當前位置:一號簡歷網 >

熱點 >其他文案 >

關於骨幹教師培訓心得體會5篇 骨幹教師培訓:洞察心得,開啟教育新篇

關於骨幹教師培訓心得體會5篇 骨幹教師培訓:洞察心得,開啟教育新篇

本文將分享關於骨幹教師培訓的心得體會。骨幹教師培訓旨在提高教師的教學水平和教育教學能力,培養更優秀的教育人才。通過此次培訓,參訓教師們不僅汲取了豐富的專業知識和教育理念,還深感骨幹教師的重要作用。他們認識到作為骨幹教師不僅要具備專業素質,還需不斷學習與創新。

關於骨幹教師培訓心得體會5篇 骨幹教師培訓:洞察心得,開啟教育新篇

第1篇

為期20天的省國小科學骨幹教師跟崗培訓就要落下帷幕,在這段難忘的日子裡,我們的學習和生活既緊張又充實。這次培訓,我們全體學員的教學理論水平、教學技能都得到了很大的提升,同時也大大地轉變了我們的一些教學觀念。培訓中一些動人的場景和感人的片斷更是深深地感染著我們。

讓我們印象深刻的是:吳向東老師工作室是一個溫暖的大家庭。

華師附小的領導對這次培訓很重視,把我們的培訓地點安排在吳老師的工作室,這裡受外界影響少,資源充足,設施完善,對我們的培訓學習非常有利。華師的研究生寧豔把我們的食宿安排得周到貼心,華師的馮翠典博士及她的研究團隊還給我們學員提供了很多技術和理論上的支援,這一切都使我們充分感受到了大家庭的溫暖。吳老師還精心安排了我們的培訓內容,有教學理論方面的,教學技能方面的,教學交流方面的,還有體能方面的等等,這些培訓內容非常系統,對於我們這些從小地方來的老師們來說,既前沿又實用。

在培訓期間,吳老師毫無保留地將自己的知識與經驗傾囊相授,將自己多年實踐積累的經驗和工作技巧,手把手地傳授給我們,對我們的問題都耐心解答。不但多次給我們上理論研討課和示範課,還不厭其煩地回答我們的提問,使我們少走了很多彎路。對學員學習過程中出現的問題,吳老師要求很嚴格,從不放過任何紕漏,一定要我們做到滿意為止。讓我們感動的是,培訓一開始吳老師身體就不舒服,但他一直都是帶病堅持工作,最讓我們欽佩的是吳老師勇於展示自己的不完美的地方,這是很多常人都無法做到的。例如他的一些想法或示範課如果有上得不夠理想的地方,他都會跟我們學員一起討論,讓我們學員給他提出意見,通過這種相互學習的形式來幫助我們提高。吳老師這種在學術上的坦誠態度,對教學認真負責的精神,都是值得我們學習的地方,我們學員都深有感觸,我們由衷的對他欽佩和感激。

吳老師在培訓期間,有意識地培養我們的團隊意識,特意組織了幾項活動來強化這種團隊意識,如登山、集體觀鳥、到科學城進行科學考察等,我們都是集體行動。其中最能體現團隊意識的是登白雲山活動,登山之前特邀了廣東電教館館長(團隊拓展訓練專家)程五一先生給我們授課。為了考驗我們的體力和毅力,程先生晚上6時開始給我們授課, 10時程先生和吳老師就帶著我們登山,第二天凌晨3時才回到學校,足足5個小時我們都一直在走,中間沒有停頓,我們大部分學員由於平時缺少鍛鍊,爬了不到一半已氣喘吁吁,出現了體力透支的情況。但大家都相互幫助著、鼓勵著,甚至有的學員雖然自己體力不支,但還是伸出手來拉一把更困難的夥伴。這一拉,傳遞的不僅是一份力量,更是一種戰勝困難的信心。大家都堅信:堅持到底,就是勝利。憑著這種頑強的意志和永不言棄的精神,最終全員都到達終點。雖然我們被這種魔鬼式訓練搞得精疲力竭,但通過這個活動我們終於體會到了要當好一個科學老師不但要有好的教學理論支撐和高明的教學技巧,還需要有充沛的體力。大家都覺得這類活動很好地促進了學員間的交流,增進了彼此間的友誼,更重要的是使我們有了很好的團隊意識。

