國中學校體育節活動方案5篇 國中校園體育盛典：激情活力，全面展現！

本文圍繞國中學校體育節活動方案展開，並以此為主題。國中學校體育節是學校體育教育的重要組成部分，旨在豐富學生的體驗活動，激發他們對體育運動的興趣。本文將介紹體育節的活動內容和組織方案，為讀者提供相關指導和參考。

第1篇

第2篇

堅持面向全體學生，人人蔘與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發展。

成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師

4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業年級參加）

1、11月30日（週一）晨，體育節暨陽光體育冬季長跑啟動儀式（專案負責）

2、12月1日（週二）—12月4日（週五），眼保健操比賽（專案負責xx）

3、12月10日（週四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（專案負責xx）

4、12月11、12日（週五、週六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（專案負責）

5、12月14日（週一），體育節總結表彰暨閉幕式(專案負責)

1、請上述相關活動的專案負責人在11月26日（週四）下午3：00前拿出相關專案的具體方案，並通過數字平臺發給周樹明彙總並印發。

2、請各專案負責人按既定方案排程好相關人員，按時推進工作。

3、上述第2、3、4項活動結束後，請專案負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處彙總。

4、請全校師生積極配合，聽從體育節領導小組的排程安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。

第3篇

為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

五、參賽人員：每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

集體專案每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

六、活動專案：本次活動設個人單項賽和團隊專案賽

1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

八、報名方式：用oa平臺直接將報名表格王均誼老師。

九、比賽時間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

1、趣味體育比賽專案中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊專案賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

統一採用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

比賽方法：開賽前，於各自賽道起點線後站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側並上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令後，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

比賽規則：a、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。b、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。c、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，範規成績記為零。

比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

比賽方法：每隊3人，50米距離，採用接力賽形式，聽發令後，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點後，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最後完成接力用時最少的隊伍獲勝。

比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起動，以兩人靠後者軀幹任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然後繼續比賽，否則成績無效。

第4篇

堅持面向全體學生，人人蔘與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想以及終生鍛鍊的意識和習慣，培養學生合作、自信、果斷、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，抵禦挫折的意識和能力，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動向更高水平發展。

廣播體操比賽、武術操比賽、田徑運動會、大課間活動展評、乒乓球賽、拔河比賽、趣味投籃

1、凡參加活動的班級，要充分做好開展活動的準備工作，活動前要加強對學生的紀律安全教育，確保活動的正常開展。

2、各班級要精心組織，周密安排，確保學生安全；要遵守大會紀律，服從指揮。

3、裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正、準確。

4、各班要組隊參加比賽，不得棄權，各班根據比賽要求，提前進行班內選拔賽，藉此推動班級體育活動開展。

利用學校廣播室、宣傳欄等大力宣傳終身體育天天堅持鍛鍊的好處，通過宣傳刻苦鍛鍊身體，勇攀高峰，為學校爭光等優秀運動員事蹟，激發學生鍛鍊身體的積極性，並積極投身到體育活動中來。

以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，例如：乒乓球、跳繩、橡皮筋、丟沙包、毽球、廣播體操等；可一人活動，也可多人活動的體育遊戲，活躍校園生活，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。

4、分年級乒乓球比賽、教職工乒乓球、羽毛球比賽。

在各項活動完畢後召開全校師生大會，對本屆體育節各項活動進行總結，並表彰獲獎的個人、集體。

第5篇

為了更好的抓好課間操的規範管理，讓學生養成良好的身體姿勢，展示中學生風采，建立和諧的校園關係，培養良好的合作精神和體育道德，經組委會同意安排舉行廣播操比賽。

1.每個年級段共9個班級，分3組（每組3個班級）進行，出場順序及位置由抽籤決定。（年級段順序：七年級、八年級）

2.比賽採取一次性決賽的方法。（去掉1個最高分，去掉1個最低分，取平均分進行排名）

1.人數（5分）：以教學科研處註冊的人數為準，不得請假，每少一人扣1分（殘疾人除外，病假須有區級以上醫院證明，併到政教處做好登記）

2.領操（5分）⑴進退場口令響亮，動作規範（2分）；⑵做操規範（3分）。

3.隊形（20分）⑴進場隊形（8分）；⑵退場隊形（2分）退場時要從正面兩側出去；⑶做操時隊形（10分）。

隊形由各班自己設計，但必須整齊、美觀、有創意，進、退場時步伐整齊，精神飽滿，縱橫行對齊，每發現一位不符合要求扣0.5分。

4.服裝（5分）：要求全班服裝統一（包括上衣及褲子）每有一人不統一扣1分（領操同學不要求）

5.音樂節奏（30分）：全班動作整齊統一、緊跟音樂節奏、不搶拍、不拖後，每節每有一人不合節拍扣0.5分。

6.動作質量（30分）：要求動作標準，到位，每節每一人動作不標準或不到位扣1分。

7.整齊美感（5分）：要求精神飽滿、姿態優美、整齊神韻能給人以一種美的享受。（好5分、中4分、一般3分）

以班級為單位參賽，採用100分制進行評分，按年級段分別錄取名次、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，其餘為鼓勵獎。