前一個月學過的章節的例題練習題重新做一下，檢驗一下孩子的掌握情況。同時，可以重點把錯題整理，反覆練習，及時查缺補漏，為以後的學習打好基礎。

2. 對於基礎較薄弱一些的同學呢，家長朋友就要幫助孩子儘快提升，避免孩子在課上由於聽不懂、反應慢而造成自信心的受挫。比如，家長可以利用假期幫孩子輔導補習一下之前所學知識，如果自己的能力有所不及，可以選擇請精銳輔導老師之類的方式，家長可根據孩子的情況進行相應選擇。

3. 對於大多數的同學，在假期中玩得心肯定是比較重的，但萬事都要把握好一個度，每天玩樂的時間和休息的時間要掌握好，同時學習不能落下的哦，有張有弛才行。

4. 放假了，可以讓孩子拾起之前的業餘愛好。如果您的孩子喜歡音樂，那麼可以讓孩子利用假期時間給您吹拉彈唱;如果您的孩子喜歡繪畫，利用十一期間帶孩子出去寫生將是一個非常不錯的選擇;如果您的孩子喜歡讀書，那就給孩子一個溫馨的環境吧，讓孩子盡情的在書的海洋中遨遊。讓孩子掌握一項技能，擁有一個愛好，可以陪伴孩子一生。

5. 孩子的心理問題也不能放鬆。在國慶假期期間，可以為孩子梳理對學習的障礙心理，讓孩子們在未來學習的道路上減少問題的發生。

6. 最重要的一點，就是無論在哪裡，都要注意安全問題哦。