讓我們感慨的是:我們的工作和學習熱情給激發起來了。

學員們都說,來跟崗培訓之前,在原單位的工作都是按部就班,非常有規律,工作壓力都不大,學習理論的熱情也都不高,但來到 吳老師的工作室後,整個情形都改變了,學員們都把這次跟崗培訓看成是一個難得的學習機會,個個每天如飢似渴地學習,20天裡沒有休息過一次,每天都安排得滿滿的,從早上7:30到晚上12:00,都是學員們的工作時間,有的備課,有的寫反思,有的查閱資料,有的寫blog,有的和指導老師交流等。曾經幾次明軒、達航、澤揚等幾位老師工作到凌晨3點多,還有倩清、紅荷、超群、小芬、懌珍、鳳霞等老師每天都跟自已過不去,主動給自已加碼,生怕少學一點東西。文東、先欽、福幫等老師不顧自已年齡大,底子薄,每天都加油追趕,害怕自已落後。每個人的教學設計都要經過多次的打磨,修改,才能被吳老師認可。像澤揚老師的教學設計《擺》,修改了十多次,才定了稿,福幫老師的《磁鐵》被吳老師否了又否,文東老師的《紙的研究》直接就被吳老師給否掉了,要求推倒重來。類似的事情實在是太多了,全體學員都經歷過多次,凡經歷過的老師心中都沒有怨言,都感覺到反而學到了更多的東西。

20天一晃而過,我們的感觸很多,言語已無法表達,更多的是留戀和感激,感謝華師附小的領導和全體員工,感謝指導過我們的所有專家。

明天我們將各奔東西,又回到各自的工作崗位,但我們的心仍連在一起,讓我們彼此溫暖,彼此激勵,彼此牽掛。

關於骨幹教師培訓心得體會5篇 骨幹教師培訓:洞察心得,開啟教育新篇 第2張

第2篇

“一個人能走多遠,看他與誰同行,一個人有多優秀,看他有什麼人指點,一個人有多成功,看他與什麼人相伴,有幾位好同伴,將會成就你的一生。“當我聽了李元昌老師的《科學理念指導下改革教學方法》,宋勝傑老師的《重建我們的精神家園----我的教育思考》,孫立權老師的《新課程背景下基礎教育漫談》的報告後,心中不由地湧起了這句話。短短2天的骨幹教師培訓結束了,作為一名年輕的教師,我收穫頗豐、感想頗深。在貫徹新《綱要》精神的過程中,李元昌老師帶來的藝術教育讓我樹立了新的正確的教育觀;兩位市優秀教師的精彩演講,讓我感受了新課改精指導下角色的轉變;孫力全老師講的,《新課程背景下基礎教育漫談》更是讓我感受到新課改清新的氣息。由此,我又一次在觀念上、理念上發生了巨大的變化。我想,新課改的精神就像陽光一樣,普照到了與之相關的每一人。下面我就從兩點談一下我的體會:

以前在學校時,我們學習了各科教法,並且老師還告訴我們:在你們以後的工作中,應當理論結合實踐,才能把所學的教法運用於實踐當中。但當上班後,似乎覺得學習的教法基本運用不上。於是我找出各科教法書,通透的看了一遍,想溫故而知新。溫故後的頭腦中也是理論一套套,可上出的課還是不能讓自己滿意,真是苦惱極了。

新課改後自己突然覺得,觀念、理念一下子變了,新《綱要》既充分肯定了教師在教育、兒童發展中的作用和地位,同時對教師素質提出了前所未有的要求與挑戰。能否對學生實施高素質的教育,促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在於教師的素質。

通過學習使我明白,每個學生都能夠學習,並且能夠學好,成為優秀的兒童和未來社會的成員。正象名師孫力全老師所說“老師的能耐是讓一個不愛學習的孩子愛學習了。所以,教師就應著力於將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式,什麼是學生容易理解和接受的內容與形式呢?我覺得就是《綱要》指出的:教師應成為學生學習活動的引導者、支持者和合作者。教師為主導,而學生是主體。這就凸現了一個巨大的變化:教師角色的轉變。

