吸菸危害的作文優質5篇

作文能夠提高我們的文字功底，使我們的寫作更加地流暢和有條理，寫好一篇作文，我們可以培養我們的創造力和想象力，使文章更加生動和吸引人，以下是本站小編精心為您推薦的吸菸危害的作文優質5篇，供大家參考。

吸菸危害的作文篇1

吸菸有害健康，這句話估計地球人都知道，可為什麼都知道吸菸的有害健康後，還有那麼多人吸菸呢?我估計是他們不知道吸菸的危害到底有多大。

吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。吸菸有害健康。為了身體健康，吸菸者應戒除香菸。如果一時難以戒掉，應在飲食方面加以調理，儘量減少吸菸對身體的傷害。1 、多吃鹼性食物2、多吃降膽固醇食物3、多吃含硒食物4、經常喝牛奶5、補充維生素6、多喝茶。 苦海無邊，回頭是岸，浪子回頭金不換。吸菸是非常，極其，相當的有害健康的。

但也許你會說：“我又不抽菸，何必告訴我這些東西呢?”那麼你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸菸者再“吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香菸裡的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫“被動吸菸”或者是“二手菸”的狀態。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸菸者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸菸者。因此我們要提醒周圍的人不要吸菸，並幫助吸菸者戒菸，跟他們說說吸菸的壞處。

在這裡，我要呼籲大家創造一個無煙環境。吸菸的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸菸的影響力很大。最嚴重的是，吸菸的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸菸，每年會有13400人死於吸菸!

看到這麼多吸菸的危害，我希望每個抽菸的人都能好好反省一下，堅定一下自己的意志，把煙戒了。

吸菸危害的作文篇2

當前，吸菸的現象隨處可見。有的人把香菸當成了我們兒童平日裡的零食，有的人由吸菸轉向了吸毒，還有的人因為吸菸而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著“吸菸有害健康”，但都被吸菸的人們視而不見、渾然不顧。

吸菸的人們，你們可知道吸菸的危害有多大嗎？菸草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香菸中含有的尼古丁足以毒死一隻小白鼠。吸菸還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死於吸菸引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被菸草奪去了生命，這是一個多麼驚人的數字呀！

吸菸不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手菸感染，不得不“被動吸菸”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。

如果說吸菸對於成年人來說是“慢性自殺”，那麼對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸菸後，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等症狀出現更為普遍。由於菸草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。

我呼籲：吸菸的人們，不要再讓菸草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸菸，戒菸吧！

吸菸危害的作文篇3

長期吸菸就等於慢性自殺。每年死於吸菸的人大約有250萬人。為什麼吸菸的危害這麼大呢？

香菸裡含有一種化學物質，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在面板表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠 ，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸菸者患上肺癌比不吸菸者高8倍，患上咽喉癌是不吸菸者的10倍。除此外，吸菸還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某一家醫院統計，患肺癌病者中87%是由於吸菸引起的。有此可見，吸菸對人體健康的危害是非常大的。

被動吸菸比吸菸者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸菸者吐出來的煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因為它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸菸家庭的孩子患上肺癌，比不吸菸家庭的孩子高5倍。據一家報紙報道，一個家庭由於父母長期吸菸，三個孩子死於被動吸菸。多麼慘痛的教訓！

吸菸的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請不要吸菸！

吸菸危害的作文篇4

週末回家，我聽家裡人說，一個打麻將的，邊打麻將邊抽菸，打了一下午麻將抽了一條子煙，回家時還沒事，一會就不行了。家裡人就打120，還沒到醫院就猝死了。哇，抽了那麼多煙，身體怎麼受得了!菸草點燃時產生的氣體中，大約含有一千多種對人體有害的物質。其中尼古丁危害最大，一支香菸中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。根據資料顯示，每13秒鐘就有一個人被菸草奪去生命。

香菸的危害那麼大，煙盒上都標著吸菸有害健康，請儘早戒菸。可菸民依然隨處可見，就在我們校園中吸菸的現象也屢禁不止。某些男生，也許因為好奇，想感受吸菸的滋味;也許認為許多大人都吸菸，吸菸顯得更成熟;還是抱著僥倖心理，認為不會有什麼嚴重後果。他們瞞著老師和家長在廁所、宿舍或其他隱蔽的地方偷偷地吸菸。殊不知，吸菸對青少年有多麼嚴重的危害!

第一，吸菸很容易上癮，不但大量花錢浪費時間，而且會出現站立不穩，頭昏多痰等症狀嚴重影響身體健康。第二，不敢公然地向家長要錢買菸，就會想法騙家長的錢，家長如果不給，有可能會去偷，去向其他同學勒索錢財甚至做出更出格的事。這樣會嚴重損害道德品質。第三，物以類聚，人以群分，吸菸的往往跟吸菸的在一起。大家看看，吸菸的都是一些什麼學生呢?反正沒有愛學習的。跟那樣的同學混在一起會受什麼影響呢?別人用什麼眼光看你呢?你還可能有好前途嗎?第四，可能會引起火災。去年學校教學樓後面失的那場大火，就是九年級的某學生丟了一個菸頭引起的，使多個教室玻璃壞掉，薰得大家一晌沒上好課。損失多大啊!

所以，希望我們廣大青少年一定要認清吸菸的危害，為了身體健康和美好未來，為了愛自己和自己愛的人，遠離菸草，杜絕吸菸。

吸菸危害的作文篇5

as we all know, there are many people smoking, although everyone knows smoking is harmful to us. giving up smoking is not easy but addicted to it is quite easy, that’s why there are more and more people smoking. smoking and passive smoking is risk factor that leads to various diseases.

it has become world’s top 8 causes of death. more than 90% of lung cancer caused by smoking and lung cancer rates of smokers are 18 times over the non-smokers. besides, smoking also causes angiocardiopathy, digestive system disease, oral disease and so on. in addition, passive smoking causes great concern in recent years.

people have known that passive smoking also do great harm to human, too. therefore, many countries and regions prohibit people from smoking in public zones, in order to reduce the harm of secondhand smoke.

from my point of view, the best way to keep healthy is giving up smoke, for smoker’s own good as well as for others.

翻譯：

眾所周知，即使人們都知道吸菸有害健康，但現在依然有很多人吸菸。吸菸容易戒菸難，這就是為什麼菸民越來越多的原因。吸菸以及吸二手菸都是導致多種疾病的危險因子，菸草已經成為全球第八大死因。超過90%的肺癌是由吸菸導致的，吸菸者患肺癌的機率是非吸菸者的18倍之多。

此外，吸菸也會導致心血管病、消化系統疾病、口腔疾病等。此外，吸二手菸在近些年也引起了人們很多的關注，它也會對人體造成危害。因此，為了減少二手菸傷害，許多國家和地區都禁止人們在公共場所吸菸。我認為，為了自己也為了他人的健康著想，保持健康的最好辦法就是戒菸。