學生實習週記4篇 實習記：感悟成長的點滴

學生實習週記是學生在實習過程中撰寫的日誌類文章，記錄了他們在實習崗位上所學到的知識、遇到的問題、解決問題的方法以及感悟和收穫等。這不僅是對自己實習過程的一種總結，也是對未來職業發展的一次探索和預備。

第1篇

一個星期很快就過去了。本來以為實習的日子會很無聊，但說實話，第一週的實習還是挺輕鬆愉快的。呵呵，俗話說萬事開頭難。我已經邁出了第一步，接下來的日子我會繼續努力。生活不簡單，一定要勇往直前！不管多苦多累，我都會堅持下去。如果我堅持下去，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習並不輕鬆，但我並不放鬆，但我仍然會保持積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活。

雖然第一週的實習並不輕鬆，但我並不放鬆，但我仍然會保持積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活。

經過一週的實習，對自己崗位的操作流程也有了一些瞭解。雖然我是最專業的學生，但我對實習實踐有些不瞭解。這一週我一直在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校。雖然我對商業不是那麼熟悉，會有很多無知，但是我慢慢學會了如何處理一些事情。理解工作過程中主動性的重要性。當你可以選擇的時候，你應該把主動權掌握在自己手中。有時候工作過程中遇到難題，會特別委屈，但過段時間就好了。我覺得只要你積極學習，把工作做好，不懂就問，多做少說也會有意想不到的結果。只有你想不到也做不到。

第二週實習就要結束了，來了一段時間了。雖然同事都很好，工作也很輕鬆，對工作環境也有一定的瞭解，但是住在這裡還是覺得有點不舒服。職場地位好像和當初想象的有差距，相信我會適應職場生活的。

不知不覺，我進入了實習的第三週，生活也在慢慢適應，每天按部就班的工作。除了學習與工作相關的業務知識，我還加強了大學最專業的知識與自己崗位的結合，努力將最專業的知識運用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作中遇到的很多問題只能自己研究。好在有很多資料可以查，大學學的最專業的相關知識可以幫忙，不值得在大學學習。不懂的時候可以查資料，培養自學能力。同時可以學到很多相關知識，可以實現多個目標。

經過兩個多星期的正式實習，我已經逐漸適應了這樣的作息規律和工作方式。以前上學的時候，有時候懶或者身體不適，就會請假或者逃課。老師也理解和包容我們是“沒長大的孩子”。但是當我們現在開始工作時，我們的同事中沒有人會再把我們當孩子看待，也不會像老師一樣溺愛和容忍我們。誰遲到誰就會受到領導的批評。所以我不敢每天早上偷懶，按時起床上班，有時候為了不遲到不吃早飯也很正常。為了給大家留下好印象，我不得不早早去辦公室，打掃辦公室，給大家上熱水。雖然都是些雞毛蒜皮的小事，但也算是對這個辦公室的一些貢獻。

實習第三週快結束了。我相信我下週可以做得更好，每天都有一點進步。

第2篇

作為園林技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入園林技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裡的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是園林技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學園林技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓園林技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的園林技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的園林技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

第3篇

在經歷了一週的繁雜的工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了變化，我被分到了公司負責的七座大橋中的xx大橋。主要負責橋上的質檢工作。

之後師傅帶領我們看了各項工序的準備工作，斗車拉土方平整場地，挖掘機、裝載機、鑽機進場，人員的進場，一切工序有序的進行，師傅又分配了我們的工作，教導我們遇到問題的時候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進行工作，排除現場的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進行。

體會：未去工地之前我從沒想過實習生活我是否能撐下去，但是來到工地一週，我漸漸的適應了這種工地生活。

有句話說得好：“你改變不了過去，但你可以改變現在。”在工地讓我學到了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了作為一名技術員應該怎樣去和工人交流等。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

這是實習的第x個星期，可以說是緊張忐忑的一週。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答覆。當得知自己被錄用時的欣喜。因為此前我已經被用人單位無情的拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經驗者。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯幹。尤其在xx這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務性交流。呵，果然是市場經濟，競爭激烈，工作生活的節奏都不由自主地加快了。利用這一週的時間，我大致熟悉了工作環境，熟悉了需要經常打交道的同事。

其實剛開始我的工作內容很簡單，無非是做一些最簡單的表格製作、資訊錄入，公司各類檔案的列印、影印，公司內外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區域的衛生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我並沒有感到委屈，並沒有萌生退意。我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態，堅持到底。

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀xx專業的，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作的過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。

有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第xx周實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