學生學習生活中,經常會有困惑,面對學生的困惑和問題,像以前一樣乾脆的告訴他答案,還是引導他走出困惑,找到光明,體驗努力的快樂?不容置疑當然是後者。在老師的引導中,孩子們通過自己的努力獲得答案,而且在找答案的過程中,孩子們不但體驗到過程的快樂,而且從中也獲得了更多的知識。

學生的學習生活,是一個研究探索的過程,在這個過程中,老師或是提供材料,或是精神上鼓勵學生,都是對學生學習的一種支援。

孩子有無數的好奇心,但他們的能力確是有限的,為了讓孩子更好的探索學習,老師這個主導者要起作用。我想,在孩子探索過程中,由於個體差異,孩子的能力有所不同,對於孩子能力所達不到的,就應該幫助他,一起合作,共同完成。在我們的教育教學活動中,不難發現,其實這三者是相輔相成,不可分割的。記得宋勝傑主任在課上說過“平庸的教師在說教,好的教師在解惑,更好的教師在示範,卓越的教師在啟迪。我們老師應不時適地的對學生進行解惑,示範,啟迪,教育。

學生的學習也是從以要我學,到現在我要學,這種巨大變化,在孩子們身上凸顯出來,興趣是的老師。例如我把要學的詞編入故事,孩子們聽了好聽的故事,很開心,還邊表演,邊學習了裡面的詞,這樣情境表演的學習方法,讓孩子們一學生詞就會高興的不得了,因為老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。這都原於教師角色的改變,很好的把價值引導和孩子的自由發展結合起來,體現了價值引導,同時又注重孩子快樂的學習,不讓孩子去被動的接受,而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識,而且按照《綱要》的精神,努力創造一個孩子想說、敢說、喜歡說、有機會說,並能得到積極的應答的環境,兒童在交往中,在生活中交流和表達,不僅語言得到發展,其他各方面的能力也得到發展。

新課改讓老師改變了意識,變化了角色,在充分肯定孩子的同時,因材施教的對每個孩子進行教育,適當的引導支援,共同達到目的。

這次聆聽專家和優秀老師的講課,讓我真切感受到,新課改已深入到每個人心中,,樹立與專業化要求一致的教師形象。無形中真的帶來很大的壓力,這個引導者的角色怎樣才能更好的把困惑中的學生正確引導好,教師的高階素質發展是必須引導的基礎,要做一個引導者是一定要有思想的;這個支持者要怎樣的理論支援和良好的心態,才能讓學生接受你的支援;這個合作者的角色怎樣能讓學生真正覺得,你和他是同一高度的朋友,並相信你們能合作成功。我在思考這個問題。

我想:應該正如現在所提倡的,做有文化的教師。多讀書、多思考、多反思,要做有思想的老師,我們一直也說《綱要》的貫徹是堅持先進的理念,堅持核心的價值,就是代表先進文化。且我們平時也常說給學生一碗水,自己需要有一桶水,我想這應該也是從教學工具向“知識工作者”轉變的動力吧。

第3篇

11月,我非常榮幸的參加了為期21天的山東省國小科學骨幹教師培訓班的學習,這次培訓中給我們講課的有:齊魯名師李健梅老師、濰坊市高新區教研室的武際金老師、棗莊市市中區教研室的褚巨集民老師、濱州市教研室的周新奎老師、平原縣教研室的姜燕老師、臨沂大學教育學院李中國院長、肥城市教研室的孔令強老師、臨沂大學蔣曉紅教授、臨沂大學李同勝教授、萊蕪教研室的張梅榮老師、臨沂大學心理學教授李樹軍教授、臨沂市教科室徐文達老師。從他們每一個人身上我都學到了很多。收穫很大,涉及的範圍很廣,思考了很長的時間也不知從哪些方面能全面的說出我的體會和收穫,下面就從一些專家那裡,給我感觸最深的地方,談談自己的收穫。

