失眠的作文3篇 無眠中的創意：文人筆觸下的睡夢幻境

失眠是一種常見的睡眠障礙，嚴重影響睡眠質量和生活品質。而在如今快節奏的社會中，越來越多的人都面臨著失眠的困擾。這篇文章將探討失眠的成因和影響，並提供一些有效的應對策略，幫助讀者更好地理解和應對失眠問題。

第1篇

閉上眼，是黑；睜開眼，是夜；失眠的時候，已無區別。——題記

失眠，離我們很遠，卻又很近，平時雖聽說過“失眠”這個詞，也大概知道了它的面目，但從未親身體驗過，不知道失眠到底是何滋味。

從小到大，吃好喝好，每天都過得很充足，一到晚上就是呼呼大睡。只是常聽大人們說他們一晚上都沒睡，因此，我所認為的失眠就是簡單的睡不著，不想睡，孰不知原來失眠有時也那麼的可怕。後來的後來，我真真切切地體到了一次失眠的滋味。

回想起第一次失眠的那個晚上，我現在想想仍心有餘悸。印像最為深刻的，因為是在暑假，我一般都是十一點鐘上床睡覺，這次也不例外，但不同的是，以往半個小時內應可以睡著，這次卻不一直都睡不著。我躺在床上翻來覆去，怎麼睡也睡不著，怎麼睡都感覺不舒服，無論是平躺，還是側翻，甚至是撲臥，我試圖尋求每種姿勢讓自己儘快入睡，但這一切都只是徒勞。明明我很困，很想睡覺，卻像是被人施了魔咒一樣睡不著。

我拼命讓自己努力地忘掉此時所想的一切，但腦袋卻不聽使喚。白天的'記憶像熱浪一樣湧來：一個在北京，一個在溫州，想隔著差不多20xx千里的距離，因為一件小事，我卻和我最好的朋友發生了很大的矛盾，甚至於絕交了。

後來，我冷靜地思考了好久，發現原來無理取鬧的那個人是我，我的一時衝動，差點令我失去了我最好的朋友。之後，我主動聯絡他跟他道歉，但，他有脾氣了，我的誠心並沒有得到他的原諒，那一刻，不知怎麼我的淚水瞬間從眼眶裡奔湧而出，我抱著手機，失聲痛哭。直到那裡時，我才知道失去好朋友的滋味是如此地難受，到這地步卻也是我自己造成的，想到這裡，我驀然發現自己不知何時流出的淚水已經打溼了被子的一角。我輕聲啜泣著，滿腦子都想著白天發生的事情，愈發睡不著了，我看著天花板，無奈地在面對著黑暗。自己的失眠夜，是如此的漫長。就這樣，流逝著時間，不知何時天邊已經浮現了微光，寧靜的世界又迴歸喧囂。

第二天清晨，開啟手機，我驚喜地看到了他給我發了一大段話。原來，昨晚的他也和我一樣，在經歷著失眠，原來，他早就不怪我了，原來……一切歸於平淡，我們又回到了當初。

一個人的失眠，一個人的空間，卻是兩個人的畫面。我想，失眠的原因大概就是你心裡想著一件事，念著一個人吧！

第2篇

想想呢，我還沒有過吧。哈，哈—209的宿舍都熄燈很久了，我朦朦朧朧快要睡著了，是聽誰說的啊？這麼久以來第一次失眠了！語氣沉重，帶著一絲嘆息。我聽到這句話仿似自己今夜也會跟著一起失眠了，就像在安慰我的心情。我想，失眠對我會是一種解脫，由心的感到一股輕鬆。

這話到底是誰說的？失眠又為何而來？——哦？原來是睡在我旁邊的這位高大英俊的帥哥說的呢！向來帥氣快樂的大男孩居然也會失眠？真是不可思議呀。

他真的失眠了，還在聽著耳機裡播的歌曲。一邊學著哼唱起來。從他喉嚨發出的聲音說有多難聽就有多難聽。我偷偷地笑他的唱腔，就如有位室友說的那樣，如恐怖片裡那驅鬼的叫喊（呵，呵，別怕呀這可不是真的在驅鬼噢）。

失眠的帥哥啊！漆黑的深夜，你一個人聽著這憂傷的情歌，你鬱悶的心情，用沉沉的聲音撕扯……

我們209宿舍有6個同學住在一起，每天形影不離，關於個人的性格生活情感方面都相互很瞭解。睡在我旁邊的這位帥哥的.情感問題，大家也知道不少，但具體情況我也不好多透露，這是他的隱私嘛！我就說個大概吧！據知最近兩天帥哥去泡吧，偶遇初戀女孩，兩人在網上相見特激動，互說著以前的心事。原來自己暗戀多年的中學同學也一直都是喜歡著自己……其實也就如此而已。