短短的xx天培訓，像一個小小的切口，通過它，我看到了什麼是優秀，什麼是愛崗敬業，什麼是xx的好員工。xx天裡，從海運到空運，從報關到報檢，那麼多優秀的主管熟練的講著自己工作中的經驗。談到公司，談到工作，他（她）們眼睛裡閃爍著自信的光芒；談起未來，談起我們，他（她）們言語裡盡是關照。

從19xx年的僅xx名員工到今天的xx多人，這樣傳奇的創業經歷，怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！

第xx周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對於食堂的飯菜，大家都讚不絕口。剛來一週，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx國小的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……

看班，是xx國小的一大特色。因為剛來，與班裡學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。於是，每次看班時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班裡督促學生儘快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，都從後門進去，小小的轉一圈，從後門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班裡看看，沒關係的。聽到這樣的話，我開始慢慢的放開了。

第x周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……

有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這裡已經有xx個星期。在這xx個星期的實習生活裡雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收穫。經過了那麼長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。

我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重複著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入！在我的想象裡，每天的工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與願違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的嚮往以及激情。除了調整心態我們別無選擇。

上一週的勞累與辛苦使我牢記心中，但是這一週又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在裡面來增加的它的強度，以防被什麼大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什麼不做成和扳子一樣大的架子呢？

師傅起初並沒有告訴我為什麼這樣做，我一向帶著這樣的疑問。之後和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話就放不進去，或者說以後弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第xx周的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以的熱情融入實習生活中。

又是一週，感慨時間過得好快，實習已將近過去xx個多月了。現在已經是五月中旬了，可以說是夏天了，所以呢天氣也是一天比一天熱了，白天的時候，室外的溫度高的嚇人，又悶又熱，太陽晒得人大汗直流，心想幸虧我大部分時間都是在辦公室裡，不用經常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒著高溫在大太陽底下工作，還有住的工棚環境也不好，夏天溫度那麼高就更難熬了，真的很佩服那些長年在工地生活的人。

通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。

在這一週我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收穫到的成就感，獲得讚揚的滿足感讓人上癮，不捨得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。

享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

第4篇

按照公司安排，分配到基站那邊熟悉裝置和操作器件。任務是認識基站裝置rbs2206（室內巨集蜂窩）的組成，請點各基站裝置資產，登記載波的開啟情況，進行備用電池的放電測試，門禁系統的開啟關閉操作，空調溫度的調整（一般為26度）等。

由於我們隊員較多，隊長安排我們向另外兩名早來的實習生學習。我們的工作地點是海珠區的中國移動的各個基站點（主要分佈在樓宇天台和地下停車場），時間是每天早上9點鐘到下午6點，中午休息一會兒。工作任務較為簡單，操作起來單調機械，需要乘坐麵包車到處去各個點奔波。抱著學習和吃苦的態度，還是認真的完成任務。起先進入基站都感覺好奇，認真地向隊長和隊員們請教問題。有的問題都覺得太簡單，但書本上從未涉及過，還是坦誠地向別人請教。

這一週的工作下來，學會了基站的各個部件的位置組成和實物外觀，結合所學書本上的知識，加深了各器件的瞭解和提高了實際動手操作能力。學會了與來自不同教育背景和生活地方的同事的交流與合作，深感工作上要不恥下問和同事間要合作緊密才能很好地完成工作任務。

依然是在基站學習。工作任務與上一週的大概相同，熟悉基站裝置，備用電池的放電測試，不過開始進行故障處理和部分時間進行巡檢。

工作地點仍然是海珠區的廣東移動的基站機房與室外基站，不過檢查的基站點與上一週略為不同，都第一次進入檢查。時間上也一樣，雖然我們組要值夜班，考慮到我們實習生的身份，暫時不作安排。

這一週的工作與之前的工作內容大致相同，其中故障處理較多，故障處理一般就是更換基站裝置，如cdu，tru（載波），dxu等，更換裝置有一套標準的流程，實踐動手不能馬虎了事。還有部分巡檢，需要用omt軟體連線裝置，主要用來定位基站裝置故障。工作上依然單調枯燥，但不能放鬆，以免出現安全事故或工作不到位，給下一步流程的工作的同事帶來重複的麻煩。

基站工作結束，開始做網優相關工作，網優主要包括路測，驗收，樓宇普查，掃頻等任務，是比基站的工作複雜一點，是處理解決訊號問題的主要人員。

工作地點是廣州移動的業務資料中心，我所在的組是西區，位於體育中心和珠江新城一帶，工作時間與之前一樣。第一天由負責人說明工作流程和注意事項，沒有接觸到實際的網優工作，都是一些送檔案和裝置給同事使用的跑腿工作。