李健梅校長是我們山東省的名師,在我們臨沂蘭山非常的有名,可以說是科學課堂的引領者。在這次培訓中,她提到的科學課堂,對我來說收穫很大。

1、科學課堂的基本思路:提出問題、猜想假設、制定方案、實施探究、展示交流、拓展創新。

2、提出問題:科學探究以問題解決為重點,問題是科學學習的關鍵。

德國物理學家海森堡說:“提出正確的問題,往往等於解決了問題的大半”。引導學生認真進行觀察、思考,並在觀察、思考中引發問題,為探究活動做好準備,教師要依據教學目標、遵循學生認知規律、有機結合學生生活中熟知的現象,創設問題情境,讓學生在問題情境中感知問題、尋找問題,並提出問題。在提出問題這個環節,要精心設計問題情境,有三個要素:一是情境要指向新的未知的事物。二是情境要激起學生認知衝突,激發探究願望。三是情境要貼近學生已有的知識能力水平。

2、猜想與假設:引導學生圍繞問題所可能發生的種.種現象及結果進行預測或作假設性解釋。以小組或以全班為單位,針對要研究的問題,讓學生運用已有的知識和經驗進行預測或作假設性解釋,要注意引導學生展開想象,並在想象的基礎上讓學生暢所欲言。猜想與假設是研究者根據已知事實材料和科學知識對所研究的問題做出的一種猜測性陳述,是對問題中事物的因果性、規律性做出的假定性解釋。可分為兩個環節:一是猜想環節,二是假設環節。

3、制定方案:引導學生圍繞猜想假設,提出探究活動的大致思路,為科學驗證做好鋪墊。在具體操作中,一般要採取分組活動的方式,讓各小組針對本組要研究的問題,制定自已的計劃或方案。在本步要注意發揮教師引導、指導、點拔的作用。

4、實施探究:是探究的重要環節:保證時間、效果。引導學生依據研究計劃或方案開展探究活動,驗證猜想假設,得出科學結論。依據方案開展觀察、實驗、製作、考察、調查、參觀、採訪、蒐集、種養等探究活動,來驗證猜想假設。在活動中要注重小組合作,讓小組的所有成員都活動起來。

5、展示交流:引導學生對探究的成果進行展示與交流,加深對科學結論的理解。一般先組織學生進行組內展示與交流,在統一思想、得出結論後,再組織全班交流。對探究成果的展示與交流,一般分三個步驟進行:

第一個步驟是組內展示與交流。主要針對本組內共同進行的探究活動,對所積累的各種資訊資料進行整理、分析、討論,獲得共識。(個體收穫)

第二個步驟是全班交流。是在各小組彙報各自探究成果的基礎上,對全班同學的成果進行整理、分析、討論,得出科學的解釋或結論,獲得更為豐富的成果,達到資源共享、成果共享。(學生主導作用)

第三個步驟是得出科學的結論。(教師主導作用)在展示與交流中,教師要鼓勵展示交流方式的多樣性,引導學生採用自己喜歡的方式進行展示與交流。

6、拓展創新:引導學生將學到的科學知識與社會生活進行密切融合。

操作要領:引導學生運用所獲得的知識與技能,解釋生活中的現象,解決生活中的問題,進行改進、發明、創造活動,關注與本課研究主題相關的社會問題等。

第一個杜絕負效:不要給予孩子有害的東西。不要將學校變成禁錮孩子發展的牢籠,不要把課堂變成缺少生命尊嚴的屠宰場,不要讓老師成為磨滅學生人性、扼殺學生創造力的屠夫。

第三個:減少低效:不要在有限的時間內浪費孩子的生命 。一節課40分鐘,而每個40分鐘都是從孩子生命鏈條中截取出來的,浪費孩子的時間,就是浪費孩子的生命。我認為應該從這樣的高度來認識我們的教學行為,認真反思每節課,是否讓孩子確實學有所得,確實讓孩子學有發展,確實讓孩子學有提高。

第四個:追求高效:要教給孩子終生髮展有益的東西,追求教學效益的最大化。

(1)“一舉多得,一箭多雕”。體現在全面育人方面,是德智體美勞全面發展的“五雕”。在智育裡邊,知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀,是第二個層次的“三雕”,也就是三維目標。所以概括成這麼一句話,叫“一箭多雕”。這一箭是什麼箭呢?就是當堂一節課的整個教學過程。通過這一個過程,實現多方面的教學目的。