帥哥最近幾天可是憂鬱的很呢！在後悔著曾經地怯懦。也是呀！別怪我這做同學的八卦啊，向來快樂的帥哥在感情方面實在是缺乏勇氣！但我可不是支援我們現在談戀愛哦。我是覺得一個人在生活中應該多拿出些勇氣來，不管是面對學習、情感還是生活。說到這啊我自己都有些慚愧，我們6個宿友雖然每天的說說笑笑中都少不了談論愛情，但我們６個人真正面對愛情時都是如此的畏縮著，也許帥哥說的對：生活裡我們最落後的就屬愛情了。

當自己開始戀上一個人，又不敢勇敢地告訴他（她）的時候，是一種痛苦！這種痛苦只能自己體味。

當自己快要結束一段暗戀時，回頭想想卻又慶幸自己當初的不勇敢，有種‘陽光走在風雨後’的感動！今夜失眠了，明天依舊會有黎明的到來。

我們……我們是青春的驕傲，總有陽光與微笑，我們要經得起愛情的誘惑，就算輕狂也好，落後也罷，我們還要更堅持更明白的面對愛情！

失眠，它是一種美！一種月光的美！也許愛情還離我們很遙遠很遙遠……天亮，我們會沉浸在笑聲中。

第3篇

不知道從什麼時候開始，我的睡眠質量變差了，連續好幾天失眠。

像往常一樣，洗完澡之後去陽臺吹了吹風，已經立秋了，此時的風帶著冷意。吹了一小會兒，耳邊就傳來爸爸的聲音：“小玉，來吃瓜了！”脆脆的甜瓜，淡淡的香味，咬一口，香味、甜味塞滿了牙縫。吃完瓜，時間也不早了，我心滿意足地擦擦嘴去睡覺了。關上燈，小小的房間陷入了黑暗之中。空調冷氣開得很足，我拉住被子的一角蓋住肚子以免感冒。窗外的路燈還沒有熄，陽臺上的植物被風吹得東倒西歪，看上去像一隻惡魔。我有些害怕，乾脆用被子蓋住了全身，隔壁房間傳了電視的聲音，我才有些安心。“別多想了，快睡吧。”我對自己說。

不知過了多久，我被夢驚醒了，路燈已經滅了，四周靜悄悄的。掛在牆上的鐘發出“吧嗒吧嗒”的聲音，給這靜謐又增添了一層詭異。我觀望著這個房間，電影裡驚悚的場景又湧現出來，恐懼感包住了我。空調還在工作，但我出了一身冷汗，頭髮絲兒黏在臉上。腦海裡浮現出各種各樣的畫面，很亂，頭要炸了。我的呼吸變得急促起來，漸漸地又喘不上氣了，壞情緒像洪水一樣湧了過來，好似要把我吞沒。我來不及防備，胸口好像有塊石頭堵著，我在床上翻來覆去，踢著被子，用枕頭捂住頭，不停深呼吸。半天后，我才平靜下來。好了，這下真的睡不著了。

我又望了望牆上的鐘，才12點。我很清醒，我把空調關了，把檯燈開啟，坐回書桌前，房間瞬間亮了起來。我覺得我應該做點什麼，可是發現桌子被我搞得很亂，深度強迫症的我決定要先整理一下。每個動作都儘量很小聲，不想因為自己的`失眠而影響到他人的休息。大概花了半個多小時，多出了兩個垃圾袋。不過勞動會使人心情變好，望著乾乾淨淨的桌面，心裡確實舒服了不少。

凌晨一點，我寫著作業，眼睛有些酸，我揉了一會兒眼睛，接著寫。窗外面黑乎乎的。

凌晨兩點，我看起了書，腦袋有些不舒服，便用手一直按壓著太陽穴。在黑夜裡，檯燈比平時亮了不少，隱隱的，我感覺有人好像在對面樓看著我。

凌晨三點，我敷了張面膜，腦子也清醒了許多。我打開了窗戶，入眼簾的是浪漫的克萊因藍，真美。

凌晨四點，克萊因藍消失了，天有些白了。躺在床上閉上了眼，用手撫摸著眼部，耳邊有很多聲音：悅耳的鳥叫，穿過馬路的自行車，早起的商人拉開了門簾……

凌晨五點，我還在失眠。奶奶已經起來做早飯了，我跑出去洗漱，她看到我很驚訝。

凌晨六點，太陽從地平線升起，我出門倒垃圾，呼吸著新鮮清爽的空氣。我對著日出許願：希望下週能睡個好覺。