這一週的工作不多，負責人的一番指導和教悔也讓我認識網優這一職位屬於幹活多薪資少的工作，需要耐心努力地學習理論和操作知識，吃苦耐勞踏實工作才能完成工作。

這一週才是接觸到網優的實際工作，路測，路測就是道路測試訊號，由於道路上都可能佔用多個小區，甚至是越區覆蓋，是網優中分析處理問題的一個很好的學習過程。

工作地點是廣州大道位於中山大道及體育東路之間的一段道路，實際上就是天河路一帶，時間是凌晨2點開始，因為剛剛進行過割接小區，所以測試一下割接後小區佔用情況。資料顯示訊號強度正常，只存在區域性地點出現質差，割接成功。

這一週的工作是和一位路測隊長學習，在測試過程中繁繁出現問題，手機電池沒電，資料線連不通，電腦滑鼠不動，沒有帶上3g卡，最後測試時間縮短減少電池使用時間，回公司更換資料線，暫時沒有測試3g與2g切換情況訊號。測試前的裝置檢查是否完好，測試軟體的熟悉準備都是測試前必須注意的問題。

與dt路測不同，這一週cqt中樓宇普查，cqt全稱call quatity test，包括的內容很多，樓宇普查是其中的一項，cqt屬於室內覆蓋系統，優先佔用室內訊號，會用各種型別的訊號質差問題。

工作地點是位於天河路的正佳廣場，時間是整天都在測試。正佳廣場之前有重要客戶並且做過室內重新覆蓋，所以進行一次樓宇普查訊號測試並且對投訴地點重要點進行測試。

這一週cqt的樓宇普查主要運用打點測試，不同於之前路測的gps道路導航，室內gps精確度不高。打點測試就是在樓層每一層圖紙打出該點的訊號標誌點，測試軟體的打點設有暫時重新打點，一層樓只能一直打下去，操作看似簡單，一不留神打點落在圖低外面，資料就是顯示很難看，所以簡單的工作也要認真仔細處理，成績是體現在細節處。

這一週的cqt是掃頻測試，是上行干擾排查的最後一環，上行干擾排查流程是bsc告警，基站裝置檢查，室分排查，bsc終端處理，掃頻測試。需要攜帶掃頻儀器，在露天樓頂工作，較為辛苦。

工作地點是體育中心附近的天河賓館，重點排查天河村與育蕾小區兩處的干擾源。鑑於移動的要求，這一帶的客戶投訴有升級意向，掃頻測試必須儘快謹慎處理。首先天河城天台四個方向掃頻，底噪較高，干擾嚴重，育蕾小區方向底噪干擾明視訊記憶體在干擾源，尋找該地區干擾源八目天線無果，第二步在天河賓館天台掃頻，情況類似，重點排查天河村干擾源，發現一個私裝天線八目天線，明顯非法安裝，移交移動方面處理。

掃頻工作由於掃頻儀器較重，並且在露天樓頂工作，工作強度較大，幾天下來面板都變得黝黑，不過還是堅持下去了。掃頻過程中遇到客戶當場投訴，有投訴升級意向，連忙進行解釋和安撫情緒。掃頻測試都有一套嚴謹的排查上行干擾流程，進一步學習到工作流程的、必須嚴格細緻執行。由於掃頻工作的隊長離職，所有工作雖然還有很多地方不理解，但通過同事幫助和自學，基本完成部分的掃頻任務。

這一週的任務是新站開通驗收，驗收也屬於cqt的一部分，與樓宇普查類似，包括打點測試的語音測試和資料下載測試。

工作地點是位於珠江新城的新全球通大廈，時間是安排六天四組人員，完成時間是1天半完成三層停下場，七層裙樓和40層主樓語音測試和資料下載測試，比預計時間早，較好完成任務。

驗收任務情況與樓宇普查差別不大，運用之前cqt知識，加以理解實踐，做好學以致用。由於任務情況比較緊急，平均一天測試語音七層，資料下載十五層，效率明顯較高，工作積極熱情，受到負責人讚賞。測試量較大，必須自己學會設定軟體的配置，操作謹慎方能準確高效完成任務。

這一週是實習是後一週，負責人考慮到離職問題，沒有安排處理訊號問題，都是工作交接與部分亞運通訊保障接待工作。

工作地點是希爾頓酒店，工作時間是白天上班時間，由於不用進行測試，都是在酒店待命，等待領導的指揮。

實習到這裡差不多結束了，在實習的八週裡面，學到了如何做dt和cqt的訊號測試，如何掃頻測試排查上行干擾，如何依照工作流程嚴謹細緻工作，如何與同事合作，不恥下問，如何與客戶聯絡溝通問題，安撫客戶情緒。同事的幫助，負責人的耐心指導，公司的細心照顧，讓我感受到實習工作雖繁忙辛苦，但總能體會到同事的關心和工作中苦中帶來的一點一滴的樂觀精神。