(2)“一石激起千層浪”。 每一節課,好比是在小孩子的腦海裡投進一塊石頭,給他激起波浪,讓它擴充套件到他的日常生活裡面去。如果說,我們上科學課,只有課堂裡邊有科學教學,死記硬背幾句話,下課後對周圍的自然事物視而不見,漠然置之,根本不去關心它,不去理睬它,你說這樣的教學效果起到什麼作用沒有?如果說學了什麼,他就對什麼感起興趣來了,他就愛上它了,就迷上它了,下課之後,雖然沒有給他佈置作業,也很高興地自己去搞起來了,這就擴大到了日常生活裡面去了,成為他喜聞樂見的事情了。這個,不用考試,可以給你打100分,對於教學效果來說,可以給你打100分。

要從以下幾點思考:首先我們常常講要在科學教學中培養學生對科學的興趣,興趣從何而來?從感悟科學的魅力而來?其次在常人的心目中,科學是深奧的、嚴格的、艱難的、枯燥的;一提到科學家,眼前不由自主地會浮現出愛因斯坦的形象——白髮怒張、滿面皺紋。其實科學是充滿魅力的。還有就是如果你經常以欣賞的眼光,仔細地觀察大自然中的事物,就會發現,大自然存在著許多普遍的規律,這些規律是令人驚歎的

在我們平時的教學中,我們的科學教師應多以生活中發生的事情來激發學生的學習興趣,這也就要求老師要做一個善於觀察和學習的老師。

孔老師講到了這樣的一個故事:“”中我被打成牛鬼蛇神,說我是潛特務分子,分配到農場勞動。有一天,領導找我說,明天你去打豬草。這顯然是整我。天哪!我四體不勤,五穀不分,根本就不知道豬草是什麼,我又沒有養豬的書,能不能找貧下中農請教呀?又不行,因為這一來,又成了搞“反革命串聯”,罪加一等呢!想來想去,浮想聯翩,夜不能寐;好了,有辦法了。第二天不到一個上午我把豬草打回來了。其實方法很簡單:把豬趕出去,看豬吃什麼草,就打什麼草,吃什麼菜,打什麼菜,不就行了嗎?顯然,豬吃的草是豬草,豬吃的菜是豬菜,這是邏輯關係。——這是一種思維方式。我們的科學教學就是要培養學生的思維能力,讓學生變得更聰明。從這兒,我知道了我們的老師在關注教學的時候,我們更應關注孩子的思維,讓孩子成為一個有自己思想的行為。

我的收穫還有很多很多,上面兩條是從兩位專家那兒學到的一點知識,我會在以後的工作認真的實踐。當然,我還會對其餘專家的講解內容進行認真的總結,並用於我以後的而教學教研當中,通過自己的實踐和創新,探索一條通往成功的道路。

第4篇

今天,聽了臨高縣關工委領導劉春華和波蓮中學校長王東偉兩位老師做了關於家長學校工作理論知識以及經驗介紹,我覺得我們學校的家長學校工作做得紮實、有效,但還有改善的空間。對於家教方法,有很多觀念我很受啟發。

君子役物,小人役於物。現在我們身邊有太多的誘惑,電腦、手機、網路,孩子愛玩,大人也愛玩。如何控制這些誘惑,我們大人要做孩子的榜樣。想讓孩子怎樣,我們應該先怎樣。陪她學習、讀書,陪她遊戲,陪她娛樂。做孩子的夥伴,而不是監工!

孩子是一張白紙,我們要將正確的思想注入他們的心田,並讓正直在他們心裡生長、生根、發芽。讓我想起我們小時候,即已經被取代的思想品德課本,雖然都是以灌輸為主的內容,但那時候從裡面知道了好多正確的思想道德品質。所謂德行的教育真的應該是德育為首。我們應該用多讚美的方式,相信孩子們的潛力,喚醒孩子心中的正能量。我們班的紀律有些鬆散,所以這學期,我比較嚴厲。好多孩子有轉變,比如王麗妹同學,在課上能夠少接話了;王小波同學,據說一向不交作業,這學期幾乎沒有一天交作業。可是,有的時候就把握不好度了,微笑、讚美少了點,謝謝兩位老師這個時候提醒了我,今後的教育教學中我要注意誇獎和激勵孩子們。

我一直認為我們做教師的要關注孩子們的終身發展,不看眼前的1分2分。培養孩子們的學習生活習慣比考試成績要重要的多。王老師所講的“追求卓越精神”我想就應該是做最好的自己吧。其實,我一向知道女兒不追求卓越,凡事不爭第一,差不多就行了。我也沒覺得是不對的,但現在想想該追求的還是要拼搏。

最後,用兩位老師的話自勉:天下沒有白費的努力,福不唐捐!

第5篇

作為一名執教於農村國小的教師,今年暑假我很榮幸參加了__市教育局組織的為期半年的市中國小骨幹教師的培訓活動,感覺真是受益匪淺,無論從哪個方面來說,對我們的教學和認識都有很大的提高。從網上的一場場不同風格名師的精彩講座中,我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標,反思了以往工作中的不足。一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的例項和豐富的知識及精湛的理論闡述,使我的教育教學觀念進一步得到更新。

以前培訓也較多,對新課改也有一定的認識,但通過這次骨幹教師的培訓,我才發現自己的認識不繫統、不全面。特別是__教授的《有效課堂教學及評價》、__老師的《終身學習—讀書教學相得益彰》,__教授的《教師的職業幸福》等給我留下了深刻的印象。讓我認識到了只有努力,只有加強學習,才能做好一名教師。作為語文教師,不是隻懂一些語文理論知識就行,我們要加強自身的文化修養,培養自身良好的人文精神,這樣才能把自己的人文精神滲透到學生身上。而且語文教師還要學高為師,有較高的藝術鑑賞能力和藝術修養,只有這樣我們才能引導學生髮現教材、生活中的美,才能引導其去感受,去創造美。通過這次的培訓,我有以下幾點感悟:

想給學生一滴水,教師就必須具備一桶水。專家們的講座就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發。那麼在工作中,我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。這使我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。

加強學習不僅僅只專業方面,要擴充到各個領域,不斷的提升自身的修養和素質。教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中,將學習與實際教學結合起來,努力探索新的教育教學方法。在豐富自身專業知識的同時,廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識,從而更好地適應教學的需要,通過總結經驗,提高自身,向更完善的目標努力。還要充分利用現代資訊通訊技術,不斷擴大學習資源和學習空間,及時瞭解專業領域以及其他領域的最新發展動態,注重與其他教師和專家的合作探討,教師要秉承終身學習和教育理念,以適應教育改革的浪潮。

培訓其實是一個反思、進步的過程,這十幾年的教學生涯,讓我已經慢慢倦怠,我已不知道從什麼時候開始,自己變的除了愛抱怨,還是抱怨。抄不完的筆記,頻繁的檢查,刻薄的制度,一項又一項的任務以及家長的難纏,學生的愚笨,領導的不理解,等等。都是那麼沉重,沉重的令人窒息。我早已像一臺機器,不再有靈感。把教師當成了一種謀生的職業。

對工作有的是厭倦之意,不平之心,黯淡之境。可通過這次的培訓,走進教學大師們的心靈世界,感嘆於他們思維的敏捷,語言的風趣豐滿,獨特的教育視角,健康樂觀的人生觀,豐富的教育經驗……激起了我內心中的心絃,觸及到我思想的深處,我一次次禁不住問自己我該怎樣做?做什麼樣的教師?怎樣做一名優秀的教師?與優秀老師、與教學大師相比,我自身不足很明顯。

這次培訓,對於我來說是一次難忘的充電機會。不僅讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。也明白了“愛”是教育永恆的主題,我們應該怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。更懂得只要我們教師是一個幸福並快樂著工作的人,才會讓學生感受到幸福並快樂,才能培養出更多的社會需要的幸福並快樂的人。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://yhjlw.com/zh-tw/redian/qitawenan/rj80xn.html
專題